{"id":3437,"date":"2019-09-15T19:20:24","date_gmt":"2019-09-15T17:20:24","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=3437"},"modified":"2019-09-15T19:20:24","modified_gmt":"2019-09-15T17:20:24","slug":"9-erreurs-de-vague-de-chaleur-que-nous-faisons-tous-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=3437","title":{"rendered":"9 erreurs de vague de chaleur que nous faisons tous"},"content":{"rendered":"
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<\/div>Les erreurs de canicule que nous commettons tous (Photo: Getty)<\/figcaption><\/figure>\n
La nouvelle selon laquelle le Royaume-Uni est au c\u0153ur d'une vague de chaleur peut r\u00e9jouir la plupart d'entre nous. Mais il ne fait aucun doute que le temps chaud apporte ses propres d\u00e9fis.<\/p>\n
De la transpiration excessive et des irritations qui en r\u00e9sultent, au fait de ne pas pouvoir passer une bonne nuit de sommeil par temps chaud, les ennuis caus\u00e9s par la chaleur sont oh. alors. r\u00e9el.<\/p>\n
Bien que nous ayons tous nos go\u00fbts pour att\u00e9nuer notre inconfort en ces temps de sueur (dormir avec le ventilateur et ouvrir les fen\u00eatres grandes ouvertes), pourrions-nous commettre des erreurs de temps chaud dans notre qu\u00eate de rester au frais?<\/p>\n
Voici quelques-unes des erreurs les plus courantes commises par les personnes lors d'une vague de chaleur<\/p>\n
Dormir avec le ventilateur<\/h2>\n
Coller un ventilateur litt\u00e9ralement \u00e0 quelques centim\u00e8tres de votre corps peut sembler \u00eatre le seul moyen de passer \u00e0 travers ces nuits d'\u00e9t\u00e9 gluantes, mais il existe une pl\u00e9thore de raisons pour lesquelles vous ne devriez pas dormir avec le ventilateur allum\u00e9.<\/p>\n
Selon Conseiller de sommeil<\/em>, la propagation d'allergies aux muscles endoloris et le dess\u00e8chement de la peau dus au flux constant d'air froid sur votre corps entra\u00eenent de nombreux risques pour la sant\u00e9.<\/p>\n
De plus, les ventilateurs ne refroidissent pas r\u00e9ellement une pi\u00e8ce, mais la chauffent, car l\u2019augmentation de l\u2019\u00e9lectricit\u00e9 ajoute de la chaleur \u00e0 la pi\u00e8ce.<\/p>\n
Selon Comment \u00e7a marche?<\/em> Au lieu de refroidir une pi\u00e8ce, le ventilateur cr\u00e9e un effet de refroidissement \u00e9olien.<\/p>\n
\u00abEn soufflant de l'air, le ventilateur facilite l'\u00e9vaporation de la transpiration de l'air par la peau, ce qui permet d'\u00e9liminer la chaleur corporelle\u00bb, explique le site.<\/p>\n
Cliquez ci-dessous pour les fans de moins de 20 \u00a3 pour vous voir traverser la vague de chaleur britannique:<\/strong><\/em><\/p>\n\n
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Ne pas boire assez d'eau<\/h2>\n
Bien s\u00fbr, nous savons que nous devons augmenter notre consommation d\u2019O2 par temps chaud, mais il s\u2019av\u00e8re que nous ne gavons pas assez de produits clairs.<\/p>\n
Une nouvelle \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e par Actiph Water r\u00e9v\u00e8le que neuf Britanniques sur 90 (90%) ne re\u00e7oivent pas la quantit\u00e9 d'eau recommand\u00e9e par jour.<\/p>\n
De plus, seulement 19% savent r\u00e9ellement qu'ils devraient boire entre 1,4 et 1,8 litre d'eau par jour, et un sur dix (10%) sait qu'ils ne boivent que 250 ml d\u00e9risoires chaque jour.<\/p>\n
Alors, combien devrions-nous boire dans la chaleur?<\/p>\n
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