{"id":844,"date":"2019-05-25T16:12:34","date_gmt":"2019-05-25T14:12:34","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=844"},"modified":"2019-05-25T16:12:35","modified_gmt":"2019-05-25T14:12:35","slug":"comment-garder-les-bebes-et-les-jeunes-enfants-au-frais-dans-la-vague-de-chaleur-britannique-et-les-aider-a-sendormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobrumi.fr\/?p=844","title":{"rendered":"Comment garder les b\u00e9b\u00e9s et les jeunes enfants au frais dans la vague de chaleur britannique – et les aider \u00e0 s'endormir"},"content":{"rendered":"

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Apr\u00e8s un gris, un hiver mis\u00e9rable, la plupart d\u2019entre nous, les adultes, se r\u00e9jouissons de la chaleur.<\/p>\n

Cependant, m\u00eame si nous aimons en tirer le meilleur parti avec des pique-niques, des barbecues et g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 l'ext\u00e9rieur, l'augmentation de la temp\u00e9rature peut \u00eatre un r\u00e9el souci pour les parents pr\u00e9occup\u00e9s par la sant\u00e9 de leurs enfants.<\/p>\n

Les b\u00e9b\u00e9s sont particuli\u00e8rement vuln\u00e9rables \u00e0 la surchauffe – et ne sont pas en mesure de nous dire quand ils se sentent trop chaud -, ce qui signifie que les parents doivent les surveiller de pr\u00e8s.<\/p>\n

Il est important de garder nos b\u00e9b\u00e9s au frais dans une chaleur accablante – lisez la suite pour plus d'informations et pour 14 conseils sur la fa\u00e7on d'aider vos petits \u00e0 se d\u00e9tendre cet \u00e9t\u00e9, de The Sleep Nanny, Lucy Shrimpton.<\/p>\n

Risques de surchauffe<\/strong><\/h4>\n

Votre b\u00e9b\u00e9 risque de devenir agit\u00e9 s'il a trop chaud ou trop froid, il peut donc vous en informer. Il peut \u00eatre plus difficile que d'habitude \u00e0 s'endormir ou \u00e0 se r\u00e9veiller plus souvent en raison de l'inconfort de la temp\u00e9rature.<\/p>\n

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Il peut \u00eatre difficile de faire dormir les plus petits par ce temps<\/span>
\n (Image: Getty)<\/span>
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\n\"M\u00e8re<\/div>\n<\/div>
Suivez ce conseil si vous vous inqui\u00e9tez pour votre petit<\/span>
\n (Image: Getty)<\/span>
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Les nouveau-n\u00e9s risquent de contracter le syndrome de la mort subite du nourrisson (SMSN) s'ils surchauffent. Par cons\u00e9quent, v\u00e9rifiez que votre nouveau-n\u00e9 n'a pas la t\u00eate ou le cou humides, signe de transpiration. Si le visage est plus rouge que d'habitude ou s'il a des \u00e9ruptions cutan\u00e9es ou si vous remarquez une respiration rapide, il peut s'agir de signes de surchauffe.<\/p>\n

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Lire la suite<\/h4>\n

Conseils temps chaud<\/h3>\n<\/div>\n

14 astuces pour garder votre b\u00e9b\u00e9 au frais<\/h3>\n

1. Habillez votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 la temp\u00e9rature ambiante<\/h3>\n

Si la pi\u00e8ce est tr\u00e8s chaude, par exemple au-dessus de 25 degr\u00e9s la majeure partie de la nuit, une seule couche et un gilet en coton fin peuvent suffire. Si la pi\u00e8ce mesure entre 20 et 23 degr\u00e9s, un b\u00e9b\u00e9 en croissance courte ou un short et un pyjama en t-shirt, peut-\u00eatre avec des chaussettes ou juste une couche et un sac de couchage.<\/p>\n

Si votre b\u00e9b\u00e9 est trop jeune pour un type de literie et qu'il fait trop chaud pour un sac de couchage, il suffit de le v\u00eatir de v\u00eatements correspondant \u00e0 la temp\u00e9rature ambiante, de sorte qu'il ne soit pas n\u00e9cessaire de les couvrir.<\/p>\n

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\n\"P\u00e8re,<\/div>\n<\/div>
Si c'est \u00e9touffant, une simple couche et un mince sac de couchage suffiront peut-\u00eatre<\/span>
\n (Image: Getty)<\/span>
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2. Cr\u00e9er une brise<\/h3>\n

Au cours de la journ\u00e9e, ouvrez toutes les fen\u00eatres du m\u00eame \u00e9tage pour cr\u00e9er un passage de travers et tirez le rideau sur les deux tiers du chemin pour bloquer le soleil chaud tout en laissant passer la brise.<\/p>\n

3. Ventilez votre maison<\/h3>\n

Ouvrez votre trappe de toit si vous en avez une pour permettre \u00e0 la chaleur de s'\u00e9chapper par le toit.<\/p>\n

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