{"id":685,"date":"2019-05-21T22:31:27","date_gmt":"2019-05-21T20:31:27","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=685"},"modified":"2019-05-21T22:31:28","modified_gmt":"2019-05-21T20:31:28","slug":"quelle-quantite-deau-un-enfant-en-bas-age-devrait-il-boire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=685","title":{"rendered":"Quelle quantit\u00e9 d&#39;eau un enfant en bas \u00e2ge devrait-il boire?"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<div class=\"ImageModule\">\n    <a href=\"javascript:;\" target=\"\" style=\"cursor:default\" rel=\"noopener noreferrer\"><\/p>\n<figure class=\"lazyloadContainer\" style=\"padding-bottom:66.66667%;\"><\/figure>\n<p><\/a><figcaption>\n<p class=\"ImageModule-Caption t--related-heading\"><span>Combien d&#39;eau doit boire un enfant de 7 mois? Quelques gorg\u00e9es, de temps en temps<\/span><\/p>\n<\/figcaption><p>Getty Images<\/p>\n<\/div>\n<h3 class=\"heading--color\">Que doivent boire les b\u00e9b\u00e9s et les jeunes enfants? Et combien?<\/h3>\n<p>Avant l&#39;\u00e2ge de six mois, les b\u00e9b\u00e9s devraient <em>SEULEMENT<\/em> prenez du lait maternel ou des pr\u00e9parations pour nourrissons, \u00e0 moins d&#39;avis contraire d&#39;un professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\n<p>\u00c0 partir de six mois, donner une cuiller\u00e9e d&#39;eau ou quelques gorg\u00e9es peut aider b\u00e9b\u00e9 \u00e0 souffrir de la constipation qui commence parfois par l&#39;introduction de solides. C&#39;est \u00e9galement un bon moyen d&#39;initier vos enfants au go\u00fbt de l&#39;eau, de sorte qu&#39;ils acceptent mieux son go\u00fbt neutre lorsqu&#39;ils sont plus \u00e2g\u00e9s et plus agit\u00e9s.<\/p>\n<p>\u00c0 mesure que le b\u00e9b\u00e9 passe de 7 mois \u00e0 8 mois, 9 mois, etc., augmentez progressivement la quantit\u00e9 et la fr\u00e9quence des eaux fournies. Les b\u00e9b\u00e9s \u00e2g\u00e9s de 10 mois et plus peuvent \u00eatre en mesure de tenir un gobelet ou un gobelet normal et de boire de l&#39;eau.<\/p>\n<p>\u00c0 ce stade pr\u00e9coce, l\u2019important est de veiller \u00e0 ce que l\u2019eau ne remplace pas le lait maternel ni les pr\u00e9parations lact\u00e9es pour nourrissons, qui sont absolument indispensables au d\u00e9veloppement du b\u00e9b\u00e9 jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge de 12 mois.<\/p>\n<p>\u00c0 partir de 1 an, les tout-petits peuvent r\u00e9gler leur consommation d\u2019eau. Pour que les tout-petits aient toujours la quantit\u00e9 de produits laitiers n\u00e9cessaire \u00e0 leur croissance, certains sugg\u00e8rent de faire du lait la boisson qui va avec les repas et de l&#39;arroser pour d&#39;autres moments, de sorte que le lait soit davantage consid\u00e9r\u00e9 comme un aliment et de l&#39;eau comme un rafra\u00eechissant d\u00e9salt\u00e9rant. .<\/p>\n<p>En ce qui concerne les produits laitiers, ne donnez pas de boisson aux b\u00e9b\u00e9s de moins de 1 lait de vache, car leur corps ne peut pas supporter trop de prot\u00e9ines de lait de vache. Vous pouvez utiliser un peu dans la pr\u00e9paration de leur nourriture, cependant.<\/p>\n<p>De 1 an \u00e0 2 ans, vous pouvez leur donner du lait de vache \u00e0 la place d\u2019un lait maternis\u00e9 ou d\u2019une pr\u00e9paration pour nourrissons, mais utilisez uniquement du lait entier. \u00c0 partir de trois ans, vous pouvez leur donner du lait, mais \u00e9vitez le lait aromatis\u00e9, car il est riche en sucre.<\/p>\n<p><strong>Rappelez-vous que le corps ne peut pas stocker d\u2019eau et que les b\u00e9b\u00e9s et les tout-petits peuvent ne pas \u00eatre en mesure de vous dire quand ils ont soif, alors assurez-vous de leur offrir souvent des liquides tout au long de la journ\u00e9e.<\/strong> <strong>Essayez ces suggestions pour amener votre enfant \u00e0 boire plus d\u2019eau.<\/strong><\/p>\n<div class=\"ImageModule\">\n    <a href=\"javascript:;\" target=\"\" style=\"cursor:default\" rel=\"noopener noreferrer\"><\/p>\n<figure class=\"lazyloadContainer\" style=\"padding-bottom:66.39999%;\"><img class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1558470683_244_Quelle-quantite-d39eau-un-enfant-en-bas-age-devrait-il-boire.jpg\" alt=\"tasse de cr\u00e2ne enfant en bas \u00e2ge\"\/><\/figure>\n<p><\/a><figcaption>\n<p class=\"ImageModule-Caption t--related-heading\"><span>Apprendre \u00e0 boire de l&#39;eau \u00e0 partir de 11 mois est une bonne habitude<\/span><\/p>\n<\/figcaption><p>Getty Images<\/p>\n<\/div>\n<h3 class=\"heading--color\"><strong>Quels sont les avantages de l&#39;eau potable? <\/strong><\/h3>\n<h3>1. chappies heureux<\/h3>\n<p>Garder le H20 chez les b\u00e9b\u00e9s et les tout-petits a de nombreux avantages pour la sant\u00e9, le plus important \u00e9tant l&#39;hydratation. Avec assez de liquide dans son syst\u00e8me, votre tout-petit aura plus d\u2019\u00e9nergie et sera moins irritable.<\/p>\n<h3>2. bon courage<\/h3>\n<p>Une eau en quantit\u00e9 suffisante aide \u00e0 \u00e9liminer les toxines, \u00e0 am\u00e9liorer le fonctionnement du rein de l&#39;enfant et \u00e0 pr\u00e9venir ou soulager la constipation. <\/p>\n<h3>3. Dents dures<\/h3>\n<p>En Australie, la plupart des eaux du robinet contiennent du fluorure, essentiel au d\u00e9veloppement de la solidit\u00e9 des os et des dents.<\/p>\n<h3>4. Le bon choix<\/h3>\n<p>Prendre l\u2019habitude de choisir de l\u2019eau au lieu de jus ou de boissons gazeuses a pour avantage de r\u00e9duire l\u2019apport en sucre, ce qui peut causer la carie dentaire, ainsi que d\u2019\u00e9viter les calories inutiles qui conduisent \u00e0 l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 et \u00e9ventuellement au diab\u00e8te.<\/p>\n<p>Healthy Kids NSW \u00e9crit: \u00abDes chercheurs australiens ont d\u00e9couvert que les enfants \u00e2g\u00e9s de 4 \u00e0 12 ans qui buvaient 500 ml ou plus de jus de fruit ou de sirop de cire par jour avaient deux fois plus de risques d&#39;\u00eatre en surpoids ou ob\u00e8ses que les enfants qui n&#39;en consommaient pas.<\/p>\n<p>Il est toujours pr\u00e9f\u00e9rable d&#39;avoir des fruits frais, plut\u00f4t que du jus de fruit, car vous ne pouvez pas manger autant de fruits que vous pouvez boire du jus &#8211; ce qui est meilleur pour le contr\u00f4le des calories et le niveau de l&#39;IG &#8211; et vous obtenez l&#39;avantage suppl\u00e9mentaire de la fibre de fruit, que vous perdez habituellement en jus.<\/p>\n<h3><span>5. poche de hanche<\/span><\/h3>\n<p>Et le meilleur de tous, l&#39;eau du robinet est gratuite!<\/p>\n<div class=\"ImageModule\">\n    <a href=\"javascript:;\" target=\"\" style=\"cursor:default\" rel=\"noopener noreferrer\"><\/p>\n<figure class=\"lazyloadContainer\" style=\"padding-bottom:66.73333%;\"><img class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1558470685_480_Quelle-quantite-d39eau-un-enfant-en-bas-age-devrait-il-boire.jpg\" alt=\"eau pour b\u00e9b\u00e9\"\/><\/figure>\n<p><\/a><figcaption>\n<p class=\"ImageModule-Caption t--related-heading\"><span>Attention aux enfants d\u00e9shydrat\u00e9s<\/span><\/p>\n<\/figcaption><p>Getty Images<\/p>\n<\/div>\n<h3 class=\"heading--color\"><strong>Comment savoir s&#39;ils ne boivent pas assez.<\/strong><\/h3>\n<p>\u00abContrairement aux adultes, les tout-petits risquent de ne pas reconna\u00eetre leur soif \u00e0 un stade pr\u00e9coce et de ne pas \u00eatre en mesure d&#39;exprimer de mani\u00e8re ad\u00e9quate le besoin de boire un verre \u00e0 leurs parents\u00bb, d\u00e9clare Saine alimentation. Alors, commencez par y aller et essayez de les habituer \u00e0 boire r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n<p>Pour un enfant en bonne sant\u00e9, le r\u00f4le parental de First Cry r\u00e9pertorie une s\u00e9rie de signes pouvant indiquer que votre tout-petit ne re\u00e7oit pas suffisamment de liquides.<\/p>\n<p>&#8211; Votre tout-petit devrait faire 5 \u00e0 6 fois par jour s\u2019il re\u00e7oit suffisamment de liquide. L&#39;urine doit \u00eatre de couleur claire. Si elle est sombre ou a une forte odeur, c\u2019est un signe de d\u00e9shydratation.<\/p>\n<p>&#8211; En outre, si l&#39;enfant a de la difficult\u00e9 \u00e0 faire des caca, essayez d&#39;augmenter votre consommation d&#39;eau, car la constipation peut \u00eatre un signe de manque de liquide.<\/p>\n<p>&#8211; Si l&#39;enfant manque d&#39;\u00e9nergie, ou a l&#39;air grincheux et mal \u00e0 l&#39;aise, il peut \u00eatre d\u00e9shydrat\u00e9.<\/p>\n<p>&#8211; Si votre tout-petit n\u2019a tout simplement pas l\u2019air en bonne sant\u00e9 (yeux enfonc\u00e9s, peau \u00e9cailleuse) ou s\u2019il pleure sans pleurer, cela pourrait \u00eatre un signe qu\u2019il ne re\u00e7oit pas assez d\u2019eau.<\/p>\n<p>Aussi, utilisez votre bon sens, s&#39;il fait chaud ou s&#39;ils ont \u00e9t\u00e9 assis dans une pi\u00e8ce chauff\u00e9e ou courent beaucoup, encouragez-les \u00e0 boire plus. (N&#39;oubliez pas, ils peuvent avoir l&#39;air froid quand ils sortent de la piscine, mais ils auront perdu du liquide pendant qu&#39;ils sont dans l&#39;eau. Donc, boire un verre apr\u00e8s une baignade est toujours une bonne id\u00e9e.)<\/p>\n<p>La maladie peut provoquer la d\u00e9shydratation. Si votre enfant (\u00e2g\u00e9 de plus de 1 ans) a d\u00e9j\u00e0 eu de la temp\u00e9rature, des vomissements ou de la diarrh\u00e9e, essayez-le avec des liquides &#8211; du miel chaud (pas chaud) et du th\u00e9 au citron ou la friandise d&#39;un bloc de glace ou de ce vieux rem\u00e8de, soupe au poulet et aux nouilles &#8211; et en fonction de l&#39;\u00e9tat de sant\u00e9 de votre malade, vous devrez peut-\u00eatre consulter un m\u00e9decin au sujet des solutions de r\u00e9hydratation. (Essayez les blocs de glace Hydralyte, ils semblent la forme la plus facile \u00e0 utiliser pour les malades. Et pour les enfants de moins de 1 an, demandez toujours conseil \u00e0 un m\u00e9decin concernant la quantit\u00e9 de liquide \u00e0 donner.)<\/p>\n<p>Si votre enfant a \u00e9t\u00e9 malade ou s&#39;il ne se comporte pas comme d&#39;habitude, le site Web Better Health de Victoria vous recommande de rechercher ces signes physiques graves de d\u00e9shydratation:<\/p>\n<ul>\n<li>peau froide<\/li>\n<li>l\u00e9thargie<\/li>\n<li>bouche s\u00e8che<\/li>\n<li>fontanelle d\u00e9prim\u00e9e (le point sensible sur le cr\u00e2ne d\u2019un b\u00e9b\u00e9 o\u00f9 les os ne sont pas encore ferm\u00e9s)<\/li>\n<li>une teinte bleue sur la peau lorsque la circulation ralentit.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Veuillez noter que la d\u00e9shydratation chez les b\u00e9b\u00e9s et les enfants en bas \u00e2ge peut se manifester rapidement et, dans les cas graves, peut \u00eatre fatale. Si vous soup\u00e7onnez que votre enfant souffre des sympt\u00f4mes ci-dessus, demandez de l&#39;aide m\u00e9dicale d&#39;urgence \u00e0 l&#39;h\u00f4pital. Vous pouvez \u00e9galement essayer votre g\u00e9n\u00e9raliste ou appeler Healthcare Direct au 1800 022 222.<\/strong><\/p>\n<div class=\"ImageModule\">\n    <a href=\"javascript:;\" target=\"\" style=\"cursor:default\" rel=\"noopener noreferrer\"><\/p>\n<figure class=\"lazyloadContainer\" style=\"padding-bottom:66.66667%;\"><img class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/ecobrumi.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1558470687_592_Quelle-quantite-d39eau-un-enfant-en-bas-age-devrait-il-boire.jpg\" alt=\"Eau de 15 mois\"\/><\/figure>\n<p><\/a><figcaption>\n<p class=\"ImageModule-Caption t--related-heading\"><span>Eau b\u00e9b\u00e9 = b\u00e9b\u00e9 heureux!<\/span><\/p>\n<\/figcaption><p>Getty Images<\/p>\n<\/div>\n<h3 class=\"heading--color\">Comment l&#39;apport quotidien recommand\u00e9 change-t-il pour diff\u00e9rents groupes d&#39;\u00e2ge?<\/h3>\n<p>Le site Victoria\u2019s Better Health r\u00e9pertorie les apports quotidiens recommand\u00e9s en liquides (y compris l\u2019eau plate, le lait et les autres boissons) en litres par jour:<\/p>\n<ul>\n<li>nourrissons de 0 \u00e0 6 mois &#8211; 0,7 l (lait maternis\u00e9 ou lait maternis\u00e9)<\/li>\n<li>nourrissons de 7 \u00e0 12 mois &#8211; 0,9 l (lait maternel, lait maternis\u00e9 et autres aliments et boissons)<\/li>\n<li>enfants de 1 \u00e0 3 ans &#8211; 1,0 l (environ 4 tasses)<\/li>\n<li>enfants de 4 \u00e0 8 ans &#8211; 1,2 l (environ 5 tasses)<\/li>\n<li>filles de 9 \u00e0 13 ans &#8211; 1,4 l (environ 5 \u00e0 6 tasses)<\/li>\n<li>gar\u00e7ons de 9 \u00e0 13 ans &#8211; 1,6 l (environ 6 tasses)<\/li>\n<li>filles 14\u201318 ans &#8211; 1,6 l (environ 6 tasses)<\/li>\n<li>gar\u00e7ons de 14 \u00e0 18 ans &#8211; 1,9 l (environ 7 \u00e0 8 tasses)<\/li>\n<li>femmes &#8211; 2,1 l (environ 8 tasses)<\/li>\n<li>hommes &#8211; 2,6 l (environ 10 tasses).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le site continue d&#39;affirmer que, m\u00eame si un liquide peut \u00eatre contenu dans n&#39;importe quelle forme de boisson, il recommande &quot;que la majeure partie de l&#39;apport provienne d&#39;eau claire (sauf pour les nourrissons dont l&#39;apport hydrique est satisfait par le lait maternel ou les pr\u00e9parations pour nourrissons)&quot;.<\/p>\n<p>De son c\u00f4t\u00e9, What to Expect indique que si votre enfant ne mange pas beaucoup, c&#39;est peut-\u00eatre parce qu&#39;il est trop rempli de liquides. Il vous sugg\u00e8re donc de garder les boissons jusqu&#39;\u00e0 la fin du repas si votre enfant de 1 \u00e0 3 ans gagne ne mange pas. En outre, \u00abLes buveurs de bouteilles consomment souvent trop de liquides parce que c&#39;est tellement facile \u00e0 faire. Si vous pensez que votre b\u00e9b\u00e9 boit peut-\u00eatre trop r\u00e9guli\u00e8rement, le moment est venu<span> <\/span><span>passer \u00e0 une tasse<\/span>. &quot;<\/p>\n<p>Mais ne stresse pas trop. \u00abM\u00eame les aliments qui ne semblent pas contenir d&#39;humidit\u00e9 contiennent de l&#39;eau. La quantit\u00e9 d&#39;eau que vous pouvez obtenir dans les aliments peut repr\u00e9senter environ 20% de vos besoins quotidiens \u00bb, \u00e9crit Healthy Kids.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Combien d&#39;eau doit boire un enfant de 7 mois? 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