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Quand il fait froid et qu'il pleut un jour, et qu'il fait sec et chaud le lendemain, les changements de temps vous rendent-ils malade, fou, malade, malade, ou tout ce qui pr\u00e9c\u00e8de? Si c'est le cas, vous n'\u00eates pas fou. il s'av\u00e8re que les changements de syst\u00e8mes m\u00e9t\u00e9orologiques peuvent avoir de nombreux effets sur le corps et le cerveau humains. Une grande partie de la science sur les effets des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques sur la sant\u00e9 se concentre sur des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques statiques: temp\u00e9ratures froides, pluie, temps chaud, etc. Mais c\u2019est quand les choses changent que les implications pour notre corps deviennent vraiment<\/i> int\u00e9ressant. La m\u00e9t\u00e9o, apr\u00e8s tout, est rarement dans un \u00c9tat pendant une longue p\u00e9riode (je vis en Angleterre, vous pouvez donc vous fier \u00e0 moi dans cet \u00c9tat), et les d\u00e9calages entre \u00c9tats ont des cons\u00e9quences sur nos sinus, articulations, c\u0153ur et poumons.<\/p>\n
Un des principaux responsables est la pression atmosph\u00e9rique: comme vous l\u2019auriez appris en sciences de 8e ann\u00e9e, une augmentation de la pression atmosph\u00e9rique (un barom\u00e8tre \u00e0 la hausse) signifie une m\u00e9t\u00e9o plus cl\u00e9mente, tandis qu\u2019une baisse de vitesse signifie froid et pluie. (Il y avait quelques preuves il y a quelque temps que de petits changements atmosph\u00e9riques pourraient en fait augmenter le comportement erratique chez les enfants, bien que l'\u00e9tude initiale soit tr\u00e8s difficile \u00e0 trouver.) Mais la temp\u00e9rature est aussi un coupable; Nous sommes extr\u00eamement sensibles aux changements de chaleur et de froid et notre corps r\u00e9agit en cons\u00e9quence.<\/p>\n
Voici donc comment les fluctuations m\u00e9t\u00e9orologiques peuvent aggraver votre \u00e9tat de sant\u00e9, rendre votre vie un peu mis\u00e9rable et m\u00e9ritent g\u00e9n\u00e9ralement un coup de poing par la fen\u00eatre.<\/p>\n
Dans une enqu\u00eate r\u00e9alis\u00e9e par WebMD aupr\u00e8s de personnes souffrant de migraine, 53% d'entre elles ont indiqu\u00e9 que la m\u00e9t\u00e9o \u00e9tait un facteur d\u00e9clencheur important. Il s'av\u00e8re que la chute des barom\u00e8tres et les changements brusques de temp\u00e9rature sont de v\u00e9ritables d\u00e9clencheurs de migraine. L\u2019approche du temps chaud en particulier semble \u00eatre un probl\u00e8me s\u00e9rieux: pour chaque augmentation de la temp\u00e9rature de 9 degr\u00e9s Fahrenheit, le risque de migraine chez les patients augmente apparemment de 7,5%. Les personnes souffrant de migraine fr\u00e9quente ont parfois besoin de climats stables, sans changement important, pour r\u00e9duire les effets n\u00e9fastes des alt\u00e9rations m\u00e9t\u00e9orologiques rapides.<\/p>\n
L'hiver en soi est une p\u00e9riode difficile pour les probl\u00e8mes cardiaques, car le froid r\u00e9duit la taille des vaisseaux sanguins et limite le flux sanguin. (Il y a une raison pour laquelle les m\u00e9decins ont tendance \u00e0 recommander aux patients cardiaques de ne pas pelleter la neige ou de faire des activit\u00e9s vigoureuses \u00e0 l'ext\u00e9rieur par temps glacial.) Et la science m\u00e9dicale, semble-t-il, peut r\u00e9ellement suivre la probabilit\u00e9 de crises cardiaques dans une zone donn\u00e9e la baisse de temp\u00e9rature de l'environnement.<\/p>\n
Ce n\u2019est pas le changement lui-m\u00eame qui cause le probl\u00e8me ici (c\u2019est le froid lui-m\u00eame), mais c\u2019est une sonnette d\u2019alarme int\u00e9ressante: une baisse de la temp\u00e9rature quotidienne d\u2019un degr\u00e9 Celsius correspondant \u00e0 200 crises cardiaques suppl\u00e9mentaires. Les sp\u00e9cialistes des crises cardiaques surveillent probablement de pr\u00e8s la chute du thermom\u00e8tre.<\/p>\n
En ce qui concerne l'asthme, entre temps, il semble que le changement soit en r\u00e9alit\u00e9 le probl\u00e8me. Les temp\u00e9ratures chutant rapidement (par exemple, avant un orage) peuvent causer des ravages chez les personnes asthmatiques, car un changement soudain qui refroidit les voies respiratoires tr\u00e8s rapidement exacerbe apparemment les sympt\u00f4mes de l'asthme. Une \u00e9tude a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 une augmentation de 3% du nombre de visites \u00e0 l'asthme \u00e0 l'h\u00f4pital les jours suivant les orages.<\/p>\n
Oui, les articulations douloureuses de votre grand-m\u00e8re pourraient \u00e9ventuellement pr\u00e9dire le temps. Peut \u00eatre. La pression barom\u00e9trique chute par temps froid, comme ce qui se passe avant une temp\u00eate, et on suppose que le changement de pression \u00e0 la baisse provoque une tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8re expansion des tissus mous du corps, ce qui provoque une douleur li\u00e9e \u00e0 une pression accrue des articulations sensibles arthritiques.<\/p>\n
En ce qui concerne la pression barom\u00e9trique et les maux de t\u00eate, il semble que le probl\u00e8me soit une diff\u00e9rence de pression entre l'air \u00e0 l'int\u00e9rieur de la t\u00eate et l'ext\u00e9rieur. L'\u00e9cart de pression qui en r\u00e9sulte peut causer des douleurs importantes aux sinus et engendrer des douleurs de division de la t\u00eate. Plus terrifiant encore, Harvard rapporte que de fortes diff\u00e9rences de pression atmosph\u00e9rique entre l\u2019int\u00e9rieur et l\u2019ext\u00e9rieur du corps auraient entra\u00een\u00e9 l\u2019effondrement des poumons, car l\u2019air \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du corps se dilaterait et exercerait une pression excessive sur les parois des poumons. Mais il semble peu probable que la diff\u00e9rence de pression puisse \u00eatre suffisamment radicale si elle est caus\u00e9e uniquement par les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques.<\/p>\n
L'apn\u00e9e du sommeil est une maladie particuli\u00e8rement terrifiante dans laquelle le corps cesse de respirer pendant le sommeil, en raison d'un collapsus musculaire sur les voies respiratoires ou d'un blocage des voies respiratoires. Selon les travaux de scientifiques men\u00e9s en 2010, il semblerait \u00e9galement qu\u2019une baisse de la pression atmosph\u00e9rique l\u2019aggrave. Ils ont examin\u00e9 537 patients et ont constat\u00e9 que leur apn\u00e9e du sommeil s'aggravait de mani\u00e8re significative \u00e0 mesure que la pression atmosph\u00e9rique diminuait.<\/p>\n
Cela ne devrait pas \u00eatre trop surprenant, car le traitement le plus courant pour l'apn\u00e9e du sommeil consiste \u00e0 porter un dispositif de PPC ou un masque, qui correspond \u00e0 une pression positive continue des voies respiratoires. L'air du masque est calibr\u00e9 pour une pression l\u00e9g\u00e8rement sup\u00e9rieure \u00e0 celle de l'atmosph\u00e8re ext\u00e9rieure, ce qui maintient les voies respiratoires ouvertes. Mais du c\u00f4t\u00e9 positif, c\u2019est un moyen facile de pr\u00e9tendre \u00eatre Dark Vador.<\/p>\n
Il y a une grande chose que les changements de temp\u00e9rature ne pas <\/i>faire: ils ne cr\u00e9ent pas plus de rhumes et n\u2019affaiblissent pas le syst\u00e8me immunitaire. Le r\u00e9chauffement ou le refroidissement peut cr\u00e9er des probl\u00e8mes, mais il n\u2019est pas responsable des virus eux-m\u00eames ni de leur susceptibilit\u00e9 (si un rhume appara\u00eet lors d\u2019un changement de temps, il est plus probable que des changements de comportement vous exposent aux porteurs de virus). Le virus du rhume peut se r\u00e9pliquer plus rapidement \u00e0 des temp\u00e9ratures plus froides. Vous \u00eates donc plus susceptible de tomber malade une fois que les temp\u00e9ratures chutent et se stabilisent \u00e0 cet endroit.<\/p>\n
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