{"id":3003,"date":"2019-08-17T17:08:00","date_gmt":"2019-08-17T15:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=3003"},"modified":"2019-08-17T17:08:00","modified_gmt":"2019-08-17T15:08:00","slug":"les-meilleurs-conseils-pour-rester-au-frais-lorsque-le-temps-chaud-arrive-a-burton-et-a-swadlincote","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=3003","title":{"rendered":"Les meilleurs conseils pour rester au frais lorsque le temps chaud arrive \u00e0 Burton et \u00e0 Swadlincote"},"content":{"rendered":"

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La temp\u00e9rature va fl\u00e9chir cette semaine alors que les temp\u00e9ratures \u00e0 Burton et \u00e0 Swadlincote devraient atteindre les 30 \u00b0 C – brillantes pour ceux qui aiment le soleil mais pas tant pour les personnes qui luttent dans la chaleur.<\/p>\n

Donc, avant de quitter la maison, n'oubliez pas ces lunettes de soleil et ce chapeau, et si vous \u00eates en train de jouer \u00e0 la cr\u00e8me solaire essentielle.<\/p>\n

Les temp\u00e9ratures d'aujourd'hui atteindront des sommets de 30 et 29 \u00b0 C demain, mais ce sera jeudi qu'il fera tr\u00e8s chaud avec les pr\u00e9visionnistes qui pr\u00e9disent des sommets de 35 \u00b0 C.<\/p>\n

Pour ceux qui aiment les vacances d\u2019\u00e9t\u00e9 ou s\u2019absenter du travail, c\u2019est le moment id\u00e9al pour se rendre dans des endroits tels que le r\u00e9servoir de Foremark ou le parc aquatique Branston pour une journ\u00e9e \u00e0 l\u2019une des nombreuses attractions de la r\u00e9gion. <\/p>\n

Si vous vivez \u00e0 Burton et que vous n\u2019aimez pas aller trop loin, quoi de plus agr\u00e9able que de profiter du soleil avec un voyage dans les Washlands ou les Stapenhill Gardens pour un pique-nique. \u00c0 Swadlincote, vous pourrez vous rendre au parc Eureka ou au lac Albert Village, sans vous ruiner.<\/p>\n

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Le r\u00e9servoir de Foremark est toujours populaire lorsque le soleil se l\u00e8ve, mais ne nagez pas en eau libre<\/span>
\n (Image: Burton Mail)<\/span>
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Et comme il fait si chaud, une glace vous aidera \u00e0 vous calmer et Ashmore's Ice Cream, fabriqu\u00e9 \u00e0 Uttoxeter, sera un r\u00e9gal.<\/p>\n

Cependant, la chaleur entra\u00eene de nombreux probl\u00e8mes de sant\u00e9 avec les services A & E, qui provoquent une vague de personnes souffrant de coups de chaleur, de coups de soleil, de d\u00e9shydratation et d'allergies.<\/p>\n

Les enfants, les personnes souffrant de probl\u00e8mes cardiaques ou respiratoires et les personnes \u00e2g\u00e9es sont les plus expos\u00e9s.<\/p>\n

Selon le NHS England, pr\u00e8s de 3 000 personnes ont \u00e9t\u00e9 hospitalis\u00e9es pour des affections li\u00e9es \u00e0 la chaleur en 2017\/18.<\/p>\n

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Un plongeon est toujours le moyen id\u00e9al de rester au frais, mais nagez seulement dans des endroits s\u00fbrs.<\/span>
\n (Image: Getty)<\/span>
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Cela comprenait 632 avec de graves coups de soleil, 100 avec \u00e9puisement par la chaleur et 223 avec le soleil et un coup de chaleur, selon The Mirror.<\/p>\n

Pour vous aider \u00e0 rester au frais par temps chaud, voici 21 fa\u00e7ons de vaincre la chaleur:<\/p>\n

Porter de gros pantalons<\/strong><\/p>\n

Laissez les tongs et les minis en dentelle \u00e0 la maison, car il est temps de vous procurer cette culotte confortable \u00e0 la Bridget Jones 100% coton.<\/p>\n

Et messieurs, quand il s'agit de heatwave, les boxeurs sont un must.<\/p>\n

Porter un chapeau<\/strong><\/p>\n

Gardez les t\u00eates couvertes pour r\u00e9duire les risques d\u2019insolation.<\/p>\n

Et investissez dans des lunettes de soleil qui bloquent les rayons UV (v\u00e9rifiez l'autocollant), sinon vous risqueriez des l\u00e9sions oculaires.<\/p>\n

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Porter un chapeau aide \u00e0 rester au frais<\/span>
\n (Image: Getty)<\/span>
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Appliquez la cr\u00e8me solaire<\/strong><\/p>\n

Il est recommand\u00e9 dans cette chaleur de ne pas quitter la maison sans avoir au moins un facteur 30.<\/p>\n

S'il reste des traces de l'ann\u00e9e derni\u00e8re, v\u00e9rifiez combien de temps il reste efficace apr\u00e8s son ouverture.<\/p>\n

Et restez \u00e0 l'abri de la lumi\u00e8re directe du soleil chaque fois que possible, en particulier entre 11h et 15h.<\/p>\n