Un peu de connaissance, de planification et un bon \u00e9quipement vous permettront de vous d\u00e9fendre des \u00e9l\u00e9ments.\n<\/p>\n
Environnements froids humides<\/span> Windchill<\/span> PRINCIPES DE BASE DE LA SURVIE PAR TEMPS FROID<\/span> Votre t\u00eate est essentiellement un radiateur. Il a beaucoup de circulation sanguine pour plusieurs raisons, mais a tr\u00e8s peu de graisse pour l'isolation. Une bonne isolation sur la t\u00eate et le cou est la moiti\u00e9 de la bataille. Abandonnez ce domaine et vous \u00eates condamn\u00e9.\n<\/p>\n Maintenant que vous r\u00e9alisez que votre t\u00eate est une partie importante de l\u2019\u00e9quation de la perte de chaleur, nous pouvons examiner comment garder votre corps au chaud en identifiant quatre principes de base.\n<\/p>\n Quatre principes de base pour garder au chaud!<\/b> Garder les v\u00eatements propres<\/i>. Ce principe est que votre v\u00eatement est votre isolation. Encrassant vos v\u00eatements de salet\u00e9, d\u2019huile, etc., cela r\u00e9duit leur valeur isolante.\n<\/p>\n Ce probl\u00e8me contribue probablement \u00e0 un tr\u00e8s fort pourcentage de d\u00e9c\u00e8s par hypothermie lorsque des personnes se retrouvent en situation de survie. Gardez la t\u00eate froide et r\u00e9fl\u00e9chissez. Soyez intelligent! N'oubliez pas que votre t\u00eate est un excellent radiateur. Par cons\u00e9quent, si un effort physique commence \u00e0 vous surchauffer, le premier geste \u00e0 prendre pour vous prot\u00e9ger de la transpiration est de retirer votre \u00e9quipement de t\u00eate.\n<\/p>\n Portez vos v\u00eatements en vrac et en couches<\/i>. Cela vaut aussi pour vos pieds. Le port de v\u00eatements serr\u00e9s restreint la circulation sanguine et vous avez besoin d'une bonne circulation pour garder vos extr\u00e9mit\u00e9s au chaud. Les pieds et les mains ne produisent pas beaucoup de chaleur. La majeure partie de votre chaleur provient des gros muscles. Les v\u00eatements serr\u00e9s r\u00e9duisent la quantit\u00e9 d'air emprisonn\u00e9 et c'est cet air qui agit \u00e9galement comme isolant … ce ne sont pas seulement les v\u00eatements qui vous gardent au chaud.\n<\/p>\n Gardez les v\u00eatements secs<\/i>. Par temps froid, vos couches int\u00e9rieures de v\u00eatements OK, donc vous savez ne pas \u00eatre mouill\u00e9, mais vous finirez par l'\u00eatre et vous devez conna\u00eetre certaines techniques pour rem\u00e9dier \u00e0 la situation si vous voulez survivre. Suspendre des v\u00eatements mouill\u00e9s est un moyen de les s\u00e9cher. Obtenir la lumi\u00e8re directe du soleil sur eux est d'une grande aide, ainsi que dans le vent. Si ce n'est pas une option, votre corps peut peut-\u00eatre \u00eatre utilis\u00e9 comme s\u00e9choir. La chaleur corporelle peut augmenter la temp\u00e9rature des v\u00eatements pour faciliter l'\u00e9vaporation. Mais vous devez d\u2019abord essorer le plus d\u2019eau possible.\n<\/p>\n Dans un camping, vous devriez accrocher des v\u00eatements humides \u00e0 l\u2019abri Un sac de couchage lourd peut sauver la vie dans une situation de survie par temps froid. Dormir dans une situation de survie sans \u00e9quipement ad\u00e9quat peut \u00eatre presque impossible et un sac de couchage vous permet de dormir beaucoup plus longtemps par temps froid que vous ne pourriez le faire sans lui.\n<\/p>\n Tout comme vos v\u00eatements, il est imp\u00e9ratif de garder votre sac de couchage propre et sec. Le placer directement sur un sol humide peut rapidement transformer votre chance d'une bonne nuit de sommeil en un combat pour la survie. Prenez le temps de pr\u00e9parer un lit de feuilles et d\u2019emp\u00eacher le sac de couchage de toucher le sol froid et humide.\n<\/p>\n HYGI\u00c8NE<\/span> BLESSURES \u00c0 FROID<\/span> Hypothermie<\/span> MISE EN GARDE<\/span><\/span> MISE EN GARDE<\/span><\/span> Gelure<\/span> Pied de tranch\u00e9e<\/span> D\u00e9shydratation<\/span> Vous pouvez pr\u00e9venir la c\u00e9cit\u00e9 des neiges en portant des lunettes de soleil.\n<\/p>\n ABRIS<\/span> Le mat\u00e9riau de l'abri doit \u00eatre constitu\u00e9 d'un isolant et non de conducteurs tels que le m\u00e9tal.\n<\/p>\n Assurez-vous que votre abri est ventil\u00e9, surtout si vous avez l\u2019intention de Ne dormez jamais directement sur le sol et ne mettez pas de v\u00eatements, de sacs de couchage ou d\u2019autres \u00e9quipements au sol. \u00c9tendre un lit de feuilles, d'herbe, Si votre abri est bon, alors m\u00e9fiez-vous du monoxyde de carbone Abri de grotte de neige<\/span> FEU<\/span> N'oubliez pas que la fum\u00e9e, les odeurs et la lumi\u00e8re de votre feu peuvent r\u00e9v\u00e9ler votre emplacement \u00e0 quiconque. Lorsque la merde frappe le ventilateur, il peut \u00eatre judicieux de prendre des mesures pour que votre feu reste aussi petit que possible et aussi cach\u00e9 que possible. La lumi\u00e8re parcourt de longues distances et vous ne voulez pas que les autres vous prot\u00e8gent pendant que vous dormez.\n<\/p>\n Certains bois br\u00fblent plus facilement que d\u2019autres. Par exemple, les pins contenant de la r\u00e9sine et du goudron g\u00e9n\u00e8rent une fum\u00e9e plus dense et plus sombre que les arbres \u00e0 feuilles caduques, mais ils sont \u00e9galement assez faciles \u00e0 \u00e9clairer. Donc, le pin serait le choix de faire un feu, mais le passage aux bois durs plus tard peut aider avec moins de fum\u00e9e, des br\u00fblures plus lentes et plus longues.\n<\/p>\n Ne n\u00e9gligez pas les objets fabriqu\u00e9s par l'homme comme combustible pour votre feu, comme les plastiques. Mais \u00e9vitez de respirer la fum\u00e9e.\n<\/p>\n Pour le chauffage, une seule bougie ou un petit feu de la taille de votre main fournit suffisamment de chaleur pour vous garder au chaud si vous avez construit un abri ferm\u00e9.\n<\/p>\n Pointe:<\/b>
\n
Par temps humide ET froid, vous faites face \u00e0 une double menace. L'eau est tr\u00e8s efficace pour \u00e9changer de la chaleur. Donc tu dois te concentrer
\npour vous prot\u00e9ger du sol humide et du gel
\npluie ou neige mouill\u00e9e.\n<\/p>\n
\n
Le refroidissement \u00e9olien est souvent indiqu\u00e9 dans les bulletins m\u00e9t\u00e9orologiques, car le froid associ\u00e9 \u00e0 des vents violents vous permet de chauffer beaucoup plus rapidement que le froid seul. Garde \u00e7a en t\u00eate. Comprenez ceci. La connaissance est la cl\u00e9 de la survie.\n<\/p>\n
\n
Garde toujours la t\u00eate couverte. Vous pouvez perdre 40 \u00e0 45
\npour cent de la chaleur corporelle d'une t\u00eate non prot\u00e9g\u00e9e et encore plus de
\nle cou, le poignet et les chevilles non prot\u00e9g\u00e9s. Je chasse le cerf et j'ai appris cette le\u00e7on \u00e0 la dure. J'avais l'habitude de faire des paquets \u00e0 l'extr\u00eame, mais apr\u00e8s avoir pass\u00e9 un moment assis sur un support \u00e0 chevreuil par temps froid, il faisait toujours froid. J'ai essay\u00e9 de plus en plus de v\u00eatements mais cela n'a pas sembl\u00e9 aider. Maintenant que je sais combien de chaleur peut \u00eatre perdue dans votre t\u00eate (surtout lorsque vous perdez vos cheveux aussi vite que je suis, haha), je n'ai plus les probl\u00e8mes de refroidissement que j'ai toujours eu dans le pass\u00e9, gr\u00e2ce au port d'une isolation t\u00eate.\n<\/p>\n
\n
Gardez les v\u00eatements propres.
\u00c9vitez la surchauffe et la transpiration.
Portez des v\u00eatements amples et superpos\u00e9s.
Gardez les v\u00eatements secs.<\/p>\n![\"pas](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1557928393_392_Trucs-et-techniques-de-survie-par-temps-froid.jpg\")
\u00c9viter la surchauffe<\/i>. Surchauffe et vous allez transpirer! Obtenez votre isolation \/ v\u00eatements mouill\u00e9s et votre isolation devient un conducteur. Et lorsque l'eau s'\u00e9vapore, elle enl\u00e8ve les mol\u00e9cules les plus chaudes, laissant les plus froides derri\u00e8re. Vous aspirez efficacement la chaleur comme un climatiseur. C'est ce que la sueur est con\u00e7ue pour faire apr\u00e8s tout\u2026 vous rafra\u00eechir. Si vous transpirez \/ allumez votre corps, le climatiseur peut vous tuer en situation de survie.\n<\/p>\n
\npeut devenir humide de sueur et votre couche externe, sinon de l'eau
\nr\u00e9pulsif, peut devenir humide de la neige et du givre fondu par le corps
\nchaleur ou pluie ou eau stagnante ou m\u00eame ros\u00e9e. Portez des v\u00eatements ext\u00e9rieurs hydrofuges, si disponibles est un grand avantage.\n<\/p>\n
\npr\u00e8s du sommet parce que la chaleur monte. Utiliser le feu est la meilleure option car il va s\u00e9cher les v\u00eatements beaucoup plus rapidement que les autres alternatives. Faites juste attention \u00e0 ne pas s\u00e9cher trop vite car vous pouvez r\u00e9tr\u00e9cir le cuir et br\u00fbler les v\u00eatements s'ils deviennent trop chauds. Le s\u00e9chage des chaussures et des bottes est l\u2019un des domaines que vous \u00eates le plus susceptible de rater. Ces articles ne s\u00e8chent pas facilement, ce qui les inqui\u00e8te beaucoup.\n<\/p>\n
Bien que se laver puisse \u00eatre inconfortable dans un
\nenvironnement froid, vous devez vraiment vous laver p\u00e9riodiquement pour aider \u00e0 pr\u00e9venir les \u00e9ruptions cutan\u00e9es. Une fois que vous avez une \u00e9ruption cutan\u00e9e, elle peut rapidement devenir plus grave en situation de survie.\n<\/p>\n
Lorsqu\u2019il s\u2019agit de blessures et de maladies, il est imp\u00e9ratif de prendre des mesures pour
\nemp\u00eachez-les de se produire jamais. La pr\u00e9vention est primordiale.\n<\/p>\n
L'hypothermie est l'abaissement de la temp\u00e9rature corporelle. Le sympt\u00f4me initial de l'hypothermie est frissonnant. D'abord tu frissonnes. Ensuite, vous frissonnez au point que vous ne pouvez ni le contr\u00f4ler ni l\u2019arr\u00eater. Ceci est votre corps essayant de produire de la chaleur pour se r\u00e9chauffer. Une pens\u00e9e lente, un raisonnement irrationnel ou suivant et \u00e9ventuellement une sensation de chaleur peuvent se produire. C'est un point critique. Vous vous sentez au chaud, mais vous DEVEZ \u00e0 ce stade essayer de vous r\u00e9chauffer si vous allez mourir. Mais l'\u00e9chauffement provoque \u00e0 nouveau la sensation de douleur. Mais vous devez supporter cela, vous ne le ferez pas. La volont\u00e9 de survivre est primordiale ici et c\u2019est \u00e0 ce stade que beaucoup de gens c\u00e8dent et cessent de se battre pour vivre.
\nLa mort survient \u00e0 environ 77 degr\u00e9s de la temp\u00e9rature corporelle.\n<\/p>\n
R\u00e9chauffer tout le corps, par exemple dans un bain chaud, si l'abri devait \u00eatre atteint, devrait \u00eatre lent en raison du risque r\u00e9el d'arr\u00eat cardiaque et de choc de r\u00e9chauffement.\n<\/p>\n
\n
Ne forcez jamais une personne inconsciente ou semi-consciente \u00e0 boire.\n<\/p>\n
\n
Les engelures signifient que certaines parties de votre corps g\u00e8lent. Les engelures l\u00e9g\u00e8res ne concernent que
\nla peau qui prend une p\u00e2leur blanch\u00e2tre terne. Les engelures profondes s'\u00e9tend
\n\u00e0 une profondeur sous la peau. Les pieds, les mains et les zones faciales expos\u00e9es sont g\u00e9n\u00e9ralement les premi\u00e8res zones touch\u00e9es par les engelures. Il n'y a pas de solution une fois que c'est arriv\u00e9, alors la pr\u00e9vention est la seule option disponible pour la combattre.\n<\/p>\n
Le pied de tranch\u00e9e se produit apr\u00e8s plusieurs heures ou plusieurs jours d'exposition \u00e0
\nou des conditions humides \u00e0 basses temp\u00e9ratures juste au-dessus de z\u00e9ro. Les sympt\u00f4mes
\nsont une sensation de picotements, de picotements, d\u2019engourdissements, puis de douleurs.
\nLa peau para\u00eetra humide, blanche et ratatin\u00e9e. Finalement, si la condition n'est pas corrig\u00e9e avec une chaleur s\u00e8che, la peau devient rouge puis bleut\u00e9e.
\nou noir. Les pieds vont gonfler. La marche devient difficile et les pieds sont lourds et
\nengourdi. Dans les cas extr\u00eames, la chair meurt et cela peut devenir n\u00e9cessaire
\navoir le pied ou la jambe amput\u00e9s. La meilleure pr\u00e9vention consiste \u00e0 garder votre
\nles pieds sont secs.\n<\/p>\n
Lorsque v\u00eatu pour le froid, vous devez boire de l'eau pour
\nremplacer les fluides perdus. Votre besoin en eau est aussi grand dans un environnement froid
\naussi essentiel que par temps chaud. Une fa\u00e7on de dire
\nsi vous commencez \u00e0 vous d\u00e9shydrater, v\u00e9rifiez la couleur de votre urine. Plus l'urine est fonc\u00e9e, plus la d\u00e9shydratation est aggrav\u00e9e.
\nC\u00e9cit\u00e9 des neiges<\/span>
Le reflet des rayons ultraviolets du soleil sur une neige
\nprovoque cette condition. Les sympt\u00f4mes de la c\u00e9cit\u00e9 des neiges font sensation
\nde poussi\u00e8re dans les yeux, douleur dans et sur les yeux qui augmente avec le globe oculaire
\nmouvement, les yeux rouges et un mal de t\u00eate qui s\u2019intensifie avec la
\nexposition \u00e0 la lumi\u00e8re. Une exposition continue \u00e0 ces conditions neigeuses brillantes entra\u00eenera
\nl\u00e9sions oculaires permanentes. Pour traiter la c\u00e9cit\u00e9 des neiges, bandez vos yeux jusqu\u2019\u00e0 ce que
\nles sympt\u00f4mes disparaissent, vous pouvez en principe faire un ensemble de pansements oculaires avec un trou juste assez grand pour permettre de voir au travers afin d\u2019aider ou de pr\u00e9venir l\u2019apparition.<\/p>\n
Construire un abri est une comp\u00e9tence importante pour survivre \u00e0 un \u00e9v\u00e9nement par temps froid.\n<\/p>\n
\ny faire du feu. L'abri ne devrait pas \u00eatre plus grand que n\u00e9cessaire pour pouvoir chauffer plus facilement. Dans une situation de survie, plus petit est pr\u00e9f\u00e9rable pour construire un abri temporaire.\n<\/p>\n
\nou tout autre mat\u00e9riau isolant pour emp\u00eacher le sol d'absorber votre
\nchaleur corporelle.\n<\/p>\n
\nempoisonnement. Ne dormez jamais avec une lampe ou un appareil de chauffage en marche.
\nLe monoxyde de carbone est un grand danger. Il est incolore et inodore. Tout
\nune flamme nue peut g\u00e9n\u00e9rer du monoxyde de carbone. Toujours
\nv\u00e9rifiez votre ventilation. M\u00eame dans un abri ventil\u00e9, combustion incompl\u00e8te
\npeut provoquer une intoxication au monoxyde de carbone. Habituellement, il n'y a pas
\nsympt\u00f4mes.\n<\/p>\n
\nL'abri anti-neige est un abri efficace car la neige est un bon isolant et un bon vent. Pour construire, vous aurez besoin d'une neige d'au moins 9 pieds de haut. Gardez le toit cintr\u00e9 pour plus de r\u00e9sistance et pour permettre \u00e0 la neige fondue de s\u2019\u00e9couler le long des c\u00f4t\u00e9s. Construisez la plate-forme de couchage plus haute que la porte. \u00c9loignez-vous des murs de la grotte ou, mieux encore, creusez une tr\u00e8s petite tranch\u00e9e entre vous et le mur pour rester au sec m\u00eame \u00e0 l'int\u00e9rieur, en cas de ruissellement.\n<\/p>\n![\"Feu\"\/](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1557928393_473_Trucs-et-techniques-de-survie-par-temps-froid.jpg\")
Le feu est particuli\u00e8rement important par temps froid. Il fournit non seulement un moyen
\nfaire cuire des aliments, faire fondre de la neige ou de la glace pour obtenir de l'eau, mais elle fournit de la lumi\u00e8re et peut \u00eatre un formidable \u00e9lan psychologique.\n<\/p>\n
\u00c9vitez de boire beaucoup de liquide avant d'aller vous coucher.
\nSortir d'un sac de couchage chaud la nuit pour se soulager signifie
\nmoins de repos et plus d'exposition au froid.\n<\/p>\n<\/div>\n<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"