Buck King, un haut responsable des \u00e9quipements sanitaires du d\u00e9partement de gestion des installations de Duke, a une routine les nuits d'\u00e9t\u00e9. Lorsque la temp\u00e9rature monte et qu'il sait qu'il travaillera le lendemain, il remplit une bouteille de boisson en plastique avec de l'eau et la range au cong\u00e9lateur.<\/p>\n
Au matin, l'eau est gel\u00e9e et la bouteille va lentement fondre et lui fournir un approvisionnement constant en eau froide dans le camion \u00e0 chargement frontal qu'il pilote autour du campus.<\/p>\n
\u00ab\u00c7a dure un moment, dit-il.<\/p>\n
Avec une temp\u00e9rature moyenne \u00e9lev\u00e9e de 90,2 degr\u00e9s, le mois de juillet est historiquement le mois le plus chaud de l'ann\u00e9e dans cette partie de la Caroline du Nord, selon le National Weather Service.<\/p>\n
"Les chances sont bonnes pour que juillet soit plus chaud que la normale", a d\u00e9clar\u00e9 Nicholas Petro, m\u00e9t\u00e9orologiste de Warning Coordination au Service m\u00e9t\u00e9orologique national de Raleigh. \u00abCombien, au-dessus de la normale, un, deux, trois ou plus de la normale? Nous ne savons pas. Mais les chances sont favorables pour nous d'\u00eatre au-dessus de la normale. "<\/p>\n
Duke compte des employ\u00e9s dont les emplois leur demandent de passer du temps \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur toute l\u2019ann\u00e9e. Pour eux, il est important de trouver des moyens de g\u00e9rer la chaleur estivale. M\u00eame si vous passez moins de temps \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, il ya beaucoup \u00e0 apprendre de la fa\u00e7on dont ils abordent le travail en ext\u00e9rieur.<\/p>\n
Planifier \u00e0 l'avance<\/strong><\/h2>\nUne partie du travail de Hap Zarzour consiste \u00e0 s\u2019assurer que lorsque les athl\u00e8tes et les membres du personnel des Blue Devils s\u2019entra\u00eenent sous la chaleur estivale, ils ont tout ce dont ils ont besoin, qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019un \u00e9cran solaire, de v\u00eatements rafra\u00eechissants qui \u00e9vacuent l\u2019humidit\u00e9 ou de quantit\u00e9s apparemment infinies d\u2019eau froide.<\/p>\n
"Vous devez vous y pr\u00e9parer", a d\u00e9clar\u00e9 Zarzour, directeur ex\u00e9cutif de Duke Sports Medicine, membre de Duke Athletics depuis 1992.<\/p>\n
La d\u00e9shydratation est une pr\u00e9occupation majeure pour quiconque passe du temps \u00e0 l'ext\u00e9rieur en \u00e9t\u00e9. Bien qu\u2019il soit utile de boire pendant que vous \u00eates au chaud, il est peut-\u00eatre plus important de boire de l\u2019eau au pr\u00e9alable. Zarzour a dit qu\u2019il dirait aux athl\u00e8tes et aux membres du personnel de boire de l\u2019eau 24 heures sur 24 avant une journ\u00e9e chaude afin de rester hydrat\u00e9.<\/p>\n
En plus de l'eau, Zarzour insiste sur l'importance de maintenir un r\u00e9gime alimentaire sain pour remplacer les nutriments qui seront min\u00e9s par la chaleur. Les choix judicieux sont les fruits et les l\u00e9gumes qui sont principalement compos\u00e9s d\u2019eau, tels que les salades et la past\u00e8que.<\/p>\n
\u00abSouvent, si les gens font de l'exercice sous la chaleur, travaillent dans la cour ou sont simplement allong\u00e9s sur la plage, ils n'ont peut-\u00eatre pas mang\u00e9\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Zarzour. "Alors maintenant, ils font face \u00e0 une combinaison de d\u00e9shydratation et d'hypoglyc\u00e9mie parce qu'ils n'ont pas d'essence dans le r\u00e9servoir."<\/p>\n
Enfin, Zarzour a d\u00e9clar\u00e9 qu\u2019il \u00e9tait important d\u2019avoir une vision r\u00e9aliste de ce qui nous attend. Lorsque la temp\u00e9rature augmente, les entra\u00eeneurs modifient souvent leurs plans d'entra\u00eenement en plein air. Zarzour a d\u00e9clar\u00e9 que nous devrions suivre cet exemple et r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 deux fois avant d'essayer de faire trop dans la chaleur estivale.<\/p>\n
\u00abNous disons souvent que\u00ab les principales causes des maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur sont la temp\u00e9rature, l\u2019humidit\u00e9 et la stupidit\u00e9 \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Zarzour. "C\u2019est un probl\u00e8me qui peut \u00eatre \u00e9vit\u00e9, alors qu\u2019on le pr\u00e9vienne."<\/p>\n
Se pr\u00e9parer![\"Michelle](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/1566485556_279_Comment-gerer-la-chaleur-de-l39ete.jpg\" "\\"Michelle")
<\/strong><\/h2>\nAvec 55 hectares luxuriants et un flot de visiteurs tout au long de l\u2019ann\u00e9e, il reste toujours beaucoup \u00e0 faire aux jardins Sarah P. Duke.<\/p>\n
Pour Michelle Rawlins, horticulteurs Duke Gardens, les journ\u00e9es de travail sont r\u00e9parties entre les projets de jardins ext\u00e9rieurs le matin et l\u2019arrosage des plantes plus tard dans la journ\u00e9e.<\/p>\n
\u00abJ'ai grandi dans le Minnesota et je ne serai jamais habitu\u00e9e \u00e0 la chaleur et \u00e0 l'humidit\u00e9 ici\u00bb, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9. \u00abLes plantes luttent autant que nous, alors nous essayons de leur donner un coup d\u2019eau avant qu\u2019il ne fasse trop chaud.\u00bb<\/p>\n
Pendant les mois d'\u00e9t\u00e9, beaucoup de r\u00e9flexion est n\u00e9cessaire pour s'assurer que les quelque 24 membres du personnel et stagiaires du personnel de l'horticulture ont des choses qui les aident \u00e0 faire leur travail en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n
Au cours de la journ\u00e9e, les membres du personnel sont rarement plus qu\u2019\u00e0 port\u00e9e de main de quelque chose \u00e0 boire. Mais si l'eau ordinaire est devenue fastidieuse, ils la rafraichissent avec certains des paquets d'aromatisants en poudre trouv\u00e9s dans la cuisine du personnel ou ils attrapent une glace aromatis\u00e9e au cong\u00e9lateur.<\/p>\n
"Parfois, il est plus facile de faire des gla\u00e7ons, en particulier dans l'apr\u00e8s-midi quand il fait si chaud", a d\u00e9clar\u00e9 Jeff Harward, responsable des installations \u00e0 Duke Gardens. "Cela vous donne une chance de vous \u00e9vader de tout et d'entrer \u00e0 l'int\u00e9rieur pendant un moment."<\/p>\n
Les membres du personnel et les stagiaires portent \u00e9galement des chapeaux pour se prot\u00e9ger du soleil et des chemises respirantes qui \u00e9vacuent l'humidit\u00e9, con\u00e7ues pour les garder au frais.<\/p>\n
Harward a d\u00e9clar\u00e9 que les personnes travaillant dans les jardins avaient acc\u00e8s \u00e0 un \u00e9cran solaire et \u00e0 un insectifuge. Il existe \u00e9galement des lingettes humides contenant de la cr\u00e8me solaire et un insectifuge pour faciliter la r\u00e9application.<\/p>\n
"Nous voulons nous assurer que tout le monde a ce dont ils ont besoin", a d\u00e9clar\u00e9 Harward.<\/p>\n
Ajustez votre journ\u00e9e![\"Buck](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/1566485557_502_Comment-gerer-la-chaleur-de-l39ete.jpg\" "\\"Buck")
<\/strong><\/h2>\nLa liste des t\u00e2ches ex\u00e9cut\u00e9es par le personnel de Duke Facilities Management ne peut pas varier beaucoup d'une saison \u00e0 l'autre. Mais pour ceux qui travaillent \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, la mani\u00e8re dont ils sont termin\u00e9s changera par temps chaud.<\/p>\n
Buck King, op\u00e9rateur principal d'\u00e9quipements sanitaires, est reconnaissant pour la climatisation de son camion qui le d\u00e9place pour se d\u00e9placer sur le campus et ramasser les d\u00e9chets. Son travail le for\u00e7ant \u00e0 quitter souvent la cabine, il modifiera son flux de travail pour s\u2019adapter \u00e0 la chaleur.<\/p>\n
"Nous essayons de faire notre travail t\u00f4t le matin quand il fait plus frais", a d\u00e9clar\u00e9 King, qui commence son quart de travail vers 6 heures du matin. "Dans l'apr\u00e8s-midi, la situation est tr\u00e8s diff\u00e9rente."<\/p>\n
Pour Dexter Gooch, un recycleur de Duke Facilities Management, l\u2019action est constante alors que lui et ses coll\u00e8gues se donnent rendez-vous avec Duke pour collecter les mati\u00e8res recyclables dans les bacs du campus et les charger dans un camion.<\/p>\n
\u00abDans une p\u00e9riode de huit heures, nous pouvons passer jusqu'\u00e0 quatre heures \u00e0 l'ext\u00e9rieur, selon l'endroit o\u00f9 nous sommes, \u00e0 l'ext\u00e9rieur\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 M. Gooch.<\/p>\n
Cela signifie que pendant l\u2019\u00e9t\u00e9, l\u2019\u00e9quipe de Gooch organise plus de pauses, consistant souvent en 10 minutes pass\u00e9es dans un espace climatis\u00e9 \u00e0 siroter de l\u2019eau.<\/p>\n
\u00abCela nous donne simplement une chance de nous prot\u00e9ger du soleil et de nous ressourcer\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Gooch.<\/p>\n
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<\/strong><\/h2>\nAvec 55 hectares luxuriants et un flot de visiteurs tout au long de l\u2019ann\u00e9e, il reste toujours beaucoup \u00e0 faire aux jardins Sarah P. Duke.<\/p>\n
Pour Michelle Rawlins, horticulteurs Duke Gardens, les journ\u00e9es de travail sont r\u00e9parties entre les projets de jardins ext\u00e9rieurs le matin et l\u2019arrosage des plantes plus tard dans la journ\u00e9e.<\/p>\n
\u00abJ'ai grandi dans le Minnesota et je ne serai jamais habitu\u00e9e \u00e0 la chaleur et \u00e0 l'humidit\u00e9 ici\u00bb, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9. \u00abLes plantes luttent autant que nous, alors nous essayons de leur donner un coup d\u2019eau avant qu\u2019il ne fasse trop chaud.\u00bb<\/p>\n
Pendant les mois d'\u00e9t\u00e9, beaucoup de r\u00e9flexion est n\u00e9cessaire pour s'assurer que les quelque 24 membres du personnel et stagiaires du personnel de l'horticulture ont des choses qui les aident \u00e0 faire leur travail en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n
Au cours de la journ\u00e9e, les membres du personnel sont rarement plus qu\u2019\u00e0 port\u00e9e de main de quelque chose \u00e0 boire. Mais si l'eau ordinaire est devenue fastidieuse, ils la rafraichissent avec certains des paquets d'aromatisants en poudre trouv\u00e9s dans la cuisine du personnel ou ils attrapent une glace aromatis\u00e9e au cong\u00e9lateur.<\/p>\n
"Parfois, il est plus facile de faire des gla\u00e7ons, en particulier dans l'apr\u00e8s-midi quand il fait si chaud", a d\u00e9clar\u00e9 Jeff Harward, responsable des installations \u00e0 Duke Gardens. "Cela vous donne une chance de vous \u00e9vader de tout et d'entrer \u00e0 l'int\u00e9rieur pendant un moment."<\/p>\n
Les membres du personnel et les stagiaires portent \u00e9galement des chapeaux pour se prot\u00e9ger du soleil et des chemises respirantes qui \u00e9vacuent l'humidit\u00e9, con\u00e7ues pour les garder au frais.<\/p>\n
Harward a d\u00e9clar\u00e9 que les personnes travaillant dans les jardins avaient acc\u00e8s \u00e0 un \u00e9cran solaire et \u00e0 un insectifuge. Il existe \u00e9galement des lingettes humides contenant de la cr\u00e8me solaire et un insectifuge pour faciliter la r\u00e9application.<\/p>\n
"Nous voulons nous assurer que tout le monde a ce dont ils ont besoin", a d\u00e9clar\u00e9 Harward.<\/p>\n