{"id":1062,"date":"2019-05-31T15:27:23","date_gmt":"2019-05-31T13:27:23","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=1062"},"modified":"2019-05-31T15:27:24","modified_gmt":"2019-05-31T13:27:24","slug":"14-conseils-pour-que-vos-enfants-dorment-par-temps-chaud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=1062","title":{"rendered":"14 conseils pour que vos enfants dorment par temps chaud"},"content":{"rendered":"

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Avec la temp\u00e9rature qui se r\u00e9chauffe, les parents cherchent des conseils sur la fa\u00e7on de faire dormir les enfants.<\/p>\n

Le temps saisonnier devrait atteindre son maximum cette semaine.<\/p>\n

Cela signifie que les jeunes enfants doivent faire face \u00e0 quelques nuits sans sommeil jusqu'\u00e0 ce que le temps plus frais arrive le week-end.<\/p>\n

Jusque-l\u00e0, vous pouvez essayer de calmer vos petits, avec la permission de The Sleep Nanny, Lucy Shrimpton, qui a parl\u00e9 au Mirror.<\/p>\n

1. Habillez votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 la temp\u00e9rature ambiante<\/h4>\n

Si la pi\u00e8ce est tr\u00e8s chaude, par exemple \u00e0 plus de 25 \u00b0 C la majeure partie de la nuit, une couche et un gilet en coton fin peuvent suffire.<\/p>\n

Si la temp\u00e9rature ambiante est comprise entre 20 et 23 \u00b0 C, essayez un shortie pour b\u00e9b\u00e9, un short et un pyjama t-shirt, avec des chaussettes ou juste une couche et un sac de couchage.<\/p>\n

Si votre b\u00e9b\u00e9 est trop jeune pour un type de literie et qu'il fait trop chaud pour un sac de couchage, il suffit de le v\u00eatir de v\u00eatements correspondant \u00e0 la temp\u00e9rature ambiante, de sorte qu'il ne soit pas n\u00e9cessaire de les couvrir.<\/p>\n

2. Cr\u00e9er une brise<\/h4>\n

Pendant la journ\u00e9e, ouvrez toutes les fen\u00eatres du m\u00eame \u00e9tage pour cr\u00e9er un passage de travers, puis tirez le rideau aux deux tiers du chemin pour bloquer le soleil br\u00fblant tout en laissant passer la brise.<\/p>\n