Avertissements de chaleur et mauvaise qualité de l'air

Mettre à jour:

L'été bat son plein.

Des températures plus extrêmes dans le nord-est de l'Ontario entraînent une chaleur et une humidité élevées.

La chaleur a incité Environnement Canada à émettre des avertissements de chaleur pour de nombreuses communautés locales, car les températures devraient avoisiner les 30 ° C au cours des deux prochains jours, sans tenir compte des valeurs d'humidité.

Les températures nocturnes ne fourniront probablement pas beaucoup de soulagement non plus.

Les choses devraient se calmer un peu jeudi alors qu'Environnement Canada prévoit l'installation d'un système dépressionnaire basse pression.

Les avertissements de chaleur sont en vigueur pour:

• Chapleau – Lac Missinaibi

• Fraserdale – Pledger Lake

• Gogama – Foleyet

• Kapuskasing – Hearst – Smooth Rock Falls

• Kirkland Lake – Englehart

• Petit Abitibi – Lac Kesagami

• New Liskeard – Temagami

• Timmins – Cochrane – Chutes d'Iroquois

Et en plus de la chaleur, les communautés suivantes sont confrontées à des niveaux élevés de pollution de l'air dus à la fumée de forêt:

• Fraserdale – Pledger Lake

• Kapuskasing – Hearst – Smooth Rock Falls

• Petit Abitibi – Lac Kesagami

Environnement Canada indique que les personnes peuvent être confrontées à une augmentation de la toux, une irritation de la gorge, des maux de tête ou un essoufflement et que si vous développez des symptômes, réduisez ou reprogrammez les activités en plein air jusqu'à l'amélioration de la qualité de l'air.

Original:

Avertissement de chaleur pour les domaines suivants: A voir aussi : Comment faire ses valises pour le froid comme un patron.

• Chapleau – Lac Missinaibi

• Gogama – Foleyet

Compte tenu des prévisions météorologiques clémentes et humides pour les prochains jours, Environnement et Changement climatique Canada a émis un avertissement de chaleur pour les zones situées dans la zone de desserte de Santé publique Sudbury & Districts à compter du mardi 09 juillet 2019. Des avertissements de chaleur sont émis par Environnement et Changement climatique Canada lorsque les prévisions météorologiques augmentent pendant deux jours à 29 degrés Celsius ou plus au cours de la journée et à 18 degrés Celsius ou plus la nuit ou lorsque l'indice humidex est supérieur ou égal à 36.

Une exposition continue à des niveaux de chaleur élevés peut entraîner une déshydratation et des maladies telles que coup de chaleur, épuisement dû à la chaleur, évanouissement dû à la chaleur, œdème de chaleur (enflure des mains, des pieds et des chevilles), éruption de chaleur, crampes de chaleur (crampes musculaires) et même la mort. Les personnes les plus à risque sont les personnes âgées, les nourrissons et les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes souffrant de maladies chroniques, les personnes sans abri, les personnes qui consomment de l'alcool ou des drogues illicites, ainsi que les personnes qui travaillent ou font de l'exercice à la chaleur. Les personnes qui prennent des médicaments ou qui ont un problème de santé doivent consulter leur médecin ou leur pharmacien pour déterminer s’ils courent un risque accru de chaleur et suivre leurs recommandations.

«Bien que certaines personnes présentent un risque plus élevé, tout le monde peut souffrir de maladies liées à la chaleur», a déclaré Burgess Hawkins, responsable de la Division de la santé environnementale de Public Health Sudbury & Districts. "Tout le monde devrait prendre des précautions."

Conseils pour prévenir les maladies liées à la chaleur:

• Rendez-vous fréquemment chez des voisins, des amis et des membres plus âgés de la famille, en particulier les malades chroniques, pour vous assurer de leur fraîcheur et de leur hydratation.

• Buvez beaucoup de liquides froids, surtout de l'eau, avant d'avoir soif, afin de réduire les risques de déshydratation. La soif n'est pas un bon indicateur de la déshydratation.

• Les bébés de moins de 6 mois n'ont pas besoin d'eau supplémentaire par temps chaud; Cependant, vous devrez peut-être les nourrir plus souvent. Suivez les indications de votre bébé. Encouragez les bébés de plus de 6 mois et les enfants à boire fréquemment. Offrez le sein ou, si vous n'allaitez pas, offrez de l'eau.

• Reprogrammer ou planifier des activités de plein air pendant les périodes les plus fraîches de la journée.

• Portez des vêtements amples et de couleur claire en tissu respirant.

• Ne laissez jamais des personnes ou des animaux domestiques à votre charge à l'intérieur d'un véhicule garé ou à la lumière directe du soleil, même si les vitres sont baissées.

• Faites une pause dans la chaleur en passant quelques heures dans un endroit frais, par exemple dans une zone ombragée, des installations de natation ou un bâtiment public climatisé tel qu'un centre commercial, une épicerie, un lieu de culte, un lieu public. bibliothèque, ou la maison d'un membre de la famille ou un ami.

• Prenez un bain ou une douche frais périodiquement ou reposez-vous avec des serviettes froides et humides.

• Préparez des repas qui n'ont pas besoin d'être cuits au four.

• Bloquez le soleil en fermant les auvents, les rideaux ou les stores durant la journée.

• Évitez l'exposition au soleil. Protégez-vous en portant un chapeau respirant à larges bords ou en utilisant un parapluie.

Connaître les signes et les symptômes d'une maladie liée à la chaleur. Ils comprennent des vertiges ou des évanouissements, des nausées ou des vomissements, des maux de tête, une respiration et des battements de coeur rapides, une soif extrême et une diminution de la miction avec une urine exceptionnellement jaune sombre. A voir aussi : Oui, Atlanta, le mois de mai est aussi chaud que vous le pensez. Si vous ou un de vos proches présentez ces symptômes, contactez un professionnel de la santé, un ami ou un membre de votre famille pour obtenir de l'aide. En cas d'urgence, composez le 911.

Santé publique Sudbury & Districts fournit des informations sur la manière de combattre la chaleur dans les immeubles à appartements, de protéger vos animaux domestiques, de participer à des activités de plein air par temps chaud et humide et de protéger vos enfants par temps chaud.

Appelez Santé publique Sudbury et les districts au 705.522.9200, poste 464 (sans frais 1.866.522.9200) ou visitez phsd.ca pour plus d'informations.