Voici comment choisir le bon SPF, selon un dermatologue

Sasithorn Phuapankasemsuk

Au cas où vous ne l’auriez pas entendu, une vague de chaleur se profile à l’horizon en avril. Et tandis que le Royaume-Uni s’approvisionne en Aperol obligatoire, troque les chapeaux en laine contre des draps et prévoit de copieux pique-niques, il est probable que les pensées de tout ce beau temps aient pu, à leur tour, vous faire penser au SPF. (En effet, Boots UK vient de révéler que les ventes de produits Soltan ont augmenté de 210 % par rapport à la même période l’année dernière sur boots.com.)

Bien que la crème solaire soit non négociable toute l’année (oui, même lorsque vous êtes à l’intérieur), et le seul produit recommandé par tous les experts pour prévenir le vieillissement prématuré, le taper de SPF que vous choisissez devient d’autant plus important que nous nous dirigeons vers des températures à deux chiffres. Par exemple, si un écran solaire minéral ou chimique convient le mieux à votre type de peau ; ou quel facteur choisir pour se protéger des rayons nocifs du soleil.

Ici, Santé des femmes parle au dermatologue et expert de la peau, le Dr Sam Bunting, de la façon de choisir le bon écran solaire. Indice : il commence par un f ; facteur, finition, formule et sensation.

Facteur

Tout d’abord, commençons par les bases ; comme ce que signifie réellement SPF. « Le SPF (facteur de protection solaire) indique le niveau de protection contre les rayons UVB », explique le Dr Bunting. Sur le même sujet : Une étudiante remercie son petit ami d’avoir signalé une tache de rousseur cancéreuse sur son dos à seulement 21 ans. « Pour les écrans solaires à large spectre, le symbole d’un cercle avec des UVA à l’intérieur vous indique qu’il existe également un niveau élevé de protection contre les UVA, en proportion du SPF. »

Quant au facteur à choisir – 15, 30 ou 50+ – la plupart des experts s’accordent à dire qu’il est toujours préférable de viser haut pour obtenir le maximum de protection contre les rayons UVA et UVB.

« N’oubliez pas que le SPF 30 bloque environ 96,8 % des rayons UVB et que le SPF 50 en bloque 98 % », poursuit le Dr Bunting. « Cela peut sembler une différence minuscule à la surface, mais cela équivaut à 50% d’exposition UVB supplémentaire à votre peau si vous choisissez le facteur SPF inférieur – sur des mois, des années et des décennies, les UV transmis supplémentaires sont importants. »

De même, « nous avons tendance à sous-appliquer le SPF en règle générale, il est donc préférable de viser haut pour aider à se prémunir contre cela ». De manière générale, les experts suggèrent une quantité de la taille d’une cuillère pour votre visage.

Finir

En matière de finition, toutes les crèmes solaires ne se valent pas. Autrefois, les formules laissaient un fini crayeux sur la peau ou faisaient glisser le maquillage pendant la journée. Lire aussi : Meilleurs soins de la peau contre la rosacée de 2022. Mais, heureusement, beaucoup d’innovations et ce récit commencent à changer, avec des formules couvrant toute la gamme des finitions rosées et légères aux bases sans huile.

« Je trouve qu’une finition rosée est plus populaire auprès de mes patientes », déclare le Dr Bunting, qui recommande Flawless Gossamer pour sa finition peau de verre. « Mineral SPF fonctionne doublement car il fonctionne également comme un apprêt réfléchissant la lumière pour un éclat supplémentaire. »

Flawless Gossamer Teinte SPF 50

Quant aux peaux grasses ? «Les écrans solaires au fini mat fonctionnent bien pour les peaux très grasses, surtout en été. J’aime Eucerin Dermopurifier Oil Control Fluide Matifiant. Heliocare Gel SPF 50 est également excellent.

Eucerin DermoPURIFYER Fluide Visage Matifiant 50 ml

Eucerin
lookfantastic.com

11,00 £

Formule

Et qu’en est-il de la formule elle-même ? Tous les écrans solaires protègent la peau des rayons UV à l’aide de filtres chimiques ou minéraux, mais les deux formules fonctionnent de manière légèrement différente.

Chimique

«Les filtres chimiques fonctionnent comme des éponges en absorbant les rayons UV», explique le Dr Bunting.

Minéral

Pendant ce temps, les filtres minéraux agissent à la fois pour réfléchir et absorber les rayons UV. « Je trouve que les écrans solaires minéraux ont tendance à mieux fonctionner pour les personnes ayant une peau très sensible et des problèmes tels que l’eczéma, la dermatite périorale et la rosacée. »

Se sentir

Les formulations de protection solaire ont parcouru un long chemin depuis leurs débuts crayeux et gras. « Recherchez des formulations non comédogènes sans huile qui ne se bouchent pas », explique le Dr Bunting. « Les ingrédients modernes comme les silicones et les hydratants sophistiqués comme le squalane aident également à offrir une finition élégante et soyeuse. »

Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pourrez peut-être trouver plus d’informations à ce sujet et sur un contenu similaire sur piano.io

  • Apiculture.net - Matériel apicole français 210 piluliers pour 25 g de gelée royale
    Comment choisir un pot à miel adapté à sa production ? Le bon emballage du miel est capital pour conserver la fraîcheur, la texture et le goût de cette délicieuse substance. Pot à miel en plastique ou pot à miel en verre ? Le débat fait rage chez les apiculteurs. C'est pour quoi nous avons rédigé un article sur le matériel d'emballage où nous vous livrons toutes les clefs pour choisir un contenant adapté à vos besoins.   Comment conserver le miel ? Dans ce tutoriel sur la conservation du miel, nous vous livrons toutes nos astuces : comment conditionner le miel, où stocker le miel et comment prévenir la cristallisation du miel.
  • Apiculture.net - Matériel apicole français 210 piluliers pour 10 g de gelée royale
    Comment choisir un pot à miel adapté à sa production ? Le bon emballage du miel est capital pour conserver la fraîcheur, la texture et le goût de cette délicieuse substance. Pot à miel en plastique ou pot à miel en verre ? Le débat fait rage chez les apiculteurs. C'est pour quoi nous avons rédigé un article sur le matériel d'emballage où nous vous livrons toutes les clefs pour choisir un contenant adapté à vos besoins.   Comment conserver le miel ? Dans ce tutoriel sur la conservation du miel, nous vous livrons toutes nos astuces : comment conditionner le miel, où stocker le miel et comment prévenir la cristallisation du miel.
  • Apiculture.net - Matériel apicole français 40 piluliers pour 10 g de gelée royale
    Comment choisir un pot à miel adapté à sa production ? Le bon emballage du miel est capital pour conserver la fraîcheur, la texture et le goût de cette délicieuse substance. Pot à miel en plastique ou pot à miel en verre ? Le débat fait rage chez les apiculteurs. C'est pour quoi nous avons rédigé un article sur le matériel d'emballage où nous vous livrons toutes les clefs pour choisir un contenant adapté à vos besoins.   Comment conserver le miel ? Dans ce tutoriel sur la conservation du miel, nous vous livrons toutes nos astuces : comment conditionner le miel, où stocker le miel et comment prévenir la cristallisation du miel.
  • Apiculture.net - Matériel apicole français 40 piluliers pour 25 g de gelée royale
    Comment choisir un pot à miel adapté à sa production ? Le bon emballage du miel est capital pour conserver la fraîcheur, la texture et le goût de cette délicieuse substance. Pot à miel en plastique ou pot à miel en verre ? Le débat fait rage chez les apiculteurs. C'est pour quoi nous avons rédigé un article sur le matériel d'emballage où nous vous livrons toutes les clefs pour choisir un contenant adapté à vos besoins.   Comment conserver le miel ? Dans ce tutoriel sur la conservation du miel, nous vous livrons toutes nos astuces : comment conditionner le miel, où stocker le miel et comment prévenir la cristallisation du miel.
  • Apiculture.net - Matériel apicole français 48 pots verre 30g (32 ml) avec couvercles TO 43 - Doré
    Comment choisir un pot à miel adapté à sa production ? Le bon emballage du miel est capital pour conserver la fraîcheur, la texture et le goût de cette délicieuse substance. Pot à miel en plastique ou pot à miel en verre ? Le débat fait rage chez les apiculteurs. C'est pour quoi nous avons rédigé un article sur le matériel d'emballage où nous vous livrons toutes les clefs pour choisir un contenant adapté à vos besoins.   Comment conserver le miel ? Dans ce tutoriel sur la conservation du miel, nous vous livrons toutes nos astuces : comment conditionner le miel, où stocker le miel et comment prévenir la cristallisation du miel.
  • Apiculture.net - Matériel apicole français 24 pots verre jupe haute 135ml avec couvercles TO 58 Deep - Cuivré
    Comment choisir un pot à miel adapté à sa production ? Le bon emballage du miel est capital pour conserver la fraîcheur, la texture et le goût de cette délicieuse substance. Pot à miel en plastique ou pot à miel en verre ? Le débat fait rage chez les apiculteurs. C'est pour quoi nous avons rédigé un article sur le matériel d'emballage où nous vous livrons toutes les clefs pour choisir un contenant adapté à vos besoins.   Comment conserver le miel ? Dans ce tutoriel sur la conservation du miel, nous vous livrons toutes nos astuces : comment conditionner le miel, où stocker le miel et comment prévenir la cristallisation du miel.
  • Apiculture.net - Matériel apicole français 24 pots verre jupe haute 135ml avec couvercles TO 58 Deep - Noir
    Comment choisir un pot à miel adapté à sa production ? Le bon emballage du miel est capital pour conserver la fraîcheur, la texture et le goût de cette délicieuse substance. Pot à miel en plastique ou pot à miel en verre ? Le débat fait rage chez les apiculteurs. C'est pour quoi nous avons rédigé un article sur le matériel d'emballage où nous vous livrons toutes les clefs pour choisir un contenant adapté à vos besoins.   Comment conserver le miel ? Dans ce tutoriel sur la conservation du miel, nous vous livrons toutes nos astuces : comment conditionner le miel, où stocker le miel et comment prévenir la cristallisation du miel.
  • Apiculture.net - Matériel apicole français 48 pots verre hexagonaux 50g (47 ml) avec couvercles TO 43 - Blanc
    Comment choisir un pot à miel adapté à sa production ? Le bon emballage du miel est capital pour conserver la fraîcheur, la texture et le goût de cette délicieuse substance. Pot à miel en plastique ou pot à miel en verre ? Le débat fait rage chez les apiculteurs. C'est pour quoi nous avons rédigé un article sur le matériel d'emballage où nous vous livrons toutes les clefs pour choisir un contenant adapté à vos besoins.   Comment conserver le miel ? Dans ce tutoriel sur la conservation du miel, nous vous livrons toutes nos astuces : comment conditionner le miel, où stocker le miel et comment prévenir la cristallisation du miel.
  • Apiculture.net - Matériel apicole français 12 pots verre 350g (262ml) Modernes avec couvercles TO 70 Deep - Argenté
    Comment choisir un pot à miel adapté à sa production ? Le bon emballage du miel est capital pour conserver la fraîcheur, la texture et le goût de cette délicieuse substance. Pot à miel en plastique ou pot à miel en verre ? Le débat fait rage chez les apiculteurs. C'est pourquoi nous avons rédigé un article sur le matériel d'emballage où nous vous livrons toutes les clefs pour choisir un contenant adapté à vos besoins.   Comment conserver le miel ? Dans ce tutoriel sur la conservation du miel, nous vous livrons toutes nos astuces : comment conditionner le miel, où stocker le miel et comment prévenir la cristallisation du miel ?
  • Apiculture.net - Matériel apicole français 12 pots verre 750g (580 ml) TO 82
    Comment choisir un pot à miel adapté à sa production ? Le bon emballage du miel est capital pour conserver la fraîcheur, la texture et le goût de cette délicieuse substance. Pot à miel en plastique ou pot à miel en verre ? Le débat fait rage chez les apiculteurs. C'est pour quoi nous avons rédigé un article sur le matériel d'emballage où nous vous livrons toutes les clefs pour choisir un contenant adapté à vos besoins.   Comment conserver le miel ? Dans ce tutoriel sur la conservation du miel, nous vous livrons toutes nos astuces : comment conditionner le miel, où stocker le miel et comment prévenir la cristallisation du miel.
  • Apiculture.net - Matériel apicole français 6 pots verre Orcio 500g (370 ml) TO 63 avec couvercles - Blanc
    Comment choisir un pot à miel adapté à sa production ?Le bon emballage du miel est capital pour conserver la fraîcheur, la texture et le goût de cette délicieuse substance. Pot à miel en plastique ou pot à miel en verre ? Le débat fait rage chez les apiculteurs. C'est pour quoi nous avons rédigé un article sur le matériel d'emballage où nous vous livrons toutes les clefs pour choisir un contenant adapté à vos besoins.Comment conserver le miel ?Dans ce tutoriel sur la conservation du miel, nous vous livrons toutes nos astuces : comment conditionner le miel, où stocker le miel et comment prévenir la cristallisation du miel.
  • Apiculture.net - Matériel apicole français 12 pots verre 350g (262ml) Modernes avec couvercles TO 70 Deep - Noir
    Comment choisir un pot à miel adapté à sa production ? Le bon emballage du miel est capital pour conserver la fraîcheur, la texture et le goût de cette délicieuse substance. Pot à miel en plastique ou pot à miel en verre ? Le débat fait rage chez les apiculteurs. C'est pourquoi nous avons rédigé un article sur le matériel d'emballage où nous vous livrons toutes les clefs pour choisir un contenant adapté à vos besoins.   Comment conserver le miel ? Dans ce tutoriel sur la conservation du miel, nous vous livrons toutes nos astuces : comment conditionner le miel, où stocker le miel et comment prévenir la cristallisation du miel ?