Le temps se réchauffe – temps pour une mise à jour sur la sécurité aquatique

Ce qui suit a été écrit par Hilary N. Karasz pour Insider en santé publique:

Selon les climatologues, il est probable que l'été sera plus chaud que dans tout le comté de King. Le temps chaud attire les gens vers les lacs, les rivières et les zones d’eau salée de notre région, qui cherchent à se rafraîchir et à s’amuser. Mais plus les gens affluent vers les plages et les rivières, plus il est probable que plus de personnes se noieront, mortellement ou non. Sept enfants et jeunes ont été noyés depuis 2015. En 2018, 16 personnes ont perdu la vie dans les eaux du comté de King. le Initié Tony Gomez, responsable de la prévention de la violence et des traumatismes à Santé publique, a appris cinq astuces simples pour rester en sécurité cet été sur les plages et les rivières de la région:

Nagez uniquement sur des plages surveillées

Selon Tony, il est facile de passer à côté des signes d’une personne qui se noie. Cela peut arriver sans bruit: pour les enfants et les adultes qui ne sont pas des nageurs forts et même avec de meilleurs nageurs, la noyade peut survenir rapidement et sans préavis.

Les sauveteurs sont formés pour savoir si un nageur est en danger ou en détresse afin de pouvoir réagir rapidement et sauver leur vie. C'est pourquoi une plage surveillée est l'un des endroits les plus sûrs pour nager. Nous avons de la chance d’en avoir beaucoup dans la région du comté de King. Vérifiez avant de partir, car certaines plages surveillées au cours des dernières années ne seront plus surveillées en 2019. Cela comprend Steel Lake dans Federal Way, le parc national du lac Sammamish à Issaquah et plusieurs plages de baignade de Mercer Island, notamment le parc Luther Burbank. Du côté positif, Angle Lake Beach aura des sauveteurs pour la première fois depuis plusieurs années!

Renforcez vos compétences avec des leçons gratuites ou à prix réduit

De nombreuses plages surveillées dans le comté de King proposent des cours de natation gratuits ou à prix réduit, de jour comme de nuit. Si vous ne pouvez vous rendre sur aucune des plages surveillées, vous pouvez également demander à votre piscine ou à votre centre aquatique local s'ils offrent des bourses d'études ou des leçons à prix réduit tout au long de l'été. Conseil d'initié: Les piscines intérieures sont souvent moins fréquentées en été que les plages. C'est donc un excellent moyen de vaincre la chaleur et les foules!

Toujours porter un gilet de sauvetage

Un gilet de sauvetage. Pensez à ces mots. Un gilet de sauvetage fait justement cela – il vous sauve la vie. Un gilet de sauvetage approuvé par la Garde côtière américaine est essentiel si vous naviguez dans un petit bateau ou en eau libre. Sur les 47 décès par noyade en eau libre dans le comté de King entre 2014 et 2018, la quasi-totalité ou la quasi-totalité des noyades mortelles auraient probablement été évitées si la victime avait porté un gilet de sauvetage. Ne possédez pas de gilet de sauvetage? Bonne nouvelle, vous pouvez emprunter des gilets de sauvetage gratuitement dans les établissements du programme de prêt de gilets de sauvetage de l'État de Washington dans le comté de King.

Ne consommez pas d'alcool ou de drogues dans ou près de l'eau

La moitié des décès par noyade du comté de King en 2018 et 70% en 2017 étaient liés à l'alcool, à d'autres drogues ou aux deux. Ces substances nuisent au jugement, à l'équilibre, aux aptitudes, à la capacité de discerner les dangers pour les individus ou les autres et aux réactions de réanimation. Une personne qui boit ou consomme de la drogue ne devrait jamais être responsable de la surveillance des enfants au bord de l’eau ou près de celle-ci: un adulte sobre devrait toujours garder les enfants à portée de main.

Soyez très prudent sur la rivière

Les rivières sont des endroits très dangereux pour la baignade en raison de leurs eaux froides et tumultueuses, ainsi que de leurs obstacles et cascades inattendus. Puisqu'il est facile de se jeter dans l'eau et de frapper un objet dur, les nageurs risquent de devenir engourdis ou paralysés et de perdre la capacité de bien nager dans des eaux déjà imprévisibles. Votre meilleur pari est d'éviter de nager dans les rivières. Si la seule option est la récréation aquatique dans une rivière, il est important de porter un gilet de sauvetage approuvé par la Garde côtière américaine et / ou de partir avec des guides de rivière agréés.

Un dernier mot de Tony

Faisons en sorte que le reste de l’année 2019 soit parmi les années les plus sûres sur les rivières et les plages d’eau douce et salée du comté de King. Nous avons eu une période de trois ans dans le comté de King entre 2011 et 2014 sans qu'un enfant ou un jeune de moins de 18 ans ne meurt par noyade. Nous pouvons y parvenir à nouveau. Nagez uniquement sur les plages surveillées. Renforcez vos compétences en natation, détendez-vous et amusez-vous tout en faisant de l'exercice. Ne mélangez pas l’alcool et la drogue avec la natation. Portez un gilet de sauvetage lors de la navigation de plaisance, de la pagaie, du rafting ou des tubes intérieurs. Respectez les rivières et leurs risques, et souvenez-vous que parfois, la meilleure décision est de rester en dehors. Et apprenez-en davantage sur la protection de l’eau en visitant le site Web de Public Health – Seattle & King County Water Safety.

        
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