<\/p>\n
1) <\/strong>Ne pas activer un ventilateur<\/strong><\/p>\n Vous pouvez supposer que les fans ne sont que pour l'\u00e9t\u00e9. Apr\u00e8s tout, pourquoi voudriez-vous r\u00e9pandre l\u2019air autour de la pi\u00e8ce en hiver? \u00c7a fait du bruit. En fait, de nombreux ventilateurs de plafond ont un r\u00e9glage invers\u00e9, sp\u00e9cialement con\u00e7u pour \u00eatre utilis\u00e9 lorsque les temp\u00e9ratures sont basses. La chaleur monte bien s\u00fbr, ce qui signifie que l\u2019air chaud au-dessus de vos radiateurs se dirige vers le plafond, plut\u00f4t que l\u00e0 o\u00f9 vous le souhaitez, \u00e0 la hauteur de votre si\u00e8ge si vous \u00eates dans votre salon. Ceci est plus un probl\u00e8me dans les chambres avec de tr\u00e8s hauts plafonds. Imaginez un immeuble de bureaux brillant avec un grand atrium. La stratification thermique se produit, avec de l'air plus chaud pr\u00e8s du plafond et de l'air plus froid plus bas o\u00f9 les gens sont assis. L'id\u00e9e est donc que si un ventilateur fonctionne en mode bas en sens inverse, une d\u00e9stratification aura lieu. Le bon air chaud sera envoy\u00e9 du plafond par les murs dans la pi\u00e8ce o\u00f9 il peut circuler et vous r\u00e9chauffer.<\/p>\n La recherche \u00e0 ce sujet a eu tendance \u00e0 se concentrer sur les lieux de travail o\u00f9 les entreprises tentent de maintenir au chaud de vastes b\u00e2timents. Dans les entrep\u00f4ts, il a \u00e9t\u00e9 estim\u00e9 que l'utilisation correcte des ventilateurs de plafond peut r\u00e9duire la consommation d'\u00e9nergie de 3% par m\u00e8tre de hauteur de plafond, ce qui n'est pas n\u00e9gligeable dans un b\u00e2timent d'une hauteur maximale de 10 m (33 pi).<\/p>\n Vous pourriez aussi aimer:<\/em><\/p>\n Les instructions pour les fans tendent \u00e0 sugg\u00e9rer de les inverser en hiver (dans le sens des aiguilles d'une montre) pour aspirer l'air, mais tout le monde n'est pas d'accord. Holly Samuelson de l\u2019Universit\u00e9 de Harvard a men\u00e9 d\u2019int\u00e9ressantes recherches in\u00e9dites de 2015.<\/p>\n Elle a test\u00e9 deux types de ventilateurs domestiques sur les r\u00e9glages avant et arri\u00e8re dans des pi\u00e8ces de trois hauteurs diff\u00e9rentes. Le r\u00e9glage inverse a permis de r\u00e9chauffer l'air pr\u00e8s du sol, mais le r\u00e9glage avanc\u00e9 que vous utilisiez habituellement en \u00e9t\u00e9 a entra\u00een\u00e9 un r\u00e9chauffement de l'air \u00e0 la hauteur du torse. Donc, si vous aimez les pieds chauds, mettez-le en marche arri\u00e8re. Si vous pr\u00e9f\u00e9rez que le reste de votre corps soit chaud, r\u00e9glez-le normalement. Elle a trouv\u00e9 que le succ\u00e8s \u00e9tait encore plus grand si le ventilateur fonctionnait \u00e0 vitesse moyenne plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 basse vitesse, bien que vous risquiez bien s\u00fbr de rester assis dans un courant d'air.<\/p>\n Si vous avez un grand salon avec un ventilateur de plafond au milieu et des chaises sur le bord, suffisamment \u00e9loign\u00e9 pour ne pas sentir le courant d'air, alors cette recherche sugg\u00e8re que le mode avant sur support \u00e9conomise le plus d'\u00e9nergie tout en vous gardant au chaud. . <\/p>\n VERDICT: MYTHE<\/strong> – En fonction de la disposition de votre pi\u00e8ce, un ventilateur \u00e0 r\u00e9glage bas peut aider \u00e0 r\u00e9partir la chaleur dans la pi\u00e8ce.<\/p>\n 2) <\/strong>L'alcool te r\u00e9chauffe <\/strong><\/p>\n Si vous avez \u00e9t\u00e9 dans la neige, quoi de mieux qu\u2019un pincement alcoolique pour vous r\u00e9chauffer? Depuis le 18\u00e8me si\u00e8cle, les hipflasks sont transport\u00e9s dans les montagnes et le vin chaud est toujours populaire dans les stations de ski, car les gens descendent des pistes et se dirigent dans un bar pour se r\u00e9chauffer.<\/p>\n Il est vrai que si vous buvez une boisson alcoolis\u00e9e quand vous avez froid, vous aurez l\u2019impression de vous r\u00e9chauffer et vous aurez l\u2019air de l\u2019\u00eatre. L'alcool envoie du sang vers la surface de la peau et vous fait rougir. Si vous touchez votre visage, il sera plus chaud. Le probl\u00e8me est que le sang s'est \u00e9loign\u00e9 des principales parties de votre corps, de sorte que la temp\u00e9rature de votre c\u0153ur baisse.<\/p>\n L\u2019alcool peut r\u00e9duire les frissons naturels du corps et att\u00e9nuer votre perception du froid. <\/p>\n<\/blockquote>\n La bonne nouvelle est que l\u2019inconfort commence \u00e0 diminuer et que, si vous \u00eates \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, une l\u00e9g\u00e8re baisse initiale de la temp\u00e9rature corporelle n\u2019a pas d\u2019importance. Le probl\u00e8me, c\u2019est que si vous restez au froid, l\u2019effet du sang sur la peau ne suffit pas pour vous garder au chaud tr\u00e8s longtemps. Ou si vous buvez beaucoup et que vous restez dans le froid, vous pourriez courir un risque. L\u2019alcool peut r\u00e9duire les frissons naturels du corps et att\u00e9nuer votre perception du froid.<\/p>\n Combinez cela avec le jugement alt\u00e9r\u00e9 qui va bien s\u00fbr de soi que vous \u00eates en \u00e9tat d'\u00e9bri\u00e9t\u00e9, et vous pouvez voir pourquoi les gens se retrouvent parfois dans des situations dangereuses. Nous avons tous vu les histoires de gens qui tombent dans un foss\u00e9 glac\u00e9 en rentrant chez eux apr\u00e8s avoir pris un bar dans un froid glacial. Les chiffres provenant des \u00c9tats-Unis montrent qu'en 10 ans, 10% des d\u00e9c\u00e8s dus \u00e0 l'hypothermie \u00e9taient li\u00e9s \u00e0 la consommation d'alcool.<\/p>\n VERDICT: DEMI VRAI<\/strong> – Il r\u00e9chauffe votre peau, ce qui vous donne la sensation de se r\u00e9chauffer, mais la temp\u00e9rature corporelle peut chuter. En exc\u00e8s, cela peut augmenter vos risques d'hypothermie.<\/p>\n 3) <\/strong>Ne vous asseyez pas sur le radiateur ou vous aurez des piles <\/strong><\/p>\n C\u2019est un mythe qui existe depuis un moment. Une autre est que assis sur des surfaces froides vous donne des piles. Les h\u00e9morro\u00efdes ou les piles sont des gonflements qui se d\u00e9veloppent \u00e0 partir des coussins de tissus tapissant le canal anal. Ils touchent jusqu'\u00e0 50% des personnes \u00e0 un moment de leur vie.<\/p>\n Le fait de rafra\u00eechir la r\u00e9gion peut soulager certaines personnes, mais rien ne prouve que les temp\u00e9ratures chaudes les provoquent ou les aggravent. En fait, une \u00e9tude allemande a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les personnes qui prenaient un bain au moins une fois par semaine (ce qui serait vraisemblablement chaud) risquaient moins de d\u00e9velopper des piles. (L'\u00e9tude peut \u00eatre trouv\u00e9e ici, mais sachez qu'elle contient des images graphiques).<\/p>\n Les personnes sont plus \u00e0 risque si elles souffrent souvent de constipation et de tensions lorsqu'elles se rendent aux toilettes.<\/p>\n VERDICT: FALSE<\/strong> – \u00eatre assis sur des radiateurs ne vous donne pas des piles. La meilleure fa\u00e7on de r\u00e9duire vos risques est de manger beaucoup de fibres, telles que l\u00e9gumes, c\u00e9r\u00e9ales et noix, d'\u00e9viter de faire de l'embonpoint et de boire de l'eau.<\/p>\n 4) <\/strong>Ne sortez pas avec les cheveux mouill\u00e9s ou vous aurez un rhume <\/strong><\/p>\n Je pense que beaucoup d'entre nous ont \u00e9t\u00e9 inform\u00e9s de cela par nos grands-parents. J'\u00e9tais certainement. Le nom \u00abfroid\u00bb sugg\u00e8re m\u00eame que vous l'attrapiez en allant dehors lorsque les temp\u00e9ratures sont basses. La maladie est bien s\u00fbr caus\u00e9e par un virus et \u00e0 moins d\u2019attraper ce virus, vous ne pouvez pas attraper un rhume. Mais avoir froid vous rend plus susceptible?<\/p>\n Lors de recherches o\u00f9 la temp\u00e9rature des volontaires a \u00e9t\u00e9 abaiss\u00e9e avant de les exposer au virus du rhume, certaines \u00e9tudes ont montr\u00e9 que les frissons \u00e9taient plus susceptibles de d\u00e9velopper un rhume, d\u2019autres que cela ne faisait aucune diff\u00e9rence. Mais Ron Eccles de l'Universit\u00e9 de Cardiff au Royaume-Uni a essay\u00e9 quelque chose de diff\u00e9rent.<\/p>\n Les personnes devaient rester assises les pieds dans l'eau froide pendant 20 minutes avant de retrouver une vie normale. Le groupe de contr\u00f4le a gard\u00e9 ses chaussures et ses chaussettes et s'est simplement assis les pieds dans un seau vide pendant 20 minutes. Cinq jours plus tard, deux fois plus de personnes dans le groupe des eaux froides ont d\u00e9clar\u00e9 avoir maintenant un rhume. Il faut dire que l\u2019\u00e9tude s\u2019est appuy\u00e9e sur les propres \u00e9valuations des volontaires.<\/p>\n Mais pourquoi les pieds mouill\u00e9s ou peut-\u00eatre les cheveux mouill\u00e9s vous rendraient-ils plus susceptibles d'attraper un rhume? Une suggestion est que parce que quand vous avez froid, les vaisseaux sanguins dans le nez et la gorge se contractent, ce qui signifie que moins de globules blancs qui combattent les infections atteignent votre nez et votre gorge pour lutter contre le virus.<\/p>\n D'autres sugg\u00e8rent que les gens ont simplement plus de rhumes en hiver parce qu'ils restent ensemble et transmettent leurs germes plus facilement. Quand Anice Lowen de l\u2019Emory School of Medicine aux \u00c9tats-Unis a \u00e9tudi\u00e9 la facilit\u00e9 avec laquelle le virus de la grippe passait d\u2019un cobaye \u00e0 un autre, elle a d\u00e9couvert que les temp\u00e9ratures chaudes avec une faible humidit\u00e9 (typique d\u2019une maison chauff\u00e9e au centre en hiver) constituaient des circonstances id\u00e9ales pour la transmission du virus. infection.<\/p>\n VERDICT: PLUS DE DONN\u00c9ES N\u00c9CESSAIRES<\/strong> – sortir dans le froid avec les cheveux mouill\u00e9s ne te donnera pas froid, mais il est possible que si tu as d\u00e9j\u00e0 attrap\u00e9 le virus, ton corps aura plus de mal \u00e0 le combattre.<\/p>\n 5)<\/strong> Portez toujours un chapeau car vous perdez le plus de chaleur de votre t\u00eate<\/strong><\/p>\n De toute \u00e9vidence, il est judicieux de bien se couvrir si vous partez dans la neige, mais est-il vrai qu\u2019il est particuli\u00e8rement important de garder la t\u00eate au chaud? <\/p>\n Les volontaires Hardy ont pris part \u00e0 de nombreuses recherches d\u00e9sagr\u00e9ables sur ce sujet dans l'espoir de trouver des r\u00e9ponses. Dans une \u00e9tude, Thea Pretorius de l\u2019Universit\u00e9 du Manitoba au Canada a donn\u00e9 \u00e0 des volontaires des m\u00e9dicaments qui emp\u00eachaient le corps de trembler. Ensuite, ils ont \u00e9t\u00e9 plong\u00e9s dans l\u2019eau froide avec des bouteilles de plong\u00e9e sous-marine pour la respiration. Ils portaient des combinaisons \u00e9tanches, des chaussettes et des gants ou juste un maillot de bain. Parfois, leurs t\u00eates restaient au-dessus de la surface de l'eau. \u00c0 d'autres moments, ils \u00e9taient compl\u00e8tement submerg\u00e9s.<\/p>\n S'ils \u00e9taient submerg\u00e9s mais qu'ils portaient la combinaison \u00e9tanche, la perte de chaleur \u00e9tait principalement due \u00e0 leur t\u00eate, mais ils ne perdaient que la moiti\u00e9 de la chaleur requise par ceux qui portaient un maillot de bain, la t\u00eate relev\u00e9e au-dessus de l'eau. Comme ils perdaient presque enti\u00e8rement la chaleur de leur corps, cela montre que nous perdons plus de chaleur de notre corps que de notre t\u00eate. <\/p>\n Il est \u00e9galement vrai que si le corps est isol\u00e9 mais que la t\u00eate est expos\u00e9e au froid, la temp\u00e9rature centrale de son corps baisse encore plus rapidement que pr\u00e9vu, peut-\u00eatre parce que nous ne tremblons pas si seulement notre t\u00eate est froide et la raison frisson, c'est bien s\u00fbr pour nous r\u00e9chauffer. Il y a aussi beaucoup de vaisseaux sanguins sur le cuir chevelu pr\u00e8s de la surface de la peau, donc si le sang est refroidi lorsqu'il passe \u00e0 travers le cuir chevelu, il peut alors refroidir le reste du corps lorsqu'il passe \u00e0 travers.<\/p>\n Mais cela concerne le taux de refroidissement, plut\u00f4t que la temp\u00e9rature la plus basse atteinte par votre corps. Quand il fait froid dehors, ce qui compte habituellement pour vous, c\u2019est votre froid. Donc, l'id\u00e9al est de garder le reste de votre corps et<\/em> ta t\u00eate est bien couverte.<\/p>\n VERDICT: VRAI<\/strong> c\u2019est une bonne id\u00e9e de porter un chapeau si vous voulez rester au chaud, mais FAUX<\/strong> que vous perdez le plus de chaleur de votre t\u00eate. <\/p>\n Rejoignez plus de 900 000 fans de Future en nous aimant sur <\/em>Facebook<\/em><\/strong>ou suivez-nous sur <\/em>Gazouillement<\/em><\/strong> ou<\/em> Instagram<\/em><\/strong>.<\/strong><\/em><\/p>\n Si vous avez aim\u00e9 cette histoire, <\/em>inscrivez-vous \u00e0 la newsletter hebdomadaire sur les fonctionnalit\u00e9s de bbc.com<\/em><\/strong>, appel\u00e9 "Si vous ne lisez que 6 choses cette semaine". Une s\u00e9lection d'histoires de BBC Future, Culture, Capital et Travel, tri\u00e9es sur le volet, livr\u00e9es dans votre bo\u00eete de r\u00e9ception tous les vendredis.<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n