<\/p>\n
Le dernier style de vie, mode et tendances du voyage<\/span><\/p>\n<\/header>\n<\/div>\n <\/p>\n La quantit\u00e9 de conseils complexes qui bombardent les jeunes parents peut parfois devenir \u00e9crasante – dans la plupart des cas, nous devons simplement faire confiance \u00e0 notre instinct.<\/span><\/p>\n Mais \u00e0 l'approche des mois chauds d'\u00e9t\u00e9, le National Health Service a mis en place des pr\u00e9cautions de sant\u00e9 et de s\u00e9curit\u00e9 pour garder les b\u00e9b\u00e9s au frais pendant les vagues de chaleur.<\/span><\/p>\n La d\u00e9shydratation, l'\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur, les coups de chaleur et les coups de soleil peuvent rendre les jeunes enfants tr\u00e8s malades par temps chaud. le Lullaby Trust<\/span> a d\u00e9clar\u00e9 au Evening Standard que la surchauffe \u00e9tait un facteur de risque de mort subite du nourrisson (SMSN), qui est la mort inexpliqu\u00e9e d'un enfant de moins d'un an.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Vous trouverez ici les conseils approuv\u00e9s par le NHS, ainsi que les conseils d'experts d'une gamme de professionnels utiles, pour aider les parents \u00e0 prot\u00e9ger leurs nourrissons contre le temps chaud.<\/span><\/p>\n \u00abNous appr\u00e9cions \u00e0 quel point il peut \u00eatre difficile de garder les b\u00e9b\u00e9s au frais par temps chaud\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Jenny Ward, PDG de The Lullaby Trust, \u00abnous exhortons donc les parents \u00e0 surveiller r\u00e9guli\u00e8rement la temp\u00e9rature de leur b\u00e9b\u00e9\u00bb.<\/span><\/p>\n Surveillez la peau de votre enfant qui devient chaude ou en sueur, et agissez en cons\u00e9quence. Sentez leur poitrine ou l'arri\u00e8re de leur cou – les mains et les pieds seront plus frais que le reste de leur corps.<\/span><\/p>\n \u00abLa plupart des solutions sont simples et intuitives\u00bb, a assur\u00e9 Rachel Waddilove, experte en garde d'enfants et auteure.<\/span><\/p>\n Vous pouvez retirer des couches de v\u00eatements, les a\u00e9rer ou les tamponner doucement avec un chiffon frais, par exemple.<\/span><\/p>\n Rachel Waddilove peut \u00eatre contact\u00e9e pour obtenir des conseils via son site internet<\/b><\/span>. Elle a un livre<\/b><\/span> \u00abprofiter de la premi\u00e8re ann\u00e9e\u00bb est ax\u00e9 sur des conseils doux et de bon sens.<\/span><\/p>\n (Amazone) Les b\u00e9b\u00e9s de moins de six mois ont tr\u00e8s peu de m\u00e9lanine dans la peau, qui est le pigment qui assombrit notre peau, nos yeux et nos cheveux pour les prot\u00e9ger du soleil.<\/span><\/p>\n Cela signifie que vous devez garder les tr\u00e8s jeunes enfants \u00e0 l'abri de la lumi\u00e8re directe du soleil, car leur corps n'est pas \u00e9quip\u00e9 pour se d\u00e9fendre contre les rayons ultraviolets.<\/span><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Les b\u00e9b\u00e9s plus \u00e2g\u00e9s devraient \u00e9galement avoir une exposition tr\u00e8s limit\u00e9e \u00e0 la lumi\u00e8re directe du soleil, en particulier entre 11 heures et 15 heures, pendant les mois d'\u00e9t\u00e9.<\/span><\/p>\n <\/p>\n "Utilisez du facteur 50 ou une cr\u00e8me solaire sup\u00e9rieure sur votre b\u00e9b\u00e9 et gardez-le \u00e0 l'ombre, ou avec un chapeau si vous vous promenez", a d\u00e9clar\u00e9 Kate Marsh, une sage-femme travaillant avec l'association caritative. Tommys<\/span>.<\/span><\/p>\n Le NHS recommande au moins SPF 30, et souligne l'importance de choisir une cr\u00e8me solaire qui prot\u00e8ge \u00e0 la fois contre les rayons UVB et UVA (SPF indique uniquement une protection UVB)<\/span><\/p>\n Essayez la cr\u00e8me solaire pour enfants La Roche-Posay Anthelios: c'est SPF50 + et offre une protection \u00e0 large spectre – \u00a3 16,50, lookfantastic.com<\/em><\/p>\n <\/p>\n (Regardez fantastique) Vous pouvez lire notre guide de SPF ici, qui souligne l'importance d'une r\u00e9application r\u00e9guli\u00e8re et d'un temps limit\u00e9 au soleil.<\/span><\/p>\n Les chapeaux de soleil \u00e0 larges bords ou \u00e0 longs rabats \u00e0 l'arri\u00e8re sont les plus s\u00fbrs.<\/span><\/p>\n Le chapeau de soleil Liewood Gorm de Scandib\u00f8rn a les deux et est fait de 100% coton biologique – \u00a3 18.95, scandiborn.co.uk<\/em><\/p>\n (Scandiborn) "Il est important que les b\u00e9b\u00e9s restent au frais lorsqu'ils sont dehors et par temps chaud", a d\u00e9clar\u00e9 Mme Ward, conseillant de d\u00e9tourner les poussettes du soleil chaque fois qu'elles s'arr\u00eatent au soleil.<\/span><\/p>\n <\/p>\n \u00abLes poussettes doivent \u00eatre recouvertes d'un parasol \u00e0 pince pour garder b\u00e9b\u00e9 \u00e0 l'abri de la lumi\u00e8re directe du soleil et surveiller leur temp\u00e9rature pour \u00e9viter la surchauffe.\u00bb<\/span><\/p>\n Mamas & Papas vend un parasol universel en noir qui peut \u00eatre facilement fix\u00e9 \u00e0 n'importe quelle poussette et fabriqu\u00e9 avec du tissu UPF 50+ pour bloquer les rayons UV nocifs – \u00a3 29, mamasandpapas.com<\/em><\/p>\n (Mamas et Papas) "Les poussettes ne doivent pas \u00eatre recouvertes de couvertures, de chiffons ou de toute couverture qui emp\u00eache l'air de circuler."<\/span><\/p>\n <\/p>\n Il est important de surveiller les temp\u00e9ratures \u00e0 l'int\u00e9rieur des poussettes. Bien que l'air frais soit excellent, ils peuvent bouillir et parfois les pi\u00e8ces du rez-de-chauss\u00e9e \u00e0 l'int\u00e9rieur sont plus fra\u00eeches que les jardins.<\/span><\/p>\n N\u00e9anmoins, Mme Waddilove recommande des filets afin de garder les insectes et la salet\u00e9 hors des landaus: "c'est vraiment, vraiment important".<\/span><\/p>\n Halfords vend une moustiquaire assez universelle pour les landaus, disponible pour livraison \u00e0 domicile ou sur clic + collecte – 4,99 \u00a3, halfords.com<\/em><\/p>\n <\/p>\n (Halfords) L'hydratation est absolument indispensable.<\/span><\/p>\n \u00abSi vous allaitez votre b\u00e9b\u00e9, vous constaterez peut-\u00eatre qu'il souhaite se nourrir un peu plus souvent\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Mme Marsh. "Ils ne devraient pas avoir besoin d'eau s'ils ont moins de six mois car le lait maternel est aussi hydratant que l'eau."<\/span><\/p>\n Le NHS le confirme: les b\u00e9b\u00e9s enti\u00e8rement allait\u00e9s n'ont pas besoin d'eau avant d'avoir commenc\u00e9 \u00e0 manger des aliments solides. L'hydratation proviendra de plus d'allaitement maternel que d'habitude.<\/span><\/p>\n Si vous allaitez au biberon, ainsi que leurs aliments laitiers habituels, vous pouvez donner \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 un peu d'eau bouillie refroidie – bien que Mme Marsh sugg\u00e8re de la garder au minimum et pas seulement avant une t\u00e9t\u00e9e.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Pour les b\u00e9b\u00e9s l\u00e9g\u00e8rement plus \u00e2g\u00e9s, le jus dilu\u00e9 est bon, tout comme l'eau, mais le NHS rappelle aux parents que \u00able lait maternel ou les pr\u00e9parations pour nourrissons devraient \u00eatre leurs principales boissons pendant la premi\u00e8re ann\u00e9e\u00bb.<\/span><\/p>\n Les b\u00e9b\u00e9s de plus d'un an peuvent d\u00e9guster des sucettes glac\u00e9es \u00e0 base d'eau ordinaire ou de jus de fruits tr\u00e8s dilu\u00e9s, bien que ce dernier ne doive \u00eatre servi qu'aux repas en raison du risque de carie dentaire.<\/span><\/p>\n John Lewis & Partners vend des sacs pour biberons isolants afin que vous puissiez garder le lait de votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 la bonne temp\u00e9rature en cas de fortes chaleurs – \u00a3 11,50 pour 2, johnlewis.com<\/em><\/p>\n <\/p>\n (John lewis) "Les temp\u00e9ratures des chambres sont \u00e0 surveiller", a d\u00e9clar\u00e9 Mme Waddilove. "Les chambres ont tendance \u00e0 chauffer, en particulier dans les villes comme Londres, o\u00f9 les chambres \u00e0 l'\u00e9tage peuvent devenir tr\u00e8s \u00e9touffantes."<\/span><\/p>\n Boots vend une tr\u00e8s jolie chambre de b\u00e9b\u00e9 et un thermom\u00e8tre de bain \u00e0 la tortue (elle flotte \u00e9galement) – \u00a3 11.49, boots.com<\/em><\/p>\n (Bottes) "Id\u00e9alement, la pi\u00e8ce o\u00f9 votre b\u00e9b\u00e9 dort devrait \u00eatre maintenue \u00e0 environ 16-20 degr\u00e9s", a d\u00e9clar\u00e9 Mme Marsh, reconnaissant que cela peut \u00eatre tr\u00e8s difficile pendant les mois d'\u00e9t\u00e9.<\/span><\/p>\n <\/p>\n \u00abCr\u00e9ez un flux d'air en ouvrant le plus de fen\u00eatres possible et en fermant les rideaux ou les stores en partie pendant la journ\u00e9e pour vous prot\u00e9ger de la lumi\u00e8re directe du soleil.\u00bb<\/span><\/p>\n Les stores occultants peuvent \u00eatre particuli\u00e8rement efficaces et, contrairement \u00e0 la croyance populaire, ne doivent pas \u00eatre noirs: essayez ces stores romains Pamuk Rose – \u00e0 partir de 11,95 \u00a3, blindsdirect<\/em><\/span><\/span><\/p>\n (Blinds Direct) Les fans font une grande diff\u00e9rence, mais certaines pr\u00e9cautions doivent \u00eatre prises.<\/span><\/p>\n Restez simple avec le ventilateur de bureau blanc le plus vendu de John Lewis & Partners – \u00a3 15, johnlewis.com<\/em><\/span><\/p>\n <\/p>\n (John Lewis et partenaires) "Assurez-vous que tout ventilateur est hors de port\u00e9e et ne pointe pas directement vers votre b\u00e9b\u00e9", a d\u00e9clar\u00e9 Mme Ward du Lullaby Trust.<\/span><\/p>\n Des ventilateurs silencieux sans lame peuvent \u00e9galement \u00eatre achet\u00e9s, mais sont g\u00e9n\u00e9ralement un peu plus chers (voir, par exemple, le ventilateur de bureau Dyson Cool AM06 – 249 \u00a3, John lewis)<\/em><\/span><\/p>\n (John lewis) Une astuce utile de Mme Marsh est de placer un bol de glace devant le ventilateur, pour refroidir rapidement l'air lorsqu'il se d\u00e9place. Cela aidera \u00e9galement \u00e0 allumer le ventilateur une heure avant le coucher.<\/span><\/p>\n <\/p>\n "Juste une couche sans liti\u00e8re est tr\u00e8s bien par temps chaud", conseille Mme Ward, disant que la literie et les v\u00eatements devraient \u00eatre enlev\u00e9s si un enfant est mal \u00e0 l'aise ou surchauffe.<\/span><\/p>\n Les v\u00eatements sont tr\u00e8s susceptibles d'\u00eatre inconfortables pour les b\u00e9b\u00e9s \u00e0 des temp\u00e9ratures de 24 degr\u00e9s Celsius.<\/span><\/p>\n Les temp\u00e9ratures peuvent cependant baisser la nuit, et il est bon d'avoir des gilets frais et des couvertures cellulaires en attente.<\/span><\/p>\n Petit Bateau vend des ensembles de trois bodys 100% coton pour 19 \u00a3 – petit-bateau.fr<\/span><\/p>\n (Petit bateau) L'emmaillotage peut ne pas \u00eatre id\u00e9al par temps chaud, car il emp\u00eache b\u00e9b\u00e9 de retirer les couches s'il fait trop chaud.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Les couvertures cellulaires et les draps en coton sont bons de cette fa\u00e7on et offrent une couverture respirante.<\/span><\/p>\n Les couvertures du Petit Mouton Vert sont tricot\u00e9es en coton biologique l\u00e9ger et respirant – 19,95 \u00a3, thelittlegreensheep.co.uk<\/em><\/p>\n (Le petit mouton vert) N\u00e9anmoins, comme le reconna\u00eet Mme Waddilove, l'emmaillotage peut \u00eatre aim\u00e9 par les parents et les b\u00e9b\u00e9s. Elle sugg\u00e8re d'utiliser des draps en coton comme option plus respirante que les muzzies pour emmailloter par temps chaud.<\/span><\/p>\n Voici quelques draps abordables, 100% coton, pour lits b\u00e9b\u00e9 – 4,20 \u00a3, thetowelshop.co.uk<\/em><\/p>\n (La boutique de serviettes) Les draps imperm\u00e9ables peuvent transpirer et provoquer une surchauffe, ils ne sont donc pas les meilleurs par temps chaud.<\/p>\n <\/p>\n
\n <\/p>\n1. Faites confiance \u00e0 votre instinct<\/span><\/h2>\n
\n <\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n2. \u00c9vitez le soleil direct<\/span><\/h2>\n
3.Cr\u00e9er<\/span><\/h2>\n
\n <\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n4. Couvrez-vous<\/span><\/h2>\n
\n <\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n5. Pimp votre landau<\/span><\/h2>\n
\n <\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n
\n <\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n6. Fournissez beaucoup de liquides<\/span><\/h2>\n
\n <\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n7. Surveiller la temp\u00e9rature des chambres<\/span><\/h2>\n
\n <\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n
\n <\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n8. Utilisez des ventilateurs, mais avec prudence<\/span><\/h2>\n
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\n <\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n9. N'oubliez pas: ce n'est pas un d\u00e9fil\u00e9 de mode<\/span><\/h2>\n
\n <\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n10. Facilit\u00e9 sur la literie<\/span><\/h2>\n
\n <\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n
\n <\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n