{"id":1525,"date":"2019-06-15T00:08:41","date_gmt":"2019-06-14T22:08:41","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=1525"},"modified":"2019-06-15T00:08:42","modified_gmt":"2019-06-14T22:08:42","slug":"les-signes-precurseurs-de-lepuisement-par-la-chaleur-et-du-coup-de-chaleur-que-tout-le-monde-devrait-connaitre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=1525","title":{"rendered":"Les signes pr\u00e9curseurs de l'\u00e9puisement par la chaleur et du coup de chaleur que tout le monde devrait conna\u00eetre"},"content":{"rendered":"
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Lorsque la temp\u00e9rature est \u00e9touffante, il est important de garder votre corps au frais et de faire attention aux maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur.<\/span><\/p>\n<\/h2>\n\n<\/figure>\n<\/div>\n
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En g\u00e9n\u00e9ral, le corps humain est plut\u00f4t dou\u00e9 pour se refroidir. Il existe des m\u00e9canismes de thermor\u00e9gulation, tels que la transpiration, qui aident \u00e0 maintenir la temp\u00e9rature interne de votre corps stable, m\u00eame lorsqu'il fait chaud. Mais lorsque la chaleur devient trop intense, que vous vous surexcitez ou que vous avez du mal \u00e0 r\u00e9guler votre temp\u00e9rature en raison de votre \u00e2ge ou d'un probl\u00e8me de sant\u00e9, le corps peut avoir du mal \u00e0 suivre le rythme, ce qui peut entra\u00eener des maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur. <\/p>\n
L'\u00e9puisement par la chaleur survient lorsque le corps surchauffe et a du mal \u00e0 se refroidir. Elle est souvent caus\u00e9e par une exposition prolong\u00e9e \u00e0 des temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es et \u00e0 une humidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e, souvent associ\u00e9e \u00e0 une activit\u00e9 physique intense. Cela peut arriver \u00e0 n'importe qui dans de bonnes conditions. <\/p>\n
Si elle n'est pas trait\u00e9e, l'\u00e9puisement par la chaleur peut d\u00e9g\u00e9n\u00e9rer en coup de chaleur, le type le plus grave de maladie li\u00e9e \u00e0 la chaleur, pouvant entra\u00eener une d\u00e9faillance d'organe ou la mort. Cependant, l'\u00e9puisement par la chaleur et le coup de chaleur partagent beaucoup des m\u00eames sympt\u00f4mes. Il est donc important de conna\u00eetre la diff\u00e9rence et de savoir quand consulter un m\u00e9decin d'urgence.<\/p>\n<\/div>\n
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La fatigue, une transpiration excessive, une peau moite et des vertiges sont les sympt\u00f4mes de l'\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur. Cela peut arriver soudainement ou prendre quelques jours.<\/span><\/p>\n<\/h2>\n\n<\/figure>\n<\/div>\n
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L'\u00e9puisement par la chaleur peut aller de l\u00e9g\u00e8re \u00e0 s\u00e9v\u00e8re. Les autres sympt\u00f4mes peuvent inclure des crampes musculaires, des naus\u00e9es, un pouls faible, une pression art\u00e9rielle basse, une sensation d'\u00e9vanouissement ou une urine fonc\u00e9e, selon le Dr Reed Caldwell, m\u00e9decin urgentiste \u00e0 la NYU Langone Health \u00e0 New York. <\/p>\n
Les personnes d\u00e9veloppent un \u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur lorsqu'elles passent de longues p\u00e9riodes dans un environnement chaud, g\u00e9n\u00e9ralement en train de travailler ou de faire de l'exercice, sans une hydratation ad\u00e9quate. C'est plus courant en \u00e9t\u00e9 et on le voit souvent chez les athl\u00e8tes, les personnes qui travaillent \u00e0 l'ext\u00e9rieur, les enfants qui pratiquent des activit\u00e9s en plein air, les amateurs de plage et les festivaliers de musique. <\/p>\n
L'un des principaux facteurs de risque d'\u00e9puisement par la chaleur (et de coup de chaleur) est la consommation d'alcool ou de drogues. "Les gens passent peut-\u00eatre du bon temps dehors au soleil, mais \u00e0 cause de ce qu'ils consomment, ils n'ont pas autant conscience du corps que ceux qui sont sobres", a d\u00e9clar\u00e9 Caldwell \u00e0 BuzzFeed News. En \u00e9tat d'\u00e9bri\u00e9t\u00e9, les gens peuvent oublier de boire suffisamment de liquide et ignorer les signes avant-coureurs du corps.<\/p>\n
L\u2019\u00e9puisement par la chaleur peut survenir tr\u00e8s rapidement ou prendre un certain temps. Quelqu'un qui va courir \u00e0 midi pendant une vague de chaleur peut imm\u00e9diatement d\u00e9velopper des sympt\u00f4mes, mais cela peut prendre des jours avant que cela se manifeste chez une personne coinc\u00e9e dans une chaleur intense. appartement sans climatisation.<\/p>\n<\/div>\n
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Le coup de chaleur est une urgence m\u00e9dicale. Les signes typiques sont un mal de t\u00eate grave, la confusion, une peau s\u00e8che et une fr\u00e9quence cardiaque rapide.<\/span><\/p>\n<\/h2>\n\n<\/figure>\n<\/div>\n
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L\u2019\u00e9puisement par la chaleur peut se transformer en coup de chaleur, une affection grave pouvant mettre la vie en danger. "Les choses \u00e0 rechercher sont un mal de t\u00eate s\u00e9v\u00e8re, une temp\u00e9rature corporelle \u00e9lev\u00e9e (plus de 100 degr\u00e9s Fahrenheit), une confusion mentale, des naus\u00e9es ou des vomissements, une peau s\u00e8che ou l'incapacit\u00e9 de transpirer", a d\u00e9clar\u00e9 Caldwell. Les enfants peuvent avoir les m\u00eames sympt\u00f4mes, mais aussi sembler excessivement somnolents et refuser de boire ou de manger quoi que ce soit.<\/p>\n
Certaines personnes peuvent encore transpirer, mais une peau chaude et s\u00e8che est g\u00e9n\u00e9ralement un indicateur fiable d'un coup de chaleur. Pourquoi? "Vous \u00eates dans une situation o\u00f9 vous devriez transpirer mais votre peau est s\u00e8che, ce qui signifie que votre corps est si chaud qu'il n'a plus la capacit\u00e9 de se refroidir", a d\u00e9clar\u00e9 Caldwell. En l'absence de traitement, un coup de chaleur peut provoquer des convulsions, des l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales, une d\u00e9gradation des muscles (rhabdomyolyse), une d\u00e9faillance d'organe ou la mort. <\/p>\n
Tout le monde peut d\u00e9velopper un coup de chaleur, mais certains groupes ont un risque plus \u00e9lev\u00e9. Ceux-ci incluent les nourrissons et les jeunes enfants, les personnes \u00e2g\u00e9es et les personnes souffrant d'affections chroniques, telles que des troubles pulmonaires ou r\u00e9naux. "La pauvret\u00e9 est un autre facteur de risque. Si les personnes habitent dans un espace mal ventil\u00e9, n\u2019ont pas la capacit\u00e9 de s\u2019installer dans un environnement frais, elles peuvent devenir tr\u00e8s chaudes et peuvent ne pas s\u2019en rendre compte", a d\u00e9clar\u00e9 M. Caldwell. Les personnes qui doivent travailler par temps chaud ou porter un \u00e9quipement de protection lourd sont \u00e9galement vuln\u00e9rables.<\/p>\n<\/div>\n
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Si vous \u00eates \u00e9puis\u00e9 par la chaleur, d\u00e9placez-vous dans un endroit frais et essayez de vous hydrater. S'il fait chaud, appelez le 911 imm\u00e9diatement.<\/span><\/p>\n<\/h2>\n\n<\/figure>\n<\/div>\n
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L'\u00e9puisement par la chaleur est traitable. Enlevez toute couche de v\u00eatement en exc\u00e8s et d\u00e9placez-vous dans un endroit frais et ombrag\u00e9 ou dans un b\u00e2timent climatis\u00e9 et restez-y pour emp\u00eacher la temp\u00e9rature de votre corps de monter, a d\u00e9clar\u00e9 Caldwell. Vous pouvez \u00e9galement prendre un bain froid ou une douche pour aider votre corps \u00e0 se refroidir plus rapidement. Essayez de vous hydrater avec de l'eau ou des boissons \u00e9lectrolytiques et surveillez vos sympt\u00f4mes pour les prochaines heures. Si vous avez des pr\u00e9occupations ou des questions, consultez un fournisseur de soins de sant\u00e9.<\/p>\n
Si vous ou quelqu'un d'autre d\u00e9veloppez un coup de chaleur, n'h\u00e9sitez pas \u00e0 appeler le 911. "Si quelqu'un atteint ce point, ce n'est pas quelque chose que vous pouvez traiter \u00e0 la maison – ils ont besoin de soins m\u00e9dicaux", a d\u00e9clar\u00e9 Caldwell. Cependant, une personne doit \u00eatre d\u00e9plac\u00e9e dans un endroit frais jusqu'\u00e0 l'arriv\u00e9e de l'assistance m\u00e9dicale. Une personne avec un coup de chaleur recevra une hydratation par voie intraveineuse, un traitement pour toute complication, et pourra \u00eatre surveill\u00e9e \u00e0 l'h\u00f4pital pendant un jour ou deux.<\/p>\n<\/div>\n
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Vous pouvez r\u00e9duire votre risque de d\u00e9velopper une maladie li\u00e9e \u00e0 la chaleur en restant hydrat\u00e9 et en prenant des pauses dans la climatisation, si vous le pouvez.<\/span><\/p>\n<\/h2>\n\n
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Pollyana FMS \/ Getty Images \/ Via gettyimages.com \n<\/span><\/p>\n
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Heureusement, l'\u00e9puisement par la chaleur et les coups de chaleur sont \u00e9vitables. La premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de limiter le temps pass\u00e9 dehors quand il fait tr\u00e8s chaud et humide. Peut-\u00eatre courrez-vous pendant les heures les plus fra\u00eeches du matin ou faites-vous plut\u00f4t dans un gymnase climatis\u00e9. Si votre ville est en pleine vague de chaleur, il ne serait peut-\u00eatre pas le meilleur moment pour d\u00e9sherber votre jardin ou r\u00e9aliser un grand projet de r\u00e9novation. Si vous n\u2019avez pas acc\u00e8s \u00e0 la climatisation \u00e0 la maison, rendez-vous dans un lieu climatis\u00e9 public si vous le pouvez.<\/p>\n
Si vous ne pouvez pas \u00e9viter la chaleur et devez rester dehors pour une raison quelconque, vous pouvez faire plusieurs choses pour rester en s\u00e9curit\u00e9. Caldwell sugg\u00e8re de porter si possible des v\u00eatements l\u00e9gers et respirants, de se prot\u00e9ger avec un \u00e9cran solaire et des chapeaux, de s'hydrater en permanence et de prendre des pauses de 10 \u00e0 15 minutes toutes les heures environ dans un endroit frais et ombrag\u00e9. <\/p>\n
Si vous \u00eates bien hydrat\u00e9, vous devrez probablement utiliser la salle de bain plusieurs fois par jour. Si vous avez consomm\u00e9 des liquides toute la journ\u00e9e, que ce soit de l'alcool ou de l'eau, et que vous n'avez pas du tout urin\u00e9, cela pourrait \u00eatre un signe de votre hydratation en retard, a d\u00e9clar\u00e9 Caldwell.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n
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C'est aussi une bonne id\u00e9e de garder un \u0153il sur les autres et de consulter la famille, les amis et les voisins qui pourraient \u00eatre \u00e0 risque.<\/span><\/p>\n<\/h2>\n
"Nous devons prendre soin les uns des autres lorsque nous nous amusons en \u00e9t\u00e9 ou que nous travaillons \u00e0 la chaleur, en accordant une attention particuli\u00e8re aux enfants, aux personnes \u00e2g\u00e9es et aux personnes souffrant de nombreux probl\u00e8mes de sant\u00e9", a d\u00e9clar\u00e9 Caldwell.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"