{"id":3833,"date":"2019-10-28T16:02:01","date_gmt":"2019-10-28T15:02:01","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=3833"},"modified":"2019-10-28T16:02:02","modified_gmt":"2019-10-28T15:02:02","slug":"5-facons-de-gerer-la-vague-de-chaleur-a-la-maison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=3833","title":{"rendered":"5 fa\u00e7ons de g\u00e9rer la vague de chaleur \u00e0 la maison"},"content":{"rendered":"
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Alors que le Royaume-Uni se pr\u00e9pare \u00e0 voir des temp\u00e9ratures atteignant les 37 \u00b0 C cette semaine, nous savons tous ce qu'il faut faire pour se prot\u00e9ger: se couvrir de cr\u00e8me solaire, boire beaucoup d'eau et rester \u00e0 l'ombre.<\/p>\n
Mais qu'en est-il de prot\u00e9ger nos maisons par temps chaud? S\u2019il n\u2019est pas aussi pressant que de soigner notre peau, le temps chaud peut rapidement rendre la maison inconfortable. <\/p>\n
Voici quelques conseils pratiques \u00e0 ne pas faire pour rendre la vague de chaleur de cette semaine plus supportable\u2026<\/p>\n
V\u00e9rifiez votre frigo<\/h2>\n
La Food Standards Agency recommande de garder votre r\u00e9frig\u00e9rateur sous 5 \u00b0 C, quelle que soit la p\u00e9riode de l'ann\u00e9e. Bien que cela puisse \u00eatre une donn\u00e9e, vous pouvez prendre des mesures suppl\u00e9mentaires par temps chaud pour vous assurer que vos aliments restent froids, par exemple en limitant le temps d'ouverture de la porte de votre r\u00e9frig\u00e9rateur pour emp\u00eacher l'air froid de s'\u00e9chapper.<\/p>\n
Il est \u00e9galement important de penser au trajet de votre nourriture du supermarch\u00e9 au r\u00e9frig\u00e9rateur. Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e par WRAP a montr\u00e9 que la temp\u00e9rature de certains aliments pouvait augmenter de 11 \u00b0 C entre deux magasins et pouvait prendre 15 heures pour atteindre une temp\u00e9rature de s\u00e9curit\u00e9. <\/p>\n
Pendant une vague de chaleur, ne prenez aucun risque. Nous vous recommandons d'utiliser un sac isotherme pour transporter les aliments r\u00e9frig\u00e9r\u00e9s \u00e0 la maison. <\/p>\n
Apr\u00e8s un magasin d'alimentation, utilisez les boutons de cong\u00e9lation \/ refroidissement rapides de votre r\u00e9frig\u00e9rateur. Cela r\u00e9duit la temp\u00e9rature des aliments fra\u00eechement ajout\u00e9s \u00e0 des niveaux s\u00fbrs rapidement, dans le r\u00e9frig\u00e9rateur ou le cong\u00e9lateur. <\/p>\n
Si le soleil d\u2019\u00e9t\u00e9 est appr\u00e9ci\u00e9 par beaucoup, c\u2019est une p\u00e9riode difficile pour les personnes souffrant du rhume des foins. \u00c0 mesure que la chaleur augmente, le pollen compte \u00e9galement. <\/p>\n
Utilisez l'application Met Weather pour surveiller les niveaux quotidiens de pollen. Lorsque le pollen est \u00e9lev\u00e9, assurez-vous de nettoyer r\u00e9guli\u00e8rement vos animaux domestiques avec une brosse de toilettage, car ils sont de gros coupables d'avoir introduit du pollen dans votre maison depuis le monde ext\u00e9rieur. <\/p>\n
Pour les chiens, cela doit toujours \u00eatre fait apr\u00e8s une promenade, mais de pr\u00e9f\u00e9rence apr\u00e8s chaque sortie. En plus de brosser soigneusement votre animal, le site de conseils pour animaux My Pet Needs, qui recommande de laver les pattes de votre animal \u00e0 l\u2019eau chaude plusieurs fois par jour, afin d\u2019\u00e9viter que le pollen ne p\u00e9n\u00e8tre dans votre maison. <\/p>\n
NE changez pas vos draps<\/h2>\n
Les recherches men\u00e9es par End of Tenancy Cleaning London ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que trois cinqui\u00e8mes d'entre nous ne changions pas leurs draps chaque semaine. Laisser la literie plus d'une semaine peut devenir un paradis pour les acariens, et les draps moites ne feront qu'encourager davantage cela!<\/p>\n
Si vous changez de literie une fois par semaine et avez toujours du mal \u00e0 dormir, optez pour des draps en coton. Le coton \u00e9tant une fibre naturelle, il aide la peau \u00e0 respirer en permettant \u00e0 la transpiration de s\u2019\u00e9vaporer, au lieu de bloquer les pores.<\/p>\n
Une autre astuce consiste \u00e0 placer les feuilles dans un sac en plastique, puis \u00e0 les placer au cong\u00e9lateur pendant 15 minutes. Vous allonger sur des draps froids devrait vous calmer et vous aider \u00e0 vous endormir plus rapidement. <\/p>\n
NE PAS toujours garder les fen\u00eatres ouvertes<\/h2>\n
Pendant une vague de chaleur, il peut sembler logique de garder les fen\u00eatres ouvertes.<\/p>\n
Cependant, ce n\u2019est pas toujours la bonne chose \u00e0 faire. Pendant la journ\u00e9e (lorsque la temp\u00e9rature atteint son maximum \u00e0 l'ext\u00e9rieur et est plus chaude que la temp\u00e9rature \u00e0 l'int\u00e9rieur de votre maison), gardez les fen\u00eatres ferm\u00e9es. Sinon, vous ne ferez que faire circuler de l\u2019air chaud autour de votre maison, ce qui la rend plus \u00e9touffante. Gardez les rideaux ferm\u00e9s pour garder les pi\u00e8ces au frais. <\/p>\n
Ouvrez vos fen\u00eatres le soir. De cette fa\u00e7on, la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure sera plus froide qu'\u00e0 l'int\u00e9rieur, permettant \u00e0 l'air frais de circuler.<\/p>\n
N'UTILISEZ PAS votre s\u00e8che-linge<\/h2>\n
Si votre s\u00e8che-linge se trouve dans une grande pi\u00e8ce, son utilisation par temps chaud ne devrait pas \u00eatre un probl\u00e8me. Toutefois, si votre s\u00e8che-linge est install\u00e9 dans un espace plus compact, la condensation peut commencer \u00e0 se former rapidement, ce qui signifie que l'air ambiant devient plus chaud et plus humide.<\/p>\n
Utilisez plut\u00f4t le temps chaud pour s\u00e9cher vos v\u00eatements \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. Le soleil radieux cr\u00e9e des conditions id\u00e9ales pour que les v\u00eatements s\u00e8chent rapidement.<\/p>\n
Utilisez l'application Met Weather pour afficher les pr\u00e9visions. Non seulement il vous montrera les pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9orologiques toutes les heures, mais il vous permettra \u00e9galement de v\u00e9rifier les niveaux UV. La lumi\u00e8re UV a des qualit\u00e9s d\u00e9sinfectantes, alors suspendez le lavage lorsque la chaleur atteint un maximum pour b\u00e9n\u00e9ficier d'un s\u00e9chage et d'une d\u00e9sinfection rapides!<\/p>\n
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