{"id":449,"date":"2019-05-15T04:16:15","date_gmt":"2019-05-15T02:16:15","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=449"},"modified":"2019-05-15T04:16:15","modified_gmt":"2019-05-15T02:16:15","slug":"stress-thermique-et-personnes-agees","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=449","title":{"rendered":"Stress thermique et personnes \u00e2g\u00e9es"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div id=\"phbody_1_phcontentbody_2_pnl\">\n<p>Le stress thermique peut affecter les personnes \u00e2g\u00e9es plus que les autres. Certaines personnes \u00e2g\u00e9es de 65 ans et plus peuvent \u00eatre expos\u00e9es \u00e0 un risque accru de maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur et ont besoin de soins sp\u00e9ciaux par temps chaud. Les facteurs de risque comprennent le fait de vivre seul, des probl\u00e8mes m\u00e9dicaux chroniques et certains m\u00e9dicaments.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Le stress thermique se produit lorsque le corps ne peut pas se refroidir et maintenir une temp\u00e9rature saine. Le corps se refroidit normalement en transpirant, mais parfois, la transpiration n\u2019est pas suffisante et la temp\u00e9rature du corps ne cesse de monter. Le stress thermique est \u00e9galement appel\u00e9 hyperthermie.<\/p>\n<p>Les maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur vont de conditions b\u00e9nignes telles que des \u00e9ruptions cutan\u00e9es ou des crampes \u00e0 des conditions graves pouvant mettre la vie en danger, telles que des coups de chaleur. <\/p>\n<h2>Sympt\u00f4mes de stress thermique<\/h2>\n<p>Les sympt\u00f4mes d\u00e9pendent de la maladie li\u00e9e \u00e0 la chaleur, mais peuvent inclure:<\/p>\n<ul>\n<li>peau chaude et s\u00e8che<\/li>\n<li>p\u00e2leur<\/li>\n<li>fr\u00e9quence cardiaque rapide<\/li>\n<li>crampes musculaires<\/li>\n<li>naus\u00e9e et vomissements<\/li>\n<li>d\u00e9sorientation et confusion<\/li>\n<li>d\u00e9lire<\/li>\n<li>\u00e9vanouissement ou coma<\/li>\n<li>aggravation des conditions m\u00e9dicales pr\u00e9existantes.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Facteurs de risque de stress thermique chez les personnes \u00e2g\u00e9es<\/h2>\n<p>Les facteurs qui augmentent le risque de stress thermique chez les personnes \u00e2g\u00e9es comprennent:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Probl\u00e8mes de soins personnels<\/strong> &#8211; certaines personnes \u00e2g\u00e9es sont fragiles ou ont une mobilit\u00e9 r\u00e9duite ou une maladie mentale. Ces facteurs rendent difficile pour la personne de prendre des pr\u00e9cautions ad\u00e9quates par temps chaud.<\/li>\n<li><strong>Vivre seul<\/strong> &#8211; il n&#39;y a personne pour s&#39;occuper de la personne si celle-ci ignore les sympt\u00f4mes. <\/li>\n<li><strong>Changements physiques<\/strong> &#8211; le corps vieillissant ne supporte pas le stress soudain aussi rapidement qu\u2019un corps plus jeune. Par exemple, lors de journ\u00e9es chaudes, une peau \u00e2g\u00e9e ne peut pas produire de la sueur ni refroidir son corps aussi efficacement qu&#39;une peau plus jeune. <\/li>\n<li><strong>Probl\u00e8mes m\u00e9dicaux chroniques<\/strong> &#8211; les personnes \u00e2g\u00e9es sont plus susceptibles d&#39;avoir des probl\u00e8mes m\u00e9dicaux chroniques. Certaines conditions rendent le corps plus vuln\u00e9rable au stress thermique. <\/li>\n<li><strong>M\u00e9dicaments<\/strong> &#8211; les personnes \u00e2g\u00e9es souffrant de probl\u00e8mes m\u00e9dicaux chroniques prennent g\u00e9n\u00e9ralement des m\u00e9dicaments r\u00e9guli\u00e8rement. Certains m\u00e9dicaments peuvent entraver la capacit\u00e9 du corps \u00e0 r\u00e9guler la temp\u00e9rature. <\/li>\n<li><strong>Conditions r\u00e9nales<\/strong> &#8211; Si vous prenez des m\u00e9dicaments pour des probl\u00e8mes r\u00e9naux, vous devez consulter votre m\u00e9decin avant d\u2019augmenter la quantit\u00e9 de liquide que vous buvez.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>M\u00e9dicaments et temps chaud<\/h2>\n<p>Certains m\u00e9dicaments augmentent le risque de stress thermique. Son fonctionnement varie en fonction du m\u00e9dicament, par exemple:<\/p>\n<ul>\n<li>Les antid\u00e9presseurs, les antihistaminiques, les ph\u00e9nothiazines et les anticholinergiques (utilis\u00e9s dans certaines conditions psychiatriques) agissent sur une r\u00e9gion du cerveau qui contr\u00f4le la capacit\u00e9 de la peau \u00e0 produire de la sueur.<\/li>\n<li>Les b\u00eata-bloquants (comprim\u00e9s pour le c\u0153ur) r\u00e9duisent l&#39;aptitude du c\u0153ur et des poumons \u00e0 s&#39;adapter au stress, y compris au climat chaud.<\/li>\n<li>Les amph\u00e9tamines augmentent la temp\u00e9rature corporelle.<\/li>\n<li>Les diur\u00e9tiques (comprim\u00e9s de liquide) agissent sur les reins et favorisent la perte de liquide. Cela peut rapidement conduire \u00e0 la d\u00e9shydratation par temps chaud.<\/li>\n<li>Les opio\u00efdes et les s\u00e9datifs peuvent r\u00e9duire la prise de conscience de la g\u00eane physique, ce qui signifie que les sympt\u00f4mes du stress d\u00fb \u00e0 la chaleur peuvent \u00eatre ignor\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Notez s&#39;il vous pla\u00eet<\/strong> que cette liste n&#39;est qu&#39;un \u00e9chantillon. Discutez de vos m\u00e9dicaments avec votre m\u00e9decin ou votre pharmacien. <\/p>\n<h2>Suggestions d&#39;entraide pour les personnes \u00e2g\u00e9es afin d&#39;\u00e9viter le stress d\u00fb \u00e0 la chaleur<\/h2>\n<p>Il est important d\u2019\u00eatre prudent par temps chaud, par exemple, rester \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, \u00e9viter les activit\u00e9s \u00e9puisantes, porter des v\u00eatements l\u00e9gers et boire de l\u2019eau fra\u00eeche r\u00e9guli\u00e8rement tout au long de la journ\u00e9e.<\/p>\n<p>Voici d&#39;autres mesures simples susceptibles de r\u00e9duire votre risque de stress thermique:\n<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Faites attention aux bulletins m\u00e9t\u00e9orologiques<\/strong> &#8211; les temp\u00e9ratures sup\u00e9rieures \u00e0 37 \u00b0 C sont particuli\u00e8rement dangereuses. Agissez pour pr\u00e9venir le stress thermique les jours o\u00f9 la temp\u00e9rature devrait d\u00e9passer les 30 \u00b0 C. Notez \u00e9galement le taux d&#39;humidit\u00e9, car la transpiration n&#39;est pas aussi efficace pour vous rafra\u00eechir par temps tr\u00e8s humide.<\/li>\n<li><strong>Passez en revue les m\u00e9dicaments avec votre m\u00e9decin<\/strong> &#8211; Si vous prenez des m\u00e9dicaments, demandez \u00e0 votre m\u00e9decin si vous pr\u00e9sentez un risque accru de stress thermique par temps chaud. Le m\u00e9decin peut vous conseiller d\u2019\u00e9viter certains m\u00e9dicaments ou d\u2019ajuster la posologie pendant les mois d\u2019\u00e9t\u00e9. <\/li>\n<li><strong>R\u00e9duire la caf\u00e9ine et l&#39;alcool<\/strong> &#8211; Les boissons contenant de la caf\u00e9ine et des boissons alcoolis\u00e9es exercent une l\u00e9g\u00e8re action diur\u00e9tique. Limitez votre consommation de th\u00e9, de caf\u00e9 et d&#39;alcool par temps chaud.<\/li>\n<li><strong>Prenez note de la couleur de votre urine<\/strong> &#8211; l&#39;urine brune ou jaune fonc\u00e9 sugg\u00e8re une d\u00e9shydratation.<\/li>\n<li><strong>Reste calme<\/strong> &#8211; tirez vos stores et vos rideaux, allumez votre climatiseur et r\u00e9glez-le sur \u00abcool\u00bb. Si vous n\u2019avez pas de climatiseur, essayez des douches froides ou des serviettes humides et assoyez-vous devant un ventilateur \u00e9lectrique.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Comment aider un parent ou un ami \u00e2g\u00e9<\/h2>\n<p>Vous pouvez aider votre parent ou ami \u00e2g\u00e9 \u00e0 \u00e9viter le stress d\u00fb \u00e0 la chaleur de plusieurs fa\u00e7ons. Les suggestions incluent:<\/p>\n<ul>\n<li>Demandez une copie de leurs informations patient. Ces informations doivent inclure les informations de contact d&#39;urgence, la liste des m\u00e9dicaments et les conditions m\u00e9dicales, ainsi que les num\u00e9ros de t\u00e9l\u00e9phone des m\u00e9decins ou des sp\u00e9cialistes. Cette information vous permettra d\u2019offrir une aide rapide en cas de crise.<\/li>\n<li>V\u00e9rifiez-les fr\u00e9quemment pour vous assurer qu&#39;ils vont bien. Rechercher des signes de stress thermique tels que peau chaude et s\u00e8che, vertiges, maux de t\u00eate et crampes. Les personnes \u00e0 haut risque de stress thermique &#8211; telles que celles qui vivent seules, sont fragiles, alit\u00e9es ou atteintes de maladie mentale &#8211; doivent \u00eatre examin\u00e9es au moins deux fois par jour.<\/li>\n<li>S&#39;ils ne disposent pas de la climatisation \u00e0 la maison, emmenez-les dans un endroit climatis\u00e9 tel qu&#39;un centre commercial ou une biblioth\u00e8que pour un r\u00e9pit.<\/li>\n<li>Assurez-vous que leur maison dispose d&#39;une ventilation ad\u00e9quate. Les ventilateurs \u00e9lectriques provoquent une circulation d&#39;air qui aide \u00e0 \u00e9vaporer la sueur de la peau et le refroidit.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Premiers secours en cas de stress thermique<\/h2>\n<p>Si votre parent ou ami \u00e2g\u00e9 semble souffrir de stress d\u00fb \u00e0 la chaleur, refroidissez-le rapidement. Utilisez n&#39;importe quel moyen disponible, par exemple, utilisez une \u00e9ponge et un ventilateur, mettez-les dans une douche fra\u00eeche ou mouillez-les avec un tuyau d&#39;arrosage. Demander de l&#39;aide m\u00e9dicale imm\u00e9diate.<\/p>\n<h2>O\u00f9 trouver de l&#39;aide<\/h2>\n<ul>\n<li>Votre m\u00e9decin<\/li>\n<li>En cas d&#39;urgence, composez le triple z\u00e9ro (000)<\/li>\n<li>INFIRMI\u00c8RE SUR APPEL, T\u00e9l. 1300 60 60 24 &#8211; pour des informations et des conseils d&#39;experts en mati\u00e8re de sant\u00e9 (24 heures sur 24, 7 jours sur 7) <\/li>\n<\/ul>\n<h2>Choses \u00e0 retenir<\/h2>\n<ul>\n<li>Les personnes \u00e2g\u00e9es de 65 ans et plus courent un risque accru de maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur et ont besoin de soins particuliers par temps chaud. <\/li>\n<li>Les facteurs de risque incluent le fait de vivre seul, des probl\u00e8mes m\u00e9dicaux chroniques et certains m\u00e9dicaments.<\/li>\n<li>Prenez des mesures pour \u00e9viter le stress thermique les jours o\u00f9 la temp\u00e9rature devrait d\u00e9passer les 30 \u00b0 C environ.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div>\n<p><h2>Partenaire de contenu<\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"m-b\">\n<p class=\"partner-title intro\">\n<p>                Cette page a \u00e9t\u00e9 produite en consultation avec et approuv\u00e9e par:<br \/>\n                <span class=\"vh\">D\u00e9partement de la sant\u00e9 et des services sociaux &#8211; RHP &amp; R &#8211; Protection de la sant\u00e9 &#8211; Unit\u00e9 de la sant\u00e9 environnementale <\/span>\n            <\/p>\n<div class=\"partner-logo\">\n<p>                <a href=\"http:\/\/www.health.vic.gov.au\/environment\/\"><br \/>\n                    <\/a><\/p><\/div>\n<p class=\"partner-meta\">\n<p>                Derni\u00e8re mise \u00e0 jour:<br \/>\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Novembre 2015<\/p>\n<p>            <span class=\"partner-under-review\">Contenu de la page en cours de r\u00e9vision.<\/span><\/p>\n<p class=\"partner-description\">\n<p>                Le contenu de ce site Web est uniquement fourni \u00e0 titre d&#39;information. 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