{"id":3310,"date":"2019-09-04T00:17:41","date_gmt":"2019-09-03T22:17:41","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=3310"},"modified":"2019-09-04T00:17:42","modified_gmt":"2019-09-03T22:17:42","slug":"les-chaudes-nuits-dete-peuvent-etre-plus-dangereuses-que-plusieurs-jours-par-vagues-de-chaleur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=3310","title":{"rendered":"Les chaudes nuits d'\u00e9t\u00e9 peuvent \u00eatre plus dangereuses que plusieurs jours par vagues de chaleur"},"content":{"rendered":"

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Les risques pour la sant\u00e9 li\u00e9s aux vagues de chaleur ne diminuent pas toujours avec le soleil. Voici comment vous prot\u00e9ger et rester au frais pendant ces nuits d'\u00e9t\u00e9 \u00e9touffantes.<\/p>\n

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Beaucoup de gens croient \u00e0 tort que les vagues de chaleur sont moins dangereuses la nuit, mais les soir\u00e9es tr\u00e8s chaudes pr\u00e9sentent \u00e9galement des risques pour la sant\u00e9. Getty Images<\/figcaption><\/figure>\n

Cet \u00e9t\u00e9 a \u00e9t\u00e9 marqu\u00e9 par des vagues de chaleur br\u00fblantes et sans pr\u00e9c\u00e9dent aux \u00c9tats-Unis et dans le monde. <\/p>\n

De retour en juin, l\u2019Allemagne a enregistr\u00e9 une temp\u00e9rature record de 38,6 \u00b0 C (101,5 \u00b0 F), selon CNN. La temp\u00e9rature maximale \u00e9tait de 38,3 \u00b0 C (101,3 \u00b0 F) en 1947. <\/p>\n

Les autorit\u00e9s m\u00e9t\u00e9orologiques de toute l'Europe ont lanc\u00e9 des avertissements aux personnes de rester \u00e0 l'int\u00e9rieur et \u00e0 l'abri du soleil br\u00fblant. La France, par exemple, a enregistr\u00e9 un record de 45,5 \u00b0 C (114 \u00b0 F). <\/p>\n

En fait, globalement, c'\u00e9tait le mois de juin le plus chaud jamais enregistr\u00e9. <\/p>\n

Au niveau national, ce n\u2019\u00e9tait pas mieux. Le mois dernier seulement, partout dans le Midwest, du Sud au Nord-Est, les temp\u00e9ratures ont \u00e9t\u00e9 \u00e9lev\u00e9es. <\/p>\n

\u00c0 New York, le maire Bill de Blasio a d\u00e9clar\u00e9 une \u00aburgence thermique\u00bb, ordonnant aux grands b\u00e2timents de limiter leur consommation d'\u00e9nergie afin de ne pas surcharger le r\u00e9seau \u00e9lectrique de la ville, tout en annon\u00e7ant l'ouverture de centres de refroidissement dans les biblioth\u00e8ques municipales, les centres communautaires, centres pour personnes \u00e2g\u00e9es et autres b\u00e2timents publics. <\/p>\n

M\u00eame l\u2019Alaska a connu des temp\u00e9ratures record, selon l\u2019administration nationale des oc\u00e9ans et de l\u2019atmosph\u00e8re.<\/p>\n

Mais au-del\u00e0 des gros titres color\u00e9s, ces annonces soulignent un probl\u00e8me de sant\u00e9 publique urgent. <\/p>\n

Les vagues de chaleur peuvent \u00eatre dangereuses et parfois mortelles, en particulier pour les populations vuln\u00e9rables telles que les nourrissons, les jeunes enfants et les personnes \u00e2g\u00e9es. <\/p>\n

Bien que l\u2019on fasse grand cas des menaces pour la sant\u00e9 que repr\u00e9sentent les temp\u00e9ratures diurnes, vous devez \u00e9galement \u00eatre conscient des dangers des vagues de chaleur qui ne s\u2019att\u00e9nuent pas le soir. <\/p>\n

Une fois le cr\u00e9puscule tomb\u00e9, les personnes les plus \u00e0 risque d\u2019\u00eatre affect\u00e9es par la chaleur n\u2019ont peut-\u00eatre nulle part o\u00f9 aller pour rester au frais. D'autres pourraient ignorer les dangers que repr\u00e9sentent les temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es pour leur sant\u00e9. <\/p>\n<\/div>\n

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Il existe diverses maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur auxquelles les gens sont confront\u00e9s en \u00e9t\u00e9, les temp\u00e9ratures sont plus \u00e9lev\u00e9es que la normale. <\/p>\n

Les centres de contr\u00f4le et de pr\u00e9vention des maladies (CDC) pr\u00e9sentent le plus commun<\/hl-trusted-source>: coup de chaleur, \u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur, crampes de chaleur, coup de soleil et \u00e9ruption de chaleur. <\/p>\n

Ils varient en gravit\u00e9. Un coup de chaleur, par exemple, se produit lorsque le corps atteint une temp\u00e9rature de 39,4 \u00b0 C (103 \u00b0 F) ou plus. Cela provoque des naus\u00e9es, des maux de t\u00eate, des vertiges et m\u00eame une perte de conscience. <\/p>\n

M\u00eame si quelque chose comme un coup de soleil peut sembler plus inoffensif, il reste grave et endommage votre peau par des cloques douloureuses et irritantes. <\/p>\n

Les personnes souffrant de maladies cardiaques ou d'ob\u00e9sit\u00e9 courent un risque plus \u00e9lev\u00e9 de contracter une maladie li\u00e9e \u00e0 la chaleur. Des temp\u00e9ratures de plus en plus chaudes peuvent aggraver quelque chose comme l'hypertension art\u00e9rielle. Cela augmente les d\u00e9placements \u00e0 la salle d'urgence. <\/p>\n

le Rapports CDC<\/hl-trusted-source> Chaque ann\u00e9e, environ 618 personnes aux \u00c9tats-Unis sont tu\u00e9es par une chaleur extr\u00eame.<\/p>\n

De nombreuses personnes comprennent la menace de risques pour la sant\u00e9 li\u00e9s \u00e0 la chaleur pendant la journ\u00e9e, mais ne r\u00e9alisent peut-\u00eatre pas que des dangers \u00e9gaux sont toujours pr\u00e9sents la nuit. <\/p>\n

Une fois que le soleil s'est couch\u00e9 pendant une vague de chaleur, il peut sembler qu'il fait plus froid, mais les temp\u00e9ratures ext\u00e9rieures ne sont peut-\u00eatre pas encore assez fra\u00eeches pour les personnes dont le corps a \u00e9t\u00e9 expos\u00e9 \u00e0 une chaleur extr\u00eame toute la journ\u00e9e. <\/p>\n

\u00abPersonnes \u00e2g\u00e9es, enfants, personnes atteintes de maladies chroniques: les personnes qui dorment ne r\u00e9alisent peut-\u00eatre pas que leur temp\u00e9rature augmente, contrairement au jour o\u00f9 elles sont \u00e9veill\u00e9es\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 le Dr Baruch Fertel du centre de m\u00e9decine d'urgence de la Cleveland Clinic. .<\/p>\n

Fertel a confi\u00e9 \u00e0 Healthline que la menace pressante pour ces groupes vuln\u00e9rables est qu\u2019ils puissent \u00eatre expos\u00e9s aux effets n\u00e9fastes de la chaleur extr\u00eame lorsqu'ils sont endormis la nuit. Il dit que la sensibilisation \u00e0 de telles menaces pendant une vague de chaleur est essentielle.<\/p>\n

Fertel met en garde contre le fait que vous devriez \u00e9viter toute activit\u00e9 intense, comme faire de l'exercice ou soulever des objets lourds, pendant la nuit lorsque votre corps n'a pas \u00e9t\u00e9 en mesure de se calmer.<\/p>\n<\/div>\n

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Ces risques peuvent \u00eatre particuli\u00e8rement graves pour les personnes vivant dans des environnements urbains dens\u00e9ment peupl\u00e9s. <\/p>\n

L'Environmental Protection Agency (EPA) explique que les villes construites sont essentiellement des \u00ab\u00eelots de chaleur\u00bb et sont plus chaudes que les zones rurales voisines. <\/p>\n

Les zones urbaines denses comptant au moins 1 million d\u2019habitants peuvent atteindre des temp\u00e9ratures allant de 1,8 \u00e0 5,4 degr\u00e9s aux zones environnantes. Ceci est encore plus prononc\u00e9 la nuit. En soir\u00e9e, ces \u00eelots de chaleur peuvent atteindre 22 degr\u00e9s de plus que leurs homologues de la campagne. <\/p>\n

Selon l'EPA, ces temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es peuvent endommager les r\u00e9seaux \u00e9nerg\u00e9tiques urbains, augmenter les d\u00e9penses de climatisation et entra\u00eener davantage de maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur. <\/p>\n

Les recherches publi\u00e9es en 2012 ont examin\u00e9 l'impact de ces \u00eelots de chaleur sur les taux de mortalit\u00e9 \u00e9lev\u00e9s \u00e0 Paris au cours d'une vague de chaleur mortelle qui a frapp\u00e9 l'Europe \u00e0 l'\u00e9t\u00e9 2003. <\/p>\n

L\u2019\u00e9tude a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les temp\u00e9ratures nocturnes \u00e9lev\u00e9es avaient un impact significatif sur la sant\u00e9 des personnes. <\/p>\n

"La nuit, les zones urbaines lib\u00e8rent lentement la chaleur absorb\u00e9e pendant la journ\u00e9e, ce qui emp\u00eache le corps humain de r\u00e9cup\u00e9rer apr\u00e8s une exposition \u00e0 une chaleur intense de jour", ont conclu les chercheurs.<\/p>\n

Pr\u00e8s de 15 000 personnes sont mortes en France uniquement lors de la canicule de cet \u00e9t\u00e9. Beaucoup de ceux qui sont morts \u00e9taient des personnes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\n<\/div>\n

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Selon Fertel, il existe des recommandations claires et simples pour prot\u00e9ger les jeunes enfants, les personnes \u00e2g\u00e9es et les animaux familiers la nuit, pendant les vagues de chaleur. <\/p>\n

Tout d'abord, il vous sugg\u00e8re de trouver une place avec climatisation. <\/p>\n

Si vous n\u2019avez pas de climatiseur chez vous, rendez-vous chez un membre de votre famille ou chez un ami qui en poss\u00e8de. <\/p>\n

Assurez-vous de boire beaucoup de liquides. Ceci s'applique \u00e9galement aux animaux domestiques, alors assurez-vous d'avoir suffisamment d'eau \u00e0 la disposition de vos amis \u00e0 quatre pattes. <\/p>\n

Une autre option accessible pour le refroidissement consiste \u00e0 utiliser un ventilateur portatif avec un brouillard d\u2019eau. <\/p>\n

Fondamentalement, faites tout ce que vous pouvez pour maintenir la temp\u00e9rature de votre corps basse.<\/p>\n

Pour certains, cependant, cela peut \u00eatre plus facile \u00e0 dire qu'\u00e0 faire. Comme dans le cas de fortes temp\u00eates de neige, les vagues de chaleur peuvent constituer une menace majeure pour les personnes sans domicile. <\/p>\n

Bien que de nombreuses maisons standard ne disposent pas de syst\u00e8me de climatisation, il existe encore des outils accessibles que beaucoup de gens disposent pour se rafra\u00eechir la nuit, contrairement aux personnes sans domicile.<\/p>\n

Selon M. Fertel, une r\u00e9alit\u00e9 sous des conditions de chaleur extr\u00eame extr\u00eames est qu\u2019une grande partie des services vant\u00e9s pour fournir un abri s\u00fbr aux personnes dans le besoin – des centres de refroidissement aux biblioth\u00e8ques publiques – sont ferm\u00e9s la nuit. <\/p>\n

La ville de Boston, dans le Massachusetts, offre des recommandations pour aider les personnes sans domicile pendant une vague de chaleur. <\/p>\n

Essentiellement, cela implique d\u2019\u00eatre un bon Samaritain compatissant. La ville sugg\u00e8re de contacter le 911 imm\u00e9diatement si vous voyez une personne en situation d'urgence m\u00e9dicale. <\/p>\n

Si vous voyez quelqu'un qui semble souffrir de la chaleur, offrez-lui de l'eau en bouteille, de la cr\u00e8me solaire ou un chapeau pour vous prot\u00e9ger. <\/p>\n

Cela peut sembler \u00eatre de simples actes, mais ils pourraient tr\u00e8s bien sauver la vie de quelqu'un.<\/p>\n<\/div>\n

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Au cours d\u2019un \u00e9t\u00e9 de canicules record aux \u00c9tats-Unis et dans le monde, il est crucial de vous prot\u00e9ger des effets de la chaleur extr\u00eame. <\/p>\n

Bien que cela puisse sembler paradoxal, vous n\u2019\u00eates pas \u00e0 l\u2019abri des dangers d\u2019une vague de chaleur lorsque le soleil se couche la nuit. <\/p>\n

En effet, la temp\u00e9rature n\u2019a pas suffisamment refroidi pour les personnes ayant pass\u00e9 la majeure partie de la journ\u00e9e \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. Les experts sugg\u00e8rent que vous restiez id\u00e9alement dans la climatisation la nuit. <\/p>\n

Si la climatisation n\u2019est pas disponible chez vous, rendez-vous chez un membre de votre famille ou chez un ami o\u00f9 elle est disponible. <\/p>\n

Si vous n\u2019avez pas acc\u00e8s \u00e0 un lieu climatis\u00e9, utilisez un ventilateur, en particulier un appareil portatif avec un brouillard d\u2019eau, pour vous garder au frais. <\/p>\n

Buvez aussi beaucoup de liquides pour rester hydrat\u00e9. Cela s'applique \u00e9galement \u00e0 vos animaux de compagnie. <\/p>\n<\/div>\n

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