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Alors que les temp\u00e9ratures atteignent des sommets cet \u00e9t\u00e9, les plages et leur promesse de profonds creux oc\u00e9aniques vous attendent. Mais pour atteindre les vagues, vous devrez probablement traverser une \u00e9tendue de sable br\u00fblante. Le sable est compos\u00e9 de roche d\u00e9compos\u00e9e – quartz principalement, mais aussi calcite, feldspath, gypse ou basalte, parfois recouverte de coquillages, de coraux ou de caca de poisson jet\u00e9s \u00e0 l'int\u00e9rieur – et selon Paul Jarvis, g\u00e9ologue et volcanologue au Universit\u00e9 de Gen\u00e8ve, il re\u00e7oit de l\u2019\u00e9nergie solaire via le processus de radiation. La composition du sable le fait chauffer au fur et \u00e0 mesure que la journ\u00e9e avance et la retient, pour atteindre des temp\u00e9ratures pouvant atteindre 140 \u00b0 F, ce qui est suffisant pour causer des br\u00fblures au troisi\u00e8me degr\u00e9. Voici des conseils pour prot\u00e9ger vos semelles de ce r\u00e9sultat douloureux.<\/p>\n
Cela semble \u00e9vident, mais le niveau de protection que vous obtenez d\u00e9pend du type de chaussure que vous portez. Des mat\u00e9riaux tels que le plastique et le caoutchouc (avec lesquels de nombreuses semelles sont fabriqu\u00e9es), la r\u00e9sine mousse (la mati\u00e8re de Crocs) et la base en n\u00e9opr\u00e8ne des chaussettes de sable que beaucoup de joueurs de beach volley jurent d\u2019offrir comme une barri\u00e8re entre la peau et le sable. Cela aide \u00e0 r\u00e9duire la conduction – le transfert de chaleur de la surface plus chaude de la plage de sable aux surfaces plus fra\u00eeches de vos pieds. En cons\u00e9quence, vos pieds sont prot\u00e9g\u00e9s (au moins temporairement) des cloques. Et bien que ce soient probablement les premi\u00e8res chaussures que vous imaginez quand vous pensez \u00e0 la plage, les tongs et autres chaussures ouvertes devraient \u00eatre \u00e9vit\u00e9es les jours particuli\u00e8rement chauds, car elles laissent passer le sable br\u00fblant.<\/p>\n
Vous avez oubli\u00e9 vos chaussures dans la voiture? Vous pouvez prot\u00e9ger vos pieds en d\u00e9roulant quelques serviettes et en r\u00e9p\u00e9tant le processus jusqu'\u00e0 atteindre votre point de plage convoit\u00e9. Le coton de votre serviette r\u00e9siste mieux au transfert de chaleur \u00e0 vos pieds que la semelle en caoutchouc de vos chaussures, en raison de ce que les scientifiques appellent une conductivit\u00e9 thermique inf\u00e9rieure: \u00abla mesure de la vitesse \u00e0 laquelle la chaleur peut \u00eatre transmise au travers du mat\u00e9riau\u00bb, explique Jarvis \u00e0 Mental. Soie. Cependant, votre serviette est \u00e9galement plus fine que le bas de vos chaussures et la chaleur se propage plus rapidement \u00e0 travers des objets minces. En d\u2019autres termes, vous devrez vous d\u00e9p\u00eacher si vous voulez garder les pieds au frais.<\/p>\n
Moins la plante de vos pieds a le temps de toucher le sable, moins il y a de temps pour la conduction. Mais le sprint est probablement une technique mieux r\u00e9serv\u00e9e aux petites distances ou aux visites matinales \u00e0 la plage, avant que le sable ait pu absorber les rayons solaires pendant plusieurs heures et atteindre une temp\u00e9rature maximale. Parce que peu importe la vitesse \u00e0 laquelle vous courez, la conduction est toujours en cours et apr\u00e8s quelques pas, vos pieds finiront par sentir la br\u00fblure.<\/p>\n
Si vous \u00eates submerg\u00e9 par une glaci\u00e8re et des sacs fourre-tout, essayez une technique recommand\u00e9e par les joueurs de volleyball de plage professionnels: enfouissez vos pieds pendant que vous marchez, ce qui met vos pieds en contact avec le sable beaucoup plus froid sous la surface. Comme il y a de grands \u00e9carts entre les grains de sable, il est \u00abimpossible de transmettre efficacement la chaleur\u2026 \u00e0 travers le lit de sable jusqu'aux niveaux les plus profonds\u00bb, d\u00e9clare Jarvis. Alors creusez quelques centim\u00e8tres. Cette fa\u00e7on de "marcher" est en r\u00e9alit\u00e9 plus lente, mais elle vous m\u00e8nera \u00e0 votre destination sans br\u00fblures.<\/p>\n
Il faut cinq fois plus d'\u00e9nergie solaire pour chauffer de l'eau \u00e0 1 \u00b0 C (33,8 \u00b0 F) que pour chauffer le sable de la m\u00eame quantit\u00e9 (ce que l'on appelle techniquement la capacit\u00e9 calorifique). Ainsi, \u00abajouter seulement une petite quantit\u00e9 d'eau au sable peut consid\u00e9rablement augmenter la quantit\u00e9 de chaleur que la surface du sable doit recevoir avant qu'il ne soit chaud\u00bb, d\u00e9clare Jarvis. Vous pouvez reproduire l'effet en remplissant un seau d'eau et en jetant son contenu sous vos pieds au fur et \u00e0 mesure. Bien que ce ne soit pas la m\u00e9thode la plus simple, cela pourrait \u00eatre une solution lorsque vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 pr\u00e8s de l\u2019eau et que vous devez, par exemple, aller aux toilettes ou acheter une collation. Il suffit de prendre l'un des seaux du ch\u00e2teau de sable des enfants. Le sable humide est \u00e9galement beaucoup moins difficile \u00e0 marcher et \u00e0 courir que le sable sec.<\/p>\n
La joueuse de volley-ball de plage am\u00e9ricaine Sara Hughes a une strat\u00e9gie de pr\u00e9dilection: \u00abPour me calmer, je pr\u00e9f\u00e8re personnellement mettre de l\u2019eau sur mes pieds\u00bb, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9 au blog de USA Volleyball. Selon Jarvis, comme l'eau a une capacit\u00e9 calorifique sup\u00e9rieure \u00e0 celle de la peau humaine, avoir les pieds mouill\u00e9s et donc plus froids signifie "vous pouvez \u00eatre expos\u00e9 \u00e0 la plage plus longtemps avant que votre peau n'atteigne une temp\u00e9rature \u00e0 laquelle elle br\u00fblera". C\u2019est une solution tr\u00e8s temporaire, car vos pieds vont rapidement s\u00e9cher. Amenez donc le seau pour cette tactique: vous devrez peut-\u00eatre plonger vos pieds dans l\u2019eau plusieurs fois avant d\u2019atteindre votre destination finale.<\/p>\n
Comme il ne faut pas beaucoup d\u2019\u00e9nergie pour changer la temp\u00e9rature du sable, les zones dans l\u2019ombre se sentiront plus froides au toucher. Il est plus facile de trouver ces endroits t\u00f4t le matin ou au d\u00e9but de la soir\u00e9e, lorsque le soleil est inclin\u00e9 par rapport \u00e0 la plage. le reste de la journ\u00e9e, surveillez les zones d\u2019ombre cr\u00e9\u00e9es par la chaise de ma\u00eetre-nageur, les parasols de plage ou les palmiers pour soulager vos pieds.<\/p>\n
Si vous choisissez de ne pas chausser, choisissez judicieusement votre sable. La capacit\u00e9 calorifique du sable sur une plage que vous visitez d\u00e9pend des min\u00e9raux qu'il contient – un d\u00e9fi \u00e0 conna\u00eetre si vous ne faites pas vos propres \u00e9tudes scientifiques, plage par plage. Cependant, une r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale est que les plages les plus chaudes ont des sables plus sombres, et l'inverse est \u00e9galement vrai. "Le sable de couleur claire r\u00e9fl\u00e9chit, par opposition \u00e0 absorbe, une proportion importante du rayonnement solaire", d\u00e9clare Jarvis. \u00abLe sable fonc\u00e9, tel que celui provenant de roches volcaniques (comme le basalte), absorbe beaucoup plus de chaleur, ce qui signifie qu\u2019il se r\u00e9chauffera plus rapidement et qu\u2019il deviendra potentiellement beaucoup plus chaud.<\/p>\n<\/p><\/div>\n