{"id":501,"date":"2019-05-16T05:08:33","date_gmt":"2019-05-16T03:08:33","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=501"},"modified":"2019-05-16T05:08:33","modified_gmt":"2019-05-16T03:08:33","slug":"securite-par-temps-froid-pour-les-aines","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=501","title":{"rendered":"S\u00e9curit\u00e9 par temps froid pour les a\u00een\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Si vous \u00eates comme la plupart des gens, vous avez froid de temps en temps en hiver. Ce que vous ne savez peut-\u00eatre pas, c&#39;est que le simple fait d&#39;avoir tr\u00e8s froid peut vous rendre tr\u00e8s malade.<\/p>\n<p>Les adultes plus \u00e2g\u00e9s peuvent perdre rapidement la chaleur corporelle, plus rapidement que lorsqu&#39;ils \u00e9taient jeunes. Les changements de votre corps dus au vieillissement peuvent vous emp\u00eacher de prendre conscience du froid. Un grand frisson peut devenir un probl\u00e8me dangereux avant m\u00eame qu&#39;une personne \u00e2g\u00e9e ne sache ce qui se passe. Les m\u00e9decins appellent ce probl\u00e8me grave l&#39;hypothermie.\n<\/p>\n<h2>Qu&#39;est-ce que l&#39;hypothermie?<br \/>\n<\/h2>\n<p>L&#39;hypothermie se produit lorsque la temp\u00e9rature de votre corps devient tr\u00e8s basse. Pour une personne \u00e2g\u00e9e, une temp\u00e9rature corporelle de 25 \u00b0 C (95 \u00b0 F) ou moins peut \u00eatre \u00e0 l&#39;origine de nombreux probl\u00e8mes de sant\u00e9, tels qu&#39;une crise cardiaque, des probl\u00e8mes r\u00e9naux, des l\u00e9sions du foie ou davantage.\n<\/p>\n<p>\u00catre \u00e0 l&#39;ext\u00e9rieur dans le froid, ou m\u00eame dans une maison tr\u00e8s froide, peut conduire \u00e0 une hypothermie. Essayez de rester \u00e0 l&#39;\u00e9cart des endroits froids et faites attention au froid qui r\u00e8gne l\u00e0 o\u00f9 vous \u00eates. Vous pouvez prendre des mesures pour r\u00e9duire vos risques d\u2019hypothermie.\n<\/p>\n<aside class=\"box_vignette\">\n<p>Les hivers du Vermont peuvent \u00eatre tr\u00e8s froids. En d\u00e9cembre dernier, je voulais \u00e9conomiser de l\u2019argent, alors j\u2019ai ramen\u00e9 ma temp\u00e9rature \u00e0 62 \u00b0 F. Je ne savais pas que cela mettrait ma sant\u00e9 en danger.\n  <\/p>\n<p>Heureusement, mon fils Tyler est venu me voir. Il a vu que je ne portais qu&#39;une chemise l\u00e9g\u00e8re et que ma maison \u00e9tait froide. Ty a dit que je parlais lentement en frissonnant et que j&#39;avais du mal \u00e0 marcher. Il m&#39;a envelopp\u00e9 dans une couverture et a appel\u00e9 le 9-1-1.\n  <\/p>\n<p>Il s&#39;est av\u00e9r\u00e9 que j&#39;avais l&#39;hypothermie. Les pens\u00e9es rapides de mon fils m&#39;ont sauv\u00e9 la vie. Maintenant, par temps froid, je garde ma chaleur \u00e0 au moins 6 \u00b0 C et porte un pull \u00e0 la maison.\n  <\/p>\n<\/aside>\n<h2>Garder au chaud \u00e0 l&#39;int\u00e9rieur<br \/>\n<\/h2>\n<p>Vivre dans une maison, un appartement ou un autre b\u00e2timent froid peut provoquer une hypothermie. En fait, une personne dans une maison de retraite ou un \u00e9tablissement de groupe peut subir une hypothermie si les pi\u00e8ces ne sont pas suffisamment chauff\u00e9es. Si une personne que vous connaissez se trouve dans un \u00e9tablissement de groupe, faites attention \u00e0 la temp\u00e9rature int\u00e9rieure et v\u00e9rifiez si cette personne est habill\u00e9e assez chaudement.\n<\/p>\n<p>Les personnes malades peuvent avoir des probl\u00e8mes particuliers pour rester au chaud. Ne le laissez pas trop froid \u00e0 l&#39;int\u00e9rieur et habillez-vous chaudement. M\u00eame si votre temp\u00e9rature est maintenue entre 0 \u00b0 C et 25 \u00b0 C (60 \u00b0 F), votre maison ou votre appartement peuvent ne pas \u00eatre assez chauds pour assurer votre s\u00e9curit\u00e9. C&#39;est un probl\u00e8me particulier si vous vivez seul, car personne d&#39;autre ne peut ressentir le froid de la maison ni ne le remarque si vous pr\u00e9sentez des sympt\u00f4mes d&#39;hypothermie.\n<\/p>\n<p>Voici quelques conseils pour rester au chaud pendant que vous \u00eates \u00e0 l&#39;int\u00e9rieur:\n<\/p>\n<ul>\n<li>R\u00e9glez votre chaleur \u00e0 au moins 68-70 \u00b0 F. Pour \u00e9conomiser sur les factures de chauffage, fermez les pi\u00e8ces que vous n&#39;utilisez pas. Fermez les bouches d&#39;a\u00e9ration, fermez les portes de ces pi\u00e8ces et fermez la porte du sous-sol. Placez une serviette roul\u00e9e devant toutes les portes pour emp\u00eacher les courants d&#39;air.<\/li>\n<li>Assurez-vous que votre maison ne perd pas de chaleur par les fen\u00eatres. Gardez vos stores et vos rideaux ferm\u00e9s. Si vous avez des vides autour des fen\u00eatres, essayez d\u2019utiliser un coupe-froid ou du calfeutrant pour emp\u00eacher l\u2019air froid de p\u00e9n\u00e9trer.<\/li>\n<li>Habillez-vous chaudement par temps froid, m\u00eame si vous restez \u00e0 la maison. Jetez une couverture sur vos jambes. Portez des chaussettes et des pantoufles.<\/li>\n<li>Quand vous allez vous coucher, portez des sous-v\u00eatements longs sous votre pyjama et utilisez des couvertures suppl\u00e9mentaires. Portez un bonnet ou un chapeau.<\/li>\n<li>Assurez-vous de manger suffisamment pour maintenir votre poids. Si vous ne mangez pas bien, vous aurez peut-\u00eatre moins de graisse sous la peau. La graisse corporelle vous aide \u00e0 rester au chaud.<\/li>\n<li>Boire de l&#39;alcool mod\u00e9r\u00e9ment, voire pas du tout. Les boissons alcoolis\u00e9es peuvent vous faire perdre de la chaleur corporelle.<\/li>\n<li>Demandez \u00e0 votre famille ou \u00e0 vos amis de vous surveiller par temps froid. Si une panne d&#39;\u00e9lectricit\u00e9 vous laisse sans chaleur, essayez de rester avec un membre de votre famille ou un ami.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vous pourriez \u00eatre tent\u00e9 de r\u00e9chauffer votre pi\u00e8ce avec un appareil de chauffage autonome. Cependant, certains appareils de chauffage sont un risque d\u2019incendie et d\u2019autres peuvent provoquer une intoxication au monoxyde de carbone. La Commission de la s\u00e9curit\u00e9 des produits de consommation dispose d\u2019informations sur l\u2019utilisation des appareils de chauffage. Lisez ce qui suit pour plus d\u2019informations: R\u00e9duction des risques d\u2019incendie pour les radiateurs \u00e9lectriques portatifs et sept habitudes de s\u00e9curit\u00e9 tr\u00e8s efficaces pour les radiateurs portables.\n<\/p>\n<h2>Emmitouflez les jours venteux et froids<br \/>\n<\/h2>\n<p>Un vent violent peut rapidement faire baisser la temp\u00e9rature de votre corps. Consultez les pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9orologiques pour les journ\u00e9es venteuses et froides. Ces jours-l\u00e0, essayez de rester \u00e0 l&#39;int\u00e9rieur ou dans un endroit chaud. Si vous devez sortir, portez des v\u00eatements chauds et ne restez pas longtemps au froid et au vent.\n<\/p>\n<p>Voici quelques autres conseils:\n<\/p>\n<ul>\n<li>Habillez-vous en fonction de la m\u00e9t\u00e9o si vous devez sortir par temps frais, froid ou humide.<\/li>\n<li>Portez des v\u00eatements amples. L&#39;air entre les couches aide \u00e0 vous garder au chaud.<\/li>\n<li>Mettez un bonnet et une \u00e9charpe. Vous perdez beaucoup de chaleur lorsque votre t\u00eate et votre cou sont d\u00e9couverts.<\/li>\n<li>Portez un manteau ou une veste imperm\u00e9able s&#39;il neige.<\/li>\n<li>Changez vos v\u00eatements imm\u00e9diatement s&#39;ils sont humides ou mouill\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Maladie, m\u00e9dicaments et temps froid<br \/>\n<\/h2>\n<p>Certaines maladies peuvent emp\u00eacher votre corps de rester au chaud.\n<\/p>\n<ul>\n<li>Les probl\u00e8mes de thyro\u00efde peuvent rendre difficile le maintien d&#39;une temp\u00e9rature corporelle normale.<\/li>\n<li>Le diab\u00e8te peut emp\u00eacher le sang de couler normalement pour fournir de la chaleur.<\/li>\n<li>La maladie de Parkinson et l&#39;arthrite peuvent rendre difficile le port de plus de v\u00eatements, l&#39;utilisation d&#39;une couverture ou la sortie du froid.<\/li>\n<li>Une perte de m\u00e9moire peut amener une personne \u00e0 sortir sans les bons v\u00eatements.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Discutez avec votre m\u00e9decin de vos probl\u00e8mes de sant\u00e9 et de la pr\u00e9vention de l&#39;hypothermie.\n<\/p>\n<p>Prendre des m\u00e9dicaments et ne pas \u00eatre actif peut \u00e9galement affecter la chaleur du corps. Ceux-ci incluent les m\u00e9dicaments que vous recevez de votre m\u00e9decin et ceux que vous achetez en vente libre, tels que certains m\u00e9dicaments contre le rhume. Demandez \u00e0 votre m\u00e9decin si les m\u00e9dicaments que vous prenez peuvent affecter la chaleur du corps. Consultez toujours votre m\u00e9decin avant de cesser de prendre tout m\u00e9dicament.\n<\/p>\n<p>Voici quelques sujets \u00e0 aborder avec votre m\u00e9decin pour rester en s\u00e9curit\u00e9 par temps froid:\n<\/p>\n<ul>\n<li>Demandez \u00e0 votre m\u00e9decin sur les signes d&#39;hypothermie.<\/li>\n<li>Parlez \u00e0 votre m\u00e9decin de tout probl\u00e8me de sant\u00e9 ou de m\u00e9dicament pouvant faire de l&#39;hypothermie un probl\u00e8me sp\u00e9cifique pour vous. Votre m\u00e9decin peut vous aider \u00e0 trouver des moyens de pr\u00e9venir l&#39;hypothermie.<\/li>\n<li>Renseignez-vous sur les moyens de rester actifs m\u00eame lorsqu&#39;il fait froid dehors.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quels sont les signes pr\u00e9curseurs de l&#39;hypothermie?<br \/>\n<\/h2>\n<p>Il est parfois difficile de dire si une personne souffre d&#39;hypothermie. Cherchez des indices. La maison est-elle tr\u00e8s froide? Est-ce que la personne n&#39;est pas habill\u00e9e pour le froid? La personne parle-t-elle plus lentement que la normale et a-t-elle du mal \u00e0 garder son \u00e9quilibre?\n<\/p>\n<p>Surveillez \u00e9galement les signes d&#39;hypothermie en vous. Vous pourriez devenir confus si votre temp\u00e9rature corporelle devient tr\u00e8s basse. Discutez des signes avant-coureurs avec votre famille et vos amis pour qu&#39;ils puissent vous prot\u00e9ger.\n<\/p>\n<p>Premiers signes d&#39;hypothermie:\n<\/p>\n<ul>\n<li>Pieds et mains froides<\/li>\n<li>Visage gonfl\u00e9 ou gonfl\u00e9<\/li>\n<li>Peau p\u00e2le<\/li>\n<li>Frissons (dans certains cas, la personne souffrant d&#39;hypothermie ne frissonne pas)<\/li>\n<li>Un discours plus lent que la normale ou des mots flou<\/li>\n<li>Agissant somnolent<\/li>\n<li>\u00catre en col\u00e8re ou confus<\/li>\n<\/ul>\n<p>Signes ult\u00e9rieurs d&#39;hypothermie:\n<\/p>\n<ul>\n<li>Se d\u00e9placer lentement, avoir de la difficult\u00e9 \u00e0 marcher ou \u00eatre maladroit<\/li>\n<li>Mouvements raides et saccad\u00e9s des bras ou des jambes<\/li>\n<li>Rythme cardiaque lent<\/li>\n<li>Respiration lente et superficielle<\/li>\n<li>Blanchir ou perdre conscience<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Composez imm\u00e9diatement le 9-1-1 si vous pensez que quelqu&#39;un pr\u00e9sente des signes avant-coureurs d&#39;hypothermie.<\/b>\n<\/p>\n<p>Que faire apr\u00e8s avoir appel\u00e9 le 9-1-1:\n<\/p>\n<ul>\n<li>Essayez de d\u00e9placer la personne dans un endroit plus chaud.<\/li>\n<li>Enveloppez la personne dans une couverture chaude, des serviettes ou un manteau, comme vous le souhaitez. M\u00eame votre propre chaleur corporelle aidera. Lie pr\u00e8s, mais sois doux.<\/li>\n<li>Donnez \u00e0 la personne quelque chose de chaud \u00e0 boire, mais \u00e9vitez les boissons contenant de l&#39;alcool ou de la caf\u00e9ine, telles que le caf\u00e9.<\/li>\n<li>Ne frottez pas les jambes ou les bras de la personne.<\/li>\n<li>N&#39;essayez pas de r\u00e9chauffer la personne dans un bain.<\/li>\n<li>Ne pas utiliser de coussin chauffant.<\/li>\n<\/ul>\n<aside class=\"textbox textbox-orange textbox-90\">\n<p>La seule fa\u00e7on de savoir avec certitude que quelqu&#39;un souffre d&#39;hypothermie consiste \u00e0 utiliser un thermom\u00e8tre sp\u00e9cial capable de lire des temp\u00e9ratures corporelles tr\u00e8s basses. La plupart des h\u00f4pitaux ont ces thermom\u00e8tres. Dans la salle des urgences, les m\u00e9decins r\u00e9chaufferont le corps de la personne de l&#39;int\u00e9rieur. Par exemple, ils peuvent donner \u00e0 la personne des liquides chauds directement en utilisant une intraveineuse. Le r\u00e9tablissement d\u00e9pend de la dur\u00e9e pendant laquelle la personne a \u00e9t\u00e9 expos\u00e9e au froid et de son \u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral.\n  <\/p>\n<\/aside>\n<h2>Y at-il de l&#39;aide pour mes factures de chauffage?<br \/>\n<\/h2>\n<p>Si vous avez du mal \u00e0 payer vos factures de chauffage, certaines ressources pourraient vous aider. Contactez le service de r\u00e9f\u00e9rence de National Energy Assistance \u00e0 <strong>1-866-674-6327<\/strong> (sans frais; ATS, <strong>1-866-367-6228<\/strong>) ou envoyez un courrier \u00e9lectronique au projet National Resource Assistance Referral (NEAR) pour obtenir des informations sur le Programme d\u2019aide aux personnes \u00e0 faible revenu.\n<\/p>\n<p>Si votre maison n\u2019est pas suffisamment isol\u00e9e, contactez l\u2019agence d\u2019\u00e9nergie nationale ou locale ou la compagnie d\u2019\u00e9lectricit\u00e9 locale. Ils pourront peut-\u00eatre vous donner des informations sur la m\u00e9t\u00e9o de votre maison. Cela peut aider \u00e0 r\u00e9duire les factures de chauffage. Ces agences et entreprises peuvent \u00e9galement proposer des programmes sp\u00e9ciaux aux personnes ayant un revenu limit\u00e9 et pouvant pr\u00e9tendre \u00e0 une aide pour payer la facture de chauffage. Votre agence de secteur locale sur le vieillissement, un centre pour personnes \u00e2g\u00e9es ou un organisme de services sociaux peut disposer d&#39;informations sur ces programmes.\n<\/p>\n<h2>Pour plus d&#39;informations sur la s\u00e9curit\u00e9 par temps froid<br \/>\n<\/h2>\n<div data-history-node-id=\"23225\" role=\"article\" about=\"\/node\/23225\" class=\"my-class\">\n<p><strong>Commission de la s\u00e9curit\u00e9 des produits de consommation<\/strong><br \/>1-800-638-2772 (sans frais)              <br \/>1-301-595-7054 (ATS)<br \/>www.cpsc.gov<\/p>\n<\/div>\n<p class=\"postdate\">\n<p>                  Contenu examin\u00e9: 1 janvier 2018<br \/>\n                <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Si vous \u00eates comme la plupart des gens, vous avez froid de temps en temps en hiver. 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