Les b\u00e9b\u00e9s peuvent rapidement subir les dommages caus\u00e9s par les coups de soleil et les coups de chaleur \u00e0 court et \u00e0 long terme. Il est donc essentiel de garder votre b\u00e9b\u00e9 au soleil.<\/p>\n
Les coups de soleil peuvent causer de la douleur, de la fi\u00e8vre et une d\u00e9shydratation. Et un seul coup de soleil pendant l'enfance augmente le risque de m\u00e9lanome (le type de cancer de la peau le plus mortel) ainsi que de rides plus tard dans la vie.<\/p>\n
Gardez votre b\u00e9b\u00e9 compl\u00e8tement au soleil le plus possible avant l'\u00e2ge de 6 mois. Lorsque vous sortez \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, faites tr\u00e8s attention, dans les premiers mois, \u00e0 prendre toutes les pr\u00e9cautions suivantes.<\/p>\n
Comment et quand les coups de soleil se produisent<\/h2>\n
Le soleil est le plus fort entre 10h et 4h. Par cons\u00e9quent, lorsque vous le pouvez, jouez avec votre b\u00e9b\u00e9 plus t\u00f4t que 10h ou plus tard que 4h. Lorsque vous vous aventurez \u00e0 l'ext\u00e9rieur, gardez \u00e0 l'esprit que les rayons du soleil r\u00e9fl\u00e9chissent les surfaces comme l'eau, la neige, le ciment et le sable.<\/p>\n
Mais votre b\u00e9b\u00e9 peut \u00e9galement \u00eatre br\u00fbl\u00e9 \u00e0 d'autres moments de la journ\u00e9e et par temps nuageux ou froid. Pourquoi? Parce que ce n'est pas la chaleur du soleil qui br\u00fble la peau mais les rayons ultraviolets (UV) du soleil.<\/p>\n
Les rayons UV peuvent endommager la peau \u00e0 tout moment de la journ\u00e9e, toute l'ann\u00e9e, m\u00eame en plein hiver. Et la peau plus mince et plus d\u00e9licate d'un b\u00e9b\u00e9 est particuli\u00e8rement vuln\u00e9rable.<\/p>\n
Vous ne pouvez pas les ressentir quand ils touchent votre peau, mais vous en verrez les effets plus tard. (Cela peut prendre plusieurs heures avant que la rougeur et la douleur d'une br\u00fblure l\u00e9g\u00e8re au premier degr\u00e9 n'apparaissent.)<\/p>\n
<\/p>\n Utilisez le parasol sur la poussette ou la voiture de votre b\u00e9b\u00e9 chaque fois que vous \u00eates \u00e0 l'ext\u00e9rieur. Envisagez l'achat d'un abat-jour peu co\u00fbteux (moins de 20 $) pour poussette dot\u00e9 d'une protection UV int\u00e9gr\u00e9e et s'adaptant sur le dais de votre poussette afin de prot\u00e9ger tout le corps de votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n Essayez de garder votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 l'ombre – sous un arbre ou un parapluie, par exemple. Vous serez peut-\u00eatre surpris d'apprendre que la teinte ne fournit qu'une protection partielle contre les rayons UV. Sans protection solaire ou autre protection, m\u00eame un b\u00e9b\u00e9 \u00e0 l'ombre peut attraper un coup de soleil.<\/p>\n Si vous avez envie de passer votre journ\u00e9e \u00e0 la plage ou dans un parc, une tente solaire ext\u00e9rieure avec protection UV int\u00e9gr\u00e9e peut prot\u00e9ger votre b\u00e9b\u00e9 au frais.<\/p>\n <\/p>\n Couvrez les bras et les jambes de votre b\u00e9b\u00e9 avec des v\u00eatements l\u00e9gers et de couleur claire. Les couleurs claires refl\u00e8tent la chaleur et gardent la peau plus froide que les couleurs sombres, qui absorbent la chaleur.<\/p>\n Les tissus \u00e0 tissage serr\u00e9 prot\u00e8gent mieux la peau que les tissus faiblement tiss\u00e9s. (Maintenez le tissu \u00e0 la lumi\u00e8re. Moins vous voyez de lumi\u00e8re, plus le tissage est serr\u00e9.)<\/p>\n Vous pouvez trouver des v\u00eatements tels que des maillots de bain et des t-shirts en tissu avec une protection solaire int\u00e9gr\u00e9e. Ces produits peuvent \u00eatre un peu co\u00fbteux, mais ils pourraient constituer un bon investissement si vous vous retrouvez souvent \u00e0 l'ext\u00e9rieur avec votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n Que votre b\u00e9b\u00e9 soit chauve ou que sa chevelure soit \u00e9paisse, un chapeau est indispensable. Choisissez un chapeau avec des rabats dans le dos pour prot\u00e9ger la nuque et un bord suffisamment large pour ombrager le visage. Un bord qui prot\u00e8ge les oreilles vaut mieux que celui qui ne prot\u00e8ge que devant.<\/p>\n Si votre b\u00e9b\u00e9 les porte, essayez une paire de protection contre les rayons UV des lunettes de soleil.<\/p>\n Choisissez un \u00e9cran solaire avec un facteur de protection solaire d'au moins 15. Recherchez les mots \u00abspectre large\u00bb sur l'\u00e9tiquette. "Large spectre" signifie que le produit prot\u00e8ge contre les rayons UVA et UVB. Les rayons UVB sont plus susceptibles de causer des coups de soleil et des rides, tandis que les rayons UVA causent des dommages plus profonds dans la peau.<\/p>\n Appliquez un \u00e9cran solaire de 15 \u00e0 30 minutes avant d'aller \u00e0 l'ext\u00e9rieur et renouvelez l'application toutes les deux heures. Assurez-vous de couvrir toutes les zones expos\u00e9es de la peau de votre b\u00e9b\u00e9, y compris le bout des oreilles, la nuque et le dessus des pieds.<\/p>\n Si votre b\u00e9b\u00e9 va dans l\u2019eau, appliquez de nouveau un \u00e9cran solaire d\u00e8s que vous l\u2019avez essuy\u00e9 – m\u00eame si cela fait moins de deux heures que vous l\u2019avez appliqu\u00e9e.<\/p>\n Autres astuces:<\/p>\n <\/p>\n Il est facile pour votre b\u00e9b\u00e9 de surchauffer par temps chaud d'\u00e9t\u00e9. Pour plus de d\u00e9tails, lisez notre article complet sur coup de chaleur chez les b\u00e9b\u00e9s.<\/p>\n Pour \u00e9viter les coups de chaleur:<\/p>\nGardez votre b\u00e9b\u00e9 dans des endroits prot\u00e9g\u00e9s<\/h2>\n
Habillez votre b\u00e9b\u00e9 dans des v\u00eatements de protection<\/h2>\n
\u00c9talez sur la cr\u00e8me solaire<\/h2>\n
Prot\u00e9gez votre b\u00e9b\u00e9 de la chaleur et du soleil<\/h2>\n
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