Les maladies et les décès liés à la chaleur sont évitables

Il n'y a rien de plus beau que de regarder le soleil
sur les montagnes Superstition le matin et rien ne peut rivaliser avec le
couleurs brillantes d'un coucher de soleil en Arizona.

Des coquelicots d'été aux saguaros imposants, il y a tant de beauté à vivre dans le désert. Malheureusement, comme dans la plupart des choses de la vie, nous devons prendre le mal avec le bien, selon un communiqué.

Autant que nous aimons les hivers ici, les étés dans le désert
peut être atroce. La chaleur de l’été est non seulement inconfortable, mais elle peut aussi
mortel. L’épuisement par la chaleur et le coup de chaleur sont des conditions médicales graves que si
non traité, peut avoir de graves conséquences.

L'épuisement par la chaleur est un type de maladie liée à la chaleur qui s'accompagne de maux de tête, de nausées, de vomissements, de crampes musculaires et d'une faiblesse. L’épuisement par la chaleur, non traité, peut entraîner un coup de chaleur, qui peut être fatal. Un coup de chaleur se produit lorsque la température centrale du corps atteint 105 degrés ou plus. La température extrême peut entraîner des complications dans le système nerveux central. Un coup de chaleur se produit parce que le corps n'est plus capable de réguler la température, les états de libération.

Les symptômes du coup de chaleur sont les suivants: évanouissement, maux de tête (palpitations dans les tempes), nausées, vomissements, cessation de transpiration, vertiges, rougeur de la peau autour du visage et du cou (pouvant se présenter sous la forme d'une éruption cutanée). Les patients atteints de coups de chaleur auront souvent des battements de coeur plus ou moins rapides, des complications respiratoires, de la confusion, des troubles de l'élocution, du délire et des convulsions.

Si vous ou une de vos connaissances êtes aux prises avec une urgence liée à la chaleur, appelez immédiatement le 911. En attendant l'arrivée des médecins, vous devez essayer de protéger le patient du soleil ou de le retirer de la source de chaleur (telle qu'une voiture ou une maison chaude). Vous pouvez pulvériser doucement le patient avec de l’eau froide ou appliquer un chiffon humide ou un sac de glace sur les aisselles et / ou l’aine du patient. Si le patient est capable de boire, donnez-lui de l'eau fraîche. Évidemment, si le patient est inconscient ou vomit, tentez de le faire boire, indique le relâchement.

Les maladies et les décès liés à la chaleur sont évitables. Voici quelques conseils pour éviter de vous rendre aux urgences cet été:

• Eau potable. Votre corps a besoin de rester hydraté pour produire de la sueur. La sueur aide à réguler votre température. Évitez l'alcool.
• Évitez les coups de soleil. Les coups de soleil rendent plus difficile pour votre corps d'expulser la chaleur. Portez un écran solaire, un parapluie ou un chapeau. Protégez-vous du soleil.
• Passez la partie chaude de la journée dans un endroit cool. Si vous n’avez pas de système de climatisation, trouvez-en un qui l’aura. Les centres commerciaux de la bibliothèque ou les épiceries sont des endroits sympas pour passer du temps en été.
• Soyez prudent avec les médicaments. La chaleur peut créer une complication avec certains médicaments sur ordonnance. Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas de doute.
• Évitez les voitures chaudes. Les températures peuvent atteindre plus de 145 degrés dans une voiture garée ici en été. Ne laissez jamais un enfant dans une voiture garée. Pas même une minute.
• Si vous en avez la possibilité, évitez les activités épuisantes pendant la partie la plus chaude de la journée. Exercice le matin ou en début de soirée.
• Si vous devez travailler par temps chaud, prenez des précautions supplémentaires. Prenez des pauses régulières et fréquentes de la chaleur et buvez beaucoup d'eau.
• Si vous êtes nouveau dans la région, laissez votre corps s’acclimater à la chaleur avant de vous lancer dans des exercices réguliers. Soyez conscient des variations de température. Il n’est pas rare que la température passe de 78 degrés à 7 heures du matin à 10 heures à 105 degrés.

Enfin, les enfants et les personnes âgées sont les plus susceptibles aux maladies liées à la chaleur. En tant que bons citoyens, il nous appartient de surveiller les plus vulnérables d’entre nous. Selon le communiqué, les gens de Time ne veulent souvent pas encombrer leurs problèmes, il est donc possible que nous ne sachions pas que nos voisins sont dépourvus de climatiseur fonctionnel ou de refroidisseur.

Même si votre voisin ne demande pas d’aide, il ou elle
probablement pas le refuser si de l’aide est offerte. Si vous avez une personne âgée
voisin, vérifie-les. Posez des questions sur leur situation de vie. Découvrez s'ils
avoir de la famille dans la région et essayer d'obtenir des informations de contact d'urgence. Si vous
Si vous avez la permission ou si vous êtes invité, entrez leur résidence afin de pouvoir évaluer le
conditions de vie à l'intérieur.

Surveillez tout changement dans la routine de votre voisin. Par exemple, si vous remarquez que vos voisins ouvrent leurs stores le matin à la première heure et qu’ils ne le font pas soudainement, il peut y avoir un problème. Si votre voisin fait normalement une promenade matinale mais passe une journée à les consulter. Soyez vigilant. Prendre le temps de regarder les gens autour de nous pourrait sauver une vie, annonce le communiqué.

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