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Il est plus difficile pour vous de satisfaire vos besoins fondamentaux en eau, en nourriture et en abri dans un environnement froid que dans un environnement chaud. M\u00eame si vous avez les exigences de base, vous devez \u00e9galement avoir des v\u00eatements de protection ad\u00e9quats et la volont\u00e9 de survivre. La volont\u00e9 de survivre est aussi importante que les besoins fondamentaux. Il y a eu des incidents o\u00f9 des personnes bien entra\u00een\u00e9es et bien \u00e9quip\u00e9es n'ont pas surv\u00e9cu aux conditions climatiques froides, faute de volont\u00e9 de vivre. Inversement, cette volont\u00e9 a soutenu des individus moins bien form\u00e9s et \u00e9quip\u00e9s. <\/p>\n
Survie m\u00e9t\u00e9orologique <\/h2>\n
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Vous devez non seulement avoir suffisamment de v\u00eatements pour vous prot\u00e9ger du froid, vous devez \u00e9galement savoir comment maximiser la chaleur que vous en retirez. Par exemple, gardez toujours la t\u00eate couverte. Vous pouvez perdre de 40 \u00e0 45% de la chaleur corporelle d'une t\u00eate non prot\u00e9g\u00e9e et encore plus du cou, des poignets et des chevilles non prot\u00e9g\u00e9s. Ces zones du corps sont de bons radiateurs de chaleur et ont tr\u00e8s peu de graisse isolante. Le cerveau est tr\u00e8s sensible au froid et peut supporter le moins de refroidissement possible. Comme il y a beaucoup de circulation sanguine dans la t\u00eate, surtout \u00e0 la surface, vous pouvez perdre rapidement de la chaleur si vous ne vous couvrez pas la t\u00eate. <\/p>\n
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Il faut suivre quatre principes de base pour rester au chaud. Un moyen facile de se souvenir de ces principes de base consiste \u00e0 utiliser le mot "FROID". <\/p>\n
C: garder les v\u00eatements propres <\/h2>\n
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Ce principe est toujours important pour l\u2019assainissement et le confort. En hiver, il est \u00e9galement important du point de vue de la chaleur. Les v\u00eatements souill\u00e9s de salet\u00e9 et de graisse perdent une grande partie de leur valeur isolante. La chaleur peut s'\u00e9chapper plus facilement du corps par les poches d'air \u00e9cras\u00e9es ou remplies du v\u00eatement. <\/p>\n
O: \u00e9viter la surchauffe <\/h2>\n
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Lorsque vous avez trop chaud, vous transpirez et vos v\u00eatements absorbent l'humidit\u00e9. Cela affecte votre chaleur de deux mani\u00e8res: l'humidit\u00e9 diminue la qualit\u00e9 de l'isolation des v\u00eatements et, \u00e0 mesure que la sueur s'\u00e9vapore, votre corps se refroidit. Ajustez vos v\u00eatements pour ne pas transpirer. Pour ce faire, ouvrez partiellement votre parka ou votre veste, en \u00f4tant une couche int\u00e9rieure de v\u00eatement, en enlevant des mitaines ext\u00e9rieures \u00e9paisses ou en jetant votre capuchon de parka ou en changeant de couvre-chef plus l\u00e9ger. La t\u00eate et les mains agissent comme des dissipateurs de chaleur efficaces en cas de surchauffe. <\/p>\n
L: Portez vos v\u00eatements en vrac et en couches <\/h2>\n
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Le port de v\u00eatements et de chaussures serr\u00e9s restreint la circulation sanguine et invite au froid. Il diminue \u00e9galement le volume d'air emprisonn\u00e9 entre les couches, r\u00e9duisant ainsi sa valeur isolante. Plusieurs couches de v\u00eatements l\u00e9gers valent mieux qu'une couche d'\u00e9paisseur \u00e9gale, car elles comportent un espace mort. L'espace mort-air fournit une isolation suppl\u00e9mentaire. En outre, les couches de v\u00eatements vous permettent d'enlever ou d'ajouter des couches de v\u00eatements pour \u00e9viter la transpiration excessive ou pour augmenter la chaleur. <\/p>\n
D: Garder les v\u00eatements au sec <\/h2>\n
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Par temps froid, les couches int\u00e9rieures de vos v\u00eatements peuvent devenir mouill\u00e9es par la sueur et votre couche ext\u00e9rieure, si elles ne sont pas hydrofuges, peut devenir humide de la neige et du givre fondu par la chaleur du corps. Porter des v\u00eatements ext\u00e9rieurs hydrofuges, si disponibles. Elle \u00e9liminera la plus grande partie de l\u2019eau provenant de la fonte des neiges et du givre. Avant d'entrer dans un abri chauff\u00e9, enlevez la neige et le givre. Malgr\u00e9 les pr\u00e9cautions que vous prenez, il y aura des moments o\u00f9 vous ne pouvez pas emp\u00eacher de vous mouiller. Dans de tels cas, le s\u00e9chage de vos v\u00eatements peut devenir un probl\u00e8me majeur. Vous pouvez placer des chaussettes ou des mitaines humides, non pli\u00e9es, pr\u00e8s de votre corps afin que la chaleur de votre corps puisse les s\u00e9cher. Dans un camping, accrochez les v\u00eatements mouill\u00e9s \u00e0 l\u2019abri pr\u00e8s du sommet, \u00e0 l\u2019aide de lignes de s\u00e9chage ou de supports improvis\u00e9s. Vous pouvez m\u00eame \u00eatre en mesure de s\u00e9cher chaque article en le tenant avant un feu ouvert. S\u00e9cher les articles en cuir lentement. Si aucun autre moyen n'est disponible pour s\u00e9cher vos bottes, placez-les entre la coque et la doublure de votre sac de couchage. La chaleur de votre corps aidera \u00e0 s\u00e9cher le cuir. <\/p>\n
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Un lourd sac de couchage en duvet est un pr\u00e9cieux accessoire de survie par temps froid. Assurez-vous que le duvet reste sec. S'il est mouill\u00e9, il perd beaucoup de sa valeur d'isolation. Si vous ne poss\u00e9dez pas de sac de couchage, vous pouvez en fabriquer un en toile de parachute ou en un mat\u00e9riau similaire et en un mat\u00e9riau sec naturel, tel que des feuilles, des aiguilles de pin ou de la mousse. Placez le mat\u00e9riau sec entre deux couches de mat\u00e9riau de parachute. <\/p>\n
Top outils pour temps froid <\/h2>\n
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Les autres articles de survie importants sont un couteau; allumettes imperm\u00e9ables dans un r\u00e9cipient imperm\u00e9able, de pr\u00e9f\u00e9rence avec un silex attach\u00e9; une boussole durable; carte; regarder; tapis et couverture imperm\u00e9ables; lampe de poche; jumelles; lunettes noires; aliments gras d'urgence; \u00e9quipement de collecte de nourriture; et articles de signalisation. <\/p>\n
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N'oubliez pas qu'un environnement froid peut \u00eatre tr\u00e8s rude. Accordez une grande attention \u00e0 la s\u00e9lection du bon \u00e9quipement pour la survie par temps froid. En cas de doute sur un objet que vous n'avez jamais utilis\u00e9, testez-le dans un environnement "nocturne" avant de vous aventurer davantage. Une fois que vous avez s\u00e9lectionn\u00e9 les \u00e9l\u00e9ments essentiels \u00e0 votre survie, ne les perdez pas une fois que vous \u00eates entr\u00e9 dans un environnement froid. <\/p>\n
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Informations fournies par le manuel de survie de l'arm\u00e9e am\u00e9ricaine <\/p>\n<\/p><\/div>\n