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En juillet 1995, la ville de Chicago a connu l\u2019une des vagues de chaleur les plus meurtri\u00e8res de l\u2019histoire de notre pays. Au cours d'une p\u00e9riode de 5 jours, 739 personnes sont d\u00e9c\u00e9d\u00e9es. La plupart des victimes \u00e9taient des personnes \u00e2g\u00e9es et des infirmes vivant dans les quartiers les plus pauvres et les plus dangereux de la ville. Les personnes touch\u00e9es n'avaient pas l'air conditionn\u00e9 et avaient peur de dormir \u00e0 l'ext\u00e9rieur. Cette vague de chaleur \u00e9tait particuli\u00e8rement dangereuse et meurtri\u00e8re car elle combinait des temp\u00e9ratures sup\u00e9rieures \u00e0 100 degr\u00e9s Fahrenheit et une humidit\u00e9 extr\u00eamement \u00e9lev\u00e9e.<\/p>\n
Cette trag\u00e9die est un rappel brutal que les personnes de plus de 65 ans doivent \u00eatre particuli\u00e8rement prudentes par temps chaud. Selon l\u2019Institut national sur le vieillissement, qui fait partie des Instituts nationaux de la sant\u00e9, la capacit\u00e9 d\u2019une personne \u00e2g\u00e9e \u00e0 r\u00e9agir de mani\u00e8re ad\u00e9quate \u00e0 la chaleur peut devenir un probl\u00e8me grave. Par cons\u00e9quent, les personnes \u00e2g\u00e9es courent un risque accru de maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur, appel\u00e9es hyperthermie, pendant les mois d'\u00e9t\u00e9. L'hyperthermie peut inclure un coup de chaleur, un \u0153d\u00e8me de chaleur (gonflement de vos chevilles et de vos pieds lorsqu'il fait chaud), une syncope de la chaleur (vertiges soudains apr\u00e8s un exercice \u00e0 la chaleur), des crampes de chaleur et un \u00e9puisement par la chaleur.<\/p>\n<\/p>\n
Le NIH recommande aux personnes \u00e2g\u00e9es de prendre conscience des facteurs suivants qui pourraient les exposer \u00e0 un risque de blessure li\u00e9e \u00e0 la chaleur:<\/p>\n
La meilleure approche qu'une personne \u00e2g\u00e9e peut adopter pour r\u00e9duire le risque de blessure li\u00e9e \u00e0 la chaleur par une journ\u00e9e chaude est de rester \u00e0 l'int\u00e9rieur dans des locaux climatis\u00e9s. Pour aider \u00e0 r\u00e9duire la chaleur dans une maison, fermez tous les stores le matin et faites courir les ventilateurs, en particulier dans la pi\u00e8ce o\u00f9 vous passez le plus de temps. Si vous n\u2019avez pas la climatisation, rendez-vous dans un endroit frais pendant la journ\u00e9e. Cela peut \u00eatre un centre commercial, un lieu de culte, un centre pour personnes \u00e2g\u00e9es, une biblioth\u00e8que ou un cin\u00e9ma. De nombreuses organisations ouvrent leurs installations par temps extr\u00eamement chaud pour fournir des centres de refroidissement aux personnes dans le besoin. Si vous ne conduisez pas, prenez un taxi ou appelez un ami pour un tour. Les personnes \u00e2g\u00e9es ne devraient pas marcher dehors dans des temp\u00e9ratures extr\u00eames. Ouvrez les fen\u00eatres la nuit (si vous n'avez pas de climatisation). En outre, restez hydrat\u00e9 en buvant de l\u2019eau tout au long de la journ\u00e9e. Demandez \u00e0 un ami, \u00e0 un voisin ou \u00e0 un membre de votre famille de vous surveiller, par t\u00e9l\u00e9phone ou par visite, pendant les journ\u00e9es les plus chaudes.<\/p>\n
Soyez conscient du coup de chaleur. C'est une forme grave d'hyperthermie qui survient lorsque le corps est submerg\u00e9 par la chaleur et incapable de contr\u00f4ler sa temp\u00e9rature. Une personne dont la temp\u00e9rature corporelle est sup\u00e9rieure \u00e0 104 degr\u00e9s Fahrenheit souffre probablement d'un coup de chaleur. Les sympt\u00f4mes comprennent l'\u00e9vanouissement; un changement de comportement (confusion, combativit\u00e9, \u00e9tonnement, d\u00e9lire possible ou coma); peau s\u00e8che et rouge et pouls puissant et rapide; et manque de transpiration. Demander imm\u00e9diatement des soins m\u00e9dicaux \u00e0 une personne pr\u00e9sentant l\u2019un de ces sympt\u00f4mes, en particulier \u00e0 une personne \u00e2g\u00e9e.<\/p>\n
Si vous pensez que quelqu'un souffre d'une maladie li\u00e9e \u00e0 la chaleur:<\/p>\n
humidite.https: \/\/www.nia.nih.gov\/health\/hot-weather-safety-older-adults<\/p>\n<\/p>\n