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L'exposition \u00e0 une chaleur extr\u00eame peut provoquer des maladies et m\u00eame la mort de certaines personnes. Mais vous pouvez prendre plusieurs petites mesures pour vous prot\u00e9ger et prot\u00e9ger vos proches. <\/p>\n
Nous devons maintenir la temp\u00e9rature de notre corps dans une fourchette de 35,5 \u00e0 37,5 \u00b0 C car cela prot\u00e8ge nos organes vitaux et permet au corps de fonctionner normalement. Les corps gagnent de la chaleur \u00e0 la fois \u00e0 partir des processus m\u00e9taboliques \u00e0 l'int\u00e9rieur et dans l'environnement, et la chaleur est perdue \u00e0 travers la peau par rayonnement et par transpiration. <\/p>\n
La fa\u00e7on dont vous ressentez la chaleur peut \u00eatre am\u00e9lior\u00e9e par un comportement adaptatif, comme rester \u00e0 l'ombre, \u00e0 l'int\u00e9rieur dans des endroits climatis\u00e9s et utiliser des ventilateurs pour faire circuler l'air. <\/p>\n
Les maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur surviennent lorsque le gain de chaleur est sup\u00e9rieur \u00e0 la perte de chaleur; lorsque le gain de chaleur de l'environnement ou des processus m\u00e9taboliques ne peut pas \u00eatre efficacement dissip\u00e9 par des processus thermor\u00e9gulateurs physiologiques ou comportementaux. L'impact de ces maladies varie de l\u00e9ger, comme les crampes de chaleur, \u00e0 grave ou mena\u00e7ant le pronostic vital, comme le coup de chaleur. <\/p>\n
Le coup de chaleur est une urgence m\u00e9dicale, entra\u00eenant une mort rapide dans 10% \u00e0 50% des cas et de mauvais r\u00e9sultats chez une forte proportion de survivants, selon l'Organisation mondiale de la sant\u00e9. <\/p>\n
Les personnes les plus expos\u00e9es aux maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur sont les personnes \u00e2g\u00e9es de 65 ans et plus, les b\u00e9b\u00e9s et les jeunes enfants, les femmes enceintes et les m\u00e8res qui allaitent. Les personnes qui ont des difficult\u00e9s \u00e0 communiquer, \u00e0 se d\u00e9placer ou qui sont alit\u00e9es sont \u00e9galement \u00e0 haut risque (car elles comptent sur les autres pour les boissons et les douches), tout comme les personnes \u00e2g\u00e9es vivant seules. <\/p>\n
L'exposition \u00e0 une chaleur extr\u00eame a des effets particuli\u00e8rement n\u00e9fastes sur les personnes souffrant de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, respiratoires ou r\u00e9nales, ainsi que le diab\u00e8te et l'ob\u00e9sit\u00e9, et celles souffrant de maladie mentale. Ces personnes repr\u00e9sentent une proportion \u00e9lev\u00e9e des d\u00e9c\u00e8s caus\u00e9s par une chaleur extr\u00eame.<\/p>\n
Les personnes travaillant \u00e0 l'ext\u00e9rieur courent \u00e9galement un risque \u00e9lev\u00e9, surtout si elles travaillent en plein soleil. Une consommation excessive de drogues ou d'alcool augmente le risque de maladie li\u00e9e \u00e0 la chaleur, les m\u00e9dicaments affectent la thermor\u00e9gulation et l'alcool agit comme un diur\u00e9tique (provoque une augmentation de la miction). <\/p>\n
Les m\u00e9dicaments, y compris la pression art\u00e9rielle et les m\u00e9dicaments pour le c\u0153ur (b\u00eatabloquants), les pilules d'eau (diur\u00e9tiques), les antid\u00e9presseurs, les antipsychotiques et les anticonvulsivants (m\u00e9dicaments contre les crises) et les antihistaminiques (m\u00e9dicaments contre les allergies) peuvent \u00e9galement affecter la fa\u00e7on dont le corps r\u00e9agit \u00e0 la chaleur. Et l'endroit o\u00f9 vous vivez pourrait jouer un r\u00f4le dans le degr\u00e9 de risque que la chaleur repr\u00e9sente pour vous. Les personnes vivant dans des b\u00e2timents \u00e0 plusieurs \u00e9tages et des maisons sans ombrage ext\u00e9rieur provenant de stores, de stores ou de v\u00e9g\u00e9tation sont les plus susceptibles d'\u00eatre affect\u00e9es. <\/p>\n
L'acc\u00e8s \u00e0 la climatisation est clairement protecteur en cas de chaleur extr\u00eame. Cela peut \u00eatre \u00e0 la maison ou en allant dans un endroit climatis\u00e9 comme un cin\u00e9ma, un centre commercial, un centre communautaire ou une biblioth\u00e8que. <\/p>\n Vous devez \u00eatre pr\u00eat \u00e0 affronter les temp\u00e9ratures extr\u00eamement chaudes de l'\u00e9t\u00e9 et vous assurer que votre programme de canicule comprend:<\/p>\n Par temps extr\u00eamement chaud:<\/p>\n Des plans de pr\u00e9paration aux vagues de chaleur et des fiches d'information sont disponibles sur les sites Web des minist\u00e8res de la Sant\u00e9 des \u00c9tats et dans de nombreux bureaux des gouvernements locaux. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\n bignoseduglyguy \/ Flickr<\/span><\/span>
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