\u00c9tant donn\u00e9 que l'\u00e9t\u00e9 est maintenant pleinement op\u00e9rationnel et que les temp\u00e9ratures augmentent dans le pays, il est judicieux d'examiner et d'en apprendre davantage sur les maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur qui peuvent s'av\u00e9rer dangereuses.<\/p>\n
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Normalement, par temps chaud, le corps se refroidira en transpirant. Cependant, si le temps est trop chaud ou humide, la transpiration risque de ne pas suffire \u00e0 refroidir le corps. La temp\u00e9rature corporelle peut atteindre des niveaux dangereux et provoquer une maladie li\u00e9e \u00e0 la chaleur.<\/p>\n<\/p>\n
La plupart de ces probl\u00e8mes de chaleur surviennent lorsque vous restez trop longtemps \u00e0 l'ext\u00e9rieur. Faire de l'exercice et travailler dehors lorsqu'il fait chaud ou humide peut entra\u00eener des maladies dues \u00e0 la chaleur. Les personnes \u00e2g\u00e9es constituent l\u2019une des populations les plus \u00e0 risque. De plus, certains m\u00e9dicaments et la consommation d\u2019alcool peuvent augmenter votre risque de contracter ces maladies.<\/p>\n<\/p>\n
Maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur<\/strong><\/span><\/p>\n <\/strong><\/span><\/p>\n Trop de chaleur peut causer un certain nombre de probl\u00e8mes et plusieurs maladies sous le nom d\u2019hyperthermie.<\/p>\n<\/p>\n Syncope de chaleur<\/strong><\/span> – Ce type de maladie se caract\u00e9rise par des vertiges soudains pouvant survenir lorsque vous \u00eates actif par temps chaud. Malheureusement, la situation peut s'aggraver si vous prenez des m\u00e9dicaments pour le c\u0153ur, comme un b\u00eata-bloquant. De m\u00eame, si vous n'\u00eates pas habitu\u00e9 au temps chaud, vous \u00eates plus susceptible de vous sentir mal ou fatigu\u00e9.<\/p>\n<\/p>\n Crampes de chaleur<\/strong><\/span> – Comme leur nom l\u2019indique, les crampes de chaleur sont le resserrement douloureux des muscles de l\u2019estomac, des bras ou des jambes. Les crampes peuvent r\u00e9sulter d'un certain nombre de choses diff\u00e9rentes, notamment du travail et de l'exercice.<\/p>\n<\/p>\n Boutons de chaleur<\/strong><\/span> – Les \u00e9ruptions cutan\u00e9es dues \u00e0 la chaleur sont des irritations cutan\u00e9es caus\u00e9es par une transpiration excessive. Elles sont plus courantes chez les jeunes enfants.<\/p>\n<\/p>\n \u0152d\u00e8me de chaleur<\/strong><\/span> – L'\u0153d\u00e8me de chaleur gonfle aux chevilles et aux pieds lorsque vous avez chaud.<\/p>\n<\/p>\n \u00c9puisement par la chaleur<\/strong><\/span> – L'\u00e9puisement par la chaleur est un avertissement que le corps ne peut plus se maintenir au frais. Vous pouvez vous sentir assoiff\u00e9, \u00e9tourdi, faible, naus\u00e9eux, mal coordonn\u00e9 et plus encore. Le corps peut transpirer abondamment. Lors de l'\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur, la temp\u00e9rature corporelle peut rester mais votre peau peut avoir froid. Cela peut causer une impulsion rapide dans le corps.<\/p>\n<\/p>\n Coup de chaleur<\/strong><\/span><\/p>\n L'une des maladies thermiques les plus inqui\u00e9tantes est le coup de chaleur, car il peut s'av\u00e9rer fatal. Le coup de chaleur est une maladie mortelle dans laquelle la temp\u00e9rature corporelle d\u00e9passe 106 degr\u00e9s en quelques minutes. Les sympt\u00f4mes incluent une peau s\u00e8che, un pouls rapide et puissant, des vertiges, des naus\u00e9es et plus encore. Un coup de chaleur peut provoquer la mort ou une invalidit\u00e9 permanente si le traitement n'est pas re\u00e7u.<\/p>\n<\/p>\n Un coup de chaleur non trait\u00e9 peut endommager le cerveau, le c\u0153ur, les reins et les muscles. Les dommages s\u2019aggravent avec le retard du traitement et augmentent le risque de complications graves ou de d\u00e9c\u00e8s.<\/p>\n<\/p>\n Quelques conseils rapides pour vous aider \u00e0 \u00e9viter les coups de chaleur incluent la protection contre les coups de soleil, la prudence pendant les heures les plus chaudes de la journ\u00e9e, les effets secondaires des m\u00e9dicaments et ne restez pas dans une voiture en stationnement.<\/p>\n<\/p>\n Il existe un certain nombre d'autres conseils g\u00e9n\u00e9raux dont vous pouvez tirer parti pour vous aider \u00e0 rester au frais en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n<\/p>\n Conseils pour rester cool<\/strong><\/span><\/p>\n Un des meilleurs moyens de r\u00e9duire les risques de maladies dues \u00e0 la chaleur est de pr\u00e9venir la d\u00e9shydratation et de boire beaucoup de liquides. Cependant, il existe un certain nombre d'autres changements faciles que vous pouvez apporter pour r\u00e9duire et risquer de faire face \u00e0 un coup de chaleur ou \u00e0 d'autres types de malaises dus \u00e0 la chaleur et \u00e9ventuellement \u00e9viter compl\u00e8tement la situation.<\/p>\n<\/p>\n Parmi les meilleurs moyens de rester au frais pendant les chaleurs de l'\u00e9t\u00e9, citons:<\/p>\n<\/p>\n Utiliser la climatisation<\/strong><\/span> – Vivre dans une maison sans climatisation ne devrait m\u00eame pas \u00eatre une option pour certaines personnes \u00e2g\u00e9es. Si possible, les personnes sans climatiseur ni ventilateur devraient se rendre dans des endroits o\u00f9 ces objets sont pr\u00e9sents, tels que les centres pour personnes \u00e2g\u00e9es, les cin\u00e9mas et les biblioth\u00e8ques.<\/p>\n<\/p>\n \u00c9vitez les endroits bond\u00e9s<\/strong><\/span> – Les endroits surpeupl\u00e9s et surpeupl\u00e9s peuvent \u00eatre stressants et faire augmenter la temp\u00e9rature corporelle. Si vous souhaitez vous rendre dans un endroit g\u00e9n\u00e9ralement encombr\u00e9, planifiez un voyage en dehors des heures de pointe.<\/p>\n<\/p>\n \u00catre habill\u00e9 correctement<\/strong><\/span> – Bien que certaines personnes \u00e2g\u00e9es s'habillent de la m\u00eame mani\u00e8re tout au long de l'ann\u00e9e, il est conseill\u00e9 de les ajuster en fonction des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques. Par exemple, s'il fait chaud \u00e0 l'ext\u00e9rieur, il est pr\u00e9f\u00e9rable de porter des tissus naturels, comme le coton, plus froids que les fibres synth\u00e9tiques.<\/p>\n<\/p>\n Comme mentionn\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, la d\u00e9shydratation est le principal sympt\u00f4me d'une maladie li\u00e9e \u00e0 la chaleur et l'une des principales causes de probl\u00e8mes tels que les coups de chaleur et l'\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur. La d\u00e9shydratation est caus\u00e9e par la perte de trop de liquide du corps. Cela se produit lorsque le corps perd plus de liquides que vous n'en absorbez et que votre corps ne dispose pas de suffisamment de liquides pour fonctionner correctement.<\/p>\n<\/p>\n \u00c9videmment, pour \u00e9viter la d\u00e9shydratation, vous devez vous assurer que votre corps re\u00e7oit suffisamment de liquide. Boire suffisamment d\u2019eau tout au long de la journ\u00e9e est important, les besoins de chaque personne \u00e9tant diff\u00e9rents, il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de consulter un professionnel de la sant\u00e9 sur la quantit\u00e9 de boissons que vous devriez boire chaque jour. Il est \u00e9galement pr\u00e9f\u00e9rable d'\u00e9viter les boissons riches en sucre ou en caf\u00e9ine. De plus, vous devriez boire plus de liquide quand il fait chaud ou quand vous \u00eates malade.<\/p>\n<\/p>\n Il convient de noter que les personnes \u00e2g\u00e9es ont un risque plus \u00e9lev\u00e9 de d\u00e9shydratation car elles perdent la soif en vieillissant, ce qui peut les amener \u00e0 ne pas boire suffisamment de liquides.<\/p>\n<\/p>\n Prochaines \u00e9tapes<\/strong><\/span><\/p>\n Bien que ces conseils puissent \u00eatre utiles aux personnes vivant dans des r\u00e9gions chaudes et humides du pays, il se peut que certaines personnes \u00e2g\u00e9es ne soient pas en mesure de les utiliser efficacement, car elles peuvent \u00eatre confront\u00e9es \u00e0 des probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e2ge qui peuvent nuire \u00e0 la vie quotidienne. Si tel est le cas, il peut \u00eatre pr\u00e9f\u00e9rable de faire appel \u00e0 un fournisseur de soins ou \u00e0 un centre d'aide \u00e0 la vie autonome.<\/p>\n<\/p>\n Un \u00e9tablissement d'aide \u00e0 la vie \u00e0 Hobbs, au Nouveau-Mexique, qui peut apporter son aide est Landmark Senior Living. Landmark dispose d'un certain nombre d'installations et d'un personnel d\u00e9di\u00e9 pour aider \u00e0 faire de la vie \u00e0 Landmark une exp\u00e9rience amusante et excitante. Landmark propose \u00e9galement des services de m\u00e9moire pour aider les r\u00e9sidents aux prises avec la maladie d\u2019Alzheimer ou d\u2019autres formes de d\u00e9mence. Si vous souhaitez en savoir plus sur ce que Landmark peut offrir, visitez notre site Web d\u00e8s aujourd'hui.<\/p>\n<\/p>\n![\"Un](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563790683_894_Proteger-les-aines-de-la-chaleur.jpg\")
<\/strong><\/span><\/p>\nD\u00e9shydratation<\/strong><\/span><\/h3>\n
![\"En](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Proteger-les-aines-de-la-chaleur.png\")
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