{"id":3655,"date":"2019-10-06T21:55:00","date_gmt":"2019-10-06T19:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=3655"},"modified":"2019-10-06T21:55:00","modified_gmt":"2019-10-06T19:55:00","slug":"dangers-des-temps-chauds-pour-les-aines","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=3655","title":{"rendered":"Dangers des temps chauds pour les a\u00een\u00e9s"},"content":{"rendered":"
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La chaleur estivale offre de nombreuses possibilit\u00e9s de divertissement, mais elle comporte \u00e9galement certains risques. <\/p>\n
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S'il est bon de pr\u00e9parer la famille pour un apr\u00e8s-midi \u00e0 la plage ou de passer du temps \u00e0 l'ext\u00e9rieur pour un barbecue ou un pique-nique, vous devez prendre des pr\u00e9cautions suppl\u00e9mentaires lorsque vous \u00eates le fournisseur de soins d'un \u00eatre cher plus \u00e2g\u00e9. Les personnes \u00e2g\u00e9es sont plus vuln\u00e9rables \u00e0 certains probl\u00e8mes de sant\u00e9 en raison des modifications du syst\u00e8me immunitaire li\u00e9es \u00e0 l'\u00e2ge et des effets possibles de maladies chroniques ou de blessures. Il est important de garder un \u0153il sur eux lorsque la temp\u00e9rature augmente pour identifier et traiter rapidement l'une de ces conditions li\u00e9es \u00e0 la chaleur:<\/p>\n
1. \u00c9puisement par la chaleur et coup de chaleur<\/strong> Si la temp\u00e9rature corporelle de votre proche augmente trop haut, il peut \u00eatre sujet \u00e0 une hyperthermie, \u00e9galement appel\u00e9e \u00e9puisement par la chaleur ou \u00e0 un coup de chaleur plus grave.<\/p>\n
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\u00c9puisement par la chaleur<\/strong> est la premi\u00e8re \u00e9tape de l'hyperthermie. Lorsqu'une personne passe trop de temps dans des conditions de chaleur extr\u00eame ou d'humidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e, elle commence \u00e0 ressentir les effets de la surchauffe. Selon la clinique Mayo, les sympt\u00f4mes comprennent une transpiration abondante, des vertiges, un pouls plus rapide et plus faible, une pression art\u00e9rielle basse, des naus\u00e9es et des maux de t\u00eate. L'\u00e9puisement par la chaleur survient g\u00e9n\u00e9ralement lorsque la temp\u00e9rature d'une personne est sup\u00e9rieure \u00e0 la normale, mais inf\u00e9rieure \u00e0 104 \u00b0 F. <\/li>\n
Coup de chaleur<\/strong> est plus grave que l'\u00e9puisement par la chaleur. Cela se produit lorsqu'une personne atteint une temp\u00e9rature interne \u00e9gale ou sup\u00e9rieure \u00e0 104 \u00b0 F. Les autres sympt\u00f4mes incluent une confusion, des troubles d'\u00e9locution, des convulsions, des vomissements, une peau rouge, une respiration rapide, une fr\u00e9quence cardiaque rapide et des maux de t\u00eate, comme l'a signal\u00e9 la clinique Mayo. <\/li>\n<\/ul>\n
S'il n'est pas trait\u00e9, un coup de chaleur peut provoquer la fermeture des organes internes et entra\u00eener la mort.<\/p>\n
Dans les deux cas, il est important de sortir votre proche de la chaleur imm\u00e9diatement. D\u00e9placez-les \u00e0 l'ombre s'ils sont au soleil ou pr\u00e9f\u00e9rez-les \u00e0 l'int\u00e9rieur. Enlevez toute couche suppl\u00e9mentaire de v\u00eatements pour les aider \u00e0 refroidir plus rapidement et demandez-leur de boire autant d'eau qu'ils le peuvent ou d'une boisson sportive hydratante contenant des \u00e9lectrolytes. Si vous pensez que votre \u00eatre cher a l'\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur, appelez un m\u00e9decin si les sympt\u00f4mes ne s'am\u00e9liorent pas apr\u00e8s une heure. En cas de coup de chaleur, emmenez-les \u00e0 une salle d'urgence ou appelez imm\u00e9diatement le 911. Pour aider \u00e0 r\u00e9duire rapidement la temp\u00e9rature corporelle, essayez de plonger votre proche dans un bain froid, si possible, ou en le tamponnant avec un chiffon humide et froid pendant qu'il est assis devant un ventilateur.<\/p>\n
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"Cela peut prendre quelques minutes \u00e0 l'int\u00e9rieur d'une voiture pour atteindre des niveaux dangereux."<\/i><\/p>\n<\/div>\n
La clinique Mayo avertit \u00e9galement que les personnes de plus de 65 ans auront plus de difficult\u00e9 \u00e0 r\u00e9guler la temp\u00e9rature de leur corps que les personnes plus jeunes en raison d'un affaiblissement de leur syst\u00e8me nerveux central. Si votre proche a une maladie cardiaque ou pulmonaire, il pr\u00e9sente un risque \u00e9lev\u00e9 et certains m\u00e9dicaments peuvent \u00e9galement exacerber les effets de la surchauffe. <\/p>\n
Pour aider \u00e0 pr\u00e9venir l'hyperthermie, assurez-vous que votre proche prend souvent des pauses d'activit\u00e9 physique. Si vous faites de la randonn\u00e9e ensemble ou sur la plage, asseyez-vous et reposez-vous \u00e0 l'ombre de temps en temps, m\u00eame s'ils ne se sentent pas fatigu\u00e9s. Ils devraient \u00e9galement boire beaucoup d'eau tout au long de la journ\u00e9e. <\/p>\n
Votre maison doit \u00e9galement \u00eatre maintenue \u00e0 une temp\u00e9rature raisonnable pour des raisons de s\u00e9curit\u00e9. Utilisez des ventilateurs et la climatisation dans la mesure du possible, et assurez-vous que votre proche reste hydrat\u00e9 toute la journ\u00e9e, m\u00eame s'il se repose \u00e0 l'int\u00e9rieur. Il est possible de surchauffer m\u00eame lorsqu'ils ne sont pas expos\u00e9s au soleil.<\/p>\n
Les personnes \u00e2g\u00e9es ne devraient jamais \u00eatre laiss\u00e9es dans une voiture sans surveillance pendant un certain temps. Selon le service m\u00e9t\u00e9orologique national, l'int\u00e9rieur d'une voiture ne prend que quelques minutes pour atteindre des niveaux dangereux, m\u00eame si les vitres sont baiss\u00e9es ou si la voiture est gar\u00e9e \u00e0 l'ombre. <\/p>\n
\nLes coups de soleil causent de graves l\u00e9sions cutan\u00e9es pouvant rendre malade votre proche.<\/figurecaption><\/figure>\n<\/div>\n
2. Coup de soleil et empoisonnement au soleil<\/strong> Prendre un coup de soleil est une exp\u00e9rience douloureuse et peut devenir extr\u00eamement dangereuse si elle est suffisamment grave. Selon l\u2019Universit\u00e9 d\u2019\u00c9tat du Dakota du Sud, les personnes \u00e2g\u00e9es sont plus sensibles aux effets du soleil et peuvent br\u00fbler plus rapidement que les adultes plus jeunes. <\/p>\n
Un coup de soleil grave peut peler, se boursoufler et causer de la fi\u00e8vre. Comme le signale la clinique de Cleveland, les coups de soleil endommagent la peau au niveau cellulaire, ce qui peut entra\u00eener des dommages importants, des ecchymoses et \u00e9ventuellement un cancer de la peau. Today.com distingue le coup de soleil de l'intoxication au soleil en ajoutant que l'empoisonnement au soleil incluait aussi g\u00e9n\u00e9ralement des bosses pouvant causer des d\u00e9mangeaisons, des frissons et des naus\u00e9es.<\/p>\n
Pour traiter les coups de soleil, vous pouvez essayer des produits en vente libre tels que l\u2019aspirine ou des onguents topiques tels que le gel d\u2019aloe vera. Toutefois, si votre proche se sent malade ou fatigu\u00e9 apr\u00e8s un coup de soleil, il devrait consulter un m\u00e9decin d\u00e8s que possible. <\/p>\n
Pour \u00e9viter les coups de soleil ou l'intoxication au soleil, vous devez utiliser un \u00e9cran solaire \u00e0 large spectre avec un FPS \u00e9lev\u00e9. Cela devrait \u00eatre appliqu\u00e9 au moins 20 \u00e0 30 minutes avant de sortir et encore une fois toutes les deux heures, ils sont dehors. M\u00eame par temps nuageux, votre bien-aim\u00e9 devrait tout de m\u00eame appliquer un \u00e9cran solaire, car les rayons UV nocifs peuvent p\u00e9n\u00e9trer dans la couverture nuageuse.<\/p>\n
Ils devraient \u00e9viter d'\u00eatre au soleil \u00e0 son apog\u00e9e de 10h \u00e0 15h. S'ils doivent rester dehors pendant ces heures ou lorsqu'ils sont expos\u00e9s au soleil, ils doivent utiliser des lunettes de soleil, des chapeaux \u00e0 larges bords et des protections l\u00e9g\u00e8res \u00e0 manches longues pour prot\u00e9ger leur peau du contact direct et prolong\u00e9 avec le soleil. Quand ils sortent pendant la journ\u00e9e, il est important qu'ils prennent des pauses p\u00e9riodiques pour se reposer \u00e0 l'ombre. S'ils commencent \u00e0 avoir chaud ou si leur peau commence \u00e0 para\u00eetre rouge ou rose, ils devraient aller \u00e0 l'int\u00e9rieur. <\/p>\n
N'oubliez pas que certains m\u00e9dicaments vont rendre les personnes \u00e2g\u00e9es encore plus sensibles aux effets du soleil. V\u00e9rifiez leurs ordonnances ou consultez leur m\u00e9decin afin de savoir s\u2019il existe un m\u00e9dicament \u00e0 surveiller. <\/p>\n
\nLa d\u00e9shydratation est un risque dangereux en \u00e9t\u00e9 – assurez-vous que votre proche boit beaucoup d'eau lorsqu'il fait chaud. <\/figurecaption><\/figure>\n<\/div>\n
3. d\u00e9shydratation<\/strong> Il est facile de ne pas avoir assez de liquide quand il fait chaud dehors. Votre proche transpirera davantage pendant la chaleur estivale et s'il ne fait pas un effort conscient pour augmenter sa consommation d'eau, il peut rapidement succomber \u00e0 la d\u00e9shydratation. <\/p>\n
Quand une personne est d\u00e9shydrat\u00e9e, il est difficile pour tous les syst\u00e8mes de son corps de fonctionner correctement, selon la National Library of Medicine des \u00c9tats-Unis. Les sympt\u00f4mes incluent:<\/p>\n
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Avoir soif.<\/li>\n
Avoir une bouche s\u00e8che ou collante.<\/li>\n
Ne pas trop uriner ou avoir une urine de couleur fonc\u00e9e.<\/li>\n
Avoir des maux de t\u00eate.<\/li>\n
Vivre des crampes musculaires.<\/li>\n<\/ul>\n
Si la d\u00e9shydratation est grave, les sympt\u00f4mes vont s'aggraver pour inclure une acc\u00e9l\u00e9ration du rythme cardiaque, une peau s\u00e8che, des vertiges, de la confusion et une respiration rapide et superficielle.<\/p>\n
La d\u00e9shydratation est facilement trait\u00e9e si vous agissez rapidement. Si vous soup\u00e7onnez que votre \u00eatre cher est d\u00e9shydrat\u00e9, il devrait boire de l'eau ou des boissons sportives enrichies en \u00e9lectrolytes. Si l'eau est difficile \u00e0 boire parce que leur d\u00e9shydratation les a rendus malades, ils peuvent choisir de sucer des gla\u00e7ons ou de siroter doucement de l'eau.<\/p>\n
Si ing\u00e9rer plus de liquides ne soulage pas les sympt\u00f4mes ou si votre proche en perd conscience \u00e0 un moment quelconque, appelez le 911 ou conduisez-le aux urgences. Une d\u00e9shydratation s\u00e9v\u00e8re et prolong\u00e9e peut \u00eatre mortelle. N'attendez pas de signes de d\u00e9shydratation avant de vous assurer que votre bien-aim\u00e9 boit suffisamment d'eau – soyez proactif, accordez-lui un large acc\u00e8s aux fluides hydratants et gardez-le au frais en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n
D'autres maladies peuvent exacerber la d\u00e9shydratation. Si votre proche est malade et qu'il a \u00e9galement des vomissements ou de la diarrh\u00e9e, il est important qu'il consomme r\u00e9guli\u00e8rement des liquides. <\/p>\n
Amusez-vous cet \u00e9t\u00e9<\/strong> Avec autant d'activit\u00e9s de plein air, il n'y a aucune raison de rester \u00e0 l'int\u00e9rieur et de se prot\u00e9ger du soleil tout l'\u00e9t\u00e9. Assurez-vous simplement de respecter les consignes de s\u00e9curit\u00e9 – comme appliquer un \u00e9cran solaire, fournir beaucoup d'eau et aider votre proche \u00e0 faire une pause pour vous reposer \u00e0 l'ombre – et il peut rester en s\u00e9curit\u00e9 et en bonne sant\u00e9 toute la saison.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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