{"id":1502,"date":"2019-06-14T06:56:56","date_gmt":"2019-06-14T04:56:56","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=1502"},"modified":"2019-06-14T06:56:56","modified_gmt":"2019-06-14T04:56:56","slug":"restez-au-frais-cet-ete-avec-ces-conseils-de-securite-contre-la-chaleur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=1502","title":{"rendered":"Restez au frais cet \u00e9t\u00e9 avec ces conseils de s\u00e9curit\u00e9 contre la chaleur"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>L\u2019ouest de Washington a battu des records de chaleur hier lorsque les temp\u00e9ratures ont atteint 93 degr\u00e9s. La pr\u00e9vision de dix jours pour Auburn donne un certain soulagement, mais pas beaucoup. Les hauts devraient rester aux alentours de 70, atteignant parfois 80 degr\u00e9s.<\/p>\n<h4>Il commence \u00e0 faire chaud ici<\/h4>\n<figure id=\"attachment_13479\" aria-describedby=\"caption-attachment-13479\" style=\"width: 225px\" class=\"wp-caption alignleft\"><figcaption id=\"caption-attachment-13479\" class=\"wp-caption-text\">Photo de Melissa Van Gogh<\/figcaption><\/figure>\n<p>De nombreuses maisons Auburn manquent de climatisation, ce qui augmente le risque de r\u00e9actions ind\u00e9sirables dues aux temp\u00e9ratures plus \u00e9lev\u00e9es. Selon le Centers for Disease Control (CDC), plus de 600 personnes aux \u00c9tats-Unis sont tu\u00e9es chaque ann\u00e9e par une chaleur extr\u00eame. Certaines personnes sont plus vuln\u00e9rables aux maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur, notamment les nourrissons et les enfants, les personnes souffrant de probl\u00e8mes de sant\u00e9, les adultes de 65 ans et plus, les personnes travaillant \u00e0 l&#39;ext\u00e9rieur et certains athl\u00e8tes.<\/p>\n<h4>Les m\u00e9dicaments peuvent vous rendre plus sensible \u00e0 la chaleur<\/h4>\n<p>Certains types de m\u00e9dicaments courants peuvent \u00e9galement rendre les individus plus sensibles \u00e0 la chaleur. Voici les m\u00e9dicaments les plus courants qui subissent l\u2019augmentation de la chaleur. Consultez toujours votre m\u00e9decin et votre pharmacien si vous avez des inqui\u00e9tudes ou des questions concernant les m\u00e9dicaments que vous prenez, que vous prenez r\u00e9cemment ou que vous envisagez de prendre (<em>y compris sur le comptoir<\/em>).<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Antibiotiques<\/strong> &#8211; <em>vous devez prendre des pr\u00e9cautions suppl\u00e9mentaires contre le soleil lorsque vous prenez des antibiotiques<\/em><\/li>\n<li><strong>D\u00e9congestionnants et antihistaminiques<\/strong> (m\u00e9dicaments contre les allergies) &#8211; <em>certains m\u00e9dicaments peuvent resserrer les vaisseaux sanguins et vous rendre plus susceptible de surchauffer<\/em><\/li>\n<li><strong>M\u00e9dicaments contre le diab\u00e8te<\/strong> &#8211; <em>Certains m\u00e9dicaments utilis\u00e9s pour r\u00e9duire la glyc\u00e9mie peuvent augmenter la sensibilit\u00e9 au soleil<\/em><\/li>\n<li><strong>Diur\u00e9tiques<\/strong> &#8211; <em>Certains m\u00e9dicaments peuvent augmenter la sensibilit\u00e9 au soleil et augmenter le risque de d\u00e9shydratation<\/em><\/li>\n<li><strong>M\u00e9dicaments cardiovasculaires<\/strong> &#8211; <em>m\u00e9dicaments contre les troubles graves du rythme cardiaque, et certains m\u00e9dicaments pour l&#39;hypertension peuvent augmenter la sensibilit\u00e9 au soleil<\/em><\/li>\n<li><strong>Les hormones<\/strong> (contraceptifs oraux et hormonoth\u00e9rapie post-m\u00e9nopausique) &#8211;<em>certains m\u00e9dicaments hormonaux peuvent provoquer un m\u00e9lisme (taches fonc\u00e9es sur le front, les joues ou le menton) chez certaines femmes. Cela peut \u00eatre intensifi\u00e9 par l&#39;exposition \u00e0 la lumi\u00e8re et \u00e0 la chaleur du soleil.<\/em><\/li>\n<li><strong>Anti-douleurs<\/strong> &#8211; <em>Les anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens tels que l&#39;ibuprof\u00e8ne (Motrin), le naprox\u00e8ne (Aleve, Naprosyn), le c\u00e9l\u00e9coxib (Celebrex) et le piroxicam (Feld\u00e8ne) peuvent augmenter les risques de coups de soleil graves. Cependant, l\u2019ac\u00e9taminoph\u00e8ne (Tylenol) ne l\u2019est pas.<\/em><\/li>\n<li><strong>M\u00e9dicaments psychiatriques<\/strong> &#8211; <em>certains m\u00e9dicaments anti-anxi\u00e9t\u00e9 et antid\u00e9presseurs peuvent augmenter la sensibilit\u00e9 aux coups de soleil et inhiber la capacit\u00e9 du corps \u00e0 transpirer<\/em><\/li>\n<li><strong>M\u00e9dicaments pour les probl\u00e8mes de peau<\/strong> &#8211; <em>certains m\u00e9dicaments peuvent augmenter la sensibilit\u00e9 de la peau au soleil<\/em><\/li>\n<li><strong>M\u00e9dicaments contre le cancer<\/strong> (chimioth\u00e9rapie) &#8211; peut <em>augmenter la sensibilit\u00e9 au soleil<br \/><\/em>    Source: Harvard Health Publishing<\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>Conseils de s\u00e9curit\u00e9 thermique de la Croix-Rouge<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li>Les voitures chaudes peuvent \u00eatre mortelles. Ne laissez jamais d&#39;enfants ou d&#39;animaux domestiques dans votre v\u00e9hicule. La temp\u00e9rature int\u00e9rieure de la voiture peut rapidement atteindre 120 degr\u00e9s.<\/li>\n<li>Restez hydrat\u00e9 en buvant beaucoup de liquides. \u00c9vitez les boissons contenant de la caf\u00e9ine ou de l&#39;alcool.<\/li>\n<li>V\u00e9rifiez aupr\u00e8s de la famille, des amis et des voisins qui ne disposent pas de la climatisation, qui passent le plus clair de leur temps seuls ou qui risquent davantage d\u2019\u00eatre touch\u00e9s par la chaleur.<\/li>\n<li>Les centres de refroidissement communautaires sont disponibles dans de nombreuses zones urbaines et m\u00e9tropolitaines. V\u00e9rifiez aupr\u00e8s de votre bureau de comt\u00e9 local pour localiser les centres pr\u00e8s de chez vous.<\/li>\n<li>Si une personne n\u2019a pas l\u2019air climatis\u00e9, elle devrait chercher le soulagement de la chaleur pendant la partie la plus chaude de la journ\u00e9e dans des endroits tels que les \u00e9coles, les biblioth\u00e8ques, les th\u00e9\u00e2tres, les centres commerciaux, etc.<\/li>\n<li>\u00c9vitez les changements de temp\u00e9rature extr\u00eames.<\/li>\n<li>Portez des v\u00eatements amples, l\u00e9gers et de couleur claire. \u00c9vitez les couleurs sombres car elles absorbent les rayons du soleil.<\/li>\n<li>Ralentissez, restez \u00e0 l&#39;int\u00e9rieur et \u00e9vitez les exercices difficiles pendant la partie la plus chaude de la journ\u00e9e.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"13482\" data-permalink=\"https:\/\/auburnexaminer.com\/stay-cool-this-summer-with-these-heat-safety-tips\/just-peeked-outside-hot-weather-meme\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i1.wp.com\/auburnexaminer.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/just-peeked-outside-hot-weather-meme.jpg?fit=600%2C600&#038;ssl=1\" data-orig-size=\"600,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{\"aperture\":\"0\",\"credit\":\"\",\"camera\":\"\",\"caption\":\"\",\"created_timestamp\":\"0\",\"copyright\":\"\",\"focal_length\":\"0\",\"iso\":\"0\",\"shutter_speed\":\"0\",\"title\":\"\",\"orientation\":\"0\"}\" data-image-title=\"just-peeked-outside-hot-weather-meme\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i1.wp.com\/auburnexaminer.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/just-peeked-outside-hot-weather-meme.jpg?fit=300%2C300&#038;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i1.wp.com\/auburnexaminer.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/just-peeked-outside-hot-weather-meme.jpg?fit=600%2C600&#038;ssl=1\" class=\"alignright  wp-image-13482\" src=\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/1560488216_717_Restez-au-frais-cet-ete-avec-ces-conseils-de-securite.jpg\" alt=\"coup de chaleur, sudation, athl\u00e8te, fatigue thermique, s\u00e9curit\u00e9 thermique, conseils thermiques de la croix rouge, conseils thermaux de l&#39;\u00e9t\u00e9, conseils de s\u00e9curit\u00e9 de l&#39;\u00e9t\u00e9, meme chaud, meme de la chaleur estivale, meme \u00e0 deux faces\" width=\"270\" height=\"270\"   data-recalc-dims=\"1\"\/><\/li>\n<li>Reporter des jeux et activit\u00e9s de plein air.<\/li>\n<li>Utilisez un syst\u00e8me de jumelage lorsque vous travaillez avec une chaleur excessive. Prenez des pauses fr\u00e9quentes si vous travaillez \u00e0 l&#39;ext\u00e9rieur.<\/li>\n<li>V\u00e9rifiez fr\u00e9quemment les animaux pour vous assurer qu&#39;ils ne souffrent pas de la chaleur. Assurez-vous qu&#39;ils ont beaucoup d&#39;eau fra\u00eeche.<\/li>\n<li>Conseil AE: Ajouter du concombre, de la courgette et de la citrouille \u00e0 votre alimentation pendant les mois d&#39;\u00e9t\u00e9 peut vous aider \u00e0 rester hydrat\u00e9 et au frais.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>\u00c9puisement par la chaleur<\/b><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"13480\" data-permalink=\"https:\/\/auburnexaminer.com\/stay-cool-this-summer-with-these-heat-safety-tips\/drinkwater\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/auburnexaminer.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/drinkwater.gif?fit=300%2C250&#038;ssl=1\" data-orig-size=\"300,250\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{\"aperture\":\"0\",\"credit\":\"\",\"camera\":\"\",\"caption\":\"\",\"created_timestamp\":\"0\",\"copyright\":\"\",\"focal_length\":\"0\",\"iso\":\"0\",\"shutter_speed\":\"0\",\"title\":\"\",\"orientation\":\"0\"}\" data-image-title=\"drinkwater\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/auburnexaminer.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/drinkwater.gif?fit=300%2C250&#038;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/auburnexaminer.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/drinkwater.gif?fit=300%2C250&#038;ssl=1\" class=\"alignleft size-medium wp-image-13480\" src=\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Restez-au-frais-cet-ete-avec-ces-conseils-de-securite.gif\" alt=\"coup de chaleur, transpiration, athl\u00e8te, fatigue thermique, s\u00e9curit\u00e9 thermique, conseils thermiques de la Croix-Rouge, conseils thermiques de l&#39;\u00e9t\u00e9, conseils de s\u00e9curit\u00e9 estivale, boire de l&#39;eau gif, eau potable de chat\" width=\"300\" height=\"250\" data-recalc-dims=\"1\"\/>Une chaleur excessive peut provoquer des coups de soleil, des crampes de chaleur, un \u00e9puisement par la chaleur et des coups de chaleur. Si une personne ressent des crampes de chaleur aux jambes ou \u00e0 l&#39;abdomen, placez-la dans un endroit plus frais, reposez-vous, \u00e9tirez l\u00e9g\u00e8rement le muscle touch\u00e9 et faites le plein de liquide avec un demi-verre d&#39;eau fra\u00eeche toutes les 15 minutes.<\/p>\n<p>Si une personne pr\u00e9sente des signes d&#39;\u00e9puisement par la chaleur (peau froide, humide, p\u00e2le ou rougissante, transpiration abondante, maux de t\u00eate, naus\u00e9e, vertiges, faiblesse, \u00e9puisement), d\u00e9placez-la dans un endroit plus frais, retirez ou d\u00e9tachez ses v\u00eatements moulants et vaporisez de l&#39;eau sur la personne. ou appliquez des chiffons ou des serviettes froides et humides sur la peau. Fan la personne. S&#39;ils sont conscients, donnez de petites quantit\u00e9s d&#39;eau fra\u00eeche \u00e0 boire. Assurez-vous que la personne boit lentement. Surveillez les changements d&#39;\u00e9tat. Si la personne refuse de l&#39;eau, vomit ou commence \u00e0 perdre conscience, appelez le 9-1-1.<\/p>\n<h4><b>Coup de chaleur est la vie en danger<\/b><\/h4>\n<p>Les signes incluent une peau rouge et chaude qui peut \u00eatre s\u00e8che ou humide; changements de conscience; vomissements et temp\u00e9rature corporelle \u00e9lev\u00e9e. Appelez imm\u00e9diatement le 9-1-1 si quelqu&#39;un montre des signes de coup de chaleur. D\u00e9placez la personne dans un endroit plus frais. Refroidissez rapidement le corps de la personne en l\u2019immergeant jusqu\u2019\u00e0 la nuque dans de l\u2019eau froide, si possible. Sinon, arrosez ou vaporisez de l&#39;eau froide sur la personne, ou couvrez-la de serviettes ou de sacs de glace froids et humides.<\/p>\n<h6><b>T\u00e9l\u00e9chargez les applications Croix-Rouge<\/b><\/h6>\n<p>L&#39;application \u00abUrgence\u00bb de la Croix-Rouge peut vous prot\u00e9ger, vous et vos proches, en mettant des informations vitales dans votre main et les r\u00e9glages de plus de 35 alertes m\u00e9t\u00e9orologiques et d&#39;urgence diff\u00e9rentes, y compris des avertissements de chaleur et des avertissements de chaleur excessive. L&#39;application de premiers secours de la Croix-Rouge offre un acc\u00e8s instantan\u00e9 \u00e0 des informations sur le traitement des urgences de premiers secours les plus courantes, y compris les urgences li\u00e9es \u00e0 la chaleur. T\u00e9l\u00e9chargez ces applications en recherchant &quot;American Red Cross&quot; dans votre app store ou sur redcross.org\/apps.<\/p>\n<h4>Oui, la chaleur vous rend irritable<\/h4>\n<p>Des temp\u00e9ratures plus \u00e9lev\u00e9es entra\u00eenent \u00e9galement une augmentation de votre hormone de stress, le cortisol. Cela provoque une augmentation de la tension et de l&#39;irritabilit\u00e9. Des \u00e9tudes ant\u00e9rieures ont \u00e9galement li\u00e9 le temps chaud \u00e0 la violence et \u00e0 l&#39;agression.<\/p>\n<p>Gardez cela \u00e0 l\u2019esprit et essayez d\u2019exercer un peu plus de patience. Vous ne savez pas \u00e0 quoi une personne peut \u00eatre confront\u00e9e et la chaleur peut simplement aggraver les choses.<\/p>\n<p>Arrive bient\u00f4t: <strong>Conseils de s\u00e9curit\u00e9 pour animaux de compagnie pour l&#39;\u00e9t\u00e9<\/strong><\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-block sd-like jetpack-likes-widget-wrapper jetpack-likes-widget-unloaded\" id=\"like-post-wrapper-140203892-13473-5d03291525883\" data-src=\"https:\/\/widgets.wp.com\/likes\/#blog_id=140203892&#038;post_id=13473&#038;origin=auburnexaminer.com&#038;obj_id=140203892-13473-5d03291525883\" data-name=\"like-post-frame-140203892-13473-5d03291525883\">\n<h3 class=\"sd-title\">Comme \u00e7a:<\/h3>\n<p><span class=\"button\"><span>Comme<\/span><\/span> <span class=\"loading\">Chargement&#8230;<\/span><\/p>\n<p><span class=\"sd-text-color\"\/><a class=\"sd-link-color\"\/><\/div>\n<p><h3 class=\"jp-relatedposts-headline\"><em>en relation<\/em><\/h3>\n<\/p><\/div>\n<p><script type='text\/javascript'>\n!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?\nn.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n;\nn.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';n.queue=();t=b.createElement(e);t.async=!0;\nt.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)(0);s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,\ndocument,'script','https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/fbevents.js');\n<\/script><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>L\u2019ouest de Washington a battu des records de chaleur hier lorsque les temp\u00e9ratures ont atteint 93 degr\u00e9s. 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