<\/p>\n
Mumcation est un mot si stupide. Cela cr\u00e9e des images de paroles de bien-\u00eatre condescendantes au point de croix – vous connaissez ces choses qui ornaient les murs avant que nous ayons des m\u00e8mes?<\/p>\n
Mais malgr\u00e9 moi, j'en ai r\u00e9cemment pris un.<\/p>\n
En bref, une maman est quand maman part en vacances par elle-m\u00eame.<\/p>\n
Cela ne semble pas radical une fois que vous exprimez cela, mais la r\u00e9alit\u00e9 est que c'est une id\u00e9e totalement contre-culturelle: une m\u00e8re qui fait quelque chose pour elle-m\u00eame et<\/em> tout seul?<\/p>\nMalgr\u00e9 des d\u00e9cennies de f\u00e9minisme, la maternit\u00e9 est toujours assimil\u00e9e \u00e0 un sacrifice. Bien s\u00fbr, toute activit\u00e9 parentale et de soins est un sacrifice. Mais on attend toujours plus des m\u00e8res que des p\u00e8res dans les enjeux de la parentalit\u00e9, \u00e0 la fois par la soci\u00e9t\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral et par les m\u00e8res elles-m\u00eames.<\/p>\nJe suis une de ces m\u00e8res.<\/p>\nLe travail d'une m\u00e8re n'est jamais termin\u00e9<\/h2>\n\n\n<\/noscript><\/div>\n<\/div>Il y a beaucoup de choses formidables \u00e0 propos d'\u00eatre une maman, mais c'est fatigant et \u00e7a ne s'arr\u00eate jamais.(Unsplash: Jordan Rowland)<\/cite><\/figcaption><\/figure>\nJe travaille depuis la naissance de mes enfants, mais j'ai \u00e9galement consenti des sacrifices de carri\u00e8re conscients et importants \u00e0 leurs parents.<\/p>\n<\/p>\n\nSoir\u00e9e de m\u00e9nage chez vous<\/span><\/h3>\n\n<\/div>\nM\u00eame lorsque les deux partenaires travaillent \u00e0 temps plein, les femmes assument la majorit\u00e9 des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res \u00e0 travers le pays. Si vous avez envie de tout faire chez vous, voici comment vous y prendre.<\/p>\nLire la suite<\/span><\/svg><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\nMon partenaire est formidable: il a un niveau d'\u00e9ducation \u00e9lev\u00e9, des \u00e9tudes sur le genre, est progressiste et a toujours \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s actif. Compar\u00e9 aux p\u00e8res de la g\u00e9n\u00e9ration de nos p\u00e8res, il en fait beaucoup plus, surtout du c\u00f4t\u00e9 du travail \u00e9motionnel.<\/p>\nMais ce n'est toujours pas \u00e9gal. Je ne dis pas cela par sympathie, je le dis parce que c'est la v\u00e9rit\u00e9.<\/p>\nNous sommes tous les deux attach\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9galit\u00e9 des sexes, mais nous n\u2019avons pas r\u00e9ussi \u00e0 le r\u00e9aliser chez nous.<\/p>\nMais avant d\u2019\u00eatre jug\u00e9, nous ne sommes pas seuls.<\/p>\nL'enqu\u00eate HILDA montre que m\u00eame lorsque les femmes travaillent \u00e0 plein temps – m\u00eame lorsqu'elles gagnent plus que les hommes avec lesquelles elles vivent – elles font toujours plus de t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res et d'\u00e9ducation des enfants que leurs partenaires masculins.<\/p>\n<\/p>\n\nSi vous avez de jeunes enfants, vous souffrez probablement d'\u00e9puisement postnatal<\/span><\/h3>\n\n<\/div>\nJ'ai eu la chance de ne pas avoir \u00e0 faire face \u00e0 la d\u00e9pression postnatale, mais il y a quelques ann\u00e9es, il \u00e9tait clair qu'il m'\u00e9tait arriv\u00e9 quelque chose de plus insidieux. L\u2019\u00e9puisement postnatal, \u00e9crit Rebecca Huntley.<\/p>\nLire la suite<\/span><\/svg><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\nSi ces types de rapports pouvaient quantifier la charge \u00e9motionnelle et mentale de la parentalit\u00e9, les \u00e9chelles ne feraient que basculer, elles exploseraient.<\/p>\nNettoyer le bain est assez facile. Tenir votre enfant pendant qu'il pleure de ne pas avoir d'amis ne l'est pas. Sortir les poubelles est un morceau de g\u00e2teau. Se souvenir des anniversaires de chacun, de ce qu'ils aimeraient, comment l'obtenir, comment l'envelopper et qui fait le g\u00e2teau, ne l'est pas.<\/p>\nSi vous \u00eates un peu comme moi et que l'on vous demande \u00e9galement de le faire pour les parents \u00e2g\u00e9s, le sentiment d'\u00eatre submerg\u00e9 est un \u00e9tat constant.<\/p>\n\nEt non, un livre d\u2019entraide ou un cours de yoga ne r\u00e9soudra pas ce probl\u00e8me; J'aimerais de l'aide, s'il vous pla\u00eet.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/aside>\nApr\u00e8s avoir essay\u00e9 d'\u00e9crire tous les emplois et de les partager, et de parler du travail \u00e9motionnel – de tous les entretiens – et des changements d'horaires et de travail (pour nous deux), j'ai d\u00e9cid\u00e9 que la seule fa\u00e7on pour moi d'obtenir une pause ad\u00e9quate \u00e9tait juste partir.<\/p>\nJe ne veux pas dire en permanence, je veux dire pour une pause.<\/p>\nUn aspect important de cette d\u00e9cision est que j\u2019ai deux enfants avec des besoins sp\u00e9ciaux. Je n'entrerai pas dans ces besoins parce que j'accorde de la valeur \u00e0 leur vie priv\u00e9e, mais je dirai que le travail \u00e9motionnel dans notre maison est intense et qu'au d\u00e9but de l'ann\u00e9e, mon jus s'\u00e9tait tout simplement \u00e9vapor\u00e9.<\/p>\nEt ainsi nous arrivons au mumcation.<\/p>\nLe simple plaisir de ne s'occuper que de soi<\/h2>\n\n\n<\/noscript><\/div>\n<\/div>Prendre des vacances, m\u00eame juste un jour ou deux, sans les enfants peut vraiment aider \u00e0 recharger les batteries de la m\u00e8re.(Unsplash: Allgo)<\/cite><\/figcaption><\/figure>\nJe ne savais pas comment faire une conversation, alors j'ai demand\u00e9 \u00e0 des amis. Certains ont dit: "Partez pour un mois!", D'autres ont dit: "Puis-je venir?" et d'autres ont juste soupir\u00e9 tandis qu'une petite larme coulait sur leurs joues \u00e0 la joie pure de la pens\u00e9e, et peut-\u00eatre \u00e0 l'impossibilit\u00e9 d'aller eux-m\u00eames.<\/p>\n
Malgr\u00e9 des d\u00e9cennies de f\u00e9minisme, la maternit\u00e9 est toujours assimil\u00e9e \u00e0 un sacrifice. Bien s\u00fbr, toute activit\u00e9 parentale et de soins est un sacrifice. Mais on attend toujours plus des m\u00e8res que des p\u00e8res dans les enjeux de la parentalit\u00e9, \u00e0 la fois par la soci\u00e9t\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral et par les m\u00e8res elles-m\u00eames.<\/p>\n
Je suis une de ces m\u00e8res.<\/p>\n
Je travaille depuis la naissance de mes enfants, mais j'ai \u00e9galement consenti des sacrifices de carri\u00e8re conscients et importants \u00e0 leurs parents.<\/p>\n
<\/p>\n\nSoir\u00e9e de m\u00e9nage chez vous<\/span><\/h3>\n\n<\/div>\nM\u00eame lorsque les deux partenaires travaillent \u00e0 temps plein, les femmes assument la majorit\u00e9 des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res \u00e0 travers le pays. Si vous avez envie de tout faire chez vous, voici comment vous y prendre.<\/p>\nLire la suite<\/span><\/svg><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\nMon partenaire est formidable: il a un niveau d'\u00e9ducation \u00e9lev\u00e9, des \u00e9tudes sur le genre, est progressiste et a toujours \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s actif. Compar\u00e9 aux p\u00e8res de la g\u00e9n\u00e9ration de nos p\u00e8res, il en fait beaucoup plus, surtout du c\u00f4t\u00e9 du travail \u00e9motionnel.<\/p>\nMais ce n'est toujours pas \u00e9gal. Je ne dis pas cela par sympathie, je le dis parce que c'est la v\u00e9rit\u00e9.<\/p>\nNous sommes tous les deux attach\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9galit\u00e9 des sexes, mais nous n\u2019avons pas r\u00e9ussi \u00e0 le r\u00e9aliser chez nous.<\/p>\nMais avant d\u2019\u00eatre jug\u00e9, nous ne sommes pas seuls.<\/p>\nL'enqu\u00eate HILDA montre que m\u00eame lorsque les femmes travaillent \u00e0 plein temps – m\u00eame lorsqu'elles gagnent plus que les hommes avec lesquelles elles vivent – elles font toujours plus de t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res et d'\u00e9ducation des enfants que leurs partenaires masculins.<\/p>\n<\/p>\n\nSi vous avez de jeunes enfants, vous souffrez probablement d'\u00e9puisement postnatal<\/span><\/h3>\n\n<\/div>\nJ'ai eu la chance de ne pas avoir \u00e0 faire face \u00e0 la d\u00e9pression postnatale, mais il y a quelques ann\u00e9es, il \u00e9tait clair qu'il m'\u00e9tait arriv\u00e9 quelque chose de plus insidieux. L\u2019\u00e9puisement postnatal, \u00e9crit Rebecca Huntley.<\/p>\nLire la suite<\/span><\/svg><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\nSi ces types de rapports pouvaient quantifier la charge \u00e9motionnelle et mentale de la parentalit\u00e9, les \u00e9chelles ne feraient que basculer, elles exploseraient.<\/p>\nNettoyer le bain est assez facile. Tenir votre enfant pendant qu'il pleure de ne pas avoir d'amis ne l'est pas. Sortir les poubelles est un morceau de g\u00e2teau. Se souvenir des anniversaires de chacun, de ce qu'ils aimeraient, comment l'obtenir, comment l'envelopper et qui fait le g\u00e2teau, ne l'est pas.<\/p>\nSi vous \u00eates un peu comme moi et que l'on vous demande \u00e9galement de le faire pour les parents \u00e2g\u00e9s, le sentiment d'\u00eatre submerg\u00e9 est un \u00e9tat constant.<\/p>\n\nEt non, un livre d\u2019entraide ou un cours de yoga ne r\u00e9soudra pas ce probl\u00e8me; J'aimerais de l'aide, s'il vous pla\u00eet.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/aside>\nApr\u00e8s avoir essay\u00e9 d'\u00e9crire tous les emplois et de les partager, et de parler du travail \u00e9motionnel – de tous les entretiens – et des changements d'horaires et de travail (pour nous deux), j'ai d\u00e9cid\u00e9 que la seule fa\u00e7on pour moi d'obtenir une pause ad\u00e9quate \u00e9tait juste partir.<\/p>\nJe ne veux pas dire en permanence, je veux dire pour une pause.<\/p>\nUn aspect important de cette d\u00e9cision est que j\u2019ai deux enfants avec des besoins sp\u00e9ciaux. Je n'entrerai pas dans ces besoins parce que j'accorde de la valeur \u00e0 leur vie priv\u00e9e, mais je dirai que le travail \u00e9motionnel dans notre maison est intense et qu'au d\u00e9but de l'ann\u00e9e, mon jus s'\u00e9tait tout simplement \u00e9vapor\u00e9.<\/p>\nEt ainsi nous arrivons au mumcation.<\/p>\nLe simple plaisir de ne s'occuper que de soi<\/h2>\n\n\n<\/noscript><\/div>\n<\/div>Prendre des vacances, m\u00eame juste un jour ou deux, sans les enfants peut vraiment aider \u00e0 recharger les batteries de la m\u00e8re.(Unsplash: Allgo)<\/cite><\/figcaption><\/figure>\nJe ne savais pas comment faire une conversation, alors j'ai demand\u00e9 \u00e0 des amis. Certains ont dit: "Partez pour un mois!", D'autres ont dit: "Puis-je venir?" et d'autres ont juste soupir\u00e9 tandis qu'une petite larme coulait sur leurs joues \u00e0 la joie pure de la pens\u00e9e, et peut-\u00eatre \u00e0 l'impossibilit\u00e9 d'aller eux-m\u00eames.<\/p>\n
M\u00eame lorsque les deux partenaires travaillent \u00e0 temps plein, les femmes assument la majorit\u00e9 des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res \u00e0 travers le pays. Si vous avez envie de tout faire chez vous, voici comment vous y prendre.<\/p>\n
Lire la suite<\/span><\/svg><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\nMon partenaire est formidable: il a un niveau d'\u00e9ducation \u00e9lev\u00e9, des \u00e9tudes sur le genre, est progressiste et a toujours \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s actif. Compar\u00e9 aux p\u00e8res de la g\u00e9n\u00e9ration de nos p\u00e8res, il en fait beaucoup plus, surtout du c\u00f4t\u00e9 du travail \u00e9motionnel.<\/p>\nMais ce n'est toujours pas \u00e9gal. Je ne dis pas cela par sympathie, je le dis parce que c'est la v\u00e9rit\u00e9.<\/p>\nNous sommes tous les deux attach\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9galit\u00e9 des sexes, mais nous n\u2019avons pas r\u00e9ussi \u00e0 le r\u00e9aliser chez nous.<\/p>\nMais avant d\u2019\u00eatre jug\u00e9, nous ne sommes pas seuls.<\/p>\nL'enqu\u00eate HILDA montre que m\u00eame lorsque les femmes travaillent \u00e0 plein temps – m\u00eame lorsqu'elles gagnent plus que les hommes avec lesquelles elles vivent – elles font toujours plus de t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res et d'\u00e9ducation des enfants que leurs partenaires masculins.<\/p>\n<\/p>\n\nSi vous avez de jeunes enfants, vous souffrez probablement d'\u00e9puisement postnatal<\/span><\/h3>\n\n<\/div>\nJ'ai eu la chance de ne pas avoir \u00e0 faire face \u00e0 la d\u00e9pression postnatale, mais il y a quelques ann\u00e9es, il \u00e9tait clair qu'il m'\u00e9tait arriv\u00e9 quelque chose de plus insidieux. L\u2019\u00e9puisement postnatal, \u00e9crit Rebecca Huntley.<\/p>\nLire la suite<\/span><\/svg><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\nSi ces types de rapports pouvaient quantifier la charge \u00e9motionnelle et mentale de la parentalit\u00e9, les \u00e9chelles ne feraient que basculer, elles exploseraient.<\/p>\nNettoyer le bain est assez facile. Tenir votre enfant pendant qu'il pleure de ne pas avoir d'amis ne l'est pas. Sortir les poubelles est un morceau de g\u00e2teau. Se souvenir des anniversaires de chacun, de ce qu'ils aimeraient, comment l'obtenir, comment l'envelopper et qui fait le g\u00e2teau, ne l'est pas.<\/p>\nSi vous \u00eates un peu comme moi et que l'on vous demande \u00e9galement de le faire pour les parents \u00e2g\u00e9s, le sentiment d'\u00eatre submerg\u00e9 est un \u00e9tat constant.<\/p>\n\nEt non, un livre d\u2019entraide ou un cours de yoga ne r\u00e9soudra pas ce probl\u00e8me; J'aimerais de l'aide, s'il vous pla\u00eet.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/aside>\nApr\u00e8s avoir essay\u00e9 d'\u00e9crire tous les emplois et de les partager, et de parler du travail \u00e9motionnel – de tous les entretiens – et des changements d'horaires et de travail (pour nous deux), j'ai d\u00e9cid\u00e9 que la seule fa\u00e7on pour moi d'obtenir une pause ad\u00e9quate \u00e9tait juste partir.<\/p>\nJe ne veux pas dire en permanence, je veux dire pour une pause.<\/p>\nUn aspect important de cette d\u00e9cision est que j\u2019ai deux enfants avec des besoins sp\u00e9ciaux. Je n'entrerai pas dans ces besoins parce que j'accorde de la valeur \u00e0 leur vie priv\u00e9e, mais je dirai que le travail \u00e9motionnel dans notre maison est intense et qu'au d\u00e9but de l'ann\u00e9e, mon jus s'\u00e9tait tout simplement \u00e9vapor\u00e9.<\/p>\nEt ainsi nous arrivons au mumcation.<\/p>\nLe simple plaisir de ne s'occuper que de soi<\/h2>\n\n\n<\/noscript><\/div>\n<\/div>Prendre des vacances, m\u00eame juste un jour ou deux, sans les enfants peut vraiment aider \u00e0 recharger les batteries de la m\u00e8re.(Unsplash: Allgo)<\/cite><\/figcaption><\/figure>\nJe ne savais pas comment faire une conversation, alors j'ai demand\u00e9 \u00e0 des amis. Certains ont dit: "Partez pour un mois!", D'autres ont dit: "Puis-je venir?" et d'autres ont juste soupir\u00e9 tandis qu'une petite larme coulait sur leurs joues \u00e0 la joie pure de la pens\u00e9e, et peut-\u00eatre \u00e0 l'impossibilit\u00e9 d'aller eux-m\u00eames.<\/p>\n
Mon partenaire est formidable: il a un niveau d'\u00e9ducation \u00e9lev\u00e9, des \u00e9tudes sur le genre, est progressiste et a toujours \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s actif. Compar\u00e9 aux p\u00e8res de la g\u00e9n\u00e9ration de nos p\u00e8res, il en fait beaucoup plus, surtout du c\u00f4t\u00e9 du travail \u00e9motionnel.<\/p>\n
Mais ce n'est toujours pas \u00e9gal. Je ne dis pas cela par sympathie, je le dis parce que c'est la v\u00e9rit\u00e9.<\/p>\n
Nous sommes tous les deux attach\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9galit\u00e9 des sexes, mais nous n\u2019avons pas r\u00e9ussi \u00e0 le r\u00e9aliser chez nous.<\/p>\n
Mais avant d\u2019\u00eatre jug\u00e9, nous ne sommes pas seuls.<\/p>\n
L'enqu\u00eate HILDA montre que m\u00eame lorsque les femmes travaillent \u00e0 plein temps – m\u00eame lorsqu'elles gagnent plus que les hommes avec lesquelles elles vivent – elles font toujours plus de t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res et d'\u00e9ducation des enfants que leurs partenaires masculins.<\/p>\n
<\/p>\n\nSi vous avez de jeunes enfants, vous souffrez probablement d'\u00e9puisement postnatal<\/span><\/h3>\n\n<\/div>\nJ'ai eu la chance de ne pas avoir \u00e0 faire face \u00e0 la d\u00e9pression postnatale, mais il y a quelques ann\u00e9es, il \u00e9tait clair qu'il m'\u00e9tait arriv\u00e9 quelque chose de plus insidieux. L\u2019\u00e9puisement postnatal, \u00e9crit Rebecca Huntley.<\/p>\nLire la suite<\/span><\/svg><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\nSi ces types de rapports pouvaient quantifier la charge \u00e9motionnelle et mentale de la parentalit\u00e9, les \u00e9chelles ne feraient que basculer, elles exploseraient.<\/p>\nNettoyer le bain est assez facile. Tenir votre enfant pendant qu'il pleure de ne pas avoir d'amis ne l'est pas. Sortir les poubelles est un morceau de g\u00e2teau. Se souvenir des anniversaires de chacun, de ce qu'ils aimeraient, comment l'obtenir, comment l'envelopper et qui fait le g\u00e2teau, ne l'est pas.<\/p>\nSi vous \u00eates un peu comme moi et que l'on vous demande \u00e9galement de le faire pour les parents \u00e2g\u00e9s, le sentiment d'\u00eatre submerg\u00e9 est un \u00e9tat constant.<\/p>\n\nEt non, un livre d\u2019entraide ou un cours de yoga ne r\u00e9soudra pas ce probl\u00e8me; J'aimerais de l'aide, s'il vous pla\u00eet.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/aside>\nApr\u00e8s avoir essay\u00e9 d'\u00e9crire tous les emplois et de les partager, et de parler du travail \u00e9motionnel – de tous les entretiens – et des changements d'horaires et de travail (pour nous deux), j'ai d\u00e9cid\u00e9 que la seule fa\u00e7on pour moi d'obtenir une pause ad\u00e9quate \u00e9tait juste partir.<\/p>\nJe ne veux pas dire en permanence, je veux dire pour une pause.<\/p>\nUn aspect important de cette d\u00e9cision est que j\u2019ai deux enfants avec des besoins sp\u00e9ciaux. Je n'entrerai pas dans ces besoins parce que j'accorde de la valeur \u00e0 leur vie priv\u00e9e, mais je dirai que le travail \u00e9motionnel dans notre maison est intense et qu'au d\u00e9but de l'ann\u00e9e, mon jus s'\u00e9tait tout simplement \u00e9vapor\u00e9.<\/p>\nEt ainsi nous arrivons au mumcation.<\/p>\nLe simple plaisir de ne s'occuper que de soi<\/h2>\n\n\n<\/noscript><\/div>\n<\/div>Prendre des vacances, m\u00eame juste un jour ou deux, sans les enfants peut vraiment aider \u00e0 recharger les batteries de la m\u00e8re.(Unsplash: Allgo)<\/cite><\/figcaption><\/figure>\nJe ne savais pas comment faire une conversation, alors j'ai demand\u00e9 \u00e0 des amis. Certains ont dit: "Partez pour un mois!", D'autres ont dit: "Puis-je venir?" et d'autres ont juste soupir\u00e9 tandis qu'une petite larme coulait sur leurs joues \u00e0 la joie pure de la pens\u00e9e, et peut-\u00eatre \u00e0 l'impossibilit\u00e9 d'aller eux-m\u00eames.<\/p>\n
J'ai eu la chance de ne pas avoir \u00e0 faire face \u00e0 la d\u00e9pression postnatale, mais il y a quelques ann\u00e9es, il \u00e9tait clair qu'il m'\u00e9tait arriv\u00e9 quelque chose de plus insidieux. L\u2019\u00e9puisement postnatal, \u00e9crit Rebecca Huntley.<\/p>\n
Lire la suite<\/span><\/svg><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\nSi ces types de rapports pouvaient quantifier la charge \u00e9motionnelle et mentale de la parentalit\u00e9, les \u00e9chelles ne feraient que basculer, elles exploseraient.<\/p>\nNettoyer le bain est assez facile. Tenir votre enfant pendant qu'il pleure de ne pas avoir d'amis ne l'est pas. Sortir les poubelles est un morceau de g\u00e2teau. Se souvenir des anniversaires de chacun, de ce qu'ils aimeraient, comment l'obtenir, comment l'envelopper et qui fait le g\u00e2teau, ne l'est pas.<\/p>\nSi vous \u00eates un peu comme moi et que l'on vous demande \u00e9galement de le faire pour les parents \u00e2g\u00e9s, le sentiment d'\u00eatre submerg\u00e9 est un \u00e9tat constant.<\/p>\n\nEt non, un livre d\u2019entraide ou un cours de yoga ne r\u00e9soudra pas ce probl\u00e8me; J'aimerais de l'aide, s'il vous pla\u00eet.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/aside>\nApr\u00e8s avoir essay\u00e9 d'\u00e9crire tous les emplois et de les partager, et de parler du travail \u00e9motionnel – de tous les entretiens – et des changements d'horaires et de travail (pour nous deux), j'ai d\u00e9cid\u00e9 que la seule fa\u00e7on pour moi d'obtenir une pause ad\u00e9quate \u00e9tait juste partir.<\/p>\nJe ne veux pas dire en permanence, je veux dire pour une pause.<\/p>\nUn aspect important de cette d\u00e9cision est que j\u2019ai deux enfants avec des besoins sp\u00e9ciaux. Je n'entrerai pas dans ces besoins parce que j'accorde de la valeur \u00e0 leur vie priv\u00e9e, mais je dirai que le travail \u00e9motionnel dans notre maison est intense et qu'au d\u00e9but de l'ann\u00e9e, mon jus s'\u00e9tait tout simplement \u00e9vapor\u00e9.<\/p>\nEt ainsi nous arrivons au mumcation.<\/p>\nLe simple plaisir de ne s'occuper que de soi<\/h2>\n\n\n<\/noscript><\/div>\n<\/div>Prendre des vacances, m\u00eame juste un jour ou deux, sans les enfants peut vraiment aider \u00e0 recharger les batteries de la m\u00e8re.(Unsplash: Allgo)<\/cite><\/figcaption><\/figure>\nJe ne savais pas comment faire une conversation, alors j'ai demand\u00e9 \u00e0 des amis. Certains ont dit: "Partez pour un mois!", D'autres ont dit: "Puis-je venir?" et d'autres ont juste soupir\u00e9 tandis qu'une petite larme coulait sur leurs joues \u00e0 la joie pure de la pens\u00e9e, et peut-\u00eatre \u00e0 l'impossibilit\u00e9 d'aller eux-m\u00eames.<\/p>\n
Si ces types de rapports pouvaient quantifier la charge \u00e9motionnelle et mentale de la parentalit\u00e9, les \u00e9chelles ne feraient que basculer, elles exploseraient.<\/p>\n
Nettoyer le bain est assez facile. Tenir votre enfant pendant qu'il pleure de ne pas avoir d'amis ne l'est pas. Sortir les poubelles est un morceau de g\u00e2teau. Se souvenir des anniversaires de chacun, de ce qu'ils aimeraient, comment l'obtenir, comment l'envelopper et qui fait le g\u00e2teau, ne l'est pas.<\/p>\n
Si vous \u00eates un peu comme moi et que l'on vous demande \u00e9galement de le faire pour les parents \u00e2g\u00e9s, le sentiment d'\u00eatre submerg\u00e9 est un \u00e9tat constant.<\/p>\n
\nEt non, un livre d\u2019entraide ou un cours de yoga ne r\u00e9soudra pas ce probl\u00e8me; J'aimerais de l'aide, s'il vous pla\u00eet.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/aside>\nApr\u00e8s avoir essay\u00e9 d'\u00e9crire tous les emplois et de les partager, et de parler du travail \u00e9motionnel – de tous les entretiens – et des changements d'horaires et de travail (pour nous deux), j'ai d\u00e9cid\u00e9 que la seule fa\u00e7on pour moi d'obtenir une pause ad\u00e9quate \u00e9tait juste partir.<\/p>\nJe ne veux pas dire en permanence, je veux dire pour une pause.<\/p>\nUn aspect important de cette d\u00e9cision est que j\u2019ai deux enfants avec des besoins sp\u00e9ciaux. Je n'entrerai pas dans ces besoins parce que j'accorde de la valeur \u00e0 leur vie priv\u00e9e, mais je dirai que le travail \u00e9motionnel dans notre maison est intense et qu'au d\u00e9but de l'ann\u00e9e, mon jus s'\u00e9tait tout simplement \u00e9vapor\u00e9.<\/p>\nEt ainsi nous arrivons au mumcation.<\/p>\nLe simple plaisir de ne s'occuper que de soi<\/h2>\n\n\n<\/noscript><\/div>\n<\/div>Prendre des vacances, m\u00eame juste un jour ou deux, sans les enfants peut vraiment aider \u00e0 recharger les batteries de la m\u00e8re.(Unsplash: Allgo)<\/cite><\/figcaption><\/figure>\nJe ne savais pas comment faire une conversation, alors j'ai demand\u00e9 \u00e0 des amis. Certains ont dit: "Partez pour un mois!", D'autres ont dit: "Puis-je venir?" et d'autres ont juste soupir\u00e9 tandis qu'une petite larme coulait sur leurs joues \u00e0 la joie pure de la pens\u00e9e, et peut-\u00eatre \u00e0 l'impossibilit\u00e9 d'aller eux-m\u00eames.<\/p>\n
Et non, un livre d\u2019entraide ou un cours de yoga ne r\u00e9soudra pas ce probl\u00e8me; J'aimerais de l'aide, s'il vous pla\u00eet.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/aside>\n
Apr\u00e8s avoir essay\u00e9 d'\u00e9crire tous les emplois et de les partager, et de parler du travail \u00e9motionnel – de tous les entretiens – et des changements d'horaires et de travail (pour nous deux), j'ai d\u00e9cid\u00e9 que la seule fa\u00e7on pour moi d'obtenir une pause ad\u00e9quate \u00e9tait juste partir.<\/p>\n
Je ne veux pas dire en permanence, je veux dire pour une pause.<\/p>\n
Un aspect important de cette d\u00e9cision est que j\u2019ai deux enfants avec des besoins sp\u00e9ciaux. Je n'entrerai pas dans ces besoins parce que j'accorde de la valeur \u00e0 leur vie priv\u00e9e, mais je dirai que le travail \u00e9motionnel dans notre maison est intense et qu'au d\u00e9but de l'ann\u00e9e, mon jus s'\u00e9tait tout simplement \u00e9vapor\u00e9.<\/p>\n
Et ainsi nous arrivons au mumcation.<\/p>\n
Je ne savais pas comment faire une conversation, alors j'ai demand\u00e9 \u00e0 des amis. Certains ont dit: "Partez pour un mois!", D'autres ont dit: "Puis-je venir?" et d'autres ont juste soupir\u00e9 tandis qu'une petite larme coulait sur leurs joues \u00e0 la joie pure de la pens\u00e9e, et peut-\u00eatre \u00e0 l'impossibilit\u00e9 d'aller eux-m\u00eames.<\/p>\n
![\"Une](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Les-avantages-de-prendre-des-vacances-maman-par-vous-meme.jpg\")
![\"Un](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1569887716_491_Les-avantages-de-prendre-des-vacances-maman-par-vous-meme.jpg\")
![\"Une](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1569887716_854_Les-avantages-de-prendre-des-vacances-maman-par-vous-meme.jpg\")
![\"Une](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Les-avantages-de-prendre-des-vacances-maman-par-vous-meme.svg.svg+xml\")
![\"Une](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1569887717_473_Les-avantages-de-prendre-des-vacances-maman-par-vous-meme.jpg\")
![\"Homme](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1569887717_912_Les-avantages-de-prendre-des-vacances-maman-par-vous-meme.jpg\")
![\"Un](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1569887718_30_Les-avantages-de-prendre-des-vacances-maman-par-vous-meme.jpg\")
![\"Bureau](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1569887718_482_Les-avantages-de-prendre-des-vacances-maman-par-vous-meme.jpg\")