{"id":3231,"date":"2019-08-29T05:59:20","date_gmt":"2019-08-29T03:59:20","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=3231"},"modified":"2019-08-29T05:59:21","modified_gmt":"2019-08-29T03:59:21","slug":"comment-proteger-les-jeunes-enfants-de-la-chaleur-extreme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=3231","title":{"rendered":"Comment prot\u00e9ger les jeunes enfants de la chaleur extr\u00eame"},"content":{"rendered":"

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Alors que la saison estivale se r\u00e9chauffe, vous planifiez probablement des sorties \u00e0 la plage, des barbecues dans le jardin et des jeux pour enfants. Mais le soleil apporte des temp\u00e9ratures \u00e0 la hausse et m\u00eame des vagues de chaleur. Vous vous demandez alors si aussi<\/em> chaud pour que votre b\u00e9b\u00e9 soit dehors.<\/p>\n

Voici quelques conseils cl\u00e9s pour sortir en toute s\u00e9curit\u00e9 avec votre tout-petit dans la chaleur.<\/p>\n

Quand fait-il trop chaud pour sortir mon b\u00e9b\u00e9?<\/h2>\n

L'American Academy of Pediatrics (AAP) d\u00e9clare que les enfants de tous \u00e2ges peuvent et doivent jouer \u00e0 l'ext\u00e9rieur lorsque les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques ne posent pas de risque important pour la sant\u00e9, d\u00e9fini ici lorsque l'indice de chaleur est inf\u00e9rieur \u00e0 90 degr\u00e9s Fahrenheit, comme l'a d\u00e9termin\u00e9 le National. Service m\u00e9t\u00e9orologique. Les b\u00e9b\u00e9s, les jeunes enfants et les jeunes enfants ne devraient pas rester dehors pendant une p\u00e9riode prolong\u00e9e si l'indice de chaleur est indiqu\u00e9 \u00e0 90 degr\u00e9s ou plus.<\/p>\n

Comment puis-je prot\u00e9ger mon enfant de la chaleur extr\u00eame si je dois sortir?<\/h2>\n

Lors de la planification d'activit\u00e9s de jour, le PAA recommande de limiter autant que possible l'exposition au soleil entre 10 heures et 16 heures, lorsque le soleil est le plus fort. Cette r\u00e8gle est particuli\u00e8rement importante pour les nourrissons, qui sont moins capables de transpirer (moyen naturel utilis\u00e9 par le corps pour maintenir votre temp\u00e9rature interne basse).<\/p>\n

Comme cela occupe une bonne partie de la journ\u00e9e, cherchez de l\u2019ombre si vous \u00eates dehors pendant ces heures avec votre b\u00e9b\u00e9 pour rester au frais et \u00e0 l\u2019abri de la chaleur, et restez autant que possible \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur des ann\u00e9es 90 ou plus.<\/p>\n

Vous pouvez faire des pas de b\u00e9b\u00e9 en initiant votre petit au climat d'\u00e9t\u00e9 torride. Commencez par augmenter progressivement le temps pass\u00e9 \u00e0 l'ext\u00e9rieur, en prenant des pauses toutes les 15 \u00e0 30 minutes par temps tr\u00e8s chaud. Et encore une fois, soyez prudent \u00e0 des temp\u00e9ratures sup\u00e9rieures ou \u00e9gales \u00e0 90 (ou 84 avec une humidit\u00e9 de 70%). <\/p>\n

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D\u00e9tection et pr\u00e9vention de la d\u00e9shydratation chez les b\u00e9b\u00e9s<\/p>\n<\/div>\n

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\"enfant<\/div>\n

D\u00e9tection et pr\u00e9vention de la d\u00e9shydratation chez les tout-petits<\/p>\n<\/div>\n

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\"habiller<\/div>\n

Comment habiller un nouveau-n\u00e9 pour la m\u00e9t\u00e9o<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Si vous n'\u00eates toujours pas s\u00fbr de la s\u00e9curit\u00e9 de votre b\u00e9b\u00e9 dans la chaleur, accordez-vous \u00e0 l'intuition de votre m\u00e8re. Si vous vous sentez trop chaud, transpir\u00e9 ou inconfortable, il est fort probable que votre b\u00e9b\u00e9 en fasse de m\u00eame … et un peu de climatisation peut \u00eatre utile. Mais si vous vous sentez \u00e0 l\u2019aise \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, c\u2019est probable que votre b\u00e9b\u00e9 l\u2019est aussi, surtout que les b\u00e9b\u00e9s ne sont pas tr\u00e8s actifs.<\/p>\n

Comment puis-je prot\u00e9ger mon b\u00e9b\u00e9 ou mon bambin de la chaleur dans une poussette?<\/h2>\n

Si vous utilisez une poussette ou un si\u00e8ge d'auto, envisagez-en un avec un grand auvent qui offre une protection solaire suppl\u00e9mentaire pour les peaux d\u00e9licates. Les rallonges de la canop\u00e9e peuvent \u00e9galement aider \u00e0 prot\u00e9ger votre b\u00e9b\u00e9 de la t\u00eate aux pieds. \u00c9vitez de poser une couverture sur votre poussette ou votre si\u00e8ge d'auto pour vous prot\u00e9ger du soleil, m\u00eame ceux fabriqu\u00e9s \u00e0 partir de tissus respirants, car ils peuvent pr\u00e9senter un risque de suffocation, augmenter les risques de surchauffe du b\u00e9b\u00e9 en raison d'une mauvaise circulation de l'air et vous emp\u00eacher de le voir si il est en d\u00e9tresse. .<\/p>\n

Comment dois-je habiller mon b\u00e9b\u00e9 au soleil et par temps chaud?<\/h2>\n

Par temps tr\u00e8s chaud, suivez ces conseils pour habiller b\u00e9b\u00e9 \u00e0 la chaleur:<\/p>\n

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  • \u00c9vitez de trop habiller votre b\u00e9b\u00e9 et laissez cette couche suppl\u00e9mentaire ou une l\u00e9g\u00e8re couverture dans la voiture.<\/li>\n
  • Une combinaison l\u00e9g\u00e8re \u00e0 manches courtes pour les jeunes b\u00e9b\u00e9s peut \u00eatre la meilleure tenue, \u00e0 condition que vous puissiez garder votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 l'abri du soleil.<\/li>\n
  • Pour prot\u00e9ger davantage le visage et le cou de votre petit, habillez-le avec un chapeau \u00e0 larges bords. Ceci est particuli\u00e8rement important pour les nourrissons et les enfants en bas \u00e2ge avec peu ou pas de cheveux.<\/li>\n
  • Si vous ne pouvez pas \u00e9viter l'exposition directe au soleil et que votre enfant a moins de six mois, habillez-le avec un pantalon long et l\u00e9ger et une chemise l\u00e9g\u00e8re \u00e0 manches longues. Pour les enfants de plus de 6 mois, un short l\u00e9ger et une chemise en tissu respirant tel que le coton sont pr\u00e9f\u00e9rables. Recherchez des v\u00eatements \u00e0 armure serr\u00e9e (non transparents) pour une protection maximale contre les rayons UV.<\/li>\n
  • Portez des v\u00eatements de protection contre le soleil disponibles dans le commerce, tels que des chemises de bain.<\/li>\n<\/ul>\n

    Habillez votre nouveau-n\u00e9 pour tout type de temps<\/span><\/h3>\n

    S'habiller nouveau-n\u00e9 pour tous les temps<\/span><\/p>\n

    Quelle cr\u00e8me solaire puis-je utiliser sur mon b\u00e9b\u00e9?<\/h2>\n

    Prot\u00e9ger la peau d\u00e9licate de votre b\u00e9b\u00e9 est tout aussi important que de s\u2019assurer qu\u2019il est \u00e0 l\u2019aise par la chaleur. Apr\u00e8s tout, il ne faut que 15 minutes au soleil pour endommager la peau non prot\u00e9g\u00e9e. Voici quelques conseils utiles pour appliquer un \u00e9cran solaire sur les nourrissons:<\/p>\n

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    • Appliquez une petite quantit\u00e9 d'\u00e9cran solaire avec un FPS de 30 \u00e0 50 sur les zones expos\u00e9es plus petites<\/strong>, tels que le visage (nez, joues et oreilles) et les mains si votre b\u00e9b\u00e9 a moins de 6 mois et qu\u2019aucune protection ad\u00e9quate contre les ombres ou les v\u00eatements n\u2019est disponible.<\/li>\n
    • Utilisez des produits sans produits chimiques contenant de l'oxyde de zinc et du dioxyde de titane.<\/strong> Ces ingr\u00e9dients min\u00e9raux reposent sur la peau plut\u00f4t que d'y \u00eatre absorb\u00e9s, ce qui les rend plus faciles pour les peaux sensibles.<\/li>\n
    • Appliquer 30 minutes avant l'exposition au soleil et r\u00e9appliquer souvent.<\/strong> Pour une meilleure protection, couvrez toute la peau expos\u00e9e avec un FPS de 30 \u00e0 50 avant de sortir et r\u00e9appliquez toutes les deux heures. M\u00eame par temps couvert, le soleil est plus fort qu'il n'y para\u00eet.<\/li>\n
    • Faites particuli\u00e8rement attention autour des yeux de b\u00e9b\u00e9.<\/strong> Avez-vous un b\u00e9b\u00e9 qui se tortille sur les mains? Attendez d\u2019appliquer un \u00e9cran solaire jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019elle soit plus calme ou demandez \u00e0 votre partenaire de la distraire avec un jouet. Si votre b\u00e9b\u00e9 applique un \u00e9cran solaire sur ses yeux, essuyez-lui d\u00e9licatement les yeux et les mains avec un chiffon froid et humide.<\/li>\n<\/ul>\n

      Signes de surchauffe chez les b\u00e9b\u00e9s et les tout-petits<\/h2>\n

      \u00c9tant donn\u00e9 que votre b\u00e9b\u00e9 ou votre tout-petit ne peut pas vous dire s\u2019il se sent mal \u00e0 l\u2019aise, il est important de rester \u00e0 l\u2019aff\u00fbt des signes d\u2019\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur ou d\u2019autres conditions li\u00e9es \u00e0 la chaleur. Les signes avant-coureurs sont tr\u00e8s chaud au toucher (plus que la sensation du ventre habituellement chaud de votre b\u00e9b\u00e9), une soif extr\u00eame, la transpiration, un comportement tr\u00e8s fatigu\u00e9 ou faible et un manque g\u00e9n\u00e9ral d'\u00e9nergie.<\/p>\n

      Comme votre b\u00e9b\u00e9 est peut-\u00eatre fatigu\u00e9 parce que la sieste approche ou qu\u2019il a eu une matin\u00e9e passionnante, votre instinct vous dira si votre b\u00e9b\u00e9 semble plus g\u00ean\u00e9 que d\u2019habitude.<\/p>\n

      Si vous pensez que votre enfant souffre d'\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur, amenez-le imm\u00e9diatement dans un endroit frais et d\u00e9shabillez-le pour aider son corps \u00e0 dissiper l'exc\u00e8s de chaleur. \u00c9ponge-la avec de l'eau fra\u00eeche (mais pas assez froide pour provoquer des frissons). Continuez \u00e0 donner \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 plus \u00e2g\u00e9 ou \u00e0 un enfant en bas \u00e2ge de petites gorg\u00e9es d\u2019eau, ou au lait maternel ou au lait maternis\u00e9 pour nourrisson de moins de 6 mois. Appelez imm\u00e9diatement le p\u00e9diatre si les sympt\u00f4mes s'aggravent ou semblent graves.<\/p>\n

      Pr\u00e9venir la d\u00e9shydratation chez les b\u00e9b\u00e9s et les jeunes enfants<\/h2>\n

      Tout comme vous transportez votre fid\u00e8le bouteille d'eau les chaudes journ\u00e9es d'\u00e9t\u00e9, ayez des liquides \u00e0 port\u00e9e de main pour votre b\u00e9b\u00e9. Les nourrissons de moins de 6 mois qui ne boivent pas d\u2019eau doivent boire r\u00e9guli\u00e8rement du lait maternel ou du lait maternis\u00e9 et les b\u00e9b\u00e9s (en particulier ceux \u00e2g\u00e9s de 4 \u00e0 6 mois qui ont commenc\u00e9 \u00e0 manger des aliments solides) peuvent prendre des gorg\u00e9es d\u2019eau par temps chaud en plus du lait.<\/p>\n

      Si vous vivez dans un climat particuli\u00e8rement chaud et pensez que votre enfant pourrait avoir besoin de plus de liquides, demandez \u00e0 votre m\u00e9decin si vous devez lui proposer une solution de r\u00e9hydratation orale (telle que Pedialyte) pour reconstituer les vitamines perdues. <\/p>\n

      Le moyen le plus simple de savoir si votre b\u00e9b\u00e9 se d\u00e9shydrate est de contr\u00f4ler le nombre de couches humides qu\u2019il fabrique (comme vous le faisiez quand elle \u00e9tait nouveau-n\u00e9e). Si vous changez moins de six couches mouill\u00e9es par jour, offrez plus de liquides. Autres signes \u00e0 surveiller:<\/p>\n

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      • Une bouche qui semble s\u00e8che et collante \u00e0 l'int\u00e9rieur<\/li>\n
      • Quelques larmes \u00e0 pleurer<\/li>\n
      • Moins d'\u00e9nergie et de jeu<\/li>\n<\/ul>\n

        Si vous pr\u00e9sentez des signes de d\u00e9shydratation, appelez votre m\u00e9decin afin de lui permettre de faire un bilan de sant\u00e9 complet et de proposer une r\u00e9hydratation appropri\u00e9e. Si votre b\u00e9b\u00e9 pr\u00e9sente des sympt\u00f4mes graves de d\u00e9shydratation (un point faible sur la t\u00eate est un grand drapeau rouge) ou si d'autres sympt\u00f4mes s'aggravent, consultez votre m\u00e9decin imm\u00e9diatement.<\/p>\n

        Comment prot\u00e9ger votre b\u00e9b\u00e9 dans une voiture chaude<\/h2>\n

        Si une voiture climatis\u00e9e est un excellent moyen de sortir de la chaleur, il est essentiel de jamais<\/em> laisser un b\u00e9b\u00e9 dans une voiture, m\u00eame pour un saut rapide dans l'\u00e9picerie. Sous un soleil mod\u00e9r\u00e9, une voiture peut devenir comme un four: elle monte de pr\u00e8s de 30 degr\u00e9s en 20 minutes, ce qui est extr\u00eamement dangereux pour les petits dont la temp\u00e9rature corporelle monte cinq fois plus vite que la v\u00f4tre.<\/p>\n

        M\u00eame par 60 degr\u00e9s, une voiture peut chauffer \u00e0 plus de 110 degr\u00e9s. <\/p>\n

        Les enfants qui meurent des suites d'un coup de chaleur dans une voiture, soit parce qu'ils ont \u00e9t\u00e9 laiss\u00e9s dans une voiture chaude ou coinc\u00e9s \u00e0 l'int\u00e9rieur, atteignent des sommets record, selon la NHTSA (National Highway Traffic Safety Administration). En 2018, 52 enfants ont perdu la vie \u00e0 la suite d'\u00eatre laiss\u00e9s ou pris dans des voitures chaudes, le nombre le plus \u00e9lev\u00e9 depuis plus de 20 ans. En outre, 21 enfants morts dans une voiture br\u00fblante ont \u00e9t\u00e9 signal\u00e9s en 2019 \u00e0 la mi-juillet.<\/p>\n

        Conclusion: gardez votre b\u00e9b\u00e9 et les autres enfants avec vous \u00e0 tout moment lorsque vous vous rendez quelque part en voiture. Et tant que vous suivrez ces consignes de s\u00e9curit\u00e9 quand il fait chaud, vous irez bien, vous et votre petit, pourrez profiter du temps chaud ensemble. Et comme toujours, parlez \u00e0 votre p\u00e9diatre si vous avez des questions ou des pr\u00e9occupations concernant la protection de votre b\u00e9b\u00e9 ou de votre tout-petit dans la chaleur.<\/p><\/div>\n