L'\u00e9t\u00e9 est arriv\u00e9 et cela signifie qu'il est temps de ranger les manteaux et les chaussons de votre b\u00e9b\u00e9 et de sortir les barboteuses, les shorts et la cr\u00e8me solaire. Et bien que ce soit agr\u00e9able de ne pas avoir \u00e0 vous soucier de garder votre b\u00e9b\u00e9 au chaud, l\u2019\u00e9t\u00e9 apporte de nouvelles inqui\u00e9tudes aux parents. Qu'il s'agisse d'\u00e9viter les tiques et les piq\u00fbres d'abeilles ou d'acheter le bon \u00e9cran solaire, le travail d'une m\u00e8re n'est jamais termin\u00e9. Alors, comment gardez-vous les b\u00e9b\u00e9s au frais en \u00e9t\u00e9? Et, ce qui est peut-\u00eatre tout aussi important, est-ce que les moyens ne doivent pas augmenter la quantit\u00e9 de \u00abchoses\u00bb que les parents doivent transporter? <\/p>\n
Selon l'American Academy of Pediatrics (AAP), garder son b\u00e9b\u00e9 au frais, en s\u00e9curit\u00e9 et en bonne sant\u00e9 pendant la chaleur estivale peut \u00eatre un d\u00e9fi, mais c'est \u00e9galement important. Les b\u00e9b\u00e9s peuvent facilement \u00eatre surchauff\u00e9s et leur peau est plus sensible et sujette aux coups de soleil. Pour rendre les choses plus compliqu\u00e9es, le PAA ne recommande pas de cr\u00e8me solaire pour les b\u00e9b\u00e9s de moins de 6 mois, alors pour les garder au frais, il est pr\u00e9f\u00e9rable de trouver de l'ombre ou de garder votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 l'int\u00e9rieur, surtout entre 10h00 et 16h00, lorsque le jour est le plus chaud et les rayons ultraviolets (UV) du soleil sont les plus forts. <\/p>\n
La nuit, What to Expect sugg\u00e8re de garder la chambre de votre b\u00e9b\u00e9 relativement fra\u00eeche – entre 68 et 72 degr\u00e9s – toute l'ann\u00e9e. Si vous avez besoin d\u2019aide pour refroidir les choses, un ventilateur est un excellent ajout \u00e0 la p\u00e9pini\u00e8re de votre b\u00e9b\u00e9 et, selon une \u00e9tude publi\u00e9e dans le journal Archives de m\u00e9decine p\u00e9diatrique et adolescente, <\/em>peuvent r\u00e9duire leur risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) de 72%. <\/p>\n Pour en savoir plus sur ces conseils et d'autres conseils sur la fa\u00e7on de garder votre b\u00e9b\u00e9 au frais et au soleil en \u00e9t\u00e9 et au chaud, lisez la suite.<\/p>\n L'\u00e9t\u00e9 peut \u00eatre assez mis\u00e9rable pour les b\u00e9b\u00e9s, entra\u00eenant une surchauffe, des \u00e9ruptions cutan\u00e9es et des coups de soleil. Si vous emmenez votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 l'ext\u00e9rieur, l'AAP vous recommande d'\u00e9viter la p\u00e9riode la plus chaude de la journ\u00e9e, entre 10 h et 16 h, lorsque les rayons ultraviolets (UV) sont \u00e0 leur maximum. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Comme il fait chaud \u00e0 l'ext\u00e9rieur, il est pr\u00e9f\u00e9rable de garder votre maison bien au frais pour votre b\u00e9b\u00e9, entre 68 et 72 degr\u00e9s, conform\u00e9ment \u00e0 ce qui vous attend. Ceci est particuli\u00e8rement important quand ils dorment, car les b\u00e9b\u00e9s peuvent facilement surchauffer et \u00eatre trop chaud peut augmenter leur risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN), selon l'AAP.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Comme le p\u00e9diatre Bruce Epstein, M.D. a dit Parents<\/em>Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, il est en fait pr\u00e9f\u00e9rable de couvrir davantage de zones de peau avec un pantalon long et des manches longues en \u00e9t\u00e9 que de laisser votre b\u00e9b\u00e9 se promener avec seulement une couche. Une plus grande couverture prot\u00e9gera leur peau du soleil. L'AAP vous recommande d'habiller votre b\u00e9b\u00e9 avec des fibres naturelles, comme du coton, et un chapeau pour prot\u00e9ger ses petits visages et ses yeux clairs du soleil d'\u00e9t\u00e9. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Si vous avez du mal \u00e0 garder la chambre de b\u00e9b\u00e9 au frais en \u00e9t\u00e9, essayez un ventilateur. En fait, une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e par des chercheurs de Kaiser Permanente a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que l\u2019ajout d\u2019un ventilateur peut \u00e9galement r\u00e9duire le risque de SMSN de 72%.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Le PAA ne recommande pas l'\u00e9cran solaire pour les b\u00e9b\u00e9s de moins de 6 mois. Au lieu de cela, ils sugg\u00e8rent de trouver de l'ombre et de rester sur place pour garder votre b\u00e9b\u00e9 au frais et \u00e0 l'abri des coups de soleil et de la surchauffe. Et tandis que les parapluies et les auvents des poussettes aident, l'AAP avertit qu'ils ne pourraient que r\u00e9duire les rayons UV de 50%. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Comme le rapporte BabyCenter, les b\u00e9b\u00e9s risquent de surchauffer car ils ont du mal \u00e0 r\u00e9guler leur temp\u00e9rature corporelle. Ils ont \u00e9galement tendance \u00e0 ne pas boire assez de liquides pour remplacer ceux perdus par la transpiration. Le m\u00eame site vous recommande de proposer r\u00e9guli\u00e8rement des liquides, comme du lait maternis\u00e9 ou du lait maternel, aux b\u00e9b\u00e9s de moins de 6 mois, ou de l'eau pour les b\u00e9b\u00e9s de plus de 6 mois, afin de les aider \u00e0 rester hydrat\u00e9s sous l'effet de la chaleur.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\nC'est le bon moment<\/h3>\n
Gardez-les \u00e0 l'int\u00e9rieur<\/h3>\n
Les habiller pour le temps<\/h3>\n
Obtenir un fan<\/h3>\n
Restez \u00e0 l'ombre<\/h3>\n
Offrir des boissons<\/h3>\n
Fait un \u00e9claboussement<\/h3>\n
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