L'indice de chaleur atteint 100 degrés avec la montée en température

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Un avertissement de chaleur excessive du service météorologique national reste en place jusqu'à 18 heures. aujourd'hui.

Les prévisionnistes prédisent que l'indice thermique – une mesure de ce que l'on ressent réellement à l'extérieur après avoir pris en compte l'humidité relative – pourrait atteindre jusqu'à 105 degrés.

Alors que la température et l'indice de chaleur ont plongé dans le milieu des années 70 au cours de la nuit, ils ont tous deux commencé à grimper vers 8 heures du matin, avec un indice de chaleur atteignant 82 degrés à 9 heures.

L’indice de chaleur le plus élevé jamais enregistré à Rochester était de 117 degrés le 23 juillet 2001, bien que des lectures plus élevées aient probablement été enregistrées dans le passé, mais n’ont pas été enregistrées.

Les météorologues réclament également des averses éparses et des orages aujourd'hui entre 10h00 et 14h00, bien que les nouvelles précipitations devraient être inférieures à un dixième de pouce, des quantités plus importantes étant possibles en cas d'orage.

Alors que l'indice de chaleur atteignait 100 degrés vendredi après-midi, une série de puissants orages se sont déplacés dans certaines régions des comtés de Monroe, Orleans, Genesee et Niagara.

Les tempêtes, qui à un moment donné ont été accusées de contenir des vents de 70 km / h et de porter la taille de balles de ping-pong, ont diminué de force à l’entrée dans le comté de Monroe.

Un avertissement d'orage violent dans les comtés de l'ouest de Monroe, du sud-ouest d'Orléans, du nord-ouest de Genesee et du nord-est de Niagara a expiré à 14h30. et les prévisionnistes ont déclaré que les tempêtes n'étaient plus considérées comme violentes à cette époque.

Mais toute la région a été placée sous une surveillance orageuse sévère jusqu'à 22 heures. alors que l'air plus instable se dirigeait vers le nord de l'État de New York.

La température avait atteint 89 degrés à 14 heures. Vendredi, mais une humidité relative élevée a poussé l'indice de chaleur à 100 degrés.

Vers 13h55, Rochester Gas & Electric a annoncé qu’il y avait environ 430 clients sans électricité à Brighton et à Rochester. On ignore si les pannes sont liées à la chaleur. Le site Web de l'utilitaire a signalé que tous les services avaient été rétablis à 14 h 15.

Le comté de Monroe a annoncé vendredi après-midi qu'il avait annulé son festival sportif féminin annuel à cause de la chaleur. Le festival avait été programmé de midi à 17 heures. Samedi au Frontier Field.

La mairesse de Rochester, Lovely Warren, a déclaré une urgence de chaleur pour vendredi et samedi, une réponse aux prévisions niveaux dangereux à Rochester.

Le Service météorologique national à Buffalo a émis un avertissement de chaleur excessive vendredi après-midi et samedi soir pour une grande partie de l'ouest et du centre de New York, y compris les comtés de Monroe, Wayne, Ontario, Livingston, Steuben, Yates, Seneca, Cayuga, Orléans et Niagara.

L’avertissement indique que des conditions seront en place pouvant entraîner une lectures d'indice de chaleur de 110 degrés par endroits.

Il ne s’agit que du troisième avertissement excessif pour la santé jamais lancé dans la région de Rochester et du deuxième à prédire des valeurs aussi élevées que 110 degrés. Les avertissements concernant l'indice de chaleur et la chaleur excessive remontent au début des années 1980.

Dans le cadre du plan d'urgence en matière de chauffage de la ville, les centres R et les bibliothèques seront ouverts pour servir de centres de refroidissement, les bouches d'incendie seront ouvertes et les heures d'ouverture de la piscine du parc Genesee Valley seront prolongées. Les parcs de pulvérisation de la ville et les autres piscines de la ville seront ouverts aux heures régulières. La programmation sera suspendue afin que tous puissent profiter de l'eau.

Les températures inhabituellement élevées pourraient entraîner une forte demande en énergie, des enfants grincheux, des animaux malheureux … et susciter de graves problèmes de sécurité.

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La chaleur excessive attendue est généralisée, d'autres comtés situés au sud et à l'est de la zone avertie sont restés sous surveillance.

Comment pouvez-vous rester à l'aise? Et survivre?

Riana Pryor, professeure au département des sciences de l'exercice et de la nutrition à l'université de Buffalo, étudie la performance sportive par températures extrêmes. Elle a insisté sur l’importance d’être proactif vis-à-vis de votre santé, surtout en cas de forte chaleur.

Voilà quelque comment vous pouvez prendre soin de vous et vos proches:

Restez hydraté

Normalement, quand vous avez chaud, dit Pryor, votre corps essaie de vous garder au frais en transpirant. Ceci pourrez vous intéresser : Attention aux vagues de chaleur qui frappent le Kentucky. Ce processus est toutefois moins efficace à des températures extrêmes, même si votre corps continue à le faire.

"Beaucoup de gens ne réalisent pas que si vous avez soif, vous êtes déjà déshydraté, Dit Pryor. Quand vous avez soif, dit-elle, vous êtes probablement déshydraté à 1%. À mesure que votre corps se déshydrate davantage, votre fonction cérébrale commence à se détériorer, a-t-elle déclaré.

Les enfants et les personnes âgées sont moins sensibles à la soif, a-t-elle déclaré, de sorte qu'ils peuvent se déshydrater sans même s'en rendre compte.

Pryor recommande aux enfants vérifier leur niveau d'hydratation lorsqu'ils utilisent la salle de bain – la couleur de l'urine est un bon indicateur de l'hydratation. Si ton urine a la couleur d'une limonade ou d'un briquet, dit-elle, tu es bon. Mais si votre urine a la couleur du jus de pomme ou plus foncée, vous pourriez avoir des problèmes.

Pour remédier à cela et rester hydraté, boire des liquides à base d'eau y compris les boissons pour sportifs ou jus de fruits. La caféine est OK avec modération, a déclaré Pryor, mais l'alcool entraînera une déshydratation supplémentaire.

Vous pouvez également améliorer votre hydratation grâce à une alimentation riche en aliments riches en eau, comme les melons, les baies et les légumes-feuilles.

Reste à l'abri du soleil

Évitez de passer de longues périodes à l'extérieur Ceci pourrez vous intéresser : Soulagement des poussées de temps chaud et froid., Si tout est possible.

Il est préférable d’être dans des environnements climatisés, que ce soit chez vous, dans une bibliothèque locale, un cinéma ou un centre commercial.

Si vous devez être à l'extérieur, dit Pryor, trouvez de l'ombre ou une autre zone suffisamment ventée pour vous rafraîchir.

Il est préférable de porter des vêtements amples et aérés dans des couleurs claires, dit Pryor. Le vent peut aider à rafraîchir votre corps. Il est donc préférable de porter des vêtements qui exposent la peau plutôt que des chemises à manches longues ou tout autre vêtement étroit et contraignant.

Selon Pryor, l’une des meilleures techniques de refroidissement pour ceux qui restent à l’extérieur consiste à mouillez vos vêtements avec de l'eau froide. Cela diminuera la température de votre peau et de votre corps.

Vérifier les groupes vulnérables

Giselle Routhier, directrice des politiques à la Coalition pour les sans-abri, a déclaré Sur le même sujet : Conseils à suivre pour nous préparer au froid extrême et à la neige.les sans-abri courent un risque accru par temps extrême.

À New York et dans de nombreuses autres régions du pays, le gouvernement ouvre des centres de refroidissement dans les espaces publics lorsqu'il est prévu que les températures seront dangereusement élevées.

À Rochester, les responsables de la ville proposent plusieurs «sites de refroidissement d’urgence» dans le cadre du programme Cool Sweep de Rochester, qui propose des heures supplémentaires prolongées dans les parcs de pulvérisation et les piscines de la ville par temps chaud. Ces sites climatisés sont ouverts lorsque les prévisions annoncent des sommets supérieurs à 90.

Ces endroits comprennent:

• Centre de loisirs de la rue Carter, 500 rue Carter
• Arnett Branch Library, 310 Arnett Blvd.
• Lincoln Branch Library, 851 Joseph Ave.
• Bibliothèque de Maplewood Branch, 1111 Dewey Ave.
• Bibliothèque secondaire de Winton Road, 611 N. Winton Rd.

Chaque site ferme à 18h. le samedi. Les sites ne sont pas programmés pour être ouverts le dimanche.

D'autres sont également exposés à des risques accrus – notamment les ouvriers dont les emplois leur imposent de rester à l'extérieur pendant de longues périodes, a déclaré William Adams, directeur du laboratoire sur le stress Hydration, Environment and Thermal (H.E.A.T.) de l'Université de Caroline du Nord à Greensboro.

Les adultes plus âgés seront également à risque accru, a déclaré Adams. À mesure que les humains vieillissent, nous perdons la capacité de réguler la température corporelle et pouvons tomber malades à cause de la chaleur sans même nous en rendre compte.

Si vous avez des membres plus âgés de la famille, amis ou voisins sans climatisation, il est important de les vérifier quelques fois par jour, a déclaré Adams.

"Ils pourraient ne pas se rendre compte qu'ils se sentent malades ou malades à cause de la chaleur", a déclaré Pryor. "Ils pourraient ne pas appeler quelqu'un ou penser à prendre le téléphone pour que quelqu'un le sache."

Connaître les symptômes

Les maladies liées à la chaleur peuvent se présenter de différentes manières, a déclaré Pryor.

Si quelqu'un autour de vous commence à "sembler", a déclaré Pryor, c'est une source d'inquiétude.

Les autres symptômes incluent nausée, crampes musculaires, perte de coordination ou sentiment général de maladie, Dit Pryor.Les maladies liées à la chaleur doivent être traitées immédiatement, elle a dit, et un bain d'eau froide est largement considéré comme le moyen le plus efficace d'abaisser la température corporelle.

"Si vous commencez à vous sentir malade, vous pouvez aussi vous calmer, puis faire vérifier votre état de santé", a déclaré Pryor.

Le rire aide

Ceux qui recherchent un moyen d’aider les autres à rester calmes peuvent acheter un billet pour assister à un spectacle-comédie bénéfice qui aura lieu le mercredi 24 juillet pour le Fan Club, une association à but non lucratif de Rochester qui distribue des fans aux personnes âgées.

Le spectacle des Combat Comedians, un groupe qui aide les anciens combattants à travers la thérapie par l’humour, met en vedette la vedette Dan Viola et trois autres humoristes de stand-up. Il est prévu de commencer à 19 heures. au Comedy at Carlson, au 50 Carlson Road au nord-est de Rochester.

Chaque billet de 20 $ paiera pour qu'un fan soit donné à une personne âgée locale.

Le Fan Club, fondé en 2016, a organisé le don de plus de 500 fans de box aux personnes âgées de la région. Le groupe accepte les dons directs via son affilié Lifespan.

Gardez un oeil sur les animaux

Les animaux domestiques peuvent également tomber malades à cause de la chaleur, selon les hôpitaux pour animaux VHA.

"Au lieu de transpirer, les chiens éliminent la chaleur en haletant", selon le site Internet Pet MD. "Lorsque le souffle est insuffisant, la température corporelle du chien augmente."

Cela peut arriver si vous laissez votre chien dans la voiture, mais cela peut aussi arriver dans d'autres cas lorsque les chiens sont exposés à une chaleur extrême.

Conseil: Que faire si vous voyez un animal de compagnie dans une voiture chaude

Si votre chien halète excessivementapparemment inconfortable ou incapable de se déplacer, il risque de surchauffer. Selon VHA Animal Hospitals, la surchauffe des animaux, ou l'hyperthermie est une urgence médicale immédiate.

Au Royaume-Uni, un message sur Facebook met en garde contre le fait de donner des glaçons pour rafraîchir les chiens et autres animaux domestiques.

Mais les experts ont totalement réfuté cette affirmation, affirmant qu’il pouvait être utile de donner des glaçons, de l’eau glacée ou des friandises glacées aux animaux de compagnie.

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