{"id":443,"date":"2019-05-15T03:03:08","date_gmt":"2019-05-15T01:03:08","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=443"},"modified":"2019-05-15T03:03:10","modified_gmt":"2019-05-15T01:03:10","slug":"10-conseils-de-securite-pour-la-construction-par-temps-chaud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=443","title":{"rendered":"10 conseils de s\u00e9curit\u00e9 pour la construction par temps chaud"},"content":{"rendered":"

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Garder un \u00e9quipage en s\u00e9curit\u00e9 sur un chantier pr\u00e9sente des d\u00e9fis uniques lorsque le mercure d\u00e9passe les 90 degr\u00e9s. Le stress thermique est de plus en plus reconnu pour avoir contribu\u00e9 \u00e0 l'apparition rapide de la fatigue, de la distraction, de l'inattention port\u00e9e aux d\u00e9tails et \u00e0 d'autres carences.<\/p>\n

La r\u00e8gle n \u00b0 1 est de maintenir une bonne hydratation. Cela semble logique, mais il y a des d\u00e9fis pratiques.<\/p>\n

Voici quelques conseils de base \u00e0 partager lors de votre r\u00e9union d'\u00e9t\u00e9 sur la s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n

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  1. Hydrater.<\/strong> L\u2019eau est sans doute la meilleure boisson hydratante, mais c\u2019est insipide et ennuyeux. Entrez les boissons \u00e9lectrolytiques: Gatorade, Squincher, etc. M\u00eame une rondelle de citron ajoutera un peu de go\u00fbt \u00e0 une glaci\u00e8re. Ces additifs rendent l'eau de la vieille eau plus potable, et ils fournissent \u00e9galement des \u00e9lectrolytes au corps – un peu comme ce que fait une faible dose d'acide de batterie pour une batterie \u00e0 cellules humides. Le corps l'aime. Auparavant, des tablettes de sel \u00e9taient distribu\u00e9es, bien que cette pratique soit d\u00e9pass\u00e9e. Nous consommons g\u00e9n\u00e9ralement suffisamment de malbouffe pour remplacer le sel perdu par la transpiration.<\/li>\n
  2. \u00c9vitez les boissons de marque (Red Bull, etc.)<\/strong> parce qu'ils offrent une hydratation minimale. Et \u00e9vitez les sodas carbonat\u00e9s et les pr\u00e9parations sucr\u00e9es. Le th\u00e9 glac\u00e9 est \u00e0 la limite, et tout ce qui contient de la caf\u00e9ine est un diur\u00e9tique et doit \u00eatre \u00e9vit\u00e9. La limonade et la plupart des boissons \u00e0 base d\u2019agrumes sont bonnes, mais c\u2019est une bonne id\u00e9e de les couper avec 50% d\u2019eau. Essayez \u00e9galement de r\u00e9duire les cigarettes. Lorsque la chaleur est \u00e9lev\u00e9e, il est plus difficile de respirer de l\u2019oxyg\u00e8ne l\u00e0 o\u00f9 il doit aller.<\/li>\n
  3. S\u00e9lectionnez votre d\u00e9jeuner avec soin.<\/strong> La malbouffe est riche en graisses et en agent de conservation, ce qui va entra\u00eener une charge calorique \u00e9lev\u00e9e sur votre syst\u00e8me digestif. En cas de forte chaleur, cela stressera le corps. Essayez de prendre un petit-d\u00e9jeuner plus copieux pour ne pas \u00eatre vorace au d\u00e9jeuner et des d\u00e9jeuners l\u00e9gers, comme des salades de fruits et de l\u00e9gumes (\u00e9vitez les frites).<\/li>\n
  4. Faites attention aux rythmes circadiens.<\/strong> L'horloge interne du corps qui r\u00e9git notre cycle veille-sommeil programme la plupart des humains pour le quart de jour. Mais un petit coup sur le graphique appel\u00e9 "Apr\u00e8s le d\u00e9jeuner" met la plupart des humains dans l\u2019humeur de faire la sieste apr\u00e8s le d\u00e9jeuner. Les cultures siestes reconnaissent chaque jour une baisse de productivit\u00e9 et de s\u00e9curit\u00e9, alors que tout le pays s\u2019arr\u00eate pour faire une sieste aux heures les plus chaudes. Manger un d\u00e9jeuner l\u00e9ger peut aider \u00e0 minimiser le marasme de l'apr\u00e8s-midi. Inversement, le fait de prendre un repas au d\u00e9jeuner peut le rendre plus prononc\u00e9. Si vous utilisez une niveleuse ou travaillez autour d\u2019une machine de pavage, nous avons besoin de vigilance.<\/li>\n
  5. Horaire pour le travail plus frais.<\/strong> En cas de chaleur extr\u00eame (au moins quatre-vingt-dix degr\u00e9s), songez \u00e0 reporter votre travail \u00e0 des heures plus fra\u00eeches de la journ\u00e9e. Ce travail peut-il \u00eatre effectu\u00e9 de nuit ou pouvez-vous modifier un quart de travail plus t\u00f4t le matin? Les superviseurs devraient surveiller de plus pr\u00e8s les indicateurs de fatigue et demander des pauses plus fr\u00e9quemment. Entrer et sortir des espaces climatis\u00e9s peut \u00eatre d\u00e9licat. Remplacez les chemises tremp\u00e9es lorsque vous \u00eates dans la climatisation.<\/li>\n
  6. Apportez de l'ombre.<\/strong> Autant que possible, configurez le travail dans des zones ombrag\u00e9es et utilisez des auvents ou des parapluies pour \u00e9viter toute exposition directe au soleil, m\u00eame si vous ne le prot\u00e9gez que de mani\u00e8re intermittente. Un peu d'ombre vaut mieux que rien. Fournissez un \u00e9cran solaire r\u00e9sistant aux membres d'\u00e9quipage \u00e0 la peau sensible. Basculez vers des casques \u00e0 larges bords. MSA fabrique en fait une visi\u00e8re l\u00e9g\u00e8re pour ses chapeaux \u00e0 larges bords qui offre beaucoup de protection. Des manches compl\u00e8tes, des protecteurs de nuque, des casques ventil\u00e9s ainsi que des vestes et des bandanas rafra\u00eechissants sont \u00e9galement sur le march\u00e9. Essayez une vari\u00e9t\u00e9 de v\u00eatements et d\u2019appareils et proposez tout ce que l\u2019\u00e9quipage semble aimer. Parlez \u00e0 votre fournisseur de mat\u00e9riel de s\u00e9curit\u00e9.<\/li>\n
  7. V\u00e9rifiez aupr\u00e8s de votre fournisseur d'uniformes.<\/strong> Les chemises doivent \u00eatre de couleur plus claire pour refl\u00e9ter le soleil et les tissus doivent contenir autant de coton que possible. Les chemises d\u2019uniforme typiques sont principalement en polyester, car elles ne s\u2019usent pas aussi vite, mais elles ne respirent pas aussi bien. Recherchez de nouveaux v\u00eatements avec des tissus techniques qui procurent un effet rafra\u00eechissant lorsqu'ils absorbent la transpiration. Ils se trouvent principalement dans les magasins de v\u00eatements de loisirs et de plein air haut de gamme et peuvent co\u00fbter un peu cher, mais ils peuvent valoir la peine d'\u00eatre essay\u00e9s par votre comit\u00e9 de s\u00e9curit\u00e9. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, les dos nus, les camisoles et autres formes de v\u00eatements de cr\u00e9ateurs ne sont pas efficaces et ne devraient pas \u00eatre autoris\u00e9s. La protection solaire n'est pas un concours de beaut\u00e9.<\/li>\n
  8. Gardez un oeil les uns sur les autres,<\/strong> et soyez attentif aux signes d'\u00e9puisement par la chaleur. Ils ont besoin de savoir qu'un comportement \u00e9trange peut \u00eatre un signe de maladie li\u00e9e \u00e0 la chaleur et de prendre des mesures pr\u00e9coces pour intervenir. Les premiers sympt\u00f4mes comprennent la l\u00e9thargie, la d\u00e9sorientation, le tr\u00e9buchement, la chute d\u2019outils, des troubles de la parole ou l\u2019absence de r\u00e9ponse. On ne peut pas en dire autant des machines en mouvement. C\u2019est donc un probl\u00e8me s\u00e9rieux \u00e0 g\u00e9rer.<\/li>\n
  9. Premiers soins de base pour l'exposition \u00e0 la chaleur<\/strong> inclut le fait de s\u2019allonger \u00e0 l\u2019ombre ou dans une zone plus fra\u00eeche avec les pieds sur\u00e9lev\u00e9s au-dessus du c\u0153ur. Cela permet au sang de circuler plus facilement dans le cerveau et diminue la charge cardiovasculaire. Enlevez les bottes de travail. Obtenez des ventilateurs pour r\u00e9duire la temp\u00e9rature corporelle et assurer le refroidissement par \u00e9vaporation. En cas de perte de conscience, appelez le 911.<\/li>\n
  10. La progression habituelle de la maladie de chaleur<\/strong> est l'\u00e9puisement par la chaleur provoqu\u00e9 par les crampes, suivi d'un coup de chaleur. Le coup de chaleur peut \u00eatre mortel pour certaines personnes, telles que les personnes d\u00e9j\u00e0 d\u00e9shydrat\u00e9es. C\u2019est \u00e9galement \u00e9vitable si nous g\u00e9rons le temps chaud ainsi que le reste de nos emplois.<\/li>\n<\/ol>\n

    John Meola est un sp\u00e9cialiste de la s\u00e9curit\u00e9 dans la construction du groupe Louis Berger. Il est bas\u00e9 \u00e0 Richmond, en Virginie, et a r\u00e9cemment effectu\u00e9 une mission au sein du projet de construction du centre m\u00e9dical militaire militaire Bethesda Naval \/ Walter Reed. Contact: jmeola@louisberger.com<\/em><\/em><\/p>\n

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