<\/p>\n
Dans le num\u00e9ro de juin de Swimming World, Wayne Goldsmith se penche sur certaines des caract\u00e9ristiques qui d\u00e9finissent les nageurs, comme le travail acharn\u00e9 et le fait d’\u00eatre un excellent co\u00e9quipier.<\/em><\/p>\n Qui vous \u00eates n’est pas bas\u00e9 sur vos r\u00e9alisations en natation. Les qualit\u00e9s et les capacit\u00e9s que vous acqu\u00e9rez lors de votre formation pour devenir nageur contribuent \u00e0 la personne que vous \u00eates et \u00e0 celle que vous deviendrez.<\/em><\/p>\n L’un des aspects in\u00e9vitables de la natation de comp\u00e9tition est d’accepter de gagner et de perdre.<\/p>\n Il est courant que les gens \u00e9valuent leur succ\u00e8s en natation – et m\u00eame se jugent en tant qu’\u00eatres humains – par le nombre de m\u00e9dailles qu’ils ont remport\u00e9es ou les relations publiques qu’ils ont nag\u00e9es ou les \u00e9quipes repr\u00e9sentatives dans lesquelles ils ont \u00e9t\u00e9 s\u00e9lectionn\u00e9s.<\/p>\n Les nageurs peuvent se perdre dans la terminologie du temps et la rh\u00e9torique des records et avoir l’impression d’\u00eatre d\u00e9finis par le niveau de performance de natation qu’ils ont atteint : qu’ils sont \u00ab\u00a0class\u00e9s\u00a0\u00bb – pas seulement en tant qu’athl\u00e8tes, mais en tant que personnes – par jusqu’o\u00f9 ils sont mont\u00e9s sur l’\u00e9chelle de natation.<\/p>\n Combien de fois, par exemple, avez-vous entendu une d\u00e9claration telle que \u00ab\u00a0C’est un nageur de niveau national\u00a0\u00bb et avez-vous imm\u00e9diatement suppos\u00e9 que l’athl\u00e8te en question devait poss\u00e9der une sorte de talent ou de capacit\u00e9 ou une qualit\u00e9 myst\u00e9rieuse que les autres nageurs n’ont pas ? ont?<\/p>\n Croyez-le ou non, \u00eatre un nageur de niveau national ou un nageur couronn\u00e9 de succ\u00e8s \u00e0 n’importe quel niveau ne fait pas de vous une bonne personne. Les m\u00e9dailles, les relations publiques et la gloire du podium ne font pas de vous un \u00eatre humain merveilleux.<\/p>\n En fait, c’est tout le contraire qui est vrai : \u00eatre une bonne personne et un \u00eatre humain merveilleux est ce qui fera de vous un nageur \u00e0 succ\u00e8s.<\/p>\n Votre niveau de r\u00e9ussite en natation ne vous d\u00e9finit pas en tant que personne. Vous n’\u00eates pas un nageur \u00ab national \u00bb isol\u00e9 ! Vous \u00eates un \u00eatre humain incroyable, capable de faire de nombreuses choses remarquables dans votre vie. Vous \u00eates un \u00e9tudiant, un ami, un membre de la famille et une centaine d’autres choses\u2026 qui AUSSI peut arriver \u00e0 nager assez vite pour concourir \u00e0 diff\u00e9rents niveaux, y compris les championnats nationaux.<\/p>\n Mais rappelez-vous : vous \u00eates bien plus que vos performances en natation !<\/p>\n Que vous pensiez que votre carri\u00e8re de nageur est un succ\u00e8s ou un \u00e9chec, que vous gagniez ou que vous perdiez, que vous ayez connu les plus hauts niveaux de r\u00e9ussite ou subi les pires moments de d\u00e9ception… vous \u00eates plus que vous ne le pensez – tellement, beaucoup plus.<\/p>\n Avouons-le : la natation est un sport difficile. Des s\u00e9ances t\u00f4t le matin, des s\u00e9ances en fin d’apr\u00e8s-midi, des rencontres longues et stimulantes, ce n’est pas facile. Mais vous le faites, vous choisissez de le faire et vous le faites encore et encore.<\/p>\n La plupart des gens fuient le travail acharn\u00e9 et les situations difficiles, mais vous vous d\u00e9fiez volontairement et courageusement jour apr\u00e8s jour apr\u00e8s jour. \u00c0 5 heures du matin, alors que 99\u00a0% de la population mondiale recherche des moyens de se reposer davantage, vous sautez du lit et vous avez h\u00e2te de travailler dur dans la poursuite de la r\u00e9alisation de vos r\u00eaves de natation.<\/p>\n La natation est aussi un sport o\u00f9 il faut apprendre \u00e0 g\u00e9rer les d\u00e9boires et les d\u00e9ceptions. Vous savez que vous perdrez beaucoup plus de courses que vous n’en gagnerez.<\/p>\n Pourtant, malgr\u00e9 cela, vous avez appris \u00e0 surmonter ces revers et \u00e0 d\u00e9fier ces d\u00e9ceptions et \u00e0 continuer \u00e0 travailler sans rel\u00e2che pour atteindre vos objectifs. Vous \u00eates renvers\u00e9, mais vous vous relevez\u2026 et vous vous battez, vous vous battez et vous vous battez encore.<\/p>\n Chaque jour, vous d\u00e9montrez que vous savez travailler en \u00e9quipe. Vous savez que rien ne fait plus ressortir votre meilleur que d’inspirer, d’encourager et de motiver d’autres personnes qui, \u00e0 leur tour, vous inspirent, vous encouragent et vous motivent\u00a0!<\/p>\n Vous avez appris qu’\u00ab une mar\u00e9e montante soul\u00e8ve tous les bateaux \u00bb et qu’il n’y a rien d’aussi agr\u00e9able ni d’aussi satisfaisant que de travailler avec d’autres personnes motiv\u00e9es au sein d’une \u00e9quipe engag\u00e9e et passionn\u00e9e.<\/p>\n Alors que tant de gens pr\u00e9f\u00e8rent ne pas \u00eatre mesur\u00e9s, \u00e9valu\u00e9s ou \u00e9valu\u00e9s, vous recherchez activement des occasions de dire au monde\u00a0: \u00ab\u00a0Me voici, c’est ce dont je suis fait.\u00a0\u00bb<\/p>\n Vous vous tenez sur les blocs devant des centaines, parfois des milliers, d’\u00e9trangers et d\u00e9clarez fi\u00e8rement : \u00ab\u00a0Je suis ici, je ferai de mon mieux et vous pourrez voir mes r\u00e9alisations par vous-m\u00eame.\u00a0\u00bb<\/p>\n Alors que la majorit\u00e9 des gens \u00e9vitent l’examen public, vous \u00eates heureux de rechercher des moments o\u00f9 votre meilleur est expos\u00e9 \u00e0 la vue de tous.<\/p>\n Chaque entreprise se fixe des objectifs et s’efforce de les atteindre. Chaque gouvernement, chaque organisation, chaque personne qui r\u00e9ussit r\u00e9alise son potentiel en se fixant des objectifs difficiles, stimulants et exigeants, puis en travaillant dur pour que ces objectifs deviennent r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n Chaque jour, dans la piscine, au gymnase et m\u00eame loin de l’entra\u00eenement et de la comp\u00e9tition, vous vivez dans un monde de fixation et d’atteinte d’objectifs qui vous place sur la m\u00eame longueur d’onde que certaines des personnes les plus performantes au monde.<\/p>\n Vous \u00e9tablissez une cible – quelque chose que vous savez juste hors de votre port\u00e9e – puis vous donnez tout ce que vous avez pour \u00e9tendre cette port\u00e9e un peu plus loin.<\/p>\n Le monde est plein de distractions. \u00c0 partir du moment o\u00f9 vous vous r\u00e9veillez chaque matin, il y a les m\u00e9dias sociaux, la t\u00e9l\u00e9vision, les jeux, les amis, les devoirs, la famille et, bien s\u00fbr, il y a l’entra\u00eenement et la comp\u00e9tition de natation.<\/p>\n Dans ce monde rempli de distractions, vous \u00eates capable de vous concentrer sur l’apprentissage de nouvelles comp\u00e9tences, sur le rythme pr\u00e9cis, sur la ma\u00eetrise des strat\u00e9gies de course\u2026.<\/p>\n Dans un monde de \u00ab\u00a0bruit\u00a0\u00bb, vous avez la capacit\u00e9 de rester concentr\u00e9 sur les choses qui comptent. Vous pouvez bloquer les choses qui pourraient limiter votre capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9aliser votre potentiel, et vous \u00eates en mesure de rester centr\u00e9 sur les opportunit\u00e9s importantes d’apprendre, de grandir et de vous am\u00e9liorer.<\/p>\n Le monde est construit autour de d\u00e9lais, c’est-\u00e0-dire faire les choses quand elles doivent \u00eatre faites.<\/p>\n Les vols doivent partir \u00e0 l’heure. Les bus et les trains d\u00e9pendent des horaires. Et vous vous \u00e9panouissez dans un environnement o\u00f9 l’horloge est reine ! \u00c0 partir du moment o\u00f9 votre alarme sonne le matin pour l’entra\u00eenement\u2026 jusqu’\u00e0 ce que vous vous entra\u00eeniez \u00e0 l’heure\u2026 jusqu’\u00e0 ce que vous alliez \u00e0 l’eau \u00e0 5h30 du matin, vous \u00eates un ma\u00eetre de la gestion du temps.<\/p>\n Vous avez appris que la croyance selon laquelle \u00ab\u00a0presque assez c’est assez bien\u00a0\u00bb N’EST PAS OK lorsqu’il s’agit d’\u00eatre \u00e0 l’heure. Et vous jonglez r\u00e9guli\u00e8rement entre l’\u00e9cole, l’entra\u00eenement, les repas, le repos, la r\u00e9cup\u00e9ration, la comp\u00e9tition et les temps d’arr\u00eat juste pour \u00eatre tout ce que vous pouvez \u00eatre… avec une pr\u00e9cision qui rendrait jaloux un g\u00e9n\u00e9ral de l’arm\u00e9e.<\/p>\n La discipline a mauvaise r\u00e9putation. La plupart des gens pensent que cela a quelque chose \u00e0 voir avec le fait de faire quelque chose de mal. Mais la discipline est la pierre angulaire du succ\u00e8s dans tous les domaines d’activit\u00e9. Cela signifie vivre un style de vie qui vous permet de rester directement connect\u00e9 \u00e0 la r\u00e9alisation de vos objectifs.<\/p>\n En tant que nageur de comp\u00e9tition, vous vivez une vie disciplin\u00e9e dans laquelle c’est votre engagement et votre d\u00e9vouement \u00e0 la r\u00e9alisation de vos objectifs qui vous permettent de rester concentr\u00e9 sur ce qui doit \u00eatre fait au bon moment et de la bonne mani\u00e8re.<\/p>\n Vous avez appris : \u00ab Si c’est le cas, c’est \u00e0 moi de d\u00e9cider !<\/p>\n SOMMAIRE<\/strong><\/p>\n 1. Nager vite ne fait pas de vous une personne remarquable : \u00catre une personne remarquable est ce qui vous aidera \u00e0 nager vite.<\/p>\n 2. Un nageur de niveau national n’est pas \u00ab meilleur \u00bb, c’est-\u00e0-dire une meilleure personne qu’un nageur de niveau national ou un nageur de niveau club. Ils sont simplement plus rapides ou plus exp\u00e9riment\u00e9s\u2026 ou ils se sont entra\u00een\u00e9s davantage !<\/p>\n 3. Essayez de penser au-del\u00e0 des d\u00e9lais, des relations publiques, des \u00e9quipes repr\u00e9sentatives et des normes de qualification. Si vous nagez r\u00e9guli\u00e8rement et que vous donnez constamment le meilleur de vous-m\u00eame dans tout ce que vous faites, vous avez d\u00e9velopp\u00e9 de nombreuses qualit\u00e9s et capacit\u00e9s qui sont plus pr\u00e9cieuses que vous ne le pensez\u2026 et plus pr\u00e9cieuses que l’or dans n’importe quelle m\u00e9daille\u00a0! VOUS \u00caTES PLUS QUE VOUS PENSEZ.<\/p>\n Wayne Goldsmith a travaill\u00e9 avec des nageurs, des entra\u00eeneurs, des clubs de natation, des parents nageurs, des scientifiques du sport et des organisations de natation partout dans le monde pendant plus de 30 ans. Il a contribu\u00e9 au Swimming World Magazine pendant plus de deux d\u00e9cennies. Il est l’un des plus grands experts mondiaux de la natation d’\u00e9lite et du sport de haut niveau. Assurez-vous de consulter les sites Web de Goldsmith \u00e0 www.wgaquatics.com et www.wgcoaching.com.<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\nVous \u00eates un travailleur acharn\u00e9.<\/h3>\n
Vous \u00eates un \u00eatre humain dur et r\u00e9silient.<\/h3>\n
Vous \u00eates dou\u00e9 pour travailler en \u00e9quipe.<\/h3>\n
Vous \u00eates d’accord pour montrer aux gens, en public, de quoi vous \u00eates fait\u00a0:<\/h3>\n
Vous \u00eates un fixateur d’objectifs et un r\u00e9alisateur d’objectifs.<\/h3>\n
Vous \u00eates capable de vous concentrer et de vous concentrer.<\/h3>\n
Vous \u00eates un brillant gestionnaire de temps.<\/h3>\n
Vous \u00eates une personne disciplin\u00e9e.<\/h3>\n