Le Royaume-Uni profite peut-être des températures élevées et du ciel bleu de cette vague de chaleur, mais les experts ont averti les parents d’être extrêmement prudents avec leur bébé en raison du risque de mort subite.
Alors que les températures atteignent un niveau record, The Lullaby Trust a recommandé aux parents de garder leur bébé au frais et en sécurité cet été.
L'organisme de bienfaisance qui œuvre pour sensibiliser le public au syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN), également appelé Cot Death, prévient que les bébés qui ont trop chaud courent un risque accru de SMSN.
Il sera difficile de garder une pièce fraîche pour votre bébé, mais pour réduire les risques de SMSN, la température idéale dans la chambre d’un bébé devrait être de 16 à 20 ° C.
Chaque bébé est différent et il est important de vérifier si sa poitrine ou sa nuque est moite car cela indique qu’il fait trop chaud.
Comment les garder au frais
Il peut être difficile d'empêcher les pièces de devenir trop chaudes, en particulier avec des températures qui vont atteindre les 30 degrés. A voir aussi : Comment prévenir la surchauffe chez le chien. Le Lullaby Trust conseille donc aux parents de:
- Fermez les stores ou les rideaux pendant la journée pour empêcher la pièce dans laquelle votre bébé dort d'avoir trop chaud
- Placez un ventilateur dans la chambre pour faciliter la circulation de l'air, mais assurez-vous qu'il est hors de portée et non pointé directement sur votre bébé
- Réduire les couches; par temps chaud, une couche sans literie suffit
- Surveiller la température avec un thermomètre d'ambiance
Jenny Ward, directrice générale de The Lullaby Trust, a déclaré: «Nous savons que la surchauffe est un facteur de risque pour le SMSN. Il est donc important d'empêcher les bébés d'avoir trop chaud.
Nous comprenons à quel point il peut être difficile de garder les bébés au frais par ce temps chaud. Nous incitons donc les parents à surveiller régulièrement la température de leur bébé.
Si la peau de leur bébé est brûlante ou en sueur, retirez une ou plusieurs couches de literie et de la literie et pensez à les déplacer dans un endroit un peu plus froid. "
Selon la confiance, il est important que les bébés restent au frais par temps chaud. Assurez-vous que les poussettes sont recouvertes d'un parasol à pince pour protéger bébé des rayons directs du soleil et que leur température soit surveillée pour éviter toute surchauffe.
Les poussettes ne doivent pas être recouvertes de couvertures, de chiffons ou de couvertures empêchant la circulation de l'air. Couvrir une poussette avec une couverture pourrait entraîner une surchauffe, ce qui augmente les risques de SMSN.
Les bébés doivent rester à l'abri de la lumière directe du soleil et rester à l'intérieur pendant la partie la plus chaude de la journée.
Dans la mesure du possible, les parents devraient éviter de prendre leur bébé dans les transports publics pendant les heures de pointe et essayer de trouver un magasin ou un café climatisé pour pouvoir se rafraîchir.
Il est plus difficile de garder les bébés au frais pendant les vacances et les voyages peuvent perturber les routines. Il est donc important que tous les conseils plus sûrs soient suivis en vacances.
Pour réduire le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN), les bébés doivent être dormis sur le dos sur un matelas ferme et plat, pendant leur sommeil, de jour et de nuit.
Pour plus de conseils sur un sommeil plus sûr pour les bébés, visitez le site Web Lullaby Trust.
À propos du syndrome de mort subite du nourrisson
Le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) est la mort soudaine et inexpliquée d'un nourrisson lorsqu'aucune cause n'est retrouvée après l'autopsie détaillée. Voir l’article : Comment une vague de chaleur affecte-t-elle le corps humain?.
Nous ne savons pas ce qui cause les PEID. Pour de nombreux bébés, il est probable qu'une combinaison de facteurs les affecte à un stade vulnérable de leur développement, ce qui les conduit à une mort soudaine et inattendue.
Cependant, nous savons que vous pouvez réduire considérablement le risque de survenue d'un SMSN en suivant des conseils de sommeil plus sûr.
Bien que le SMSN ne puisse pas être complètement évité, vous pouvez réduire considérablement les risques de survenue de ce syndrome en suivant nos conseils de sommeil plus sûr.
Par exemple:
- Dormez votre bébé sur le dos toute la journée, nuit et jour, car cela peut réduire de six fois le risque de SMSN par rapport à un sommeil couché sur le ventre.
- Partagez une chambre avec votre bébé pendant les six premiers mois – cela peut réduire de moitié le risque de SMSN.
- Gardez votre bébé sans fumée pendant et après la naissance – c’est l’une des choses les plus protectrices que vous puissiez faire pour votre bébé. Environ 60% des décès subits de nourrissons pourraient être évités si aucun bébé n'était exposé à la fumée pendant la grossesse ou à la maison.
- Ne dormez jamais sur un canapé ou un fauteuil avec votre bébé car cela pourrait multiplier par 50 le risque de SMSN.
- Ne dormez pas avec votre bébé si vous ou votre partenaire buvez, fumez ou prenez de la drogue; ces facteurs peuvent entraîner un risque extrêmement élevé de SMSN chez les bébés qui dorment ensemble. Une étude a montré que le risque de SMSN chez les fumeurs est six fois plus élevé chez les fumeurs que chez les non-fumeurs.
Ce qui précède est particulièrement important pour les bébés nés prématurés ou de faible poids à la naissance, car ils présentent un risque plus élevé de SMSN.
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