La plupart des mamans massent leur b\u00e9b\u00e9 avec de l'huile tous les jours avant ou apr\u00e8s leur bain. C'est une belle coutume traditionnelle de continuer car il existe des preuves que le massage peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour vous et votre b\u00e9b\u00e9. Et l'utilisation d'une huile peut rendre le massage plus facile pour vous et plus relaxant pour votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n
Quelle huile de massage est sans danger pour mon b\u00e9b\u00e9?<\/h2>\n
Vous pouvez utiliser une huile v\u00e9g\u00e9tale ou une huile min\u00e9rale pour b\u00e9b\u00e9 pour masser votre b\u00e9b\u00e9. \u00c0 moins que votre b\u00e9b\u00e9 n'ait une \u00e9ruption cutan\u00e9e ou une peau particuli\u00e8rement s\u00e8che ou sensible, il n'y a aucune preuve solide sugg\u00e9rant qu'un type d'huile est bien meilleur qu'un autre. Certaines huiles semblent \u00eatre plus facilement absorb\u00e9es par la peau, mais la recherche semble montrer qu'il n'y a pas beaucoup de diff\u00e9rence entre elles.<\/p>\n
Certains experts privil\u00e9gient les huiles v\u00e9g\u00e9tales ou v\u00e9g\u00e9tales qui absorbent rapidement. Ils sont faciles \u00e0 dig\u00e9rer si votre b\u00e9b\u00e9 lui suce les doigts macul\u00e9s d'huile. Si vous utilisez une huile v\u00e9g\u00e9tale, les huiles pures et raffin\u00e9es sont mieux adapt\u00e9es \u00e0 la peau d\u00e9licate de votre b\u00e9b\u00e9. Les huiles raffin\u00e9es ont une odeur plus douce, une texture fine, une dur\u00e9e de conservation plus longue et moins de chances de contenir des impuret\u00e9s telles que des levures, des moisissures ou des spores fongiques. <\/p>\n
Les huiles min\u00e9rales pour b\u00e9b\u00e9s sont une autre bonne option. Ils sont d\u00e9riv\u00e9s du p\u00e9trole et ont une longue histoire d'utilisation s\u00fbre. Ils ne sont pas nocifs si votre b\u00e9b\u00e9 suce ses doigts et ne risquent pas de rancir m\u00eame dans un climat chaud et humide.\n<\/p>\n
Quelle huile de massage dois-je utiliser si mon b\u00e9b\u00e9 a la peau s\u00e8che ou sensible?<\/h2>\n
Les huiles suivantes sont toutes consid\u00e9r\u00e9es comme de bons choix pour masser la peau s\u00e8che et sensible:<\/p>\n
Huiles v\u00e9g\u00e9tales riches en graisses polyinsatur\u00e9es<\/b>
Ce sont des huiles riches en une substance appel\u00e9e acide linol\u00e9ique. L'acide linol\u00e9ique est un acide gras qui peut aider \u00e0 prot\u00e9ger la barri\u00e8re cutan\u00e9e et est cens\u00e9 \u00eatre doux pour la peau sensible de votre b\u00e9b\u00e9. <\/p>\n
Les huiles v\u00e9g\u00e9tales qui contiennent g\u00e9n\u00e9ralement des niveaux \u00e9lev\u00e9s d'acide linol\u00e9ique comprennent:\n<\/p>\n
- \n
- huile de tournesol raffin\u00e9e pure<\/li>\n
- l'huile de p\u00e9pins de raisin<\/li>\n
- huile de graines de carthame<\/li>\n<\/ul>\n
Toutes les huiles v\u00e9g\u00e9tales ne sont pas riches en acide linol\u00e9ique. Certains sont riches en acide ol\u00e9ique, qui est une graisse monoinsatur\u00e9e. Les huiles v\u00e9g\u00e9tales riches en acide ol\u00e9ique sont plus dures sur la peau de votre b\u00e9b\u00e9 que les huiles v\u00e9g\u00e9tales riches en acide linol\u00e9ique ou en huiles min\u00e9rales pour b\u00e9b\u00e9s. <\/p>\n
Cependant, les \u00e9tiquettes sur les huiles v\u00e9g\u00e9tales n'\u00e9num\u00e8rent g\u00e9n\u00e9ralement pas la teneur en acide ol\u00e9ique ou linol\u00e9ique. Ils \u00e9num\u00e8rent cependant les proportions de graisses polyinsatur\u00e9es ou monoinsatur\u00e9es. En tant que guide g\u00e9n\u00e9ral:<\/p>\n
- \n
- les huiles v\u00e9g\u00e9tales qui sont plus riches en acide linol\u00e9ique sont plus riches en graisses polyinsatur\u00e9es<\/li>\n
- les huiles v\u00e9g\u00e9tales qui sont plus riches en acide ol\u00e9ique sont plus riches en graisses monoinsatur\u00e9es<\/li>\n<\/ul>\n
Utilisez une huile riche en graisses polyinsatur\u00e9es, si vous \u00eates concern\u00e9. Cependant, certaines huiles v\u00e9g\u00e9tales contiennent des graisses polyinsatur\u00e9es et monoinsatur\u00e9es, ce n'est donc pas toujours clair.<\/p>\n
Huile min\u00e9rale non parfum\u00e9e (huile pour b\u00e9b\u00e9)<\/b>
Les huiles min\u00e9rales non parfum\u00e9es (sans parfum) pour b\u00e9b\u00e9s sont une autre bonne option \u00e0 utiliser sur les peaux s\u00e8ches ou sensibles. Il vaut mieux \u00e9viter les produits parfum\u00e9s si votre b\u00e9b\u00e9 a d\u00e9j\u00e0 la peau ab\u00eem\u00e9e ou s\u00e8che.<\/p>\nHuile de noix de coco<\/b>
L'huile de coco est une autre huile largement disponible et utilis\u00e9e en Inde. Certaines recherches sugg\u00e8rent que cela peut aider \u00e0 am\u00e9liorer l'hydratation et l'apparence de la peau s\u00e8che.\n<\/p>\nQuelles huiles ne sont pas bonnes pour la peau de mon b\u00e9b\u00e9?<\/h2>\n
Si votre b\u00e9b\u00e9 a la peau s\u00e8che et sensible, l'ecz\u00e9ma ou une peau \u00e9rafl\u00e9e, il est pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas utiliser d'huile de moutarde (sarson ka tel<\/i>), beurre clarifi\u00e9 (ghee<\/i>) ou d'huile d'olive (jaitoon ka tel<\/i>) pour masser votre b\u00e9b\u00e9.
\nHuile d'olive, ghee<\/i> et l'huile de moutarde sont riches en acide ol\u00e9ique. L'acide ol\u00e9ique peut rendre certaines couches de la peau de votre b\u00e9b\u00e9 plus perm\u00e9ables. Cela signifie que l'application d'huiles contenant de l'acide ol\u00e9ique pourrait rendre la peau de votre b\u00e9b\u00e9 encore plus s\u00e8che et tendre. <\/p>\nCependant, des recherches suppl\u00e9mentaires sont n\u00e9cessaires pour \u00eatre s\u00fbr de l'utilisation de l'huile pour le massage. La recherche actuelle suppose que l'huile est laiss\u00e9e sur la peau et non lav\u00e9e dans le bain. <\/p>\n
Il est possible que vous ayez d\u00e9j\u00e0 utilis\u00e9 ghee<\/i>, huile d'olive ou de moutarde pour le massage de votre b\u00e9b\u00e9 et pas vu de s\u00e9cheresse ou autre r\u00e9action sur sa peau. Ce sont des huiles de massage tr\u00e8s populaires et peut-\u00eatre, elles n'ont pas affect\u00e9 gravement la peau de votre b\u00e9b\u00e9 parce que vous avez bien lav\u00e9 l'huile pendant son bain. La plupart des recherches sur l'acide ol\u00e9ique et ses effets sur la peau supposent que l'huile reste longtemps sur la peau. Mais surveillez attentivement la peau de votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 la recherche de signes de s\u00e9cheresse ou d'irritation. Si vous en voyez, essayez une huile diff\u00e9rente qui convient mieux \u00e0 la peau d\u00e9licate des b\u00e9b\u00e9s. <\/p>\n
Les huiles essentielles d'aromath\u00e9rapie, telles que l'huile d'arbre \u00e0 th\u00e9 ou l'huile de camomille, ne doivent pas \u00eatre utilis\u00e9es, car elles ne conviennent pas \u00e0 la peau sensible de votre b\u00e9b\u00e9. <\/p>\n
Si vous ne savez pas quelle huile de massage utiliser, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin. Il peut sugg\u00e9rer une huile, une cr\u00e8me ou une lotion sans parfum adapt\u00e9e au type de peau de votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n
Si la peau de votre b\u00e9b\u00e9 devient rouge, d\u00e9mangeaisons, douloureuse ou squameuse apr\u00e8s avoir utilis\u00e9 une huile particuli\u00e8re sur la peau de votre b\u00e9b\u00e9, arr\u00eatez imm\u00e9diatement de l'utiliser.<\/p>\n
Dois-je masser mon b\u00e9b\u00e9 avec de l'huile avant ou apr\u00e8s un bain?<\/h2>\n
En Inde, les massages \u00e0 l'huile se font souvent avant un bain. C'est une bonne id\u00e9e, surtout si vous utilisez une huile \u00e9paisse qui ne semble pas compl\u00e8tement absorb\u00e9e ou une huile riche en acide ol\u00e9ique comme l'huile de moutarde ou l'huile d'olive. <\/p>\n
Cependant, certains types d'huile, en particulier l'huile min\u00e9rale pour b\u00e9b\u00e9, laissent une fine pellicule \u00e0 la surface de la peau apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 mass\u00e9e. Donc, l'utilisation d'huile min\u00e9rale apr\u00e8s un bain aidera la peau \u00e0 retenir l'humidit\u00e9, en ralentissant l'\u00e9vaporation de l'eau. C'est une bonne option \u00e0 essayer si votre b\u00e9b\u00e9 a la peau s\u00e8che.\n<\/p>\n
Dois-je utiliser de l'huile par temps chaud et humide?<\/h2>\n
Certains experts pensent que si l'huile reste sur la peau par temps chaud, elle peut obstruer les pores et emprisonner la sueur. Ils estiment que cela fonctionne de la m\u00eame fa\u00e7on que l'application d'huile apr\u00e8s un bain, il emprisonne l'humidit\u00e9. Mais si la peau reste humide avec de la sueur par temps chaud et humide, cela peut provoquer une \u00e9ruption de chaleur. <\/p>\n
Donc, bien qu'il n'y ait aucune recherche sur ce sujet, pour \u00eatre s\u00fbr, lorsque le temps est chaud, vous voudrez peut-\u00eatre utiliser de l'huile pour le massage de votre b\u00e9b\u00e9 avant son bain et bien le laver.<\/p>\n
Les experts conseillent d\u2019utiliser seulement suffisamment d\u2019huile, de cr\u00e8me ou de lotion pour produire un \u00e9clat sur la peau de votre b\u00e9b\u00e9. L'application d'huiles en couche \u00e9paisse et \u00e9paisse peut rendre votre b\u00e9b\u00e9 chaud et d\u00e9mangeaisons, en particulier par temps chaud, et tacher ses v\u00eatements.\n<\/p>\n
Dois-je faire l'huile de massage de mon b\u00e9b\u00e9 \u00e0 la maison?<\/h2>\n
Il existe probablement autant de recettes d'huile de massage pour b\u00e9b\u00e9 qu'il y a de maisons. Vous pouvez m\u00e9langer des huiles r\u00e9put\u00e9es sans danger pour la peau de b\u00e9b\u00e9 pour en obtenir une qui vous plaise. Si vous m\u00e9langez des huiles naturelles, n'oubliez pas de choisir des huiles plus riches en graisses polyinsatur\u00e9es. <\/p>\n
Certaines recettes d'huile de massage maison n\u00e9cessitent que l'huile soit chauff\u00e9e avec des \u00e9pices. Dans le nord et l'est du pays, par exemple, l'huile de moutarde (sarson ka tel<\/i>) est chauff\u00e9 avec quelques gousses d'ail (lehsun<\/i>) et le fenugrec (methi<\/i>) des graines. L'ail aurait des propri\u00e9t\u00e9s antivirales et antibact\u00e9riennes. On pense \u00e9galement qu'il renforce le syst\u00e8me immunitaire. Le fenugrec est \u00e9galement cens\u00e9 d\u00e9tendre le corps. Dans certaines r\u00e9gions, l'huile de moutarde est temp\u00e9r\u00e9e avec des graines de carambole (ajwain<\/i>). On pense que ce m\u00e9lange peut apaiser les b\u00e9b\u00e9s coliques.<\/p>\n
Il n'y a aucune recherche sur la fa\u00e7on dont les propri\u00e9t\u00e9s b\u00e9n\u00e9fiques de ces \u00e9pices affectent un b\u00e9b\u00e9 lorsqu'elles sont appliqu\u00e9es sur leur peau. Il est donc difficile de dire si cela est recommand\u00e9 ou non. Parlez \u00e0 votre m\u00e9decin de l'huile que vous pr\u00e9voyez d'utiliser sur la peau de votre b\u00e9b\u00e9 et gardez ces pr\u00e9cautions \u00e0 l'esprit pour assurer la s\u00e9curit\u00e9 de votre b\u00e9b\u00e9:\n<\/p>\n
- \n
- Utilisez une huile de base connue pour \u00eatre suffisamment douce pour la peau de votre b\u00e9b\u00e9.<\/li>\n
- Testez la temp\u00e9rature de l'huile avant de commencer le massage en y plongeant le bout de votre coude, comme vous le faites pour l'eau du bain. L'huile doit \u00eatre agr\u00e9able et non chaude avant de l'utiliser sur votre b\u00e9b\u00e9.<\/li>\n
- Testez l'huile sur un patch de la peau de votre b\u00e9b\u00e9 la premi\u00e8re fois que vous le faites. Surveillez cette zone pendant au moins 24 heures pour voir si votre b\u00e9b\u00e9 r\u00e9agit aux ingr\u00e9dients de l'huile. En cas de rougeur, d'irritation ou de s\u00e9cheresse, n'utilisez pas cette huile pour le massage de votre b\u00e9b\u00e9 et consultez votre m\u00e9decin.<\/li>\n
- \u00c9vitez les \u00e9pices qui pourraient provoquer une sensation de br\u00fblure sur la peau comme le poivre noir (kali mirch<\/i>) ou des piments (mirch<\/i>).<\/li>\n<\/ul>\n
Certaines familles ajoutent de la cr\u00e8me fra\u00eeche (malai<\/i>), farine de gramme (besan<\/i>) et le curcuma (haldi<\/i>) \u00e0 l'huile pour faire une p\u00e2te. L'utilisation de lait cru n'est peut-\u00eatre pas une bonne id\u00e9e car il y a un risque d'infection. Le lait cru peut transporter des bact\u00e9ries qui causent la diarrh\u00e9e ou la tuberculose. De plus, la nature grossi\u00e8re de la farine de gramme peut provoquer de l\u00e9g\u00e8res rayures et abrasions.<\/p>\n
Quelles autres pr\u00e9cautions de s\u00e9curit\u00e9 dois-je prendre lors de l'utilisation d'huile pour le massage de mon b\u00e9b\u00e9?<\/h2>\n
- \n
- Choisissez des huiles de massage de marques r\u00e9put\u00e9es certifi\u00e9es ISI et AGMARK. Des huiles vendues sans marque ou sans marque pourraient provoquer des infections de la peau de votre b\u00e9b\u00e9. Si votre b\u00e9b\u00e9 ing\u00e8re accidentellement de telles huiles, cela peut provoquer une infection de l'estomac.<\/li>\n
- Ne mettez pas d'huile dans le nez, les yeux, le nombril ou les oreilles de votre b\u00e9b\u00e9. Bien que ce soit une pratique courante en Inde, mettre du p\u00e9trole \u00e0 ces endroits peut \u00eatre nocif et entra\u00eener des infections.<\/li>\n
- Faites des mouvements doux et ascendants pour masser votre b\u00e9b\u00e9. Appliquer une pression sur la t\u00eate de votre b\u00e9b\u00e9 ne le rendra pas rond ou appuyer sur les tibias ne les rendra pas droits.<\/li>\n
- Quelle que soit l'huile que vous choisissez, lisez l'\u00e9tiquette et conservez-la soigneusement. Les huiles min\u00e9rales peuvent avoir une date limite de consommation, tandis que les huiles v\u00e9g\u00e9tales peuvent avoir une date de p\u00e9remption. Cela fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 leur utilisation pour la cuisine plut\u00f4t que pour les soins de la peau, mais peut vous donner une id\u00e9e de leur dur\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n
Si vous avez embauch\u00e9 un maalishwali<\/i> pour votre b\u00e9b\u00e9, parlez-lui de ces choses. Certains maalishwalis<\/i> peuvent \u00e9galement fabriquer leurs propres huiles et insister pour les utiliser, mais il vaut mieux \u00eatre prudent. Certaines de ces huiles maison peuvent contenir des herbes, des additifs ou des ingr\u00e9dients qui peuvent ne pas \u00eatre sans danger pour les b\u00e9b\u00e9s. <\/p>\n
\u092f\u0939 \u0932\u0947\u0916 \u0939\u093f\u0902\u0926\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0922\u093c\u0947\u0902!<\/p>\n
En savoir plus sur: <\/b><\/p>\n
\nLes r\u00e9f\u00e9rences<\/h2>\n
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