{"id":1956,"date":"2019-07-02T20:53:24","date_gmt":"2019-07-02T18:53:24","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=1956"},"modified":"2019-07-02T20:53:24","modified_gmt":"2019-07-02T18:53:24","slug":"cest-un-chaud-voici-notre-guide-pour-survivre-a-la-canicule-de-leurope","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=1956","title":{"rendered":"C&#39;est un chaud: voici notre guide pour survivre \u00e0 la canicule de l&#39;Europe"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Les temp\u00e9ratures montent en fl\u00e8che en Europe alors que divers pays connaissent ce qui semble \u00eatre la pire vague de chaleur de l&#39;histoire r\u00e9cente.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\">Diverses autorit\u00e9s nationales en Belgique, en R\u00e9publique tch\u00e8que, en France, en Allemagne, en Italie, en Pologne, en Espagne et au <a href=\"https:\/\/twitter.com\/meteoschweiz\/status\/1143450288776499200\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Suisse<\/a> ont \u00e9mis des avertissements de chaleur et des alertes, conseillant aux touristes et aux r\u00e9sidents de boire beaucoup d&#39;eau et de rester \u00e0 l&#39;abri du soleil. Selon m<\/span><span class=\"s3\">les m\u00e9t\u00e9orologues, alors que des vents chauds venant du Sahara soufflent sur le continent, <\/span><span class=\"s4\">Les temp\u00e9ratures risquent de d\u00e9passer 40 degr\u00e9s Celsius (<\/span><span class=\"s3\">plus de 104 degr\u00e9s Fahrenheit<\/span><span class=\"s4\">). <\/span><\/p>\n<p class=\"p5\"><span class=\"s1\">La derni\u00e8re fois qu&#39;une vague de chaleur europ\u00e9enne a suscit\u00e9 autant d&#39;inqui\u00e9tude remonte \u00e0 2003, avec <span class=\"s5\">plus de 30 000 personnes meurent en Europe et 15 000 en France<\/span>.<\/span><\/p>\n<p class=\"p5\"><span class=\"s1\"><i>&quot;Je suis inquiet au sujet des personnes qui minimisent cela, qui continuent \u00e0 faire de l&#39;exercice comme d&#39;habitude ou qui restent au soleil&quot;,<\/i> La ministre fran\u00e7aise de la Sant\u00e9, Agn\u00e8s Buzyn, a <span class=\"s5\">une <\/span><span class=\"s6\">d\u00e9claration <\/span><span class=\"s5\">\u00e0 propos de la derni\u00e8re vague de chaleur<\/span> qui a pris le pays d&#39;assaut la semaine derni\u00e8re<i>. \u00abCela nous concerne tous. Personne n\u2019est un surhomme quand il s\u2019agit de faire face \u00e0 la chaleur extr\u00eame que nous allons rencontrer jeudi et vendredi. &quot;<\/i><\/span><\/p>\n<h4 class=\"p1\"><span class=\"s1\">La vague de chaleur en Europe<\/span><\/h4>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Mercredi dernier, l\u2019Allemagne, la Pologne et le <\/span><span class=\"s2\">La R\u00e9publique tch\u00e8que a enregistr\u00e9 ses temp\u00e9ratures les plus \u00e9lev\u00e9es jamais enregistr\u00e9es en juin.<\/span><span class=\"s1\">    Le gouvernement fran\u00e7ais a ferm\u00e9 <\/span><span class=\"s2\">environ 4 000 \u00e9coles vendredi, et ils ont \u00e9galement \u00e9tendu la<span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span>heures d&#39;ouverture des parcs et des piscines publiques. <\/span><span class=\"s3\">Viennoise<\/span><span class=\"s4\">    Les autorit\u00e9s ont install\u00e9 des douches de brouillard dans les zones sportives achaland\u00e9es et ont \u00e9galement rafra\u00eechi leurs grands singes dans les zoos avec des seaux d&#39;eau fra\u00eeche. Gen\u00e8ve <\/span><span class=\"s3\">envoy\u00e9 des brochures destin\u00e9es aux personnes de plus de 75 ans,<span class=\"Apple-converted-space\">  <\/span>en les conseillant sur la fa\u00e7on de rester en s\u00e9curit\u00e9 pendant les vagues de chaleur.<\/span><\/p>\n<\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s3\">Si cela ne suffit pas,<\/span><span class=\"s5\"> <span class=\"s3\">Les pompiers en Espagne ont pass\u00e9 mercredi soir \u00e0 lutter contre un incendie de for\u00eat<\/span> dans le nord-est du pays.<span class=\"Apple-converted-space\">  <\/span>Aussi, d&#39;un c\u00f4t\u00e9 plus humoristique<\/span><span class=\"s3\">, Les autorit\u00e9s de police allemandes ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 qu\u2019elles devaient <a href=\"https:\/\/twitter.com\/PolizeiBB\/status\/1143759621380890625\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">tirer un homme sur un scooter alors qu&#39;il chevauchait nu sur une voie publique<\/a>, lorsqu&#39;on lui a demand\u00e9 une explication apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 arr\u00eat\u00e9, l&#39;homme a cit\u00e9 la chaleur insupportable comme excuse pour sa nudit\u00e9.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s3\">L\u2019Europe est aux prises avec les jours les plus chauds et les plus secs de m\u00e9moire r\u00e9cente, et ils sont un peu mal pr\u00e9par\u00e9s pour cela. <\/span><\/p>\n<h4 class=\"p1\"><span class=\"s4\">En quoi consiste exactement une vague de chaleur?<\/span><\/h4>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s3\">Le consensus est qu&#39;une vague de chaleur est<b> <\/b>une p\u00e9riode prolong\u00e9e de temps exceptionnellement chaud. La temp\u00e9rature est souvent sup\u00e9rieure de cinq degr\u00e9s ou plus au maximum moyen journalier ci-dessus. L\u2019anomalie persiste car les temp\u00e9ratures chaudes actuelles en Europe ne sont g\u00e9n\u00e9ralement observ\u00e9es <\/span><span class=\"s6\">en juillet et ao\u00fbt. <\/span><\/p>\n<p class=\"p6\"><span class=\"s6\">Les autorit\u00e9s europ\u00e9ennes ont \u00e9galement exprim\u00e9 leur inqui\u00e9tude face \u00e0 l&#39;augmentation de la fr\u00e9quence et de la gravit\u00e9 des vagues de chaleur, a d\u00e9clar\u00e9 le Premier ministre fran\u00e7ais Edouard Philippe<i> <\/i><\/span><span class=\"s4\"><i>\u00abAu-del\u00e0 de cet \u00e9pisode extr\u00eame et du changement climatique, il y a un constat: ces \u00e9pisodes se rapprochent, l&#39;anormal devient la normale\u2026 Il faut \u00e9viter que ce soit pire dans les ann\u00e9es \u00e0 venir\u00bb.<\/i><\/span><\/p>\n<p class=\"p8\"><span class=\"s7\">Cela dit, comment pouvons-nous, en tant qu\u2019individus, aider \u00e0 lutter contre la fr\u00e9quence croissante et <\/span><span class=\"s4\">s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 de<\/span><span class=\"s7\">    vagues de chaleur? Eh bien, selon <\/span><span class=\"s4\">M\u00e9t\u00e9o-France, un service m\u00e9t\u00e9orologique national fran\u00e7ais qui a d\u00e9clar\u00e9 que la fr\u00e9quence des vagues de chaleur devrait doubler d&#39;ici 2050, nous pourrions devenir plus proactifs dans la r\u00e9duction des \u00e9missions de gaz \u00e0 effet de serre (<span class=\"s3\">1<\/span>). <\/span><\/p>\n<h4 class=\"p10\"><span class=\"s3\">Le changement climatique est-il \u00e0 bl\u00e2mer?<\/span><\/h4>\n<p class=\"p8\"><span class=\"s4\">Selon <span class=\"s3\">une \u00e9tude du groupe World Weather Attribution<\/span>, La vague de chaleur de 2018 en Europe r\u00e9sultait des activit\u00e9s humaines qui ont conduit au changement climatique. En outre, <\/span><span class=\"s8\">les 20 ann\u00e9es les plus chaudes depuis le d\u00e9but des records ont toutes \u00e9t\u00e9 enregistr\u00e9es au cours des 22 derni\u00e8res ann\u00e9es, 2018 \u00e9tant parmi les quatre premi\u00e8res.<\/span><\/p>\n<p class=\"p10\"><span class=\"s3\">Alors que le monde continue de se r\u00e9chauffer, les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques extr\u00eames deviendront plus probables. cependant,<\/span><span class=\"s3\">  Il est important de se rappeler que les temp\u00e9ratures varient si naturellement qu&#39;il serait difficile de cerner d\u00e9finitivement la vague de chaleur actuelle sur le changement climatique.<\/span><\/p>\n<h4 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Quels sont les effets d&#39;une vague de chaleur?<\/span><\/h4>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">La semaine derni\u00e8re, deux personnes sont mortes en Espagne d&#39;un coup de chaleur pr\u00e9sum\u00e9 et trois nageurs sont morts sur des plages en France de ce qui semble \u00eatre <i>un choc d&#39;eau froide<\/i><i>. <\/i><\/span><\/p>\n<h5 class=\"p1\"><span class=\"s1\">\u00c9puisement par la chaleur vs coup de chaleur <\/span><\/h5>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Pendant une vague de chaleur, la capacit\u00e9 du corps humain \u00e0 r\u00e9guler sa propre temp\u00e9rature et \u00e0 la maintenir \u00e0 des niveaux s\u00fbrs est compromise. En cons\u00e9quence, la temp\u00e9rature corporelle augmente et l&#39;\u00e9puisement par la chaleur peut s&#39;installer. Le corps commence alors \u00e0 perdre de l&#39;eau et du sel. Les personnes peuvent alors ressentir des sympt\u00f4mes tels que confusion, vertiges, fatigue, maux de t\u00eate, crampes musculaires et vomissements. Si cela n\u2019est pas imm\u00e9diatement r\u00e9solu, l\u2019\u00e9puisement par la chaleur peut rapidement conduire \u00e0 un coup de chaleur qui est beaucoup plus grave.<\/span><\/p>\n<h5 class=\"p1\"><span class=\"s1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-107356 alignright\" src=\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1562093604_827_C39est-un-chaud-voici-notre-guide-pour-survivre-a-la.jpg\" alt=\"sueur | La long\u00e9vit\u00e9 en direct\" width=\"406\" height=\"272\" data-has-syndication-rights=\"1\"  \/><\/span><\/h5>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Un coup de chaleur se produit lorsque la temp\u00e9rature corporelle d\u00e9passe 40 \u00b0 C (104 \u00b0 F). Une fois que cela arrive,<span class=\"Apple-converted-space\">  <\/span>vous aurez probablement une peau chaude et s\u00e8che, des battements de coeur rapides, de la confusion, des troubles d&#39;\u00e9locution, des convulsions et m\u00eame une perte de conscience. Un retard dans les soins m\u00e9dicaux imm\u00e9diats risque de causer des l\u00e9sions permanentes aux organes vitaux ainsi que la mort.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Les personnes \u00e0 risque d&#39;\u00e9puisement par la chaleur ou de coup de chaleur sont les enfants de moins de trois ans, les personnes de plus de 75 ans, les femmes enceintes et tout le monde.<\/span><span class=\"s2\">    prendre des m\u00e9dicaments qui affectent la transpiration et le contr\u00f4le de la temp\u00e9rature et <\/span><span class=\"s1\">toute personne ayant des probl\u00e8mes de sant\u00e9 pr\u00e9existants comprenant<\/span><span class=\"s3\">    maladie cardiaque.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s1\">Si vous pensez souffrir d\u2019\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur, installez-vous dans un endroit ombrag\u00e9. Vous devriez \u00e9galement enlever quelques v\u00eatements et appliquer des serviettes fra\u00eeches et humides sur le corps. Vous devez \u00e9galement vous assurer de boire suffisamment d\u2019eau ou de boissons \u00e9nerg\u00e9tiques pouvant vous fournir des \u00e9lectrolytes. Si les sympt\u00f4mes persistent, consultez imm\u00e9diatement un m\u00e9decin.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s1\">Leur traitement peut inclure le refroidissement du patient \u00e0 l\u2019aide de bains de glace et de sacs de glace. Ils peuvent \u00e9galement utiliser des brumes fra\u00eeches, des couvertures rafra\u00eechissantes et m\u00eame administrer des liquides.<\/span><\/p>\n<h4 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Choc d&#39;eau froide<\/span><\/h4>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Lorsque le corps humain entre en contact avec de l&#39;eau tr\u00e8s froide, il se produit un choc imm\u00e9diat. Ce choc provoque une r\u00e9action par inhalation involontaire qui se traduit par une noyade accidentelle. Une autre fa\u00e7on de causer la mort est par hydrocution, par laquelle <\/span><span class=\"s2\">Les vaisseaux sanguins sont soudainement dilat\u00e9s par le contrat thermique, ce qui peut alors provoquer un arr\u00eat cardiaque.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s1\">Cela dit, il ne faut jamais sauter directement dans l&#39;eau froide. Ils devraient plut\u00f4t permettre au corps de s&#39;habituer au changement de temp\u00e9rature en entrant lentement et progressivement dans l&#39;eau.<\/span><\/p>\n<h4 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Dommages caus\u00e9s aux infrastructures <\/span><\/h4>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">C&#39;est peut-\u00eatre difficile \u00e0 croire, mais l&#39;Europe n&#39;est pas construite pour survivre \u00e0 une vague de chaleur.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">En Allemagne, les rev\u00eatements des autoroutes (voies rapides) se d\u00e9t\u00e9rioreraient et les voies ferr\u00e9es se d\u00e9formaient \u00e9galement. Par cons\u00e9quent, <\/span><span class=\"s2\">les autorit\u00e9s ont impos\u00e9 des limitations de vitesse par mesure de s\u00e9curit\u00e9.<\/span><\/p>\n<h4 class=\"p2\"><span class=\"s1\">Effets sur l&#39;environnement<\/span><\/h4>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Les autorit\u00e9s espagnoles ont lanc\u00e9 des alertes d&#39;incendie dans les r\u00e9gions s&#39;\u00e9tendant de l&#39;ouest au nord-est du pays. Cela dit, ils ne sont pas le seul pays \u00e0 risque d&#39;incendies de for\u00eat pendant cet \u00e9t\u00e9 bouillant.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Selon les statistiques du service de gestion des situations d&#39;urgence de l&#39;agence de l&#39;Union europ\u00e9enne Copernicus, le nombre d&#39;incendies de for\u00eat en Europe au 1er mars a d\u00e9j\u00e0 d\u00e9pass\u00e9 de loin ceux de toute la saison 2018 (<span class=\"s2\">3<\/span>).<\/span><\/p>\n<h5 class=\"p2\"><span class=\"s1\">Probl\u00e8mes de peau<\/span><\/h5>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s2\">Outre le risque accru de coups de soleil, une vague de chaleur augmente \u00e9galement le risque de vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 et m\u00eame de <\/span><span class=\"s1\">s<\/span><span class=\"s2\">c&#39;est pourquoi il est important de mettre en place une protection solaire efficace.<\/span><\/p>\n<h4 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Survivre \u00e0 une vague de chaleur<\/span><\/h4>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Selon <span class=\"s2\">rapports<\/span>, la vague de chaleur devrait bient\u00f4t se refroidir et les pays de l\u2019Europe devraient b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019une certaine forme de r\u00e9pit au cours des prochains jours. Si le temps est vraiment cl\u00e9ment, il y a des pr\u00e9cautions \u00e0 prendre pour vous mettre \u00e0 l&#39;aise. <\/span><\/p>\n<h4 class=\"p2\"><span class=\"s1\">Toujours boire de l&#39;eau<\/span><\/h4>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Vous devez rester hydrat\u00e9 si vous souhaitez survivre \u00e0 une vague de chaleur en Europe. Par hydratation, nous entendons consommer suffisamment d\u2019eau, et non d\u2019alcool, de boissons contenant de la caf\u00e9ine ou du sucre. Celles-ci ne serviront qu&#39;\u00e0 d\u00e9shydrater davantage le corps.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-87030\" src=\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1562093604_221_C39est-un-chaud-voici-notre-guide-pour-survivre-a-la.jpg\" alt=\"en plastique | Long\u00e9vit\u00e9 en direct\" width=\"620\" height=\"414\" data-has-syndication-rights=\"1\"  \/><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">La France a r\u00e9cemment install\u00e9 plus de <span class=\"s2\">1000 nouvelles fontaines \u00e0 boire \u00e0 travers Paris<\/span> et les fonctionnaires sont \u00e9galement pr\u00eats \u00e0 distribuer des bouteilles d&#39;eau gratuites aux sans-abri. Si vous luttez toujours pour boire suffisamment d\u2019eau, vous pouvez \u00e9galement <\/span><span class=\"s3\">mangez des aliments riches en eau tels que la past\u00e8que, le concombre et la tomate.<\/span><\/p>\n<h4 class=\"p1\"><span class=\"s1\">R\u00e9duire l&#39;exercice <\/span><\/h4>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Vous voudrez peut-\u00eatre r\u00e9duire votre programme d\u2019entra\u00eenement ou au moins vous assurer que vous ne vous entra\u00eenez pas pendant une vague de chaleur &#8211; \u00e0 moins de nager dans des eaux froides.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Si vous voulez vraiment faire une course rapide ou un entra\u00eenement cardio, essayez de le limiter uniquement le matin ou le soir, comme ils sont.<\/span><span class=\"s2\">    les parties les plus fra\u00eeches de la journ\u00e9e.<\/span><\/p>\n<h4 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Robe lumineuse et l\u00e9g\u00e8re<\/span><\/h4>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Quelle est la garde-robe parfaite pour une vague de chaleur europ\u00e9enne? Il doit \u00eatre compos\u00e9 de fibres naturelles, \u00eatre ample, respirant et l\u00e9g\u00e8rement color\u00e9 pour pouvoir r\u00e9fl\u00e9chir la chaleur. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">De m\u00eame, si vous \u00eates un touriste, assurez-vous de ne pas montrer trop de peau. Cela pourrait vous interdire d&#39;entrer dans les monuments religieux. N&#39;oubliez pas d&#39;inclure \u00e9galement un chapeau \u00e0 larges bords et des lunettes de soleil avec votre tenue.<\/span><\/p>\n<h4 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Conseils de conduite<\/span><\/h4>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Avant de partir en voiture, v\u00e9rifiez le rapport de circulation. Cela vous donnera une id\u00e9e g\u00e9n\u00e9rale du temps que vous passerez peut-\u00eatre dans la voiture. Il est conseill\u00e9 de planifier votre trajet en voiture pendant les heures les plus fra\u00eeches de la journ\u00e9e. Vous devez \u00e9galement vous assurer de transporter suffisamment d\u2019eau pour tout le monde dans la voiture.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Enfin, ne laissez jamais des enfants ou des animaux domestiques \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur d\u2019un v\u00e9hicule gar\u00e9 au soleil. Cela dit, si vous avez gar\u00e9 votre voiture dans un endroit chaud, assurez-vous de laisser l&#39;air sortir<span class=\"Apple-converted-space\">  <\/span>avant de partir et assurez-vous que les si\u00e8ges ne sont pas trop chauds pour vous asseoir.<\/span><\/p>\n<h4 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Restez au frais quand vous \u00eates dehors<\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-107357\" src=\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1562093604_188_C39est-un-chaud-voici-notre-guide-pour-survivre-a-la.jpg\" alt=\"cool | La long\u00e9vit\u00e9 en direct\" width=\"620\" height=\"413\" data-has-syndication-rights=\"1\"  \/><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Lorsque vous vous promenez dans les rues d\u2019Europe, faites-le avec un chiffon humide sur la nuque. Vous pouvez \u00e9galement visiter une fontaine baln\u00e9aire locale et vous \u00e9clabousser le visage et les bras avec de l\u2019eau fra\u00eeche.<\/span><\/p>\n<h4 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Gardez votre maison au frais<\/span><\/h4>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Vous n\u2019avez pas besoin d\u2019un syst\u00e8me de climatisation pour garder votre maison au frais. Il suffit simplement de baisser les stores et de laisser les fen\u00eatres ouvertes. Cela permettra \u00e0 l&#39;air frais de circuler dans la maison sans l&#39;inclusion de la lumi\u00e8re directe du soleil<i>.<\/i><\/span><\/p>\n<h4 class=\"p2\"><span class=\"s1\">Conseils pour animaux<\/span><\/h4>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">S&#39;il fait trop chaud pour que vous puissiez placer votre main sur la route plus de cinq secondes, le<\/span><span class=\"s1\">n il fait trop chaud pour que vous promeniez votre animal domestique. <\/span><\/p>\n<h4 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Passez l&#39;apr\u00e8s-midi \u00e0 l&#39;int\u00e9rieur<\/span><\/h4>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Le soleil est plus intense entre 11h et 18h. Il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de rester \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur pendant ce temps. Planifiez plut\u00f4t vos sorties dans les mus\u00e9es et les restaurants soit t\u00f4t le matin, soit apr\u00e8s 18 heures.<\/span><\/p>\n<h4 class=\"p2\"><span class=\"s1\">Reste attentif <\/span><\/h4>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Il est important de rester constamment en alerte pendant une vague de chaleur.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Gardez un \u0153il sur les autres et surveillez les signes de coup de chaleur ou d&#39;\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur. Si vous commencez \u00e0 lutter contre l&#39;\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur, essayez de vous calmer avec les astuces mentionn\u00e9es ci-dessus. Si cela ne fonctionne pas, consultez imm\u00e9diatement un m\u00e9decin. <\/span><\/p>\n<p> <span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"\/><\/div>\n<p><script async src=\"http:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><script>!function(f,b,e,v,n,t,s)\n  {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?\n  n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};\n  if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';\n  n.queue=();t=b.createElement(e);t.async=!0;\n  t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)(0);\n  s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script',\n  'https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/fbevents.js');\n  fbq('init', '175579779551059');\n  fbq('track', 'PageView');<\/script><script>(function(d, s, id) {\n\t\t\tvar js, fjs = d.getElementsByTagName(s)(0);\n\t\t  \tif (d.getElementById(id)) return;\n\t\t  \tjs = d.createElement(s); js.id = id;\n\t\t  \tjs.src = \"http:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/sdk.js#xfbml=1&version=v2.5\";\n\t\t  \tfjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);\n\t\t}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));<\/script><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Les temp\u00e9ratures montent en fl\u00e8che en Europe alors que divers pays connaissent ce qui semble \u00eatre la pire vague de chaleur de l&#39;histoire r\u00e9cente. 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