<\/p>\n
Les pr\u00e9liminaires sont comme un ap\u00e9ritif au plat principal. Bien s\u00fbr, votre filet mignon mi-rare sera bon seul. Mais ne serait-ce pas encore mieux si vous d\u00e9butiez vos papilles avec une corbeille \u00e0 pain, une salade C\u00e9sar et du prosciutto? C\u2019est un absolu<\/em> Oui. <\/p>\n Et bien, le sexe fonctionne comme la nourriture. Les ap\u00e9ritifs ne vous enl\u00e8vent pas la faim, ils am\u00e9liorer <\/em>cela – tout comme les pr\u00e9liminaires avec le sexe P-in-V r\u00e9el. Parfois, cela peut m\u00eame \u00eatre meilleur que le sexe lui-m\u00eame. Donc, quand les choses deviennent chaudes avec votre partenaire, ne passez pas directement au sexe. Voici 15 endroits \u00e0 stimuler d\u00e9finitivement pendant les pr\u00e9liminaires pour donner un go\u00fbt d\u00e9licieux \u00e0 la grande finale. <\/p>\n Je ne sais pas pour vous, mais je ris chaque fois que quelqu'un me touche ici. Et si une zone vous rend chatouilleux, c'est presque une garantie infaillible que cela peut \u00eatre un point chaud sur votre corps lorsque vous \u00eates d'humeur. <\/p>\n Non seulement il est super sensible, ce qui peut \u00eatre extr\u00eamement \u00e9rotique, mais c'est aussi un point de plaisir facile \u00e0 stimuler. "Faites des mouvements circulaires avec votre langue assez l\u00e9g\u00e8rement pour stimuler la zone", explique Danny Becker, sexologue \u00e0 TheEnhancedMale.com. "La peau devient plus mince lorsque vous vous rapprochez du coude int\u00e9rieur, alors utilisez cette zone pour rendre votre partenaire sauvage." Et psst, plus la pression est l\u00e9g\u00e8re, mieux c'est. <\/p>\n Outre les parties normales de votre corps le plus souvent sexualis\u00e9es sous forme de zones \u00e9rog\u00e8nes, la zone autour de vos yeux peut \u00eatre tout aussi sensuelle et sexuelle. \u00abUtilisez vos pouces pour caresser doucement leurs sourcils et d\u00e9posez de doux baisers sur leurs paupi\u00e8res\u00bb, explique Jill McDevitt, PhD, sexoloist r\u00e9sident de CalExotics. "Il y a une tonne d'intimit\u00e9 qui peut provenir d'un contact visuel profond et de caresses douces comme celle-ci." <\/p>\n \u00abLa clavicule et les rainures en dessous peuvent \u00eatre tr\u00e8s r\u00e9actives au toucher l\u00e9ger\u00bb, explique Jess O\u2019Reilly, PhD, sexologue r\u00e9sident d'Astroglide. Bien qu'il s'agisse d'une partie al\u00e9atoire de votre corps, votre partenaire peut l'utiliser pour vous stimuler d'une mani\u00e8re dont vous ignoriez l'existence. \u00abPassez le dos de vos doigts sur l'os et utilisez votre langue le long de leur dessous\u00bb, explique O\u2019Reilly. <\/p>\n Divulgation compl\u00e8te: vous devez v\u00e9rifier avec votre partenaire pour vous assurer qu'il est d'accord avec tout jeu du pied \/ de l'orteil avant de vous lancer dans les crevettes, car vous pourriez vous faire frapper au visage si vous ne le faites pas. Mais une fois que vous avez obtenu le feu vert, \u00ables l\u00e9cher ou les sucer peut \u00eatre extr\u00eamement \u00e9rotique parce que les orteils sont tr\u00e8s sensibles\u00bb, explique Jane Greer, experte en relations sexuelles et th\u00e9rapeute relationnelle, alias le Dr Greer.<\/p>\n Xanet Pailet, auteur de Vivre une vie orgasmique<\/em>, affirme que les oreilles et les lobes sont extr\u00eamement sensibles pour de nombreuses personnes. "Grignoter les lobes d'oreille, se l\u00e9cher derri\u00e8re l'oreille et souffler doucement dans l'oreille de quelqu'un ou lui dire des choses sexy peut \u00eatre une \u00e9norme excitation." Elle ajoute qu'il y a m\u00eame des femmes (elle-m\u00eame incluse) qui peuvent avoir des gaz d'oreille juste \u00e0 cause de ce type de stimulation.<\/p>\n Pailet souligne \u00e9galement que le cuir chevelu a une tonne de terminaisons nerveuses et devrait certainement figurer sur votre liste de ~ points sensibles ~. Apr\u00e8s tout, qui n'aime pas un bon massage de la t\u00eate? Elle sugg\u00e8re de passer vos mains dans leurs cheveux ou de saisir l\u00e9g\u00e8rement leurs cheveux \u00e0 la nuque.<\/p>\n Continuer du cuir chevelu \u00e0 la nuque nous am\u00e8ne \u00e0 l'arri\u00e8re du cou et des \u00e9paules. Pailet dit que chatouiller l\u00e9g\u00e8rement cette zone peut s'av\u00e9rer extr\u00eamement sensible. Si vous et votre partenaire \u00eates pr\u00eats, des grignotages l\u00e9gers ou des morsures d'amour peuvent \u00e9galement aider \u00e0 stimuler l'excitation. <\/p>\n Susan Kaye, PhD, sexologue au Texas, dit que vos mains sont \u00e9galement une partie tr\u00e8s importante du corps sur laquelle se concentrer pendant les pr\u00e9liminaires. \u00abNos mains ont la m\u00eame quantit\u00e9 de terminaisons nerveuses que nos organes g\u00e9nitaux\u00bb, ajoute-t-elle. Elle sugg\u00e8re de fermer les yeux de votre partenaire, de prendre leurs mains et de les guider lentement pour vous brosser le visage du bout des doigts, sur votre cou, vos \u00e9paules, vos seins et tout autre endroit sensible. Utilisez le toucher pour leur montrer exactement comment vous aimez \u00eatre touch\u00e9. <\/p>\n Selon Genevi\u00e8ve Duarte, experte en massage tantrique au White Lotus East \u00e0 New York, le d\u00e9but d'un massage tantrique vraiment excitant consiste \u00e0 stimuler les zones environnantes du corps de votre partenaire avant d'aller directement pour les parties g\u00e9nitales et l'orgasme. Duarte a pr\u00e9c\u00e9demment expliqu\u00e9 que le fait de masser doucement l'os pubien peut lib\u00e9rer de nombreux potentiels \u00e9rotiques. Si vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 travailler dans une stimulation de zone plus \u00e9rog\u00e8ne, vous pouvez opter pour un massage l\u00e9ger du p\u00e9rin\u00e9e – la zone entre le p\u00e9nis et le trou du cul – avec quelques doigts. Duarte sugg\u00e8re de tenir son p\u00e9nis vers le haut contre son corps en place pendant que vous essayez celui-ci. <\/p>\n Le nerf buccal, qui entoure les bords de la bouche, a un potentiel inexploit\u00e9 \u00e0 stimuler lorsque vous vous embrassez. \u00abCette zone est extr\u00eamement sensible au toucher, mais elle est souvent n\u00e9glig\u00e9e car la plupart des gens se concentrent sur la partie charnue des l\u00e8vres\u00bb, explique la sexologue clinicienne Rachael Ross, MD, PhD. Si vous essayez de tracer l\u00e9g\u00e8rement le bout de votre doigt sur les bords de votre bouche (comme si vous mettiez un crayon \u00e0 l\u00e8vres), vous ressentirez une sensation de picotement, presque chatouilleuse.<\/p>\n Lorsque vous vous d\u00e9brouillez, vous n'avez pas besoin de vous l\u00e9cher toute la bouche pour obtenir les bienfaits – ce serait bizarre. Embrassez plut\u00f4t votre partenaire comme vous le faites normalement, puis utilisez le bout de votre langue pour tracer l\u00e9g\u00e8rement le bord de sa l\u00e8vre sup\u00e9rieure. Reculez-vous et embrassez-le \u00e0 nouveau de mani\u00e8re ludique, puis tracez le bord de sa l\u00e8vre inf\u00e9rieure. <\/p>\n Patti Britton, PhD, sexologue clinicienne bas\u00e9e \u00e0 Los Angeles et auteur de Le guide complet de l'idiot pour le massage sensuel<\/em>, a expliqu\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment la valeur du jeu du mamelon. Cela vaut doublement pour les hommes, car selon Britton, "leurs mamelons sont un territoire inexplor\u00e9 – une zone \u00e9rog\u00e8ne qu'ils n'ont pas exp\u00e9riment\u00e9e."<\/p>\n De plus, vous pouvez lui montrer exactement ce que vous aimez faire \u00e0 votre corps en agissant sur lui. Feuilletez-les d\u00e9licatement avec votre langue, mordez-les, caressez-les, tout ce qui fait que ces pincements se font entendre.<\/p>\n La zone enti\u00e8re entre votre m\u00e2choire et vos \u00e9paules est une zone \u00e9rog\u00e8ne, mais il existe une destination particuli\u00e8re qui provoquera plus de chair de poule que toute autre partie. \u00abC'est cette petite empreinte o\u00f9 le cou se connecte \u00e0 la clavicule\u00bb, explique Leah Millheiser, MD, directrice de la m\u00e9decine sexuelle f\u00e9minine au Stanford Medical Center. "La peau y est plus fine et il n'y a pas autant de tissu adipeux en dessous, donc les sensations sont plus fortes." En d'autres termes, toucher cette zone est vraiment bon.<\/p>\n En embrassant son cou, tracez le bout de votre index et de votre majeur d'une \u00e9paule au creux du centre, en s'attardant \u00e0 faire tourbillonner vos doigts dans un mouvement circulaire lent. D\u00e9placez ensuite votre bouche sur l'endroit et embrassez-la, en utilisant votre souffle pour r\u00e9chauffer la zone. <\/p>\n Le serpentage du bas de la cage thoracique jusqu'aux hanches est un nerf puissant qui, lorsqu'il est stimul\u00e9, se connecte directement \u00e0 votre clitoris et au p\u00e9nis de votre partenaire. \u00abLorsque vous touchez cette zone, cela provoque une contraction r\u00e9flexe des muscles du plancher pelvien chez les hommes et les femmes, ce qui augmente l'excitation\u00bb, explique le Dr Ross. <\/p>\n Vous voudrez utiliser une touche plus ferme ici, car elle est plus chatouilleuse que les autres taches. Commencez d'un c\u00f4t\u00e9, juste en dessous de la cage thoracique, et caressez la zone avec votre main ou alternez entre les baisers (appliquez plus de pression que d'habitude avec vos l\u00e8vres) et grignotez l\u00e9g\u00e8rement votre chemin jusqu'\u00e0 l'os de la hanche. <\/p>\n Le bouton \u00e0 la base de la colonne vert\u00e9brale regorge de nerfs et donc de potentiel d'excitation. Pour en profiter, faites-vous un massage. <\/p>\n Commencez par les omoplates et travaillez vos mains vers le bas dans un mouvement de p\u00e9trissage. Dans le bas du dos, passez \u00e0 un toucher plus doux et faites l\u00e9g\u00e8rement glisser vos doigts sur la base. \u00abCette zone est si r\u00e9ceptive, juste le toucher le plus doux enverra des frissons dans tout le corps\u00bb, explique le Dr Ross. <\/p>\n Vous pouvez \u00e9galement frotter l\u00e9g\u00e8rement votre joue contre la zone \u2014 la peau inattendue sur la peau d\u00e9clenche une augmentation de l'hormone d'excitation dopamine. Ensuite, embrassez doucement et tracez votre langue au m\u00eame endroit (assurez-vous simplement qu'il est ras\u00e9 avant de l'essayer). Essayez de vous brosser le bout de vos cheveux contre la peau, puis passez doucement en ratissant vos ongles pour approfondir la sensation. <\/p>\n L'un des nerfs les plus explosifs du corps est situ\u00e9 en haut de l'int\u00e9rieur de la cuisse. \u00abC'est ce qu'on appelle le nerf ilioinguinal, et il est incroyablement sensible au toucher\u00bb, explique le Dr Millheiser. <\/p>\n En fait, il est pr\u00e9f\u00e9rable de l\u2019enregistrer pour la derni\u00e8re fois et d\u2019y parvenir. Commencez par l\u00e9cher votre doigt (l'humidit\u00e9 augmente la stimulation) et tirez-le lentement du milieu de la cuisse vers le haut. Suivez ensuite le chemin que vous venez de tracer avec votre langue, taquinant votre chemin vers la r\u00e9gion sup\u00e9rieure. <\/p>\nZone biceps et triceps interne <\/strong><\/h4>\n
Autour des yeux <\/strong><\/h4>\n
Clavicule <\/strong><\/h4>\n
Orteils<\/strong><\/h4>\n
Les lobes d'oreille<\/strong><\/h4>\n
Le cuir chevelu<\/strong><\/h4>\n
Dos du cou et des \u00e9paules<\/strong><\/h4>\n
Mains<\/strong><\/h4>\n
L'os pubien<\/strong><\/h4>\n
La bordure ultra-sensible autour des l\u00e8vres<\/strong><\/h4>\n
Les mamelons<\/strong><\/h4>\n
Ce plongeon sexy o\u00f9 le cou rencontre la poitrine <\/strong><\/h4>\n
Les c\u00f4t\u00e9s du torse<\/strong> <\/h4>\n
Ce monticule dans le bas du dos<\/strong>
<\/h4>\nLe sentier sur les cuisses<\/strong>
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