5 conseils de sécurité pour les personnes âgées par temps froid

Il est important de veiller à ce que les personnes âgées de votre vie soient prêtes à vivre un hiver sans danger et en bonne santé. Cela ne prend pas beaucoup d’efforts et le résultat peut être une tranquillité d’esprit pour vous et vos proches, sachant que l’hiver peut être difficile pour tout le monde, en particulier pour les personnes âgées. Voici seulement cinq conseils que vous pouvez faire avant et pendant l’hiver.

1 – Soyez prêt pour les urgences

Bien qu’il s’agisse d’une bonne règle générale pour nous tous, c’est particulièrement important pour les aînés. Les tempêtes hivernales peuvent rendre les voyages presque impossibles, créer des pannes de courant de plusieurs jours et amener les agences de services sociaux à annuler leurs services. Se préparer aux urgences comprend:

  • Avoir beaucoup de piles et de lampes de poche allumées
    main et facilement accessible
  • S'assurer qu'il y a quelques jours supplémentaires de
    médicaments sur ordonnance disponibles
  • Mettre en place une simple trousse de secours
  • Stocker au moins trois jours de nourriture et
    eau
  • Garder un téléphone portable facile à utiliser disponible
    avec une liste de numéros de téléphone importants
  • Développer un plan d'urgence en cas de force
    des pannes afin que votre bien-aimé ne panique pas et sache quoi faire et quoi
    attendre.

Pour plus de détails sur la préparation aux urgences hivernales, visitez le site Web fédéral des Centers for Disease Control qui couvre le sujet.

2 – Assurez-vous en sécurité et confortable

Réglez le thermostat à au moins 68-70 degrés. Si la maison est vieille ou difficile à garder au chaud, envisagez de fermer les zones qui ne sont pas utilisées régulièrement. Vous pouvez également poser des serviettes sous les portes des courants d'air. Envisagez d'ajouter du calfeutrage ou des coupe-froid aux fenêtres pour plus d'isolation. Les stores et les rideaux peuvent également aider à garder au chaud à l'intérieur. Ajoutez quelques couvertures supplémentaires sur le lit et sur un canapé / une chaise fréquemment utilisé. Assurez-vous qu'ils ont un pyjama assez chaud pour les nuits d'hiver. N'oubliez pas d'installer et / ou de tester des détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone – les foyers, les chauffages au gaz et les lanternes peuvent provoquer une intoxication au monoxyde de carbone, faisant de l'hiver une période particulièrement importante pour le bon fonctionnement des détecteurs. C'est également lorsque les incendies de maison sont plus susceptibles de se produire, en raison de l'utilisation de radiateurs, de bougies ou de couvertures chauffantes qui peuvent surchauffer.

Si les factures de chauffage préoccupent votre proche, visitez LIHEAP, qui peut vous aider à régler vos frais de chauffage.

3 – Prenez soin de l'extérieur

Cela signifie installer un bon éclairage extérieur, aligner un homme de charrue ou un ami ou un voisin de confiance pour faciliter le déneigement et être sûr que les pointes de leurs cannes sont en bon état. Glisser sur la glace n’est jamais amusant, et pour les personnes âgées, cela peut être extrêmement dangereux. Il est donc essentiel de s’assurer que les allées et les allées sont aussi dégagées que possible de la glace. Si votre être cher est toujours au volant, assurez-vous que la voiture est entretenue avant l'hiver, envisagez de vous procurer des pneus neige ou à crampons et veillez à y installer un petit kit de secours en bordure de route.

4 – Robe pour les éléments

Les personnes âgées perdent plus rapidement leur chaleur corporelle que leurs homologues plus jeunes. Il est donc essentiel qu’ils aient les vêtements appropriés pour les climats froids. Cela signifie au moins un ensemble de chapeaux et de gants, un lourd manteau d'hiver, des bottes avec de bonnes bandes de roulement, des chaussettes en laine et un foulard. Les manteaux d'hiver imperméables sont idéaux pour les périodes de précipitation. Envisagez de mettre des chaussures à crampons sur une paire de bottes, ce qui rendra la marche plus sûre sur les allées ou les trottoirs glacés. Il peut également être bon de se réchauffer les mains et les pieds. Il suffit d'ouvrir, de secouer et de glisser dans les mitaines ou à l'intérieur des bottes. Ils peuvent également s'avérer utiles lors de longues pannes de courant lorsque la chaleur est difficile à obtenir.

Assurez-vous que votre proche enlève ses bottes dès que
ils entrent à l'intérieur. Cela réduit les chances de suivre la neige et la glace sur la
les sols, qui peuvent rapidement devenir un gâchis glissant et dangereux.

5 – Enregistrement régulier

La dépression hivernale est réelle et peut toucher particulièrement les personnes âgées qui ont tendance à être plus isolées. Planifier des visites régulières peut aider – cela leur permet de rester en contact et vous donne également la possibilité de vérifier comment elles vont. Si vous habitez loin, envisagez de demander à d'autres membres de la famille ou à des amis de la région s'ils peuvent s'y rendre régulièrement. N’oubliez pas qu’un appel téléphonique peut faire beaucoup de bruit, et vous pouvez le faire facilement, même si vous vivez de l’autre côté du pays. Enfin, si votre proche n'a pas beaucoup d'engagement social, envisagez de vous renseigner sur les services communautaires éventuellement disponibles, tels que ce programme pour compagnons seniors dans le Maine. En prenant ces quelques mesures simples, vous préparerez les aînés de votre vie à un hiver sans danger et réussi.



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  • Silumen Réglette LED Étanche 120cm 46W 130lm/W Interconnectable - Blanc Froid 6000K - 8000K
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  • Apiculture.net - Matériel apicole français Blouson avec chapeau et voile - 5XL
    Conseils d'utilisation du blouson avec chapeau et voile Les blousons sont prélavés et sont lavables à la machine à 60°C. Les voiles doivent être lavés à la main.   Comment bien s'habiller pour l'apiculture ? Pour tout savoir sur les vêtements de protection et les accessoires indispensables à la visite de vos ruches, un guide pratique sur les vêtements apicoles est disponible sur notre blog. Vous pouvez également vous tourner vers notre kit apiculteur débutant : vêtements de protection et matériel qui vous offrira les outils et les vêtements de base à petit prix.
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  • WÜRTH MODYF Parka haute visibilité FLUO ONE jaune/marine Bleu marine 5XL
    Une parka haute visibilité conçue pour le confort et la protectionPensée pour accompagner les professionnels dans des conditions de travail variées, la parka haute visibilité FLUO ONE garantit une protection efficace contre le froid tout en assurant une visibilité optimale. Son design ergonomique, associé à un dos rallongé et une capuche amovible, permet une adaptation aux différentes conditions météorologiques, que ce soit en intérieur ou en extérieur.Grâce à sa conception robuste et fonctionnelle, cette parka s'intègre parfaitement à une tenue professionnelle. Elle se porte facilement avec un pantalon de travail et des chaussures de sécurité, apportant ainsi une solution complète pour les travailleurs évoluant en milieu industriel, logistique ou en extérieur. Une protection renforcée et une visibilité optimaleCertifiée EN 20471 Classe 1, cette parka répond aux exigences des environnements nécessitant une signalisation adaptée. Les bandes rétroréfléchissantes segmentées assurent une visibilité optimale, garantissant ainsi une meilleure sécurité lors des déplacements dans des zones à faible luminosité.Dotée d'une fermeture zippée avec un col montant, elle offre une barrière efficace contre le vent et le froid. Ses poignets ajustables permettent un maintien optimal, limitant les infiltrations d'air pour un meilleur confort thermique. Avec ses nombreuses poches fonctionnelles, dont une poche poitrine, deux poches basses zippées et une poche intérieure, cette parka facilite le rangement des effets personnels et des outils de travail essentiels. Un vêtement technique pensé pour les professionnelsLa conception de cette parka repose sur un équilibre entre protection thermique et liberté de mouvement. Son tissu technique offre une excellente isolation tout en permettant une bonne respirabilité, évitant ainsi l'accumulation d'humidité. Sa capuche amovible permet d'ajuster la protection selon les besoins, tandis que son dos rallongé assure une couverture supplémentaire lors des mouvements ou des positions de travail prolongées.Adaptée à une utilisation quotidienne, cette parka conserve ses propriétés après plusieurs lavages, garantissant ainsi un vêtement fiable et performant au fil du temps.