{"id":322,"date":"2019-05-11T18:55:20","date_gmt":"2019-05-11T16:55:20","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=322"},"modified":"2019-05-11T18:55:21","modified_gmt":"2019-05-11T16:55:21","slug":"conseils-de-securite-en-ete-lovetoknow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=322","title":{"rendered":"Conseils de s\u00e9curit\u00e9 en \u00e9t\u00e9 | LoveToKnow"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div id=\"\">\n<figure class=\"image image-primary\" id=\"image-primary\" data-track-section=\"Image - Primary\" style=\"width:425px\"><\/figure>\n<p>    La chaleur estivale peut \u00eatre dangereuse, voire mortelle, si vous ne prenez pas les pr\u00e9cautions appropri\u00e9es. Selon la chaleur extr\u00eame<em>: Guide de pr\u00e9vention pour promouvoir votre sant\u00e9 et votre s\u00e9curit\u00e9 publique<\/em>, une publication des Centers for Disease Control, l&#39;exposition \u00e0 la chaleur a caus\u00e9 plus de 8 000 d\u00e9c\u00e8s aux \u00c9tats-Unis entre 1979 et 2003. Avec une statistique aussi surprenante, il est facile de comprendre pourquoi il est si important de prendre conscience des risques li\u00e9s \u00e0 la chaleur et savoir comment rester en s\u00e9curit\u00e9 par temps d&#39;\u00e9t\u00e9. D\u00e9couvrez comment bien vous pr\u00e9parer et vous prot\u00e9ger, ainsi que vos proches, contre les temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es.<\/p>\n<h2>    Conseils de base sur la s\u00e9curit\u00e9 thermique en \u00e9t\u00e9<\/h2>\n<div class=\"image right\" style=\"width: 427px\"> <img alt=\"Temp\u00e9ratures en hausse &quot;src =&quot; https:\/\/cf.ltkcdn.net\/safety\/images\/std\/147260-425x283-hundred_degrees.JPG\"\/><\/div>\n<p>    Tout le monde devrait suivre ces conseils de s\u00e9curit\u00e9 de base contre la chaleur afin d&#39;\u00e9viter les dangers de l&#39;exposition \u00e0 la chaleur. Gardez ces suggestions \u00e0 l&#39;esprit:<\/p>\n<ul>\n<li>Pendant les heures les plus chaudes de la journ\u00e9e, restez \u00e0 l&#39;int\u00e9rieur. Si possible, restez \u00e0 l&#39;int\u00e9rieur d&#39;un b\u00e2timent climatis\u00e9. Les heures les plus chaudes de la journ\u00e9e sont g\u00e9n\u00e9ralement du milieu de la matin\u00e9e au milieu de l&#39;apr\u00e8s-midi. <\/li>\n<li>Habillez-vous l\u00e9g\u00e8rement et utilisez des housses l\u00e9g\u00e8res et respirantes pour dormir. <\/li>\n<li>Buvez beaucoup d\u2019eau et d\u2019autres liquides. Selon la page \u00ab\u00c9puisement par la chaleur et stress thermique\u00bb fournie par le service de vulgarisation AgriLife du service A &amp; M du Texas, il est important de boire au moins un gallon de liquide par jour, de pr\u00e9f\u00e9rence de l&#39;eau. Ceux qui sont en surpoids et dans des conditions humides ont besoin encore plus. <\/li>\n<li>\u00c9vitez de boire de l&#39;alcool et des boissons gazeuses ou contenant de la caf\u00e9ine lorsque les temp\u00e9ratures sont \u00e9lev\u00e9es, car elles peuvent entra\u00eener une d\u00e9shydratation. <\/li>\n<li>Gardez les stores et les rideaux ferm\u00e9s du matin jusqu&#39;\u00e0 la fin de l&#39;apr\u00e8s-midi pour bloquer la chaleur directe du soleil. <\/li>\n<li>D\u00e9placez votre programme d&#39;exercices t\u00f4t le matin ou tard dans la soir\u00e9e. <\/li>\n<li>Ne laissez jamais une personne ou un animal de compagnie dans la voiture par temps chaud pendant que vous courrez faire une course rapide. Les personnes et les animaux peuvent succomber tr\u00e8s rapidement \u00e0 la chaleur et \u00e0 la mort dans une voiture chaude. Les voitures peuvent surchauffer rapidement et devenir surchauff\u00e9es comme des fours. Ce n&#39;est jamais en s\u00e9curit\u00e9. <\/li>\n<li>Surveillez correctement les enfants lors de jeux en plein air, en veillant \u00e0 les surveiller de pr\u00e8s et fr\u00e9quemment. <\/li>\n<li>Consultez imm\u00e9diatement un m\u00e9decin si vous avez la naus\u00e9e, commencez \u00e0 vomir ou si vous ressentez des crampes. <\/li>\n<li>Restez au plus bas niveau de votre maison. <\/li>\n<li>Utilisez un ventilateur. Ne placez pas le ventilateur directement devant une fen\u00eatre, car il pourrait pousser de l&#39;air chaud \u00e0 l&#39;int\u00e9rieur. Essayez de le placer de mani\u00e8re \u00e0 ce qu&#39;il souffle dans la pi\u00e8ce et par la fen\u00eatre. <\/li>\n<li>Utilisez de petits appareils tels que des mijoteuses et des grils de table plut\u00f4t que votre four traditionnel ou une cuisini\u00e8re pour limiter au maximum la chaleur de la cuisine. <\/li>\n<li>V\u00e9rifiez que les ceintures de s\u00e9curit\u00e9 et les dispositifs de retenue du si\u00e8ge d&#39;auto ne sont pas trop chauds avant de se chiper ou d&#39;attaquer quelqu&#39;un d&#39;autre dans une voiture. <\/li>\n<\/ul>\n<section class=\"content-related\" data-track-section=\"Related\">\n<header>Articles Li\u00e9s<\/header>\n<\/section>\n<h2>    Conseils suppl\u00e9mentaires pour les personnes \u00e2g\u00e9es<\/h2>\n<div class=\"image right\" style=\"width: 427px\"> <img alt=\"S\u00e9curit\u00e9 thermique senior &quot;src =&quot; https:\/\/cf.ltkcdn.net\/safety\/images\/std\/147261-425x283-senior_heat_safety.JPG\"\/><\/div>\n<p>    Les personnes \u00e2g\u00e9es sont particuli\u00e8rement \u00e0 risque d&#39;exposition \u00e0 la chaleur. Voici quelques consid\u00e9rations sp\u00e9ciales pour assurer la s\u00e9curit\u00e9 des personnes \u00e2g\u00e9es en \u00e9t\u00e9:<\/p>\n<ul>\n<li>Rendez visite \u00e0 des membres \u00e2g\u00e9s de la famille ou \u00e0 des amis deux fois par jour pendant les mois les plus chauds de l&#39;\u00e9t\u00e9. <\/li>\n<li>S&#39;il y a une ligne t\u00e9l\u00e9phonique directe dans votre r\u00e9gion, assurez-vous que vos proches \u00e2g\u00e9s ont le num\u00e9ro et savent quand appeler. <\/li>\n<li>Aidez votre ami \u00e2g\u00e9 \u00e0 mieux conna\u00eetre ses voisins car les personnes \u00e2g\u00e9es isol\u00e9es courent un risque beaucoup plus \u00e9lev\u00e9 de probl\u00e8mes de sant\u00e9 li\u00e9s \u00e0 la chaleur et de d\u00e9c\u00e8s. <\/li>\n<li>Fournir une \u00e9ducation continue aux personnes \u00e2g\u00e9es. Passez en revue des sujets tels que les sympt\u00f4mes li\u00e9s \u00e0 l&#39;exposition \u00e0 la chaleur et les endroits o\u00f9 demander de l&#39;aide. <\/li>\n<li>\u00c9tudiez les solutions des centres communautaires publics dot\u00e9s de la climatisation et assurant le transport des personnes \u00e2g\u00e9es. <\/li>\n<li>Travaillez avec le service public pour vous assurer que l&#39;\u00e9lectricit\u00e9 n&#39;est pas coup\u00e9e pendant les journ\u00e9es d&#39;\u00e9t\u00e9 les plus chaudes. <\/li>\n<\/ul>\n<p>    Pour des conseils suppl\u00e9mentaires sur la s\u00e9curit\u00e9 contre la chaleur pour les personnes \u00e2g\u00e9es, voir la page Bo\u00eete \u00e0 outils de supports des Centers for Disease Control: Chaleur et personnes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\n<h2>    Reconna\u00eetre les probl\u00e8mes de sant\u00e9 li\u00e9s \u00e0 la chaleur<\/h2>\n<p>    Il est important de savoir reconna\u00eetre les signes d&#39;\u00e9puisement et d&#39;exposition \u00e0 la chaleur. Apr\u00e8s tout, m\u00eame si vous prenez toutes les pr\u00e9cautions n\u00e9cessaires, des probl\u00e8mes peuvent survenir. Par exemple, si vous vous trouvez au parc et oubliez l&#39;heure, quelqu&#39;un risque de surchauffer. Les signes d&#39;\u00e9puisement par la chaleur apparaissent en premier, puis les signes de coup de chaleur. Les sympt\u00f4mes d\u00e9crits par les Centers for Disease Control sont d\u00e9taill\u00e9s ci-dessous.<\/p>\n<h3>    \u00c9puisement par la chaleur<\/h3>\n<p>    Les signes d\u2019\u00e9puisement par la chaleur peuvent inclure:<\/p>\n<ul>\n<li>Respiration superficielle et rapide <\/li>\n<li>Peau moite <\/li>\n<li>Vertiges <\/li>\n<li>Bouche s\u00e8che <\/li>\n<li>Transpiration excessive <\/li>\n<li>\u00c9vanouissement <\/li>\n<li>Mal de t\u00eate <\/li>\n<li>Perte de couleur dans la peau <\/li>\n<li>La naus\u00e9e <\/li>\n<li>Teint p\u00e2le <\/li>\n<li>Pouls rapide et faible <\/li>\n<li>Peau humide et fra\u00eeche (au toucher) <\/li>\n<li>Transpiration <\/li>\n<li>Fatigue <\/li>\n<li>Vomissement <\/li>\n<\/ul>\n<p>    Si vous voyez l&#39;un des signes d&#39;\u00e9puisement ci-dessus, sortez imm\u00e9diatement de la chaleur. La personne pr\u00e9sentant les sympt\u00f4mes doit recevoir une grande quantit\u00e9 de liquides froids et \u00eatre essuy\u00e9e elle-m\u00eame avec des chiffons froids. Si aucune am\u00e9lioration rapide n\u2019est constat\u00e9e, appelez imm\u00e9diatement le 911.<\/p>\n<h3>    Coup de chaleur<\/h3>\n<p>    Les signes d&#39;exposition majeure \u00e0 la chaleur, \u00e9galement appel\u00e9s coup de chaleur, sont les suivants:<\/p>\n<ul>\n<li>Vertiges <\/li>\n<li>Temp\u00e9rature corporelle extr\u00eamement \u00e9lev\u00e9e (plus de 103 \u00b0 F) <\/li>\n<li>Mal de t\u00eate qui palpite <\/li>\n<li>Manque de transpiration <\/li>\n<li>La naus\u00e9e <\/li>\n<li>Pouls rapide et puissant <\/li>\n<li>Peau rouge chaude et s\u00e8che (au toucher) <\/li>\n<\/ul>\n<p>    Un coup de chaleur n\u00e9cessite toujours des soins m\u00e9dicaux. Si vous voyez l&#39;un des signes d&#39;exposition ci-dessus, sortez imm\u00e9diatement la personne de la chaleur et amenez-la \u00e0 l&#39;h\u00f4pital le plus proche ou appelez le 911.<\/p>\n<h2>    En savoir plus pour rester en s\u00e9curit\u00e9<\/h2>\n<p>    Il est impossible d&#39;exag\u00e9rer l&#39;importance de continuer \u00e0 vous renseigner sur les moyens de rester en s\u00e9curit\u00e9 &#8211; et de prot\u00e9ger ceux qui vous sont chers &#8211; pendant les mois les plus chauds de l&#39;ann\u00e9e. Suivre les conseils de s\u00e9curit\u00e9 pr\u00e9sent\u00e9s ici constitue un bon d\u00e9but, mais il reste encore beaucoup \u00e0 apprendre sur cet important sujet. Pour en savoir plus sur la s\u00e9curit\u00e9 par temps chaud, visitez la page Conseils et ressources de s\u00e9curit\u00e9 thermique du Service m\u00e9t\u00e9orologique national. Il est \u00e9galement conseill\u00e9 de demander \u00e0 votre m\u00e9decin des recommandations sp\u00e9cifiques \u00e0 votre situation de sant\u00e9 et \u00e0 votre r\u00e9gion g\u00e9ographique, ainsi que de participer \u00e0 des ateliers locaux sur la s\u00e9curit\u00e9 thermique pouvant \u00eatre propos\u00e9s dans votre r\u00e9gion.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>La chaleur estivale peut \u00eatre dangereuse, voire mortelle, si vous ne prenez pas les pr\u00e9cautions appropri\u00e9es. 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