{"id":379422,"date":"2022-09-12T15:13:54","date_gmt":"2022-09-12T13:13:54","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=379422"},"modified":"2022-09-12T15:13:59","modified_gmt":"2022-09-12T13:13:59","slug":"comment-construire-votre-propre-routine-de-soins-de-la-peau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=379422","title":{"rendered":"Comment construire votre propre routine de soins de la peau"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p class=\"p3\">Par<b> Zsarlene B. Chua<\/b><\/p>\n<p class=\"p4\">Au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es &#8211; et en particulier pendant la pand\u00e9mie &#8211; les soins de la peau ont \u00e9t\u00e9 au centre de toutes les routines de beaut\u00e9.  Les gens se sont rendus compte qu&rsquo;avoir une belle peau est la cl\u00e9 d&rsquo;un look et d&rsquo;une sensation de maquillage arrach\u00e9s et d&rsquo;une belle apparence.<\/p>\n<p class=\"p5\">Avec toutes les options disponibles aujourd&rsquo;hui, cela peut \u00eatre intimidant et d\u00e9routant pour ceux qui sont nouveaux dans le jeu des soins de la peau et qui cherchent \u00e0 cr\u00e9er leur propre routine.<\/p>\n<p class=\"p5\">En tant que personne qui a, pendant des ann\u00e9es, fait son propre parcours de soins de la peau et test\u00e9 des produits pour gagner sa vie, j&rsquo;ai appris que la routine de chaque personne peut \u00eatre diff\u00e9rente et le plus important est que vous trouviez votre routine non seulement efficace mais aussi quelque chose vous aimez faire tous les jours.<\/p>\n<p class=\"p5\">Donc, si vous \u00eates nouveau dans le jeu des soins de la peau et que vous cherchez \u00e0 cr\u00e9er votre propre r\u00e9serve de soins de la peau, voici des conseils pour vous aider \u00e0 d\u00e9marrer.<\/p>\n<p class=\"p5\">(Je ne suis pas un dermatologue ou un esth\u00e9ticien agr\u00e9\u00e9, alors veuillez suivre mes conseils comme des suggestions et veuillez consulter un m\u00e9decin si vous avez des probl\u00e8mes de peau.)<\/p>\n<p class=\"p5\"><b>Demandez-vous : combien de temps <i>et <\/i>l&rsquo;argent \u00eates-vous pr\u00eat \u00e0 d\u00e9penser pour une routine\u00a0?<\/b><\/p>\n<p class=\"p5\">Une routine de soins de la peau est un engagement &#8211; un engagement pour lequel vous devrez consacrer du temps et de l&rsquo;argent pour atteindre vos objectifs de soins de la peau.  N&rsquo;oubliez pas qu&rsquo;une routine de soins de la peau se fait deux fois par jour, donc la premi\u00e8re chose \u00e0 consid\u00e9rer avant de construire votre propre routine de soins de la peau est de vous demander combien de temps <i>et <\/i>de l&rsquo;argent que vous pouvez confortablement lui allouer.<\/p>\n<p class=\"p5\">Cela ne signifie pas que si vous \u00eates toujours press\u00e9, vous n&rsquo;obtiendrez pas une bonne routine ou si vous n&rsquo;avez pas un budget aussi important, vous n&rsquo;obtiendrez pas la peau de verre brillante que vous souhaitez.  Non, cela signifie simplement que vous devrez cr\u00e9er une routine adapt\u00e9e \u00e0 votre peau, \u00e0 votre portefeuille et \u00e0 votre temps.<\/p>\n<p class=\"p5\">Si vous n&rsquo;avez que 15 minutes (ou m\u00eame cinq !) le matin et le soir pour faire un soin de la peau, c&rsquo;est parfaitement bien.  Vous pouvez vous en tenir aux produits tr\u00e8s basiques, mais efficaces, pour vous d\u00e9brouiller.  Vous ne devriez jamais avoir l&rsquo;impression que vous devrez aller bien au-del\u00e0 de ce avec quoi vous \u00eates \u00e0 l&rsquo;aise car, encore une fois, les soins de la peau doivent \u00eatre des soins personnels et vous devez toujours prendre plaisir \u00e0 le faire.<\/p>\n<p class=\"p5\"><b>Vous ne savez pas par o\u00f9 commencer ?  Commencez par d\u00e9terminer votre type de peau<\/b><\/p>\n<p class=\"p5\">La chose la plus importante \u00e0 propos de toute bonne routine de soins de la peau est de comprendre ce dont votre peau a besoin et vos objectifs.  Avant d&rsquo;acheter un produit, il est important de savoir si ce produit convient \u00e0 votre type de peau.<\/p>\n<p class=\"p5\">Si vous ne savez pas quel est votre type de peau, essayez de le faire.  Lavez votre visage avec de l&rsquo;eau, laissez-le s\u00e9cher \u00e0 l&rsquo;air libre et attendez quelques minutes.  Si votre peau tiraille partout, il y a de fortes chances que vous ayez la peau s\u00e8che.  Si, apr\u00e8s quelques minutes, vous voyez d\u00e9j\u00e0 une brillance sur tout votre visage, vous avez peut-\u00eatre la peau grasse.  Si elle est tendue \u00e0 certains endroits (comme les joues) et brillante \u00e0 d&rsquo;autres endroits (comme le nez et le front), vous avez peut-\u00eatre une peau mixte.  Si votre peau ne ressent rien de tout cela et semble normale, vous avez peut-\u00eatre une peau normale.  De plus, si votre peau est facilement irrit\u00e9e, vous avez peut-\u00eatre la peau sensible (mais veuillez le confirmer aupr\u00e8s d&rsquo;un dermatologue).<\/p>\n<p class=\"p5\">Notez que votre type de peau peut varier en raison de la m\u00e9t\u00e9o, de votre sant\u00e9 et d&rsquo;autres facteurs, il est donc important de toujours \u00e9couter et de vous r\u00e9adapter aux besoins de votre peau.<\/p>\n<p class=\"p5\"><b>Comment cr\u00e9er une routine de soin d\u00e9butante ?  Tenez-vous en aux bases des bases.<\/b><\/p>\n<p class=\"p5\">Il y a une tonne de produits et nos influenceurs pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s ont toujours une nouvelle chose qu&rsquo;ils recommandent chaque jour.  Cela peut \u00eatre \u00e9crasant et d\u00e9routant.  N&rsquo;oubliez pas que la chose la plus importante dans une routine pour d\u00e9butant est d&rsquo;avoir une routine de base.<\/p>\n<p class=\"p5\">Cela signifie n&rsquo;utiliser que les produits les plus basiques et essentiels et une fois que vous \u00eates habitu\u00e9 \u00e0 utiliser ces produits tous les jours, deux fois par jour, c&rsquo;est le moment o\u00f9 vous pouvez commencer \u00e0 exp\u00e9rimenter et \u00e0 ajouter d&rsquo;autres produits.<\/p>\n<p class=\"p5\">Les bases sont, pour moi, un bon nettoyant pour le visage, une bonne cr\u00e8me hydratante et un \u00e9cran solaire.  C&rsquo;est \u00e7a.<\/p>\n<p class=\"p5\">Commencez votre journ\u00e9e et terminez-la avec un visage propre.  Cela signifie utiliser un bon nettoyant pour le visage.  Non seulement il \u00e9limine la salet\u00e9 et les irritants, mais un visage propre fournit une bonne toile qui permettra aux autres produits de p\u00e9n\u00e9trer et de faire leur travail.<\/p>\n<p class=\"p5\">Si vous recherchez un bon nettoyant abordable, le nettoyant pour le visage hydratant Celeteque (P89\/60 ml) et le nettoyant pour le visage nourrissant de Human Heart Nature (P84,75\/50 ml) sont d&rsquo;excellents points de d\u00e9part.  Les deux sont des marques locales qui promettent un nettoyage en douceur tout en gardant la peau hydrat\u00e9e.  C&rsquo;est parfait pour les peaux normales, mixtes et sensibles.  Si vous avez besoin de quelque chose pour l&rsquo;acn\u00e9, Human Heart Nature propose \u00e9galement un produit pour la d\u00e9fense contre l&rsquo;acn\u00e9.<\/p>\n<p class=\"p5\">Mes favoris personnels sont le nettoyant pour le visage Senka Perfect Whip (P279\/125g) et le nettoyant pour le visage hydratant Hada Labo (P385\/100g) si vous avez un budget plus important.  Senka et Hada Labo ont tous deux cette texture fouett\u00e9e et lisse qui rend le lavage de votre visage amusant et luxueux.<\/p>\n<p class=\"p5\">N&rsquo;oubliez pas d&rsquo;arr\u00eater d&rsquo;utiliser votre nettoyant pour le visage s&rsquo;il rend votre peau tendue, br\u00fblante ou qui d\u00e9mange.<\/p>\n<p class=\"p5\">Vient ensuite une bonne cr\u00e8me hydratante.  Les hydratants prot\u00e8gent la barri\u00e8re d&rsquo;hydratation de la peau &#8211; c&rsquo;est la barri\u00e8re qui maintient les facteurs de stress environnementaux tels que les polluants et les irritants, ainsi que les bact\u00e9ries qui peuvent donner \u00e0 notre peau une apparence et une sensation d\u00e9sagr\u00e9ables.<\/p>\n<p class=\"p5\">Tous les types de peau ont besoin d&rsquo;\u00eatre hydrat\u00e9s\u00a0: les peaux plus s\u00e8ches peuvent opter pour des cr\u00e8mes plus \u00e9paisses, tandis que les peaux plus grasses peuvent opter pour des gels aqueux ou des lotions.<\/p>\n<p class=\"p5\">Mon fr\u00e8re, qui a la peau grasse et sujette \u00e0 l&rsquo;acn\u00e9, est r\u00e9cemment tomb\u00e9 amoureux de la lotion gel apaisante Jeju Aloe Ice de Fresh Skinlab (P209\/300 ml).  Il s&rsquo;agit d&rsquo;un gel hydratant l\u00e9ger qui contient de l&rsquo;eau de feuille d&rsquo;alo\u00e8s qui apaise la peau et du panth\u00e9nol qui hydrate la barri\u00e8re cutan\u00e9e.  Pendant ce temps, j&rsquo;adore actuellement la cr\u00e8me de goutte d&rsquo;eau hyaluronique Fresh Skinlab Tomato Glass Skin (P239 \/ 80ml) car bien qu&rsquo;elle soit plus l\u00e9g\u00e8re, elle me procure une hydratation toute la journ\u00e9e.  Un pilier \u00e9prouv\u00e9 est la cr\u00e8me hydratante Nivea classique (P345\/150 ml) pour les moments o\u00f9 ma peau a besoin d&rsquo;une hydratation suppl\u00e9mentaire.<\/p>\n<p class=\"p5\">Comme le nettoyant pour le visage, vous devrez utiliser un jour de cr\u00e8me hydratante <i>et <\/i>nuit.  Ce que je fais pour gagner du temps le matin, c&rsquo;est que j&rsquo;utilise des formules plus l\u00e9g\u00e8res comme Fresh Skinlab pour me superposer sous mon \u00e9cran solaire et utiliser la cr\u00e8me Nivea la nuit.<\/p>\n<p class=\"p5\">Enfin, procurez-vous une bonne cr\u00e8me solaire \u00e0 appliquer apr\u00e8s votre cr\u00e8me hydratante le matin.  C&rsquo;est un autre non n\u00e9gociable pour moi car le soleil est la principale cause des dommages cutan\u00e9s et du vieillissement.  Peu importe si vous \u00eates coinc\u00e9 \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur pour travailler ou \u00e9tudier, vous devez toujours mettre de la cr\u00e8me solaire car vous serez toujours expos\u00e9 aux rayons UV de vos fen\u00eatres (m\u00eame votre ordinateur portable et d&rsquo;autres appareils \u00e9mettent des UV).<\/p>\n<p class=\"p5\">Une plainte courante que je re\u00e7ois des personnes qui ne sont pas fans de cr\u00e8me solaire est qu&rsquo;elles ne l&rsquo;aiment pas parce que c&rsquo;est collant.  La solution consiste \u00e0 trouver des marques qui ne le sont pas, comme la cr\u00e8me solaire teint\u00e9e Sunglow by Fresh (P329\/50 ml) et la cr\u00e8me solaire teint\u00e9e Belo Sunexpert Perfecting Shield (P462\/50 ml).  Non seulement ces produits ne collent pas, mais ils se superposent \u00e9galement bien sous le maquillage et peuvent m\u00eame remplacer le fond de teint ou la cr\u00e8me BB en raison de leur couvrance l\u00e9g\u00e8re \u00e0 moyenne.<\/p>\n<p class=\"p5\">Si vous ne voulez pas de teinte, vous pouvez \u00e9galement essayer la cr\u00e8me BIORE UV Watery Essence (P495\/50ml) qui est \u00e9galement incroyablement l\u00e9g\u00e8re et a cette texture de gel aqueux pour ceux qui ne veulent pas de cr\u00e8mes solaires lourdes.<\/p>\n<p class=\"p5\">De bons \u00e9crans solaires peuvent \u00eatre co\u00fbteux, mais mettez-les dans votre routine de soins de la peau.  Votre peau vous en remerciera.<\/p>\n<p class=\"p5\">Maintenant, vous avez une liste et vous voulez aller acheter les produits, mais les soins de la peau peuvent \u00eatre un peu hasardeux et il faut du temps et de l&rsquo;argent pour savoir quels produits vous conviennent.  Donc que fais-tu?<\/p>\n<p class=\"p5\">Eh bien, une chose est d&rsquo;essayer des ensembles de soins de la peau &#8211; en particulier ceux d&rsquo;essai ou de voyage &#8211; comme l&rsquo;ensemble de base du voyageur de Celeteque (P155) qui contient trois produits d&rsquo;hydratation : nettoyant pour le visage, toner et hydratant, ou l&rsquo;ensemble blanchissant ou rajeunissant All-Natural de Hello Glow. (P360) qui contient quatre mini-produits &#8211; un nettoyant, un toner, une cr\u00e8me et un \u00e9cran solaire &#8211; suffisants pour une routine compl\u00e8te.  On dit que l&rsquo;ensemble enti\u00e8rement naturel est destin\u00e9 \u00e0 traiter le teint irr\u00e9gulier et contient de l&rsquo;extrait de pomme, du glutathion, de l&rsquo;arbutine, de l&rsquo;acide kojique et de la vitamine C pour \u00e9claircir et \u00e9claircir le teint de la peau, tandis que l&rsquo;ensemble rajeunissant est destin\u00e9 \u00e0 ceux qui veulent traiter la peau des probl\u00e8mes comme l&rsquo;acn\u00e9.  Il contient des c\u00e9ramides, de l&rsquo;acide hyaluronique, des AHA et des BHA, entre autres, pour aider \u00e0 am\u00e9liorer la texture de la peau.<\/p>\n<p class=\"p5\">En achetant un ensemble, vous avez d\u00e9j\u00e0 la plupart des produits dont vous avez besoin et vous pouvez voir s&rsquo;il fonctionnera pour vous sans faire un gros trou dans votre poche.<\/p>\n<p class=\"p5\">Ce sont les produits que vous pouvez utiliser pour commencer votre routine de soins de la peau.  Une fois que vous aurez compris comment les appliquer et que vous serez satisfait de ce qu&rsquo;ils font pour votre peau, vous pourrez ajouter ou remplacer d&rsquo;autres produits comme des s\u00e9rums, des huiles et des masques \u00e0 votre routine.<\/p>\n<p class=\"p5\">N&rsquo;oubliez pas qu&rsquo;une bonne routine de soins de la peau ne se r\u00e9sume pas au nombre d&rsquo;\u00e9tapes, mais au choix des produits qui conviendront \u00e0 votre peau, \u00e0 votre temps et \u00e0 votre budget.<\/p>\n<\/p>\n<p class=\"p5\"><i>Zsarlene Chua est une ancienne <\/i>Monde des affaires<i> journaliste qui est maintenant une jeune fille de relations publiques.  Elle est tout au sujet des soins de la peau, du maquillage et des jeux vid\u00e9o.  Aucun de ces produits recommand\u00e9s n&rsquo;est le client de l&rsquo;\u00e9crivain.  Ce sont tous des produits examin\u00e9s et acquis de mani\u00e8re ind\u00e9pendante.<\/i><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Par Zsarlene B. 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