6 ao\u00fbt 2018, 12h27 UTC<\/time>Par Vivian Manning-Schaffel<\/p>\n<\/section>\n
Gr\u00e2ce au changement climatique, les \u00e9t\u00e9s sont plus longs et plus chauds et nous ne pouvons que nous attendre \u00e0 des vacillations extr\u00eames de la temp\u00e9rature. Selon The Weather Channel, des sommets ont \u00e9t\u00e9 enregistr\u00e9s dans de nombreuses villes du pays au cours de la derni\u00e8re d\u00e9cennie – et non dans une seule r\u00e9gion. \u00c0 l'\u00e9chelle mondiale, \u00abde nombreux endroits dans l'h\u00e9misph\u00e8re nord\u00bb ont connu leur \u00abtemps le plus chaud jamais enregistr\u00e9\u00bb le mois dernier, selon le Washington Post.<\/p>\n\n\u00abDans les 50 grandes villes am\u00e9ricaines au cours des 50 derni\u00e8res ann\u00e9es, la fr\u00e9quence, la longueur et l\u2019intensit\u00e9 moyennes des vagues de chaleur ont consid\u00e9rablement augment\u00e9\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Kim Knowlton, scientifique principale et directrice adjointe du Science Center du Natural Resources Defence Council.<\/p>\n
Sans oublier que le 1er ao\u00fbt, la Cor\u00e9e du Sud a \u00e9tabli un nouveau record de chaleur nationale lorsque la temp\u00e9rature a atteint 104,5 degr\u00e9s Fahrenheit. L'Europe ressent \u00e9galement la chaleur alors que les pr\u00e9visionnistes pr\u00e9disent que des records seront battus en Espagne et au Portugal dans les prochains jours.<\/p>\n
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Selon le CDC, environ 650 personnes et plus meurent chaque ann\u00e9e de maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
La chaleur extr\u00eame entra\u00eene un risque de maladie li\u00e9e \u00e0 la chaleur ou d'hyperthermie. Les maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur ne sont pas une blague: selon le Center for Disease Control (CDC), environ 650 personnes et plus meurent chaque ann\u00e9e de maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur. \u00abLa chaleur n\u2019est pas simplement un inconv\u00e9nient: elle peut tuer des gens\u00bb, d\u00e9clare Knowlton. \u00abPendant les vagues de chaleur, les maladies, les hospitalisations et la mortalit\u00e9 pr\u00e9matur\u00e9e augmentent fr\u00e9quemment, chez les personnes souffrant de troubles cardiaques, r\u00e9naux ou pulmonaires.\u00bb<\/p>\n\nLes affections thermiques les plus courantes comprennent:<\/h2>\nCoup de chaleur (aussi coup de soleil)<\/strong><\/h3>\nLa maladie la plus grave li\u00e9e \u00e0 la chaleur, la chaleur, est d\u00e9crite par la clinique Mayo comme une \u00absurchauffe du corps due \u00e0 une exposition prolong\u00e9e \u00e0 un effort physique ou \u00e0 des temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es\u00bb. Les sympt\u00f4mes comprennent une temp\u00e9rature corporelle \u00e9lev\u00e9e (plus de 104 ans), des troubles de l'\u00e9locution ou une alt\u00e9ration de la conscience. \u00e9tat, peau chaude au toucher, naus\u00e9e, vomissements, respiration rapide, pouls rapide et mal de t\u00eate palpitant.<\/p>\n
La r\u00e9soudre: <\/strong>Coup de chaleur soup\u00e7onn\u00e9 n\u00e9cessite un voyage imm\u00e9diat \u00e0 la salle d'urgence.<\/p>\n\u00c9puisement par la chaleur<\/strong><\/h3>\nUn peu moins s\u00e9v\u00e8re que le coup de chaleur, les sympt\u00f4mes de l'\u00e9puisement par la chaleur sont une transpiration abondante, une p\u00e2leur, une faiblesse, des vertiges, une fatigue, des \u00e9vanouissements et des naus\u00e9es.<\/p>\n
La r\u00e9soudre: <\/strong>Encore une fois, consultez imm\u00e9diatement un m\u00e9decin.<\/p>\nCrampes de chaleur<\/strong><\/h3>\nLes crampes de chaleur sont des douleurs musculaires douloureuses ou des spasmes entra\u00eenant souvent une transpiration abondante au cours de l'exercice, dit Knowlton.<\/p>\n
La r\u00e9soudre:<\/strong><\/p>\n\nArr\u00eater et se reposer<\/li>\n Buvez quelque chose avec des \u00e9lectrolytes<\/li>\n \u00c9tendre l\u00e0 o\u00f9 \u00e7a fait mal<\/li>\n Ne reprenez pas votre s\u00e9ance d\u2019entra\u00eenement et consultez un m\u00e9decin si les crampes persistent.<\/li>\n<\/ul>\nBoutons de chaleur<\/strong><\/h3>\nDe minuscules boutons ou de petites grappes de v\u00e9sicules tr\u00e8s irritantes – \u00e9galement appel\u00e9es \u00abchaleur \u00e9pineuse\u00bb – sont essentiellement des pores bloqu\u00e9s de la transpiration pi\u00e9g\u00e9e.<\/p>\n
La r\u00e9soudre:<\/strong><\/p>\n\nL'\u00e9ruption de chaleur dispara\u00eet g\u00e9n\u00e9ralement d'elle-m\u00eame<\/li>\n Gardez la zone s\u00e8che et fra\u00eeche<\/li>\n Habillez-vous l\u00e9g\u00e8rement et dans des tissus amples et respirants<\/li>\n<\/ul>\nCalculs r\u00e9naux<\/strong><\/h3>\nOn ne relierait pas imm\u00e9diatement les calculs r\u00e9naux – des d\u00e9p\u00f4ts de min\u00e9raux durcis dans vos reins pouvant traverser l'ur\u00e8tre – avec des vagues de chaleur, mais Knowlton mentionne une \u00e9tude qui pr\u00e9voit environ 1,6 \u00e0 2,2 millions de cas de calculs r\u00e9naux douloureux aux \u00c9tats-Unis. d'ici 2050, lorsque les temp\u00e9ratures augmentent avec le changement climatique, la d\u00e9shydratation augmente et le risque de formation de calculs.<\/p>\n
La r\u00e9soudre: <\/strong>Seul un m\u00e9decin peut diagnostiquer les calculs r\u00e9naux. Si vous ressentez une douleur aigu\u00eb au c\u00f4t\u00e9, au dos ou \u00e0 l\u2019aine, si vous constatez des changements dans votre urine (si elle est rose ou sanglante), si vous avez des naus\u00e9es et des vomissements, consultez un m\u00e9decin.<\/p>\nMigraines<\/strong><\/h3>\nLes migraines sont des maux de t\u00eate douloureux pouvant pr\u00e9senter une grande vari\u00e9t\u00e9 de sympt\u00f4mes. Ils sont \u00e9galement plus fr\u00e9quents pendant les mois d'\u00e9t\u00e9: Knowlton a mentionn\u00e9 une \u00e9tude portant sur plus de 7 000 cas de migraines si graves que des patients ont \u00e9t\u00e9 admis aux urgences – les migraines ont augment\u00e9 de 7,5% pour chaque augmentation de 5 \u00b0 C (9 \u00b0 F) en temp\u00e9rature le jour pr\u00e9c\u00e9dent.<\/p>\n
La r\u00e9soudre: <\/strong>Les sympt\u00f4mes de la migraine varient \u00e9norm\u00e9ment. Si vous ne vous reposez pas ou ne dormez pas dans une pi\u00e8ce sombre et sombre, si les compresses froides et les analg\u00e9siques en vente libre ne vous aident pas, consultez votre m\u00e9decin ou votre neurologue pour trouver la meilleure forme de traitement.<\/p>\nKnowlton dit que l'exc\u00e8s de chaleur peut \u00e9galement affecter:<\/p>\n
\nLes diab\u00e9tiques<\/li>\n Patients atteints de scl\u00e9rose en plaques<\/li>\n Les personnes qui prennent des b\u00eata-bloquants et des antihistaminiques,<\/li>\n Femmes enceintes<\/li>\n Les personnes atteintes de maladie mentale<\/li>\n<\/ul>\nComment rester au frais dans une vague de chaleur<\/h2>\n\nPortez des v\u00eatements l\u00e9gers et de couleur claire<\/li>\n Gardez votre AC r\u00e9gl\u00e9 \u00e0 75 degr\u00e9s ou utilisez votre r\u00e9glage d'\u00e9conomie d'\u00e9nergie pour faire votre part pour \u00e9viter une panne de courant.<\/li>\n Marcher sur le c\u00f4t\u00e9 ombrag\u00e9 de la rue<\/li>\n Pacez vos activit\u00e9s de plein air<\/li>\n \u00c9vitez l'alcool et le caf\u00e9 (ils vous d\u00e9shydratent)<\/li>\n Portez un chapeau, des lunettes de soleil et un \u00e9cran solaire<\/li>\n \u00c9vitez de manger des repas chauds et copieux<\/li>\n Mangez des fruits riches en eau, comme la past\u00e8que, le cantaloup, les fraises et les p\u00eaches, pour vous aider \u00e0 rester hydrat\u00e9<\/li>\n Buvez beaucoup de liquides non sucr\u00e9s et non alcoolis\u00e9s pour remplacer le sel et les min\u00e9raux que vous transpirez.<\/li>\n Certains m\u00e9dicaments sur ordonnance pourraient vous rendre plus sensible \u00e0 la chaleur – d\u00e9couvrez si le v\u00f4tre est parmi eux<\/li>\n Ne laissez pas d\u2019enfants ou d\u2019animaux de compagnie dans les voitures – m\u00eame avec les fen\u00eatres ouvertes<\/li>\n \u00c9vitez d\u2019utiliser votre four, votre cuisini\u00e8re ou votre s\u00e9cheuse avant une heure avanc\u00e9e de la nuit, lorsqu\u2019il se refroidit<\/li>\n Gardez les stores ou les rideaux tir\u00e9s pour garder votre maison plus fra\u00eeche<\/li>\n Se rendre chez des voisins \u00e2g\u00e9s, des personnes \u00e0 mobilit\u00e9 r\u00e9duite, des obstacles \u00e0 la sant\u00e9, \u00e0 l'audition ou \u00e0 la langue<\/li>\n<\/ul>\nGardez votre chien au frais, aussi<\/h2>\n Leni Kaplan, DMV, MS, charg\u00e9e de cours au Coll\u00e8ge de m\u00e9decine v\u00e9t\u00e9rinaire de l\u2019Universit\u00e9 Cornell, explique que la race de votre chien peut d\u00e9terminer sa tol\u00e9rance au froid et \u00e0 la chaleur. \u00abLes chiens arctiques s'en sortent beaucoup mieux par temps froid. Les chiens souffrant de maladies telles que la paralysie du larynx ne tol\u00e8rent pas du tout les temp\u00e9ratures chaudes. Si vous vous demandez s'il fait trop chaud \u00e0 l'ext\u00e9rieur pour votre chien, c'est probablement le cas.<\/p>\n
Afin de garder votre chien au frais, Kaplan recommande aux propri\u00e9taires de chiens d'\u00e9viter les promenades en milieu de journ\u00e9e; partez plut\u00f4t t\u00f4t le matin ou apr\u00e8s le coucher du soleil. Apportez un bol portable pour donner \u00e0 votre chien de l'eau en d\u00e9placement.<\/p>\n
Knowlton affirme que les chiens sont \u00e9galement expos\u00e9s au risque de coup de chaleur, en particulier aux races dites brachyc\u00e9phales (chiens \u00e0 la face raccourcie ou \u00ab\u00e9cras\u00e9e\u00bb, comme les bouledogues fran\u00e7ais). Si votre animal montre ses propres signes de coup de chaleur, comme un rythme cardiaque rapide, un hal\u00e8tement intense, des bavardages excessifs, des vomissements ou un d\u00e9sorientation, refroidissez ses oreilles, ses pieds et son estomac avec de l'eau ti\u00e8de ou froide et dirigez-les rapidement vers le v\u00e9t\u00e9rinaire. En outre, si votre chien commence \u00e0 boire plus que d'habitude, vous voudrez peut-\u00eatre qu'il soit vu par un v\u00e9t\u00e9rinaire.<\/p>\n
Si votre chien pantalon lourd, cherche de l'ombre ou de l'eau, ou ralentit, Kaplan dit:<\/p>\n
\nObtenez-les dans la climatisation<\/li>\n Offrez-leur de l'eau<\/li>\n Mouiller ou tremper les pattes de leur animal dans de l\u2019eau fra\u00eeche<\/li>\n Mouiller l'animal avec de l'eau fra\u00eeche dans une baignoire ou avec un tuyau<\/li>\n Appliquez une compresse fra\u00eeche sur leur t\u00eate<\/li>\n Si vous pensez que votre chien pourrait souffrir d'\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur ou d'un coup de chaleur, apportez-le imm\u00e9diatement chez le v\u00e9t\u00e9rinaire.<\/li>\n<\/ul>\nBien que les vagues de chaleur ne semblent pas \u00eatre un gros probl\u00e8me, elles peuvent \u00eatre terriblement \u00e9prouvantes pour le corps. Raison de plus pour Netflix et refroidir lorsque ces temp\u00e9ratures augmentent.<\/p>\n
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