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Les jours s'allongent, le temps devient doux et le soleil se r\u00e9chauffe; l'\u00e9t\u00e9 s'est install\u00e9 confortablement. En plus des joies de la chaleur, l\u2019\u00e9t\u00e9 peut \u00eatre g\u00eanant. Les p\u00e9riodes de chaleur extr\u00eame et accablante sont de plus en plus fr\u00e9quentes au Qu\u00e9bec et peuvent avoir des cons\u00e9quences graves pour les personnes \u00e0 risque. <\/p>\n<\/p><\/div>\n
Afin de maintenir sa temp\u00e9rature \u00e9quilibr\u00e9e et de d\u00e9gager une chaleur excessive, le corps dispose de certains m\u00e9canismes, tels que la transpiration. Si le corps a du mal \u00e0 maintenir sa temp\u00e9rature dans la plage normale, certains effets peuvent se produire. Les sympt\u00f4mes suivants peuvent appara\u00eetre:<\/p>\n
Dans certains cas, des sympt\u00f4mes de d\u00e9shydratation peuvent \u00e9galement appara\u00eetre, notamment une soif, une diminution du besoin d'uriner, une urine fonc\u00e9e, une peau s\u00e8che et un pouls et une respiration rapides. Vous devez \u00eatre vigilant et consulter un professionnel de la sant\u00e9 si vous pr\u00e9sentez ces sympt\u00f4mes.<\/p>\n
Certaines personnes pr\u00e9sentent un risque plus \u00e9lev\u00e9 de complications si elles sont expos\u00e9es \u00e0 une chaleur extr\u00eame, telles que:<\/p>\n
Les b\u00e9b\u00e9s et les enfants de moins de 5 ans font partie des personnes pr\u00e9sentant le risque le plus \u00e9lev\u00e9 de complications li\u00e9es \u00e0 la chaleur. La d\u00e9t\u00e9rioration de l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 d\u2019un enfant, en particulier d\u2019un jeune enfant, peut \u00eatre rapide et difficile \u00e0 d\u00e9tecter. Il est important d\u2019\u00eatre vigilant et de consulter un m\u00e9decin si des sympt\u00f4mes apparaissent. En cas de doute, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter un professionnel de la sant\u00e9. En p\u00e9riode de canicule, il est important que votre enfant reste bien hydrat\u00e9. Faites-le boire de l'eau r\u00e9guli\u00e8rement (toutes les 20 minutes). Dans le cas d'un b\u00e9b\u00e9 nourri au sein, augmentez la fr\u00e9quence des t\u00e9t\u00e9es. Prot\u00e9gez \u00e9galement vos enfants de la chaleur en leur demandant de porter un chapeau et des v\u00eatements l\u00e9gers. De plus, \u00e9vitez les activit\u00e9s de plein air, en particulier entre 10h00 et 15h00, lorsque la chaleur est maximale.<\/p>\n
Certains facteurs augmentent le risque de malaise li\u00e9 \u00e0 la chaleur. Par exemple:<\/p>\n
Le coup de chaleur est la complication la plus grave des effets nocifs li\u00e9s \u00e0 la chaleur. Cela se produit lorsque le corps est incapable de se refroidir de mani\u00e8re ad\u00e9quate. Elle peut survenir soudainement pendant une vague de chaleur et doit \u00eatre trait\u00e9e rapidement, car elle est consid\u00e9r\u00e9e comme une urgence m\u00e9dicale. Voici les sympt\u00f4mes du coup de chaleur:<\/p>\n
Heureusement, certaines pr\u00e9cautions peuvent \u00eatre prises pour r\u00e9duire l'impact de la chaleur sur votre sant\u00e9 et celle de vos proches. En voici quelques unes:<\/p>\n
Gr\u00e2ce \u00e0 ces quelques mesures pr\u00e9ventives, vous pourrez profiter de l\u2019\u00e9t\u00e9 tout en r\u00e9duisant les risques li\u00e9s \u00e0 la chaleur.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"