{"id":4252,"date":"2019-12-15T09:59:59","date_gmt":"2019-12-15T08:59:59","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=4252"},"modified":"2019-12-15T10:00:02","modified_gmt":"2019-12-15T09:00:02","slug":"un-guide-pour-vous-aider-a-passer-nbc-chicago","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=4252","title":{"rendered":"Un guide pour vous aider \u00e0 passer &#8211; NBC Chicago"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Une vague de chaleur dangereuse va bient\u00f4t envelopper la r\u00e9gion de Chicago, entra\u00eenant des avertissements de chaleur excessifs, des avertissements et une mont\u00e9e des temp\u00e9ratures. <\/p>\n<p>La quasi-totalit\u00e9 de la r\u00e9gion de Chicago fera l&#39;objet d&#39;un avertissement de chaleur excessive cette semaine, car les valeurs de l&#39;indice de chaleur pourraient atteindre 115 degr\u00e9s pour certains.  <\/p>\n<p>Voici un guide pour vous aider \u00e0 vaincre la chaleur: <\/p>\n<p><strong>Avertissement de chaleur excessive<\/strong><\/p>\n<p>Le National Weather Service a \u00e9mis un avertissement pr\u00e9ventif mercredi apr\u00e8s-midi pour les comt\u00e9s de Cook, DeKalb, Kane, Lake, DuPage, Lasalle, Kendall, McHenry, Grundy, Will et Kankakee dans l&#39;Illinois et les comt\u00e9s de Lake, LaPorte, Newton et Jasper dans l&#39;Indiana, ainsi que Comt\u00e9 de Kenosha dans le Wisconsin. <\/p>\n<p>L&#39;avertissement a \u00e9t\u00e9 repouss\u00e9 pour la plupart des comt\u00e9s apr\u00e8s une s\u00e9rie de temp\u00eates matinales jeudi. L&#39;alerte a commenc\u00e9 \u00e0 15 heures. Jeudi pour la plupart, mais \u00e0 10 h vendredi pour les comt\u00e9s de Cook, DuPage, Lake, McHenry et Kane et le comt\u00e9 de Kenosha dans le Wisconsin. L&#39;avertissement continue pour tous jusqu&#39;\u00e0 19 heures. Samedi.<\/p>\n<p>Les temp\u00e9ratures de l&#39;air devraient augmenter entre 96 et 101 degr\u00e9s, bien que les lectures de l&#39;indice de chaleur puissent \u00eatre comprises entre 105 et 115 degr\u00e9s. Les temp\u00e9ratures ne chuteront probablement qu&#39;\u00e0 environ 80 degr\u00e9s dans la ville vendredi soir, offrant &quot;peu ou pas de soulagement de la chaleur&quot;, selon le National Weather Service.<\/p>\n<p><strong>Conseils pour rester au frais<\/strong><\/p>\n<p><!-- Video Not Found --><\/p>\n<p>Des solutions de bon sens aux id\u00e9es originales, les habitants de Chicago qui cherchent \u00e0 vaincre la chaleur ont de nombreuses options. <\/p>\n<p>Astuce 1: Continuez \u00e0 boire beaucoup d&#39;eau. <\/p>\n<p>Astuce 2: Mettez \u00e9galement votre corps dans l&#39;eau. <\/p>\n<p>Astuce 3: Portez des v\u00eatements l\u00e9gers et amples.<\/p>\n<p>Astuce 4: \u00c9vitez les parties les plus chaudes de la journ\u00e9e. De midi \u00e0 16 heures, les temp\u00e9ratures vont grimper \u00e0 pr\u00e8s de 100 degr\u00e9s et les indices de chaleur devraient se stabiliser entre 110 et 115 degr\u00e9s.<\/p>\n<p>Astuce 5: Portez un \u00e9cran solaire &#8211; et beaucoup.<\/p>\n<p><strong>Conna\u00eetre les panneaux d&#39;avertissement<\/strong><\/p>\n<p>Alors que les temp\u00e9ratures atteignent des niveaux dangereux, vous devez surveiller certains signes avant-coureurs. Le d\u00e9partement de la sant\u00e9 publique de l&#39;Illinois affirme que les d\u00e9c\u00e8s ou les maladies li\u00e9s \u00e0 la chaleur peuvent souvent \u00eatre \u00e9vit\u00e9s. Voici ce qu&#39;ils disent que vous devez surveiller.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline\">Coup de chaleur<\/span><\/p>\n<p>Ce qu&#39;il faut chercher:<\/p>\n<ul>\n<li>Temp\u00e9rature corporelle de 103 \u00baF ou plus<\/li>\n<li>Peau chaude, rouge, s\u00e8che ou humide<\/li>\n<li>Pouls rapide et puissant<\/li>\n<li>Mal de t\u00eate<\/li>\n<li>Avoir le vertige<\/li>\n<li>La naus\u00e9e<\/li>\n<li>Se sentir confus<\/li>\n<li>S&#39;\u00e9vanouir<\/li>\n<\/ul>\n<p>Que faire:<\/p>\n<ul>\n<li>Composez imm\u00e9diatement le 9-1-1. Le coup de chaleur est une urgence m\u00e9dicale.<\/li>\n<li>D\u00e9placez la personne dans un endroit plus frais<\/li>\n<li>Baissez la temp\u00e9rature de la personne avec des chiffons frais ou un bain frais<\/li>\n<li>Ne donnez rien \u00e0 boire \u00e0 la personne<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"text-decoration: underline\">\u00c9puisement par la chaleur<\/span><\/p>\n<p>Ce qu&#39;il faut chercher:<\/p>\n<ul>\n<li>Transpiration abondante<\/li>\n<li>Peau froide, p\u00e2le et moite<\/li>\n<li>Pouls rapide et faible<\/li>\n<li>Naus\u00e9es ou vomissements<\/li>\n<li>Crampes musculaires<\/li>\n<li>Se sentir fatigu\u00e9 ou une semaine<\/li>\n<li>Avoir le vertige<\/li>\n<li>Mal de t\u00eate<\/li>\n<li>S&#39;\u00e9vanouir<\/li>\n<\/ul>\n<p>Que faire:<\/p>\n<ul>\n<li>D\u00e9placer vers un endroit frais<\/li>\n<li>Desserrer les v\u00eatements<\/li>\n<li>Utilisez des chiffons frais et humides ou prenez un bain frais<\/li>\n<li>Siroter de l&#39;eau<\/li>\n<li>OBTENEZ UNE AIDE M\u00c9DICALE JUSTE SI: Vous vomissez, les sympt\u00f4mes s&#39;aggravent, les sympt\u00f4mes durent plus d&#39;une heure<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ce qu&#39;il faut chercher:<\/p>\n<ul>\n<li>Transpiration abondante pendant un exercice intense<\/li>\n<li>Douleurs ou spasmes musculaires<\/li>\n<\/ul>\n<p>Que faire: <\/p>\n<ul>\n<li>Arr\u00eatez l&#39;activit\u00e9 physique et installez-vous dans un endroit frais<\/li>\n<li>Buvez de l&#39;eau ou une boisson pour sportifs<\/li>\n<li>Attendez que les crampes disparaissent avant de faire plus d&#39;activit\u00e9 physique<\/li>\n<li>OBTENEZ DE L&#39;AIDE M\u00c9DICALE BIEN \u00c0 DISTANCE SI: Les crampes durent plus d&#39;une heure, vous suivez un r\u00e9gime pauvre en sodium, vous avez des probl\u00e8mes cardiaques<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"text-decoration: underline\"\/>Ce qu&#39;il faut chercher: <\/p>\n<ul>\n<li>Grappes rouges de petites cloques qui ressemblent \u00e0 des boutons sur la peau (g\u00e9n\u00e9ralement sur le cou, la poitrine, l&#39;aine ou dans les plis du coude)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Que faire:<\/p>\n<ul>\n<li>Restez dans un endroit frais et sec<\/li>\n<li>Gardez l&#39;\u00e9ruption s\u00e8che<\/li>\n<li>Utilisez de la poudre (comme de la poudre pour b\u00e9b\u00e9) pour apaiser l&#39;\u00e9ruption<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ce qu&#39;il faut chercher:<\/p>\n<ul>\n<li>Peau douloureuse, rouge et chaude<\/li>\n<li>Cloques sur la peau<\/li>\n<\/ul>\n<p>Que faire:<\/p>\n<ul>\n<li>Restez \u00e0 l&#39;abri du soleil jusqu&#39;\u00e0 ce que votre coup de soleil gu\u00e9risse<\/li>\n<li>Mettez des chiffons frais sur les zones br\u00fbl\u00e9es par le soleil ou prenez un bain frais<\/li>\n<li>Appliquez une lotion hydratante sur les zones br\u00fbl\u00e9es par le soleil<\/li>\n<li>NE PAS casser les cloques<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ce qu&#39;il faut chercher: <\/p>\n<div>\n<ul>\n<li>Augmentation de la soif et une bouche s\u00e8che ou collante<\/li>\n<li>Signes de fatigue, de confusion ou de col\u00e8re<\/li>\n<li>Yeux secs ou vision trouble<\/li>\n<li>Maux de t\u00eate ou d\u00e9sorientation<\/li>\n<li>Crampes musculaires<\/li>\n<li>Manque de sueur<\/li>\n<li>Urine fonc\u00e9e<\/li>\n<li>Fi\u00e8vre<\/li>\n<li>Peau dess\u00e9ch\u00e9e et s\u00e8che<\/li>\n<\/ul>\n<p>Que faire:<\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>R\u00e9pondez \u00e0 vos besoins d&#39;hydratation quotidiens, pour les femmes, l&#39;Acad\u00e9mie nationale des sciences recommande 2,7 litres d&#39;eau par jour (environ 11,4 tasses), et pour les hommes, 3,7 litres (15 tasses). Essayez de boire plus d&#39;eau si vous avez pass\u00e9 trop de temps au soleil ou en faisant de l&#39;exercice.<\/li>\n<li>Il est important de boire des boissons sportives contenant du sodium ou de grignoter des bretzels sal\u00e9s ou des fromages faibles en gras. Le sodium aide votre corps \u00e0 se r\u00e9hydrater et \u00e0 retenir l&#39;eau.<\/li>\n<li>L&#39;eau pure est bonne pour vous, mais une combinaison d&#39;eau, d&#39;\u00e9lectrolytes et de sodium est vraiment la meilleure fa\u00e7on de rester hydrat\u00e9. Soyez conscient de votre corps et arr\u00eatez ce que vous faites<\/li>\n<li>Soyez conscient de votre corps et arr\u00eatez ce que vous faites si vous remarquez l&#39;un de ces sympt\u00f4mes.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Gardez vos animaux en s\u00e9curit\u00e9<\/strong><\/p>\n<p><!-- Video Not Found --><\/p>\n<ul>\n<li>Emmenez votre animal de compagnie se promener pendant les heures les plus fra\u00eeches de la journ\u00e9e<\/li>\n<li>V\u00e9rifiez la temp\u00e9rature de la chauss\u00e9e: si le b\u00e9ton est trop chaud pour vos mains, il est aussi trop chaud pour les pattes de votre chien.<\/li>\n<li>Gardez une piscine pour enfants dans l&#39;arri\u00e8re-cour: Remplir une piscine pour enfants avec quelques pouces d&#39;eau peut aider \u00e0 garder votre animal au frais pendant qu&#39;il joue \u00e0 l&#39;ext\u00e9rieur.<\/li>\n<li>Appliquez un \u00e9cran solaire: croyez-le ou non, les animaux domestiques ont \u00e9galement des coups de soleil, en particulier ceux qui ont un poil court ou l\u00e9ger. Appliquez un \u00e9cran solaire sur le nez, les oreilles, le ventre de votre chien et partout ailleurs sur son corps o\u00f9 il y a moins de poils. Demandez \u00e0 votre v\u00e9t\u00e9rinaire quels produits conviennent \u00e0 votre animal de compagnie.<\/li>\n<li>Conna\u00eetre les facteurs de risque: les carlins, les bouledogues anglais, les shih-tzus et les autres races \u00e0 \u00abface grise\u00bb &#8211; \u00e9galement appel\u00e9s animaux de compagnie brachyc\u00e9phales &#8211; courent un risque \u00e9lev\u00e9 de coup de chaleur, selon les experts. Les petits chiens &#8211; comme les teckels et les races de jouets &#8211; sont \u00e9galement souvent victimes de coups de chaleur.<\/li>\n<li>Soyez conscient des signes et sympt\u00f4mes: un hal\u00e8tement excessif est un sympt\u00f4me courant d&#39;\u00e9puisement par la chaleur. Les autres sympt\u00f4mes incluent des \u00e9tourdissements, une faiblesse, des convulsions, une l\u00e9thargie ou une diarrh\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour en savoir plus sur la fa\u00e7on de prot\u00e9ger vos animaux de compagnie, cliquez ici. <\/p>\n<p><strong>Trouvez des centres de refroidissement pr\u00e8s de chez vous<\/strong><\/p>\n<p>Lorsque les temp\u00e9ratures atteignent des niveaux dangereux, il est important de rester en s\u00e9curit\u00e9 et de savoir o\u00f9 \u00e9chapper \u00e0 la chaleur. Des centres de refroidissement seront ouverts \u00e0 Chicago et dans les comt\u00e9s de banlieue environnants. Cliquez ici pour en trouver un pr\u00e8s de chez vous. <\/p>\n<p>Lyft a annonc\u00e9 jeudi qu&#39;il proposait des trajets gratuits et \u00e0 prix r\u00e9duit vers les centres de refroidissement de la r\u00e9gion en utilisant le code CHICOOL19. <\/p>\n<p><strong>R\u00e9duisez vos factures d&#39;\u00e9nergie et \u00e9conomisez de l&#39;argent<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 \u00c9teindre: \u00e9teignez tous les appareils et \u00e9clairages inutiles. <\/p>\n<p>\u2022 G\u00e9rez votre thermostat: r\u00e9glez votre thermostat \u00e0 une temp\u00e9rature aussi \u00e9lev\u00e9e que possible et assurez le contr\u00f4le de l&#39;humidit\u00e9 si n\u00e9cessaire. Le d\u00e9partement am\u00e9ricain de l&#39;\u00c9nergie recommande de r\u00e9gler les thermostats \u00e0 78 degr\u00e9s lorsque vous \u00eates \u00e0 la maison et que vous avez besoin de refroidissement. Installez un thermostat programmable ou intelligent pour ajuster automatiquement les param\u00e8tres de temp\u00e9rature de votre maison lorsque vous \u00eates absent ou en train de dormir. <\/p>\n<p>\u2022 Gardez les stores, les stores et les rideaux ferm\u00e9s: le gain de chaleur et la perte de chaleur par les fen\u00eatres sont responsables de 25 \u00e0 30% de la consommation d&#39;\u00e9nergie pour le chauffage et le refroidissement r\u00e9sidentiels. La simple fermeture des stores et des rideaux, qui agissent comme une couche d&#39;isolation, peut r\u00e9duire le gain de chaleur du soleil dans votre maison.<\/p>\n<p>\u2022 Utilisez des ventilateurs de plafond pour faire circuler l&#39;air: pour ceux qui ne sont pas climatis\u00e9s, utilisez des ventilateurs de plafond ou des ventilateurs portables avec les fen\u00eatres partiellement ouvertes pour faire circuler l&#39;air frais dans votre maison et cr\u00e9er une brise pour vous rafra\u00eechir. Pour ceux qui ont l&#39;air conditionn\u00e9, les ventilateurs peuvent \u00eatre utilis\u00e9s pour distribuer uniform\u00e9ment de l&#39;air frais et peuvent rendre la pi\u00e8ce plus froide jusqu&#39;\u00e0 4 degr\u00e9s. N&#39;oubliez pas que les fans refroidissent les gens, pas les pi\u00e8ces. Par cons\u00e9quent, les ventilateurs doivent \u00eatre \u00e9teints dans les pi\u00e8ces vacantes.<\/p>\n<p><strong>Transport en commun et d\u00e9placements<\/strong><\/p>\n<p>Metra a \u00e9galement d\u00e9clar\u00e9 que les trains devront fonctionner \u00e0 des vitesses r\u00e9duites dans la chaleur. <\/p>\n<p>&quot;Lorsque les temp\u00e9ratures d\u00e9passent 95 degr\u00e9s, Metra doit r\u00e9duire la vitesse du train de 10 mph pour compenser le stress li\u00e9 \u00e0 la chaleur sur les voies&quot;, a tweet\u00e9 l&#39;agence ferroviaire mercredi. <\/p>\n<p>Les responsables des transports de l&#39;Illinois avertissent les conducteurs de tout l&#39;\u00c9tat de surveiller les \u00e9ruptions de route pendant la chaleur intense.<\/p>\n<p>Le secr\u00e9taire aux Transports par int\u00e9rim, Omer Osman, a d\u00e9clar\u00e9 que le &quot;potentiel de d\u00e9faillance des chauss\u00e9es augmentera&quot; cette semaine, car l&#39;indice de chaleur atteindra probablement 100. Les temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es peuvent provoquer l&#39;expansion et l&#39;explosion des routes. Les \u00e9quipes de l&#39;\u00c9tat surveilleront les conditions et pourront effectuer les r\u00e9parations le plus rapidement possible. <\/p>\n<p>Les d\u00e9faillances de la chauss\u00e9e peuvent \u00eatre signal\u00e9es au (800) 452-4368 ou 911.<\/p>\n<p>Lyft a annonc\u00e9 jeudi qu&#39;il proposait des trajets gratuits et \u00e0 prix r\u00e9duit vers les centres de refroidissement de la r\u00e9gion en utilisant le code CHICOOL19. <\/p>\n<p><strong>Que faire en cas de panne de courant<\/strong><\/p>\n<p>Le ComEd a annonc\u00e9 mardi qu&#39;il augmentait ses effectifs et ouvrait son centre des op\u00e9rations d&#39;urgence pour &quot;r\u00e9agir rapidement en cas de panne de courant&quot;. <\/p>\n<p>Quiconque subit une panne est invit\u00e9 \u00e0 tester &quot;OUT&quot; au 26633 ou \u00e0 appeler le (800) 334-7661. Les clients hispanophones peuvent appeler le (800) 955 8237. <\/p>\n<p><strong>Quand cela se finira-t-il?<\/strong><\/p>\n<p>La ville pourrait voir un certain soulagement dimanche, qui semble \u00eatre en partie ensoleill\u00e9 et pas aussi chaud avec des sommets dans les ann\u00e9es 80 sup\u00e9rieures. N\u00e9anmoins, des conditions humides sont attendues avec un risque d&#39;averses et de temp\u00eates.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script\n\t\t\tasync\n\t\t\tdefer\n\t\t\tcrossorigin=\"anonymous\"\n\t\t\tsrc=\"https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v3.3&#038;appId=187516345314&#038;autoLogAppEvents=1\"><\/script><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Une vague de chaleur dangereuse va bient\u00f4t envelopper la r\u00e9gion de Chicago, entra\u00eenant des avertissements de chaleur excessifs, des avertissements et une mont\u00e9e des temp\u00e9ratures. <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=4252\" title=\"Un guide pour vous aider \u00e0 passer &#8211; NBC Chicago\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":4253,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4252","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Un guide pour vous aider \u00e0 passer - NBC Chicago - Ecobrumi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=4252\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Un guide pour vous aider \u00e0 passer - NBC Chicago - Ecobrumi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Une vague de chaleur dangereuse va bient\u00f4t envelopper la r\u00e9gion de Chicago, entra\u00eenant des avertissements de chaleur excessifs, des avertissements et une mont\u00e9e des temp\u00e9ratures. 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