{"id":2872,"date":"2019-08-08T18:37:30","date_gmt":"2019-08-08T16:37:30","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=2872"},"modified":"2019-08-08T18:37:33","modified_gmt":"2019-08-08T16:37:33","slug":"comment-aider-les-aines-a-combattre-la-chaleur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=2872","title":{"rendered":"Comment aider les a\u00een\u00e9s \u00e0 combattre la chaleur"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>En vieillissant, la capacit\u00e9 de votre corps \u00e0 g\u00e9rer la chaleur change. La chaleur extr\u00eame peut \u00eatre dangereuse pour tout le monde, mais les personnes \u00e2g\u00e9es de 65 ans et plus courent un risque accru de maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur.<\/p>\n<p>Par temps chaud, les adultes plus \u00e2g\u00e9s peuvent surchauffer s&#39;ils ont une mauvaise circulation sanguine, une faible production de sueur, des probl\u00e8mes de sant\u00e9 chroniques ou s&#39;ils prennent des m\u00e9dicaments sur ordonnance. Cela se produit lorsque votre corps est incapable de se refroidir et de maintenir une temp\u00e9rature saine.<\/p>\n<p>Vous pouvez souffrir de maladies l\u00e9g\u00e8res \u00e0 graves li\u00e9es \u00e0 la chaleur, telles qu&#39;une \u00e9ruption de chaleur, des crampes de chaleur, un \u0153d\u00e8me de chaleur (enflure des chevilles et des pieds lorsque vous avez chaud), une syncope thermique (\u00e9tourdissements soudains apr\u00e8s un exercice par la chaleur), un \u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur ou coup de chaleur.<\/p>\n<p>Selon les Centers for Disease Control and Prevention, la chaleur extr\u00eame tue plus de 600 personnes aux \u00c9tats-Unis chaque ann\u00e9e. C\u2019est pourquoi il est important de savoir comment rester en s\u00e9curit\u00e9 pendant la chaleur estivale et prot\u00e9ger les autres \u00e9galement.<\/p>\n<p>Voici des conseils pour vous aider ou aider une personne \u00e2g\u00e9e que vous connaissez \u00e0 combattre la chaleur cet \u00e9t\u00e9.<\/p>\n<h2>Reste en bonne sant\u00e9<\/h2>\n<p>Pour un \u00e9t\u00e9 heureux et sans danger, vous pouvez rester en bonne sant\u00e9 par la chaleur en vous assurant<\/p>\n<p>N&#39;oubliez pas que le stress thermique peut avoir un impact diff\u00e9rent sur la sant\u00e9 des personnes \u00e2g\u00e9es. Bien nourris et ayant un mode de vie sain, les personnes \u00e2g\u00e9es peuvent rester au frais tout l&#39;\u00e9t\u00e9.<\/p>\n<h2>Reste attentif<\/h2>\n<p>Consultez le service m\u00e9t\u00e9orologique national pour conna\u00eetre les avis de chaleur, la surveillance de la chaleur excessive et les mises \u00e0 jour des avertissements de chaleur excessive. Cela peut vous aider \u00e0 vous rappeler de<\/p>\n<ul>\n<li>rester dans des lieux climatis\u00e9s.<\/li>\n<li>Portez des v\u00eatements l\u00e9gers et amples pour vous garder au frais.<\/li>\n<li>appliquez un \u00e9cran solaire lorsque vous sortez.<\/li>\n<\/ul>\n<p>De plus, cela peut vous aider \u00e0 vous pr\u00e9parer aux avertissements m\u00e9t\u00e9orologiques dans votre r\u00e9gion et \u00e0 vous assurer que vous disposez des bonnes ressources chez vous pour rester au frais. Avec de l&#39;eau, des unit\u00e9s de refroidissement et les bons aliments, vous pouvez aider vos proches plus \u00e2g\u00e9s \u00e0 rester en bonne sant\u00e9 malgr\u00e9 la chaleur.<\/p>\n<h2>Enregistrement sur famille et amis<\/h2>\n<p>Quand il fait chaud et humide, n\u2019oubliez pas de contacter vos parents plus \u00e2g\u00e9s, vos amis et vos voisins. Qu&#39;ils vivent seuls ou non, demandez-leur s&#39;ils ont besoin d&#39;aide \u00e0 la maison ou s&#39;ils font leurs courses. Vous pouvez \u00e9galement v\u00e9rifier leur maison pour s\u2019assurer de la bonne ventilation. En cas d\u2019urgence thermique, amenez votre proche ou votre voisin dans un centre de refroidissement \u00e0 proximit\u00e9, si n\u00e9cessaire.<\/p>\n<h2>Conna\u00eetre les signaux d&#39;alarme<\/h2>\n<p>Les maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur sont \u00e9vitables, mais vous devriez savoir quoi faire si vous remarquez des signes avant-coureurs ou des sympt\u00f4mes pr\u00e9curseurs chez les personnes \u00e2g\u00e9es. Voici ce qu\u2019il faut rechercher et ce qu\u2019il faut faire si vous ou une personne de votre entourage \u00eates inconfortable par temps chaud.<\/p>\n<ul>\n<li>Avec les \u00e9ruptions cutan\u00e9es et les coups de soleil, vous pouvez ressentir une irritation de la peau, des rougeurs et une sensibilit\u00e9. Dans les cas l\u00e9gers, vous pouvez garder la zone s\u00e8che, rester au frais et appliquer une pommade.<\/li>\n<li>Si vous avez fait de l\u2019exercice sous la chaleur, vous pourriez ressentir des crampes de chaleur (douleurs musculaires et spasmes). Dans certains cas, vous pouvez avoir les pieds ou les chevilles enfl\u00e9s, r\u00e9sultant d&#39;un \u0153d\u00e8me de chaleur. Pour r\u00e9cup\u00e9rer, arr\u00eatez vos activit\u00e9s, buvez de l&#39;eau et reposez-vous. Si les crampes persistent ou si vous avez des probl\u00e8mes cardiaques, consultez imm\u00e9diatement un m\u00e9decin.<\/li>\n<li>En cas d&#39;\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur, vous pouvez pr\u00e9senter des sympt\u00f4mes tels que transpiration excessive, naus\u00e9e, vertiges, maux de t\u00eate, fatigue, etc. Vous devez vous d\u00e9placer dans un endroit frais, siroter de l&#39;eau et remplacer les v\u00eatements mouill\u00e9s s&#39;ils sont tremp\u00e9s de sueur. Si les sympt\u00f4mes s&#39;aggravent ou durent plus d&#39;une heure ou si les vomissements commencent, consultez imm\u00e9diatement un m\u00e9decin.<\/li>\n<li>Un coup de chaleur est une condition potentiellement mortelle qui se produit lorsque la temp\u00e9rature de votre corps est \u00e9lev\u00e9e (103 degr\u00e9s ou plus); peau rouge, chaude et s\u00e8che; Impulsion rapide; respiration rapide et superficielle; confusion; vomissement; perte de conscience; et des saisies. Appelez imm\u00e9diatement le 911 pour obtenir des soins m\u00e9dicaux. Pour plus de d\u00e9tails cliquer ici.<\/li>\n<\/ul>\n<hr class=\"note_claim_divider\"\/>\n<p class=\"note_claim_link\"><em>Si vous habitez dans les comt\u00e9s de New York, de Long Island ou d\u2019Orange, de Sullivan et de Westchester et souhaitez obtenir plus d\u2019informations sur nos r\u00e9gimes de sant\u00e9, veuillez cliquer ici. <em>ici<\/em><em>.<\/em><\/em><\/p>\n<div class=\"note_chamber\">\n<div id=\"fl1\" class=\"lightbox\">\n<p class=\"note_claim_text\">Veuillez noter que cliquer sur ce lien vous \u00e9loignera du site Web de Healthfirst Healthy Living.<\/p>\n<p>je comprends<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"source_info\">\n<p><strong style=\"font-size: 12px; color: #222;\">    \u00a9 2019 Services de gestion HF, LLC.<\/strong><\/p>\n<p>Healthfirst est le nom de marque utilis\u00e9 pour les produits et services fournis par un ou plusieurs membres du groupe d\u2019associ\u00e9s Healthfirst. Les informations contenues dans cet article sont uniquement \u00e0 des fins \u00e9ducatives et ne sauraient remplacer l&#39;avis m\u00e9dical de votre m\u00e9decin.<\/p>\n<p><span>Sources<\/span><\/p>\n<p>\u00ab\u00c0 propos de la chaleur extr\u00eame\u00bb, Centres de contr\u00f4le et de pr\u00e9vention des maladies. Consult\u00e9 le 26 juillet 2019.<br \/>https:\/\/www.cdc.gov\/disasters\/extremeheat\/heat_guide.html<\/p>\n<p>\u00abMaladie de la chaleur\u00bb, MedlinePlus. Consult\u00e9 le 26 juillet 2019.<br \/>https:\/\/medlineplus.gov\/heatillness.html<\/p>\n<p>\u00abHeat-Related Illnesses\u00bb, Biblioth\u00e8que nationale de m\u00e9decine des \u00c9tats-Unis, National Institutes of Health. Consult\u00e9 le 26 juillet 2019.<br \/>https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/30990296<\/p>\n<p>\u00abChaleur et adultes plus \u00e2g\u00e9s\u00bb, Centres de contr\u00f4le et de pr\u00e9vention des maladies. Consult\u00e9 le 26 juillet 2019.<br \/>https:\/\/www.cdc.gov\/disasters\/extremeheat\/older-adults-heat.html<\/p>\n<p>\u00abS\u00e9curit\u00e9 par temps chaud pour les personnes \u00e2g\u00e9es\u00bb, Institut national du vieillissement. Consult\u00e9 le 26 juillet 2019.<br \/>https:\/\/www.nia.nih.gov\/health\/hot-weather-safety-older-adults<\/p>\n<p>\u00abNutrition pour les a\u00een\u00e9s\u00bb, MedlinePlus. Consult\u00e9 le 26 juillet 2019. <br \/>https:\/\/medlineplus.gov\/nutritionforolderadults.html<\/p>\n<p>\u00abSignes et sympt\u00f4mes pr\u00e9curseurs des maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur\u00bb, Centres de contr\u00f4le et de pr\u00e9vention des maladies. Consult\u00e9 le 26 juillet 2019.<br \/>https:\/\/www.cdc.gov\/disasters\/extremeheat\/warning.html<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>En vieillissant, la capacit\u00e9 de votre corps \u00e0 g\u00e9rer la chaleur change. 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