\n
Pour beaucoup de gens, il n'y a qu'une seule chose qui les emp\u00eache de profiter de l'\u00e9t\u00e9: la chaleur accablante. Mais, franchement, ce n'est pas une raison pour laisser des temp\u00e9ratures ridiculement \u00e9lev\u00e9es vous emp\u00eacher de profiter de tout ce qui est merveilleux pendant la saison. M\u00eame si vous n'avez pas des tonnes d'argent liquide \u00e0 jeter sur un syst\u00e8me d'air central – ou un assistant pour vous souffler avec des frondes de palmier – il y a encore beaucoup de fa\u00e7ons de garder votre sang-froid, m\u00eame pendant l'\u00e9t\u00e9 le plus moite, le plus chaud et le plus mis\u00e9rable journ\u00e9es.<\/p>\n
Si vous vous trouvez incapable de profiter d'un barbecue ou de grimacer \u00e0 l'id\u00e9e d'un concert en plein air, ne vous inqui\u00e9tez pas, il y a encore de l'espoir pour vous. L'int\u00e9gration de quelques-uns de ces conseils dans votre style de vie peut faire une \u00e9norme diff\u00e9rence dans la fa\u00e7on dont la chaleur affecte votre corps. Mettez-les en \u0153uvre pour transformer votre corps en un climatiseur de bonne foi. Et si vous vous demandez pourquoi vous ne devriez pas simplement d\u00e9compter les jours jusqu'\u00e0 l'automne, ce sont les 30 meilleures choses \u00e0 propos de l'\u00e9t\u00e9.<\/p>\nShutterstock<\/span><\/figcaption><\/figure>\n\u00catre plus frais en \u00e9t\u00e9 pourrait \u00eatre aussi simple que de prendre une pilule. Des chercheurs de l'Universit\u00e9 de l'Alabama ont d\u00e9couvert que la vitamine C augmente votre tol\u00e9rance \u00e0 la chaleur en retardant la fatigue des glandes sudoripares, ce qui r\u00e9duit l'apparition d'\u00e9puisement par la chaleur et les \u00e9ruptions cutan\u00e9es \u00e9pineuses. Et les recherches publi\u00e9es dans le Journal of Applied Physiology: Respiratory, Environmental, and Exercise Physiology<\/em>, a constat\u00e9 que la vitamine C emp\u00eache \u00e9galement la temp\u00e9rature de votre corps d'augmenter pendant l'exposition \u00e0 la chaleur avec une dose aussi petite que 250 milligrammes, alors vous pourriez envisager d'ajouter de la vitamine C \u00e0 votre arsenal de suppl\u00e9ments. Et si vous cherchez \u00e0 augmenter naturellement votre apport en vitamine C, vous en trouverez beaucoup parmi les 50 aliments qui ont fait leurs preuves pour vous faire para\u00eetre plus jeune.<\/p>\nShutterstock<\/span><\/figcaption><\/figure>\nLes avantages d'avoir des plantes d'int\u00e9rieur sont multiples. Ils peuvent am\u00e9liorer l'humeur, purifier l'air et rendre la pi\u00e8ce plus fra\u00eeche. Les plantes lib\u00e8rent de l'humidit\u00e9 dans l'air, ce qui aide \u00e0 r\u00e9guler l'humidit\u00e9 relative d'une pi\u00e8ce et peut la rendre plus confortable qu'elle ne le ferait autrement. Et pour plus de fa\u00e7ons g\u00e9niales de maintenir une demeure \u00e0 la temp\u00e9rature confortable, consultez 15 fa\u00e7ons de garder votre maison au frais sans air central.<\/p>\nShutterstock<\/span><\/figcaption><\/figure>\nQuand il s'agit de rester au frais, tous les parfums ne sont pas cr\u00e9\u00e9s \u00e9gaux. Le bois de santal est utilis\u00e9 en Ayurveda pour abaisser la temp\u00e9rature corporelle, donc si vous \u00eates sur le march\u00e9 pour un parfum d'\u00e9t\u00e9, essayez d'utiliser quelque chose d'huile de bois de santal pour sentir bon et<\/em> se sentir cool.<\/p>\n
Si vous voulez vraiment vous rafra\u00eechir lorsque vous \u00eates en d\u00e9placement, trouvez un bel arbre pour vous asseoir. L'ombre des arbres est en fait plus froide que l'ombre des b\u00e2timents et d'autres objets artificiels, gr\u00e2ce \u00e0 un processus appel\u00e9 transpiration. Un arbre maintient sa temp\u00e9rature en faisant circuler de l'eau \u00e0 l'int\u00e9rieur de lui-m\u00eame et en lib\u00e9rant de l'humidit\u00e9 dans l'atmosph\u00e8re, pour se maintenir et l'air frais autour de lui. Les b\u00e2timents, en revanche, retiennent la chaleur et la rejettent dans l'environnement environnant. Et pour plus de fa\u00e7ons de bannir la transpiration pour de bon, osez ces 20 conseils pour un \u00e9t\u00e9 moins moite.<\/p>\nShutterstock<\/span><\/figcaption><\/figure>\nIl y a une raison pour laquelle la nourriture \u00e9pic\u00e9e est si populaire dans les endroits aux climats chauds. Il s'av\u00e8re que manger quelque chose de chaud est un excellent moyen de rester au frais. La capsa\u00efcine, la substance des poivrons qui rend les aliments \u00e9pic\u00e9s \u00e9pic\u00e9s, se lie aux r\u00e9cepteurs de la douleur dans la bouche. En r\u00e9ponse, votre cerveau interpr\u00e8te cela comme \u00e9tant chaud et vous fait transpirer, et la sueur sur votre peau vous refroidit ensuite. La partie brillante est que vous pouvez faire tout cela sans augmenter la temp\u00e9rature de votre corps, ce qui en fait un moyen g\u00e9nial de se refroidir lorsque les choses deviennent chaudes \u00e0 l'ext\u00e9rieur. Et pour plus de conseils pour rester en bonne sant\u00e9 tout au long de la saison, consultez les 15 plus grosses erreurs de sant\u00e9 que les gens commettent en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n
Il peut sembler qu'il n'y a rien de mieux qu'un cornet de cr\u00e8me glac\u00e9e froide par une chaude journ\u00e9e d'\u00e9t\u00e9, mais c'est le cas. Il s'av\u00e8re que la teneur \u00e9lev\u00e9e en mati\u00e8res grasses de la cr\u00e8me glac\u00e9e la rend difficile \u00e0 dig\u00e9rer. L'\u00e9nergie suppl\u00e9mentaire que votre corps utilise pour dig\u00e9rer la cr\u00e8me glac\u00e9e peut en fait augmenter un peu la temp\u00e9rature de votre corps. Donc, si vous voulez vous rafra\u00eechir, essayez un dessert glac\u00e9 sans gras comme le sorbet ou une glace italienne.<\/p>\n
Un verre de th\u00e9 \u00e0 la menthe poivr\u00e9e est un excellent moyen de donner \u00e0 votre int\u00e9rieur une sensation de fra\u00eecheur et de picotements, gr\u00e2ce au menthol, une substance dans la plante qui fonctionne de la m\u00eame mani\u00e8re que la capsa\u00efcine, au lieu de cela, votre corps a froid. Vous pouvez \u00e9galement vaporiser du th\u00e9 \u00e0 la menthe sur votre peau pour fournir un refroidissement \u00e0 la fois \u00e9vaporatif et menthol\u00e9, de sorte que cette boisson a une double fonction.<\/p>\n
Vous n'avez pas \u00e0 sauter le barbecue, mais si vous ressentez la chaleur, vous voudrez peut-\u00eatre transmettre la viande. Les aliments riches en prot\u00e9ines comme la viande rouge n\u00e9cessitent beaucoup d'\u00e9nergie pour \u00eatre dig\u00e9r\u00e9s et peuvent augmenter la temp\u00e9rature de votre corps, vous rendant encore plus mal \u00e0 l'aise que vous ne le faites d\u00e9j\u00e0 lors d'une chaude journ\u00e9e d'\u00e9t\u00e9.<\/p>\n
Gr\u00e2ce \u00e0 la technologie, vous n'avez plus \u00e0 transporter un de ces petits ventilateurs aliment\u00e9s par batterie pour rester au frais. Maintenant, vous pouvez acheter un ventilateur qui se branche directement sur votre t\u00e9l\u00e9phone et vous rafra\u00eechir de cette fa\u00e7on, ce qui fait une chose de moins \u00e0 trimballer tout au long de l'\u00e9t\u00e9. Et pour plus de fonctionnalit\u00e9s clandestines qui existent dans votre poche, d\u00e9couvrez les 20 choses que vous ne saviez pas que votre smartphone pouvait faire.<\/p>\n
La science travaille dur pour aider les athl\u00e8tes \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer plus rapidement, et le bracelet DharmaSPORT pr\u00e9tend le faire en utilisant une technologie qui extrait rapidement la chaleur de votre corps pour refroidir votre noyau interne et retarder la fatigue.<\/p>\n
Lorsqu'il fait 80 degr\u00e9s \u00e0 l'ext\u00e9rieur, il ne faut qu'une heure \u00e0 votre voiture pour atteindre 123 degr\u00e9s \u00e0 l'int\u00e9rieur. Plut\u00f4t que d'allumer la climatisation et de vous \u00e9loigner, ou de vous asseoir dans la voiture et de souffrir de la chaleur pendant qu'elle refroidit, vous pouvez rapidement refroidir votre voiture en cr\u00e9ant une brise crois\u00e9e. Abaissez une fen\u00eatre du c\u00f4t\u00e9 passager de la voiture. Ensuite, ouvrez et fermez la porte en face de cette fen\u00eatre plusieurs fois pour aspirer rapidement l'air chaud et ramener votre voiture \u00e0 une temp\u00e9rature raisonnable avec une vitesse raisonnable.<\/p>\nShutterstock<\/span><\/figcaption><\/figure>\nParce que dig\u00e9rer un gros repas lourd n\u00e9cessite plus d'\u00e9nergie que d'en dig\u00e9rer un petit, essayez de grignoter tout au long de la journ\u00e9e, au lieu de vous asseoir pour trois repas traditionnels, pour emp\u00eacher votre corps de faire un travail suppl\u00e9mentaire et de se r\u00e9chauffer dans le processus.<\/p>\nShutterstock<\/span><\/figcaption><\/figure>\nLa d\u00e9shydratation est un moyen rapide de surchauffer en \u00e9t\u00e9, alors soyez intelligent et glissez-vous dans de l'eau suppl\u00e9mentaire chaque fois que vous le pouvez. Les produits saisonniers comme la past\u00e8que, les cantaloups et les concombres contiennent beaucoup d'eau. De plus, ils sont faciles \u00e0 dig\u00e9rer, n'ont pas besoin d'\u00eatre cuits et ont meilleur go\u00fbt en saison qu'ils ne le seront le reste de l'ann\u00e9e. En d'autres termes, ils sont la nourriture d'\u00e9t\u00e9 parfaite.<\/p>\nShutterstock<\/span><\/figcaption><\/figure>\nSi vous n'avez pas de climatisation, les ventilateurs peuvent vous soulager. Pour maximiser leur efficacit\u00e9, vous pouvez acheter un contr\u00f4leur de temp\u00e9rature pour vos ventilateurs qui les \u00e9teindra ou se rallumera en fonction de la temp\u00e9rature de la pi\u00e8ce. De cette fa\u00e7on, vous ne dirigez pas inutilement vos fans toute la journ\u00e9e, et vous ne rentrerez pas non plus dans une maison chaude \u00e9touffante et br\u00fblante.<\/p>\n
Beaucoup de gens rapportent avoir froid pendant ou juste apr\u00e8s la m\u00e9ditation, ce qui signifie qu'un peu de pratique de la pleine conscience pourrait suffire \u00e0 vous rafra\u00eechir par une chaude journ\u00e9e. Il existe \u00e9galement des exercices sp\u00e9cifiques de respiration rafra\u00eechissante, appel\u00e9s pranayama, pratiqu\u00e9s en yoga, qui peuvent vous faire sentir plus frais en un rien de temps si la m\u00e9ditation ne fait pas l'affaire.<\/p>\n
You only get to wear them between Memorial Day and Labor Day, so you may as well get the most use out of your summer whites as possible. Light colors reflect light, which means you'll be cooler in white or pastels than you would be in dark clothes, which trap heat. And whenever possible, opt for them on the baggy side: loose-fitting clothes provide better air flow, which means you'll feel cooler.<\/p>\n
In Ayurveda, coconut water is used for its cooling properties. In addition to that, it's also a great source of the electrolytes you lose through sweating, making it a relatively low-calorie, low-sugar substitute for sports drinks.<\/p>\n
The Ice Halo is a wearable ring filled with freezable packets you can wear like a headband. You can also drape it around your neck or wrap it around your wrists to cool off pulse points. Take one with you to outdoor events so you can stay cool despite the heat.<\/p>\n
Pulse points are spots on your body where blood vessels are very close to the surface, which makes them ideal to focus on when you want to cool down fast. Feet are a commonly overlooked pulse point, but soaking your feet in cool water will give you instant relief from the heat and can also be helpful if your feet swell in hot weather. Do this at home, or in pools, lakes, or even public fountains to get a respite from summer temperatures. The nice thing about summer is everybody else is hot too, so there's no judging.<\/p>\n
When you think of summer clothes, you probably think of cotton and linen, but there's another fabric that could be making your summer experience much more enjoyable. Double gauze fabric is very popular in Japan, where people wear it to tolerate incredibly humid and hot summers. It's two layers of gauze fabric invisibly tacked together, so it's extremely breathable without being sheer. It also wears well in heat and is amazing at wicking away moisture. And for a more American take on using clothes to survive the heat, check out 10 Ways to Cool Off This Summer in Seersucker.<\/p>\n
To discover more amazing secrets about living your best life, click here to sign up for our FREE daily newsletter!<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Pour beaucoup de gens, il n'y a qu'une seule chose qui les emp\u00eache de profiter de l'\u00e9t\u00e9: la chaleur accablante. Mais, franchement, ce n'est pas […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":6057,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6056","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"yoast_head":"\n20 choses surprenantes qui peuvent vous garder au frais tout l'\u00e9t\u00e9 - Ecobrumi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=6056\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"20 choses surprenantes qui peuvent vous garder au frais tout l'\u00e9t\u00e9 - Ecobrumi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pour beaucoup de gens, il n'y a qu'une seule chose qui les emp\u00eache de profiter de l'\u00e9t\u00e9: la chaleur accablante. Mais, franchement, ce n'est pas [...]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=6056\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ecobrumi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-05T13:37:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-06-05T13:37:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"682\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ecobrumi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ecobrumi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/?p=6056#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/?p=6056\"},\"author\":{\"name\":\"Ecobrumi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5e18570bc4dd479ea2073590b97f17d1\"},\"headline\":\"20 choses surprenantes qui peuvent vous garder au frais tout l'\u00e9t\u00e9\",\"datePublished\":\"2020-06-05T13:37:18+00:00\",\"dateModified\":\"2020-06-05T13:37:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/?p=6056\"},\"wordCount\":1984,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/?p=6056#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\",\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/?p=6056\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/?p=6056\",\"name\":\"20 choses surprenantes qui peuvent vous garder au frais tout l'\u00e9t\u00e9 - Ecobrumi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/?p=6056#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/?p=6056#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\",\"datePublished\":\"2020-06-05T13:37:18+00:00\",\"dateModified\":\"2020-06-05T13:37:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5e18570bc4dd479ea2073590b97f17d1\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/?p=6056\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/?p=6056#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\",\"width\":1024,\"height\":682},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/\",\"name\":\"Ecobrumi\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ecobrumi.fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5e18570bc4dd479ea2073590b97f17d1\",\"name\":\"Ecobrumi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c0ec8d6c4e60097aea4eb4371f86a4e2c87ccd706d05afb6224f73522aacf1c5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c0ec8d6c4e60097aea4eb4371f86a4e2c87ccd706d05afb6224f73522aacf1c5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c0ec8d6c4e60097aea4eb4371f86a4e2c87ccd706d05afb6224f73522aacf1c5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ecobrumi\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"20 choses surprenantes qui peuvent vous garder au frais tout l'\u00e9t\u00e9 - Ecobrumi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=6056","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"20 choses surprenantes qui peuvent vous garder au frais tout l'\u00e9t\u00e9 - Ecobrumi","og_description":"Pour beaucoup de gens, il n'y a qu'une seule chose qui les emp\u00eache de profiter de l'\u00e9t\u00e9: la chaleur accablante. Mais, franchement, ce n'est pas [...]","og_url":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=6056","og_site_name":"Ecobrumi","article_published_time":"2020-06-05T13:37:18+00:00","article_modified_time":"2020-06-05T13:37:19+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":682,"url":"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ecobrumi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Ecobrumi","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"10 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=6056#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=6056"},"author":{"name":"Ecobrumi","@id":"https:\/\/ecobrumi.fr\/#\/schema\/person\/5e18570bc4dd479ea2073590b97f17d1"},"headline":"20 choses surprenantes qui peuvent vous garder au frais tout l'\u00e9t\u00e9","datePublished":"2020-06-05T13:37:18+00:00","dateModified":"2020-06-05T13:37:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=6056"},"wordCount":1984,"image":{"@id":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=6056#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg","inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=6056","url":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=6056","name":"20 choses surprenantes qui peuvent vous garder au frais tout l'\u00e9t\u00e9 - Ecobrumi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ecobrumi.fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=6056#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=6056#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg","datePublished":"2020-06-05T13:37:18+00:00","dateModified":"2020-06-05T13:37:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/ecobrumi.fr\/#\/schema\/person\/5e18570bc4dd479ea2073590b97f17d1"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=6056"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=6056#primaryimage","url":"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg","contentUrl":"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg","width":1024,"height":682},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ecobrumi.fr\/#website","url":"https:\/\/ecobrumi.fr\/","name":"Ecobrumi","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ecobrumi.fr\/#\/schema\/person\/5e18570bc4dd479ea2073590b97f17d1","name":"Ecobrumi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0ec8d6c4e60097aea4eb4371f86a4e2c87ccd706d05afb6224f73522aacf1c5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0ec8d6c4e60097aea4eb4371f86a4e2c87ccd706d05afb6224f73522aacf1c5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0ec8d6c4e60097aea4eb4371f86a4e2c87ccd706d05afb6224f73522aacf1c5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ecobrumi"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ecobrumi.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6056","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ecobrumi.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ecobrumi.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecobrumi.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecobrumi.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6056"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ecobrumi.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6056\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6058,"href":"https:\/\/ecobrumi.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6056\/revisions\/6058"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecobrumi.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ecobrumi.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6056"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecobrumi.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6056"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecobrumi.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6056"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"compl\u00e8te](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")
![\"meilleur](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591364232_251_20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")
![\"boosters](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591364233_123_20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")
![\"meilleur](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591364233_805_20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")
![\"motivation](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591364233_390_20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")
![\"50](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591364233_705_20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")
![\"Th\u00e9](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591364233_447_20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")
![\"Photo]("https:\/\/i1.wp.com\/bestlifeonline.com\/content\/uploads\/2017\/05\/la-barbage-texas-instagram.jpg)
![\"Photo](\"https:\/\/i1.wp.com\/bestlifeonline.com\/content\/uploads\/2017\/05\/la-barbecue-texas-instagram.jpg?resize=1023%2C1034&ssl=1\")
![\"T\u00e9l\u00e9phone](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591364234_612_20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")
![\"Bande](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591364234_237_20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")
![\"homme](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591364234_793_20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")
![\"r\u00e9cipient](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpeg\")
![\"\"](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591364236_384_20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591364236_304_20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")
![\"comment](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591364237_95_20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")
![\"femme]("https:\/\/i2.wp.com\/bestlifeonline.com\/content\/uploads\/2018\/04\/woman-meditate-stand-1024x682.jpg?)
![\"femme](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591364238_287_20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")
![\"Femme](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591364238_529_20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")
![\"winter]("https:\/\/i1.wp.com\/bestlifeonline.com\/content\/uploads\/media\/images\/ext\/448866058\/coconut.jpg?resize=1019%2C750&is-pending-load=1#038;ssl=1")
![\"winter](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591364238_541_20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")
![\"Ice]("https:\/\/i2.wp.com\/bestlifeonline.com\/content\/uploads\/2018\/05\/Ice-Halo-1024x750.jpg?resize=1024%2C750&is-pending-load=1#038;ssl=1")
![\"Ice](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591364238_812_20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")
![\"clean]("https:\/\/i1.wp.com\/bestlifeonline.com\/content\/uploads\/2017\/12\/woman-feet-white-sheets-1024x683.jpg?resize=1024%2C683&is-pending-load=1#038;ssl=1")
![\"clean](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591364238_856_20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")
![\"Double]("https:\/\/i2.wp.com\/bestlifeonline.com\/content\/uploads\/2018\/05\/Double-gauze-1024x750.jpg?resize=1024%2C750&is-pending-load=1#038;ssl=1")
![\"Double](\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591364238_216_20-choses-surprenantes-qui-peuvent-vous-garder-au-frais-tout.jpg\")