{"id":4685,"date":"2020-02-10T16:52:36","date_gmt":"2020-02-10T15:52:36","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=4685"},"modified":"2020-02-10T16:52:36","modified_gmt":"2020-02-10T15:52:36","slug":"les-meilleurs-conseils-pour-rester-au-frais-alors-que-le-temps-chaud-arrive-a-burton-et-swadlincote","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=4685","title":{"rendered":"Les meilleurs conseils pour rester au frais alors que le temps chaud arrive \u00e0 Burton et Swadlincote"},"content":{"rendered":"

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Cela va \u00eatre un br\u00fblant cette semaine alors que les temp\u00e9ratures \u00e0 Burton et Swadlincote devraient atteindre des sommets de 30 \u00b0 C – brillantes pour ceux qui aiment le soleil mais pas tant pour les personnes qui luttent sous la chaleur.<\/p>\n

Donc, avant de quitter la maison, n'oubliez pas ces lunettes de soleil et ce chapeau, et si vous \u00eates dehors pour gifler la cr\u00e8me solaire vitale.<\/p>\n

Aujourd'hui, les temp\u00e9ratures devraient atteindre des sommets de 30C et 29C demain, mais ce sera jeudi qu'il fera tr\u00e8s chaud avec des pr\u00e9visionnistes pr\u00e9disant des sommets de 35C.<\/p>\n

Pour ceux qui profitent des vacances d'\u00e9t\u00e9 ou d'un cong\u00e9, c'est le moment id\u00e9al pour se rendre dans des endroits comme Foremark Reservoir ou Branston Water Park pour une journ\u00e9e dans l'une des nombreuses attractions de la r\u00e9gion. <\/p>\n

Si vous vivez \u00e0 Burton et que vous n'avez pas envie d'aller trop loin, quoi de plus agr\u00e9able que de profiter du soleil avec un voyage aux Washlands ou aux jardins de Stapenhill pour un pique-nique. \u00c0 Swadlincote, un voyage au parc Eureka ou au lac Albert Village est sur le pas de la porte – et ils ne casseront pas la banque.<\/p>\n

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Le r\u00e9servoir Foremark est toujours populaire lorsque le soleil se l\u00e8ve, mais ne nagez pas en eau libre<\/span>
\n (Image: courrier de burton)<\/span>
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Et comme il fait si chaud, une cr\u00e8me glac\u00e9e vous aidera \u00e0 vous rafra\u00eechir, de sorte que la cr\u00e8me glac\u00e9e Ashmore, fabriqu\u00e9e \u00e0 Uttoxeter, sera un r\u00e9gal.<\/p>\n

Cependant, avec la chaleur, de nombreux probl\u00e8mes de sant\u00e9 surviennent avec les services A&E, pr\u00eats \u00e0 se pr\u00e9cipiter pour les personnes souffrant de coups de chaleur, de coups de soleil, de d\u00e9shydratation et d'allergies.<\/p>\n

Les enfants, les personnes souffrant de probl\u00e8mes cardiaques ou respiratoires et les personnes \u00e2g\u00e9es sont les plus \u00e0 risque.<\/p>\n

Le NHS England indique que pr\u00e8s de 3000 personnes ont \u00e9t\u00e9 hospitalis\u00e9es pour des probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 la chaleur en 2017\/18.<\/p>\n

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Un plongeon est toujours le moyen id\u00e9al pour rester au frais, mais nagez uniquement l\u00e0 o\u00f9 il est s\u00fbr<\/span>
\n (Image: Getty)<\/span>
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Cela comprenait 632 avec des coups de soleil s\u00e9v\u00e8res, 100 avec \u00e9puisement par la chaleur et 223 avec le soleil et un coup de chaleur, selon The Mirror.<\/p>\n

Pour vous aider \u00e0 rester au frais par temps chaud, voici 21 fa\u00e7ons de combattre la chaleur:<\/p>\n

Portez de gros pantalons<\/strong><\/p>\n

Laissez les tongs et les minis en dentelle \u00e0 la maison car il est temps d'obtenir ces culottes confortables de style Bridget Jones en 100% coton.<\/p>\n

Et messieurs, quand il s'agit de canicule, les boxeurs sont un must.<\/p>\n

Porter un chapeau<\/strong><\/p>\n

Gardez ces t\u00eates couvertes pour r\u00e9duire le risque d'insolation.<\/p>\n

Et investissez dans des lunettes de soleil qui bloquent les UV (v\u00e9rifiez l'autocollant) – sinon vous risquez de vous endommager les yeux.<\/p>\n

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Le port d'un chapeau vous aide \u00e0 rester au frais<\/span>
\n (Image: Getty)<\/span>
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Gifle sur la cr\u00e8me solaire<\/strong><\/p>\n

Il est recommand\u00e9 sous cette chaleur de ne pas quitter la maison sans au moins facteur 30.<\/p>\n

S'il reste de l'ann\u00e9e derni\u00e8re, v\u00e9rifiez au dos pendant combien de temps il est efficace apr\u00e8s ouverture.<\/p>\n

Et restez \u00e0 l'abri de la lumi\u00e8re directe du soleil chaque fois que possible, en particulier entre 11h et 15h.<\/p>\n