\n\tNous gagnons une commission pour les produits achet\u00e9s via certains liens dans cet article.<\/p>\n<\/li>\n
L'\u00e9t\u00e9 en Grande-Bretagne peut vraiment vous surprendre et \u00eatre, en fait, vraiment tr\u00e8s chaud. Et, lorsque ce mercure atteint 30 degr\u00e9s la nuit, il peut \u00eatre trop tentant de monter une tente dans le cin\u00e9ma climatis\u00e9 local.<\/p>\n
Donc, si vous vous demandez comment garder votre maison au frais en \u00e9t\u00e9, lisez la suite\u2026<\/p>\n
En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, les personnes vivant en Angleterre n'ont pas tendance \u00e0 avoir la climatisation \u00e0 la maison (sauf si vous en avez envie), nous avons tendance \u00e0 investir davantage dans le chauffage, pour diverses raisons pluvieuses et froides.<\/p>\n
L'\u00e9t\u00e9 est tr\u00e8s bien pour un barbecue et pour profiter d'une pataugeoire dans le jardin mais, quand il fait trop chaud pour une bonne nuit de sommeil, quelque chose doit changer.<\/p>\n
Et surtout maintenant que nous suivons tous les derni\u00e8res directives gouvernementales en mati\u00e8re de verrouillage, en restant autant que possible \u00e0 la maison pour aider \u00e0 lutter contre l'\u00e9pid\u00e9mie de coronavirus, il est essentiel que nous maintenions notre environnement domestique aussi frais que possible alors que les temp\u00e9ratures commencent \u00e0 monter en fl\u00e8che.<\/p>\n
Voici quelques fa\u00e7ons de rafra\u00eechir votre maison pendant ces mois chauds et chauds.<\/p>\n\n\n<\/section>\n<\/section>\nSi vous vous attendez, vous voudrez peut-\u00eatre \u00e9galement lire nos conseils sur la fa\u00e7on de rester au frais par temps chaud pendant la grossesse.<\/p>\n
Comment garder votre maison au frais en \u00e9t\u00e9<\/h2>\n
Bloquer le soleil<\/strong><\/p>\n\n
Cr\u00e9dits: Getty Images<\/p>\n<\/div>\n
Cela peut sembler \u00e9vident, mais beaucoup de gens aiment laisser passer la lumi\u00e8re et faire passer le soleil \u00e0 travers la fen\u00eatre. Mais, si vous vous demandez comment garder votre maison au frais en \u00e9t\u00e9, vous devrez peut-\u00eatre r\u00e9sister \u00e0 la tentation et garder les rideaux et les stores ferm\u00e9s pendant la journ\u00e9e.<\/p>\n
Jason Peterkin, directeur de 247 Blinds, a sugg\u00e9r\u00e9 qu'il \u00e9tait \u00e9galement important de prendre en compte la direction dans laquelle votre fen\u00eatre doit \u00e9galement faire face, lorsqu'il s'agit d'emp\u00eacher le soleil de p\u00e9n\u00e9trer \u00e0 travers les stores et les rideaux.<\/p>\n
Il a dit: \u00abVous devez d'abord prendre en compte des facteurs tels que la direction dans laquelle votre fen\u00eatre fait face; une pi\u00e8ce orient\u00e9e au sud b\u00e9n\u00e9ficiera de mat\u00e9riaux thermiques plus \u00e9pais pour aider \u00e0 la garder au frais. \u00bb<\/p>\n
Gardez les fen\u00eatres et les portes du balcon \/ jardin ouvertes<\/strong><\/p>\n![\"Comment](\"https:\/\/keyassets-p2.timeincuk.net\/wp\/prod\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2020\/04\/placeholder.jpg\")
<\/p>\n
Cr\u00e9dits: Getty Images<\/p>\n<\/div>\n
Il est pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019ouvrir les portes et les fen\u00eatres le matin et la fin de l\u2019apr\u00e8s-midi – essentiellement apr\u00e8s que la partie la plus chaude de la journ\u00e9e soit pass\u00e9e. Si vous constatez que des mouches et des moustiques p\u00e9n\u00e8trent, investissez dans un filet. Les laisser ouverts pendant que vous dormez peut \u00e9galement \u00eatre un bon moyen de garder la maison fra\u00eeche la nuit.<\/p>\n
Achetez un ventilateur – et positionnez-le correctement pour un refroidissement optimal<\/strong><\/p>\n<\/p>\n
Cr\u00e9dits: Getty Images<\/p>\n<\/div>\n
Si vous avez d\u00e9j\u00e0 un ventilateur, laissez un grand bol de glace pil\u00e9e devant le ventilateur pour un air plus frais, comme une climatisation de fortune. De plus, les fans, lorsqu'ils sont livr\u00e9s \u00e0 eux-m\u00eames, peuvent simplement faire circuler le m\u00eame air chaud. Si vous les inclinez vers les fen\u00eatres, elles chasseront l'air chaud. Si vous avez un ventilateur de plafond, r\u00e9glez-le dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.<\/p>\n
\nPLUS: Quand commence l'\u00e9t\u00e9 au Royaume-Uni? C'est pourquoi il y a deux dates de d\u00e9but<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\nMangez dehors si vous le pouvez<\/strong><\/p>\n<\/p>\n
Cr\u00e9dits: Getty Images<\/p>\n<\/div>\n
Passez au barbecue – personne ne veut rester coinc\u00e9 dans une cuisine avec le four allum\u00e9, pas quand on a l'impression d'\u00eatre d\u00e9j\u00e0 dans un four.<\/p>\n
Feuilles d'\u00e9change<\/strong><\/p>\n<\/p>\n
Cr\u00e9dits: Getty Images<\/p>\n<\/div>\n
Rangez ces 13 couettes ensemble pour le moment et craquez des draps en coton rafra\u00eechissants \u00e0 la place – c'est beaucoup plus respirant et mieux dormir.<\/p>\n
Lucy Ackroyd, responsable du design chez Christy England, a expliqu\u00e9: \u00abLes draps en pur coton ont des avantages sensoriels et sont naturellement respirants, donc ils aident \u00e0 r\u00e9guler votre temp\u00e9rature et votre taux d'humidit\u00e9 pendant que vous dormez, emp\u00eachant la sensation moite que vous pouvez ressentir avec les fibres synth\u00e9tiques.<\/p>\n
\u00abDeuxi\u00e8mement, les tissus \u00e0 haute teneur en fils sont plus doux contre la peau et en plus d'\u00eatre beaucoup plus confortables, vous \u00eates moins susceptible de vous sentir emm\u00eal\u00e9 ou pi\u00e9g\u00e9 par des tissus plus rugueux qui s'accrochent, en particulier aux v\u00eatements de nuit.<\/p>\n
Cependant, \u00e9loignez-vous du satin et de la soie, et pourquoi ne pas essayer d'opter \u00e9galement pour le linge de lit de couleur claire, parfois c'est l'esprit sur la mati\u00e8re.<\/p>\n
Utilisez des bouillottes<\/strong><\/p>\n<\/p>\n
Cr\u00e9dits: Getty Images<\/p>\n<\/div>\n
Il suffit de le geler \u00e0 la place. Remplissez d'eau du robinet, placez au cong\u00e9lateur quelques heures avant de la laisser au pied de votre lit. Et, cela semble \u00e9trange, mais humecter l\u00e9g\u00e8rement vos draps ou les faire sauter dans le cong\u00e9lateur avant le coucher vous d\u00e9tendra imm\u00e9diatement.<\/p>\n
Ajustez la temp\u00e9rature de votre corps<\/strong><\/p>\n<\/p>\n
Cr\u00e9dits: Getty Images<\/p>\n<\/div>\n
Avant de vous coucher, placez vos poignets sous le robinet d'eau froide et baignez vos pieds dans l'eau froide. Ces deux \u00e9l\u00e9ments aideront \u00e0 abaisser la temp\u00e9rature de votre corps avant de vous rendre pour la nuit.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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