Quand il fait froid et qu'il pleut un jour, et qu'il fait sec et chaud le lendemain, les changements de temps vous rendent-ils malade, fou, malade, malade, ou tout ce qui précède? Si c'est le cas, vous n'êtes pas fou. il s'avère que les changements de systèmes météorologiques peuvent avoir de nombreux effets sur le corps et le cerveau humains. Une grande partie de la science sur les effets des conditions météorologiques sur la santé se concentre sur des conditions météorologiques statiques: températures froides, pluie, temps chaud, etc. Mais c’est quand les choses changent que les implications pour notre corps deviennent vraiment intéressant. La météo, après tout, est rarement dans un État pendant une longue période (je vis en Angleterre, vous pouvez donc vous fier à moi dans cet État), et les décalages entre États ont des conséquences sur nos sinus, articulations, cœur et poumons.
Un des principaux responsables est la pression atmosphérique: comme vous l’auriez appris en sciences de 8e année, une augmentation de la pression atmosphérique (un baromètre à la hausse) signifie une météo plus clémente, tandis qu’une baisse de vitesse signifie froid et pluie. (Il y avait quelques preuves il y a quelque temps que de petits changements atmosphériques pourraient en fait augmenter le comportement erratique chez les enfants, bien que l'étude initiale soit très difficile à trouver.) Mais la température est aussi un coupable; Nous sommes extrêmement sensibles aux changements de chaleur et de froid et notre corps réagit en conséquence.
Voici donc comment les fluctuations météorologiques peuvent aggraver votre état de santé, rendre votre vie un peu misérable et méritent généralement un coup de poing par la fenêtre.
1. La pression barométrique et l'augmentation de la chaleur provoquent des migraines
Dans une enquête réalisée par WebMD auprès de personnes souffrant de migraine, 53% d'entre elles ont indiqué que la météo était un facteur déclencheur important. Il s'avère que la chute des baromètres et les changements brusques de température sont de véritables déclencheurs de migraine. Ceci pourrez vous intéresser : 5 façons de rester au frais pendant la vague de chaleur du week-end du Memorial Day. L’approche du temps chaud en particulier semble être un problème sérieux: pour chaque augmentation de la température de 9 degrés Fahrenheit, le risque de migraine chez les patients augmente apparemment de 7,5%. Les personnes souffrant de migraine fréquente ont parfois besoin de climats stables, sans changement important, pour réduire les effets néfastes des altérations météorologiques rapides.
2. Les crises cardiaques et l'asthme sont liés au temps froid
L'hiver en soi est une période difficile pour les problèmes cardiaques, car le froid réduit la taille des vaisseaux sanguins et limite le flux sanguin. (Il y a une raison pour laquelle les médecins ont tendance à recommander aux patients cardiaques de ne pas pelleter la neige ou de faire des activités vigoureuses à l'extérieur par temps glacial. A voir aussi : Voici une liste de contrôle pour votre voyage sur la route.) Et la science médicale, semble-t-il, peut réellement suivre la probabilité de crises cardiaques dans une zone donnée la baisse de température de l'environnement.
Ce n’est pas le changement lui-même qui cause le problème ici (c’est le froid lui-même), mais c’est une sonnette d’alarme intéressante: une baisse de la température quotidienne d’un degré Celsius correspondant à 200 crises cardiaques supplémentaires. Les spécialistes des crises cardiaques surveillent probablement de près la chute du thermomètre.
En ce qui concerne l'asthme, entre temps, il semble que le changement soit en réalité le problème. Les températures chutant rapidement (par exemple, avant un orage) peuvent causer des ravages chez les personnes asthmatiques, car un changement soudain qui refroidit les voies respiratoires très rapidement exacerbe apparemment les symptômes de l'asthme. Une étude a révélé une augmentation de 3% du nombre de visites à l'asthme à l'hôpital les jours suivant les orages.
3. Une pression barométrique variable pourrait causer des douleurs articulaires et des maux de tête
Oui, les articulations douloureuses de votre grand-mère pourraient éventuellement prédire le temps. Sur le même sujet : Conseils pour les animaux chauds. Peut être. La pression barométrique chute par temps froid, comme ce qui se passe avant une tempête, et on suppose que le changement de pression à la baisse provoque une très légère expansion des tissus mous du corps, ce qui provoque une douleur liée à une pression accrue des articulations sensibles arthritiques.
En ce qui concerne la pression barométrique et les maux de tête, il semble que le problème soit une différence de pression entre l'air à l'intérieur de la tête et l'extérieur. L'écart de pression qui en résulte peut causer des douleurs importantes aux sinus et engendrer des douleurs de division de la tête. Plus terrifiant encore, Harvard rapporte que de fortes différences de pression atmosphérique entre l’intérieur et l’extérieur du corps auraient entraîné l’effondrement des poumons, car l’air à l’intérieur du corps se dilaterait et exercerait une pression excessive sur les parois des poumons. Mais il semble peu probable que la différence de pression puisse être suffisamment radicale si elle est causée uniquement par les conditions météorologiques.
4. La pression barométrique aggrave également l'apnée du sommeil
L'apnée du sommeil est une maladie particulièrement terrifiante dans laquelle le corps cesse de respirer pendant le sommeil, en raison d'un collapsus musculaire sur les voies respiratoires ou d'un blocage des voies respiratoires. Selon les travaux de scientifiques menés en 2010, il semblerait également qu’une baisse de la pression atmosphérique l’aggrave. Ils ont examiné 537 patients et ont constaté que leur apnée du sommeil s'aggravait de manière significative à mesure que la pression atmosphérique diminuait.
Cela ne devrait pas être trop surprenant, car le traitement le plus courant pour l'apnée du sommeil consiste à porter un dispositif de PPC ou un masque, qui correspond à une pression positive continue des voies respiratoires. L'air du masque est calibré pour une pression légèrement supérieure à celle de l'atmosphère extérieure, ce qui maintient les voies respiratoires ouvertes. Mais du côté positif, c’est un moyen facile de prétendre être Dark Vador.
5. … mais les changements météorologiques Habitude Vous donner un rhume ou affaiblir votre système immunitaire
Il y a une grande chose que les changements de température ne pas faire: ils ne créent pas plus de rhumes et n’affaiblissent pas le système immunitaire. Le réchauffement ou le refroidissement peut créer des problèmes, mais il n’est pas responsable des virus eux-mêmes ni de leur susceptibilité (si un rhume apparaît lors d’un changement de temps, il est plus probable que des changements de comportement vous exposent aux porteurs de virus). Le virus du rhume peut se répliquer plus rapidement à des températures plus froides. Vous êtes donc plus susceptible de tomber malade une fois que les températures chutent et se stabilisent à cet endroit.
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