<\/p>\n
Alors que la majeure partie du pays souffre des temp\u00e9ratures les plus chaudes jamais enregistr\u00e9es cet \u00e9t\u00e9, les gens se demandent comment le climat influe sur notre humeur. Par exemple, comment le temps chaud affecte-t-il notre humeur? Est-ce que cela nous rend plus agressif – ou m\u00eame plus violent?<\/p>\n
La pluie nous rend-elle tristes? Qu'en est-il des temp\u00e9ratures froides\u2026 nous incitent-ils davantage \u00e0 vouloir nous asseoir, hiberner et nous isoler des autres?<\/p>\n
Revenons \u00e0 la fa\u00e7on dont les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques affectent notre humeur et nos vies.<\/p>\n
La derni\u00e8re fois que j'ai abord\u00e9 ce sujet il y a quelques ann\u00e9es, j'ai examin\u00e9 de mani\u00e8re approfondie les recherches afin de voir toutes les diff\u00e9rentes mani\u00e8res dont le temps influe sur notre humeur. Ce n\u2019\u00e9tait pas surprenant pour moi de voir toutes les diff\u00e9rentes mani\u00e8res dont la m\u00e9t\u00e9o influe sur notre humeur.<\/p>\n
L\u2019une des conclusions de la recherche que j\u2019aimerais souligner est que l\u2019impact du temps sur notre humeur n\u2019est peut-\u00eatre pas aussi important que nous le croyons parfois. Une grande partie de la recherche dans ce domaine a abouti \u00e0 des r\u00e9sultats variables, parfois contradictoires. Si large, les plats \u00e0 emporter ne sont pas toujours \u00e0 prendre.<\/p>\n
Cela dit, voici les diff\u00e9rentes fa\u00e7ons dont la recherche indique que les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques influent sur notre humeur:<\/p>\n
Denissen et al. (2008) ont constat\u00e9 que l\u2019influence quotidienne des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques avait plus d\u2019impact sur l\u2019humeur n\u00e9gative d\u2019une personne que sur l\u2019am\u00e9lioration de son humeur. Des temp\u00e9ratures plus \u00e9lev\u00e9es \u00e9taient associ\u00e9es \u00e0 une augmentation des sentiments n\u00e9gatifs d\u2019une personne, des sentiments tels qu\u2019\u00eatre plus irritable, en d\u00e9tresse ou nerveuse. Les chercheurs ont \u00e9galement constat\u00e9 qu'une plus grande quantit\u00e9 de lumi\u00e8re solaire et moins de vent att\u00e9nuait ces sentiments n\u00e9gatifs.<\/p>\n
Les effets globaux trouv\u00e9s par cette \u00e9tude \u00e9taient toutefois faibles. De plus, les chercheurs n\u2019ont trouv\u00e9 aucun effet significatif sur la m\u00e9t\u00e9o pour am\u00e9liorer l\u2019humeur positive d\u2019une personne.<\/p>\n
Le trouble affectif saisonnier (SAD) est un type tr\u00e8s r\u00e9el de trouble d\u00e9pressif (techniquement appel\u00e9 trouble d\u00e9pressif \u00e0 tendance saisonni\u00e8re) dans lequel le principal \u00e9pisode d\u00e9pressif d\u2019une personne est li\u00e9 \u00e0 une saison sp\u00e9cifique. Alors que nous pensons le plus souvent au TAS qui n\u2019affecte que les personnes au cours des mois d\u2019automne ou d\u2019hiver, une minorit\u00e9 d\u2019entre elles l\u2019\u00e9prouvent \u00e9galement au printemps et \u00e0 l\u2019\u00e9t\u00e9.<\/p>\n
Hsiang et al. (2013) ont \u00e9tabli un lien entre l'agression humaine et les temp\u00e9ratures plus \u00e9lev\u00e9es. Lorsque les temp\u00e9ratures ont augment\u00e9, les chercheurs ont constat\u00e9 que les conflits entre groupes avaient \u00e9galement tendance \u00e0 augmenter de 14% (une augmentation significative). Les scientifiques ont \u00e9galement constat\u00e9 que la violence interpersonnelle avait augment\u00e9 de 4%.<\/p>\n
Ces conclusions valaient non seulement pour les temp\u00e9ratures plus \u00e9lev\u00e9es, mais aussi pour la mati\u00e8re humide qui tombe du ciel – la pluie. Plus il pleuvait (surtout dans les zones o\u00f9 les pr\u00e9cipitations ne sont pas attendues), plus les gens semblaient agressifs. Cependant, cette recherche n'a pu montrer qu'une corr\u00e9lation entre les deux. Il n\u2019est pas du tout \u00e9vident que le temps causes<\/em> ces choses se passent.<\/p>\n D'autres recherches ont confirm\u00e9 cette d\u00e9couverte. Par exemple, la chercheuse Marie Connolly (2013) a constat\u00e9 que les femmes interview\u00e9es les jours \u00abavec plus de pluie et de temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es (rapport\u00e9es) diminuent de mani\u00e8re statistiquement et substantiellement leur satisfaction de la vie, en coh\u00e9rence avec les r\u00e9sultats obtenus. les m\u00eames sujets ont rapport\u00e9 une plus grande satisfaction de la vie.<\/p>\n Le printemps est peut-\u00eatre la saison de l\u2019espoir pour beaucoup, mais c\u2019est la saison du d\u00e9sespoir pour ceux qui sont d\u00e9prim\u00e9s. Peut-\u00eatre encourag\u00e9s par l\u2019augmentation de la lumi\u00e8re du jour et les temp\u00e9ratures plus cl\u00e9mentes, les chercheurs (Koskinen et al., 2002) ont constat\u00e9 que les travailleurs de l\u2019ext\u00e9rieur \u00e9taient beaucoup plus susceptibles de se suicider au printemps que pendant l\u2019hiver. Pour les travailleurs d'int\u00e9rieur \u00e9tudi\u00e9s, les suicides ont culmin\u00e9 en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n Une m\u00e9ta-analyse compl\u00e8te r\u00e9alis\u00e9e en 2012 (Christodoulou et al.) Sur la saisonnalit\u00e9 du suicide a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 une v\u00e9rit\u00e9 universelle: \u00abDes \u00e9tudes men\u00e9es tant dans l'h\u00e9misph\u00e8re Nord que dans l'h\u00e9misph\u00e8re Sud font \u00e9tat d'une tendance saisonni\u00e8re du suicide. Ainsi, il semble que la saisonnalit\u00e9 soit observ\u00e9e avec une augmentation des suicides pour le printemps et le d\u00e9but de l'\u00e9t\u00e9 et une diminution analogue pendant les mois d'automne et d'hiver, c'est un comportement constant, sinon universel, qui affecte \u00e0 la fois les h\u00e9misph\u00e8res Nord et Sud. "<\/p>\n Une \u00e9tude su\u00e9doise (Makris et al., 2013), qui a examin\u00e9 tous les suicides dans le pays de 1992 \u00e0 2003, a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 un pic de tendance saisonni\u00e8re printemps-\u00e9t\u00e9 similaire pour les suicides – en particulier ceux trait\u00e9s avec un antid\u00e9presseur ISRS.<\/p>\n Klimstra et al. (2011) ont constat\u00e9 que la moiti\u00e9 des 415 adolescents \u00e9tudi\u00e9s n\u2019avaient pas vraiment beaucoup souffert des changements climatiques, alors que l\u2019autre moiti\u00e9 l\u2019\u00e9tait. Des analyses plus pouss\u00e9es ont permis de d\u00e9terminer les types de personnalit\u00e9 suivants:<\/p>\n Nous devons garder \u00e0 l\u2019esprit que cette analyse du type de personnalit\u00e9 m\u00e9t\u00e9orologique a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9e uniquement sur des adolescents n\u00e9erlandais – ce qui signifie que nous ne savons pas \u00e0 quel point les r\u00e9sultats sont g\u00e9n\u00e9ralisables pour les adultes et les personnes vivant dans d\u2019autres pays. Mais cela pourrait aussi \u00e9clairer les recherches contradictoires sur l\u2019impact du temps sur notre humeur. La raison pour laquelle certains chercheurs ont du mal \u00e0 trouver une corr\u00e9lation significative est peut-\u00eatre li\u00e9e au type de personnalit\u00e9 m\u00e9t\u00e9orologique que vous \u00e9tudiez.<\/p>\n Connolly (2008) a constat\u00e9 que les hommes r\u00e9agissaient \u00e0 des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques impr\u00e9vues en modifiant simplement leurs plans. Il pleut? Restons au lieu d'aller faire une randonn\u00e9e. Journ\u00e9e \u00e9tonnamment chaude? Profitons-en pour aller au parc aquatique ou \u00e0 la plage. Les femmes, quant \u00e0 elles, ne semblaient pas aussi susceptibles de modifier leurs activit\u00e9s, prenant ainsi plus souvent le poids du climat inattendu sur leur humeur.<\/p>\n Les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques semblent avoir un impact r\u00e9el et mesurable sur l\u2019humeur de beaucoup de gens, mais d\u00e9pendent de nombreux facteurs. L\u2019impact du temps va probablement \u00eatre plus grand dans toute r\u00e9gion g\u00e9ographique qui conna\u00eet de longues p\u00e9riodes de temps inhabituel. Par exemple, si il fait chaud et ensoleill\u00e9 pendant des mois, cela aura probablement plus d\u2019impact \u00e0 Seattle (lieu de vie g\u00e9n\u00e9ralement pluvieux et frais) qu\u2019\u00e0 Miami (lieu de vie habituellement chaud et ensoleill\u00e9). Cela peut \u00e9galement d\u00e9pendre de votre \u00abtype de personnalit\u00e9 m\u00e9t\u00e9orologique\u00bb, mais cela n\u00e9cessite des recherches plus pouss\u00e9es pour le confirmer.<\/p>\n<\/p>\n Christodoulou, C .; Douzenis, A .; Papadopoulos, F. C .; Papadopoulou, A .; Bouras, G .; Gournellis, R .; Lykouras, L. (2012). Suicide et saisonnalit\u00e9. Acta Psychiatrica Scandinavica, 125 ans,<\/em> 127-146.<\/p>\n Connolly, M. (2013). Certains l'aiment doux et pas trop humide: L'influence du temps sur le bien-\u00eatre subjectif. Journal of Happiness Studies, 14<\/em>457-473.<\/p>\n Connolly, M. (2008). Voici de nouveau la pluie: le temps et la substitution intertemporelle des loisirs. Journal of Labor Economics, 26,<\/em> 73-100.<\/p>\n Denissen, J.J.A .; Butalid, Ligaya; Penke, Lars; van Aken, Marcel A. G. (2008). Les effets de la m\u00e9t\u00e9o sur l'humeur quotidienne: une approche \u00e0 plusieurs niveaux. \u00c9motion, 8, <\/em>662-667.<\/p>\n Hsiang, SM et al., (2013). Quantifier l'influence du climat sur les conflits humains. Science.<\/p>\n Klimstra, Theo A .; Frijns, Tom; Keijsers, Loes; Denissen, Jaap J. A .; Raaijmakers, Quinten A. W .; van Aken, Marcel A. G .; Koot, Hans M .; van Lier, Pol A.C .; Meeus, Wim H. J .; (2011). Que la pluie brille ou que le soleil brille: Diff\u00e9rences individuelles dans l\u2019influence du temps sur l\u2019humeur. \u00c9motion, 11, <\/em>1495-1.<\/p>\n Koskinen O1, K Pukkila, Hakko H, J Tiihonen, V\u00e4is\u00e4nen E, T S\u00e4rkioja, R\u00e4s\u00e4nen P. (2002). L'occupation est-elle pertinente dans le cas du suicide? J Affect Disord. Juillet 2002; 70 (2): 197-203.<\/p>\n Makris, G.D .; Reutfors, J .; \u00d6sby, U .; Isacsson, G .; Frangakis, C .; Ekbom, A .; Papadopoulos, F. C. (2013). Saisonnalit\u00e9 du suicide et antid\u00e9presseurs: \u00e9tude bas\u00e9e sur un registre en Su\u00e8de. Acta Psychiatrica Scandinavica, 127,<\/em> 117-125.<\/p>\n<\/details>\nLes suicides atteignent leur maximum au printemps et en \u00e9t\u00e9.<\/h3>\n
L\u2019impact des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques peut d\u00e9pendre de votre personnalit\u00e9<\/h3>\n
\n
La m\u00e9t\u00e9o n\u2019a pas d\u2019impact sur votre humeur<\/h3>\n
R\u00e9f\u00e9rences<\/strong><\/summary>\n
Articles Li\u00e9s<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"