{"id":2360,"date":"2019-07-19T16:49:20","date_gmt":"2019-07-19T14:49:20","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=2360"},"modified":"2019-07-19T16:49:21","modified_gmt":"2019-07-19T14:49:21","slug":"conseils-de-securite-thermique-wnyt-com","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=2360","title":{"rendered":"Conseils de s\u00e9curit\u00e9 thermique | WNYT.com"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<div class=\"col-xs-12\">\n<p>1. \u00c9vitez d\u2019organiser des s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement et de faire de l\u2019exercice pendant les heures les plus chaudes de la journ\u00e9e; programmez-les t\u00f4t dans la journ\u00e9e ou plus tard dans la soir\u00e9e. <\/p>\n<p>2. Faites en sorte que les joueurs soient acclimat\u00e9s \u00e0 la chaleur en r\u00e9duisant l\u2019intensit\u00e9 des s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement ou de l\u2019exercice physique jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019ils s\u2019y habituent davantage.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div>\n<div class=\"col-xs-12\">\n<p>3. Demandez aux joueurs de faire des pauses fr\u00e9quentes et plus longues. Arr\u00eatez-vous toutes les 20 minutes environ pour boire des liquides et essayez de les garder \u00e0 l&#39;ombre.<\/p>\n<p>4. Les responsables devraient r\u00e9duire la quantit\u00e9 d&#39;\u00e9quipement lourd que portent les athl\u00e8tes par temps extr\u00eamement chaud.<\/p>\n<p>5. Conna\u00eetre les signes d&#39;urgences li\u00e9es \u00e0 la chaleur et surveiller les athl\u00e8tes de pr\u00e8s.<\/p>\n<p>                        &#8211; Les athl\u00e8tes doivent informer les responsables s\u2019ils ne se sentent pas bien.<\/p>\n<p>Signes d&#39;alerte d&#39;\u00e9puisement par la chaleur et de coup de chaleur:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c9PUISEMENT PAR LA CHALEUR\n<ul>\n<li>Si une personne ressent des crampes de chaleur aux jambes ou \u00e0 l&#39;abdomen, amenez-la dans un endroit plus frais, reposez-vous, \u00e9tirez l\u00e9g\u00e8rement le muscle touch\u00e9 et faites le plein de liquide avec un demi-verre (environ 4 onces) d&#39;eau fra\u00eeche toutes les 15 minutes.<\/li>\n<li>Si une personne pr\u00e9sente des signes d&#39;\u00e9puisement par la chaleur (peau froide, humide, p\u00e2le ou rougissante, transpiration abondante, maux de t\u00eate, naus\u00e9e, vertiges, faiblesse, \u00e9puisement), d\u00e9placez-la dans un endroit plus frais, retirez ou d\u00e9tachez ses v\u00eatements moulants et vaporisez de l&#39;eau sur la personne. ou appliquez des chiffons ou des serviettes froides et humides sur la peau. Fan la personne. S&#39;ils sont conscients, donnez de petites quantit\u00e9s d&#39;eau fra\u00eeche \u00e0 boire. Assurez-vous que la personne boit lentement. Surveillez les changements d&#39;\u00e9tat. Si la personne refuse de l&#39;eau, vomit ou commence \u00e0 perdre conscience, appelez le 9-1-1.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>TEMPS DE CHALEUR MENACANT LA VIE\n<ul>\n<li>Les signes incluent une peau rouge et chaude qui peut \u00eatre s\u00e8che ou humide; changements de conscience; vomissements et temp\u00e9rature corporelle \u00e9lev\u00e9e. Appelez imm\u00e9diatement le 9-1-1 si quelqu&#39;un montre des signes de coup de chaleur. D\u00e9placez la personne dans un endroit plus frais. Refroidissez rapidement le corps de la personne en l\u2019immergeant jusqu\u2019\u00e0 la nuque dans de l\u2019eau froide, si possible. Sinon, arrosez ou vaporisez de l&#39;eau froide sur la personne, ou couvrez-la de serviettes ou de sacs de glace froids et humides.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><i>Source: grille nationale:<\/i><\/p>\n<p>Comment garder vos animaux domestiques en s\u00e9curit\u00e9 dans la chaleur:<\/p>\n<ul>\n<li>Ne laissez jamais votre animal de compagnie dans une voiture en stationnement, il peut \u00e9galement souffrir d&#39;une maladie li\u00e9e \u00e0 la chaleur!\n<ul>\n<li>M\u00eame par temps frais, les voitures peuvent atteindre des temp\u00e9ratures dangereuses tr\u00e8s rapidement.<\/li>\n<li>Laisser une fen\u00eatre ouverte ne suffit pas &#8211; les temp\u00e9ratures \u00e0 l&#39;int\u00e9rieur de la voiture peuvent augmenter de pr\u00e8s de 20 degr\u00e9s Fahrenheit dans les 10 premi\u00e8res minutes, m\u00eame avec une fen\u00eatre ouverte.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Fournissez beaucoup d&#39;eau fra\u00eeche \u00e0 vos animaux de compagnie et laissez l&#39;eau dans un endroit ombrag\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9conomiser de l&#39;\u00e9nergie dans la chaleur:<\/p>\n<ul>\n<li>Si possible, utilisez la climatisation pour garder votre maison au frais.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si la climatisation n&#39;est pas disponible dans votre maison:<\/p>\n<ul>\n<li>Communiquez avec le Programme d\u2019aide aux particuliers \u00e0 faible revenu (LIHEAP) externe pour obtenir de l\u2019aide.<\/li>\n<li>Contactez votre service de sant\u00e9 local ou localisez un abri climatis\u00e9 dans votre r\u00e9gion.<\/li>\n<li>Passez du temps dans un centre commercial ou une biblioth\u00e8que publique &#8211; m\u00eame quelques heures consacr\u00e9es \u00e0 la climatisation peuvent vous aider.<\/li>\n<li>Prenez des douches ou des bains froids.<\/li>\n<li>Ne comptez pas uniquement sur les fans pour vous garder au frais. Bien que les ventilateurs \u00e9lectriques puissent offrir un certain confort, lorsque les temp\u00e9ratures sont tr\u00e8s chaudes, ils ne pr\u00e9viendront pas les maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur.<\/li>\n<li>Utilisez votre cuisini\u00e8re et votre four moins pour maintenir une temp\u00e9rature plus froide dans votre maison.<\/li>\n<li>Bloquer le soleil. Garder les stores ou les stores sur les fen\u00eatres faisant face au soleil est essentiel pour garder votre maison au frais.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Stations de refroidissement et heures \u00e9tendues de la piscine<\/p>\n<p>TROYY, NY &#8211; Les autorit\u00e9s municipales ont annonc\u00e9 aujourd\u2019hui que les stations de refroidissement de quartier seraient disponibles du vendredi 19 juillet au dimanche 21 juillet de 12h00 \u00e0 20h00. Les stations de refroidissement seront fournies par le service d&#39;incendie de Troy aux endroits suivants:<\/p>\n<ul>\n<li>Lansingburgh<br \/>\n\t120th Street Park<br \/>\n\t(120\u00e8me rue et 1\u00e8re avenue)<\/li>\n<li>Petite Italie<br \/>\n\tPetite place de march\u00e9 italienne<br \/>\n\t(5th Avenue, rues Liberty et Hill)<\/li>\n<li>Centre nord<br \/>\n\t7th Ave Park<br \/>\n\t(Ingalls Avenue et 7th Ave.)<\/li>\n<li>South Troy<br \/>\n\tCanal Street Park<br \/>\n\t(3rd Street et Canal Ave.)<\/li>\n<li>Les tablettes anti-\u00e9claboussures sont ouvertes dans divers parcs de la ville, notamment les parcs Corliss, Frear, Knickerbacker et Prospect, du lever au coucher du soleil. La patinoire du Riverfront Park est ouverte de 10h00 \u00e0 20h00.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour plus d&#39;informations, visitez www.troyny.gov<\/p>\n<p>COHOES, NY &#8211; Annonce de l\u2019emplacement de la station de refroidissement et des heures prolong\u00e9es de la piscine.<\/p>\n<ul>\n<li>La &quot;station de refroidissement&quot; est disponible en cas de besoin au Cohoes Senior Center du vendredi 19 juillet au dimanche 21 juillet. <\/li>\n<li>Les heures de la piscine Lansing seront \u00e9galement prolong\u00e9es pendant la vague de chaleur pr\u00e9vue. Du vendredi au dimanche, il sera 11h00. \u00e0 8h00 La baignade \u00e0 la piscine de Lansing est gratuite pour les r\u00e9sidents de Cohoes, mais n&#39;oubliez pas que vous devez pr\u00e9senter une preuve de r\u00e9sidence lors de votre entr\u00e9e dans la piscine. Les non-r\u00e9sidents devront payer 5 $ par jour pour utiliser la piscine avec une limite de (70) soixante-dix non-r\u00e9sidents par jour. \n\t <\/li>\n<\/ul>\n<p>Sources:<\/p>\n<p>Centres de contr\u00f4le et de pr\u00e9vention des maladies: la s\u00e9curit\u00e9 des animaux domestiques<\/p>\n<p>Centres de contr\u00f4le et de pr\u00e9vention des maladies: chaleur et faible revenu<\/p>\n<p>American Red Cross Association: Mesures de s\u00e9curit\u00e9 thermique<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>1. \u00c9vitez d\u2019organiser des s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement et de faire de l\u2019exercice pendant les heures les plus chaudes de la journ\u00e9e; programmez-les t\u00f4t dans la journ\u00e9e <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=2360\" title=\"Conseils de s\u00e9curit\u00e9 thermique | WNYT.com\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":2361,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2360","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - 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